井上尚弥、那須川天心、堀口恭司などは、体脂肪率1桁ですか? 1人 が共感しています 普段は10%ちょいはあると思います 奴らの減量の幅を見ても普段から一桁とか有り得んですね 1人 がナイス!しています その他の回答(3件) っていうかヘビー級の格闘家以外は 計量のときはみんな一桁だと思うよ。 だと思います、二桁だと無駄な肉が残ってると思います、亀田家は身体だけは完璧でしたね。
時には「命を削る減量方法」さえ辞さない プロボクサーにとって減量は当たり前のことを当たり前にするだけだという。井上尚弥氏の仕事におけるプロ意識とは? 井上尚弥嫁と馴れ初めやゴタゴタで離婚まとめ！強さの秘訣や海外の反応 | がんばれ！日本代表. 写真はWBSSバンタム級決勝にて井上尚弥がWBSS制覇(写真:山口裕朗/アフロ) プロボクサーにとって、トレーニングと同等か、あるいはそれ以上に重要視されるのが「減量」だ。世界WBAスーパー&IBF世界バンタム級王者・井上尚弥氏が、自身の減量との向き合い方について語る。 自身の「勝利を引き寄せるための思考術」を記した『 勝ちスイッチ 』から一部抜粋、再構成してお届けする。 減量はボクサーにとって避けて通れない仕事である。ミニマム級からヘビー級まで17階級に分かれているプロボクシングにおいて、試合前日の計量までに規定体重を作れないボクサーはプロを名乗れない。 試合が決まると減量の2文字が頭のどこかにインプットされ、1カ月前を境に本格的な減量期間へと突入する。僕は、その日を大好きな焼き肉の「食い納めの日」に設定。弟の拓真、いとこの浩樹らと、腹いっぱいに肉をほおばり、翌日からはバッタリではないが、"焼肉断ち"に入り前日計量まで節制生活を続けることになる。 僕のバンタム級転向後の早期KO連発を「減量からの解放」と結びつけるボクシングジャーナリズムの論調がある。確かにせっかくの筋肉やトレーニングで積み重ねたものを減量で削り取ってしまっていた時代があった。 試合に向けての調整、準備の99%を減量が占めるという苦しい時代。通常体重60キロからリミットの48. 97キロまで落とさねばならなかった2012年10月のプロデビュー戦から、2014年9月のWBC世界ライトフライ級王座の初防衛戦までのライトフライ級時代だ。 時には「命を削る減量方法」さえ辞さない ボクシングの減量方法には、ジェイミー・マクドネルが行った直前に急激に汗を出して水分を落とす"水抜き"や、計画的に徐々に落としていく減量などさまざまな手法がある。僕のライトフライ級時代の減量方法は、計量前に絶食するという無茶なものだった。2、3日何も食べないのだから、当然、体重は落ちる。だが、リングでベストのパフォーマンスを発揮するには褒められた手法ではない。命を削る減量方法である。 2014年4月。プロ6戦目で初の世界挑戦を迎えたときの減量は、計量2日前でリミットの48. 97キロに1.
井上尚弥(WBOのSF級王者)が、 NHK「グッと!スポーツ」(16年12月6日放送分)に出演していました。 相葉雅紀(番組MC)が体脂肪を聞くと、 井上尚弥は8%と応えていました。 何と(ボクサーなので当たり前ですが)1桁です。 そして相葉君は、(井上尚弥の)硬そうなカチカチ腹筋を間近で見て、 「仮面ライダーみたい」と例えていました。 以前、石橋貴明(とんねるず)が、 何時何の番組だったか…忘れてしまいましたが、 イチローの腹筋を比喩で「仮面ライダーみたいだ」と言ってたのを思い出しました。 井上尚弥とは… ●生年月日 1993年4月10日 ●身長 163㎝
!&お米の話 に ponzu より カテゴリー メルボルン (291) 食 & 料理 (216) 暮らし (228) 子育て (43) 旅 (68) ブログ (19) タグ city近辺 おやつ お家スナック オーストラリア カフェ ケール ケールチップス コミュニティ コーヒー シャンプー ジャンクフード ストリートフード スナック ディムシム トリビアナイト ドーナッツ ビーガン ビール フッツクレイ ブログ ブログセミナー プレップ ヘアケア マザーズグループ マレーシアン マーケット メルボルン情報 ラクサ リトルサイゴン ロクシタン ワードプレス 健康食 名物 子連れでお出かけ 学校選び 小学校 屋台フード 屋台料理 旅行 未就学児童アクティビティ 生き方 育児 蚤の市 観光 Tweets by ponzu_moloten インスタグラムはこちら akilovessalad \ 𝚕𝚊𝚔𝚜𝚊 / My lunch was Laksa ce Amazing sky to finish the weekend. #melbourne #sk \ 𝚋𝚕𝚘𝚘𝚍 𝚕𝚒𝚖𝚎 / Amaz Jackfruits tacos 🌮✨🥑👌 Cooked first tim \𝚘𝚜𝚎𝚔𝚒𝚑𝚊𝚗/ The lef Follow on Instagram
