どっかで聞いたことがあるような。。。 まず見てわかるように、施設の利用方法や声かけを工夫して、利用者さんが密にならずゆったり使ってもらえるようにしてるわね そういえば施設自体も広々としてる ルネサンスはどちらかというと郊外型だからね。それにスポーツクラブ運営のために一から設計されている施設ばかりだから、スペースに余裕はあるけど無駄はないのよね ゆったりはわかりましたが、たっぷりって? ゆったり使ってもらったからといって、利用者さん一人ひとりが使える時間が少なかったら意味ないでしょ。オンラインレッスンを増やしたり、"ロッカースルー"など新しい使い方を提案したりして、使える時間は減らさず、さらにルネサンスの魅力を最大限味わい尽くせる企画を打ち出してきてるわ の~んびり、はなんですか?スポーツクラブとの~んびりって合わなそうな。。。 だからこそいいのよ!キミもわかると思うけど、自粛生活後はもう、仕事も含めて、バリバリやるっていう気は失せちゃってると思わない? まさかジバラ先生からそんな言葉が出るとはw 毎日同じように運動を続けるのが良いと思ってたけど、世の中の状況が変われば続けられないこともあるのよね。だから自分の気分や体調と向き合いながら、1日30分でも、2~3日おきでも、続けていくことが大事だと思い直したのよ。しかも 筋肉づくりのためには、毎日じゃないほうが良い ってデータもあるらしいし のんびりでも続けるほうがいい、と。ボクは風呂くらいしか続けられなさそうだけど。。。 それでも構わないわよ。週イチでスーパー銭湯に行くより安いからって通い始めたついでに筋トレして、全身バキバキになった猛者も知ってるわ 【理由3】自粛後の"新しい生活様式"に合ったスタイル! ところでルネサンスの"新しい生活様式に合ったスタイル"って、どういう意味なんですか? 運動が大切とわかっていても、フアンくんのように、人が集まる場所に行くこと自体に抵抗がある人っていると思うの。その点ルネサンスだと"満足度保証制度"があるから、入会後に"やっぱり無理! ぼくらがジムに行く理由の記事一覧です | Tarzan Web（ターザンウェブ）. "となっても入会を取り消せて安心※なのよね♪ 確かにそれはボクみたいな人にはありがたいですね 営業時間は店舗によるけど、 ジムが24時間オープンしている店舗 もあるし、そうでなくても営業時間が長いので、人が密集しなさそうな時間を選んで行くことができるわ。平日や早い時間帯に行けるんだったら、割安のコースも選べるから月額費用を抑えられるし うーーーーーん、どうしても通わなくちゃいけないですかね?"半径1m生活"に未練が~!
まずは"半径1m生活"から脱皮しないと、脂肪の着ぐるみも脱げないってこと! 運動する時間なんてつくれないよー リモートワークで通勤時間は減ってるんでしょ。その余った時間を使って、せめて 通勤で消費するエネルギーくらいは使わないと この着ぐるみ、カワイイって評判いいんだけどなあ。。。 一生言ってなさいっ! ※心身ともに安静な状態の時に、生命維持のために消費される必要最小限のエネルギー代謝量のこと 【行くべき理由3】"自粛疲れ"のストレスを解消! しかもスポーツクラブに行くことで、"自粛疲れ"のストレスを解消できるわよ いやボク、"半径1m生活"が快適すぎて、全然ストレス溜まってないです 刺激が全くない生活は一見ノンストレスのようだけど、意外