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大学生の頃、所属していた研究室では、毎年秋と冬にファッションショーが行われる。私たちは、デザイナー(こんなにかっこいい言い方をしていいのかどうかは置いておく)としてモデルに着せる衣装を仕立て、ショーの運営もする。正直、大忙しだ。直前の一週間はほとんど寝た記憶がない。 留学先から帰国した私は、みんなに遅れを取っていた。だから一度だけ、遅くまで1人で残って作業をしたことがあった。作業部屋のあった場所は、4階(普段使われていない)建ての建物のうち3階のいちばん奥。入口からいちばん遠い場所だ。とても怖い。他の教室は当然暗く、誰か来てくれる人がいないか連絡を入れてみた。みんなダメだった。怖い帰りたいでも終わらない!! ガチャ。教室のドアが開いた。えっ…やばい…心拍数が上がる。 「あー学生さん!警備の者です〜さっきこちらに警察さんが来ちゃってね、最近この辺り不審な人が多いから。気をつけるようにと言っちょったから。それだけ、へへ!じゃ!」 いや余計怖い!!じゃ!じゃないのよ!!ビビらす〜!!いい加減にせろ!
毎日、寝る時間確保のために 必死でMYエンジンフル稼働してるんだけど・・・・・昨日は、仕事だけめちゃくちゃ暇だった(笑) 職場でも掛け持ちしてて 本業と副業(応援)をこなしてるんだけど 応援の立ち仕事、外注さんの納品が全く無かった。 仕方ないので本業に戻ったけど パソコン相手に座ってるのが そもそも苦痛😂 よりによって寝てないから眠気が凄い💦 暇な時はほんとに帰りたくなる。 ていうか、会社辞めたくなる(笑) でも、ふと考えてみました。 あと、6年経てば 私も定年。 学校卒業してからずーっと今の職場に居て 他を知らないから、再就職も自信ない😥 かといって、延長するにはスキルが足りないので(早期に育児休職連続で取ったから社内での国家資格も取れてない) そもそも会社側が迷惑だろうし😂 うちの会社、入った頃は平均年齢が20歳前半だったけど・・・・・今は50歳くらい。 めちゃくちゃ高齢化してるしね(笑) 私らが退散して数年後は社員さんほぼ全滅するねー(←爆) だいたい会社は社員より請負さんを 増やしたいはず😂 今の日本政府と同じだね~(え) だからとっとと辞める気でいるけども・・・・・ 辞めたら5年間は完全無収入なわけで チビ息子も自立してるか微妙なとこ。 ・・・・・なんだよね🙄 あれ?このままで 本当にやって行けるの??? て、今さら心配になってしまった😅💦 今しか出来ないことも大事だけど 無収入に備えることも 重要案件 ではないかーー😱 ・・・・・て、ほんと!今さらだけど 暇すぎて(笑)考えてしまいました。 何か下準備始めないと‼️ なんとなーくイメージしていた事を ぼちぼち真剣にやってみようかと、、、 水面下で企んでいます(笑) ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 今日は父の初盆。 お寺へ行く日。 そのためにわざわざ黒のパンスト買ったけど・・・・・一つでええっちゅ〜ねん😥 何で、3枚組なんかなー? しかも、一番安いのでも千円近いとか。 無駄やわ~😂 次また法事に使うからと、置いておくスペースも無駄‼️←て思うのも・・・変ですか? (笑)
うちの旦那と義理兄(旦那の兄)の大喧嘩でまだバケーション1日残ってるのに義理兄家族が夜中に家に帰っていった。 もとはと言えば、義理兄の嫁の異様な行動と発言にあるんだけど、今日も朝からうちの子供たちがテレビをみてたら "Your kids watch way too much TV I cannot stand this noise"と言いながらベランダにでていった。 去るときに"oh I'm sorry"って言ったけどさ、8歳と10歳なんてテレビ大好きじゃない?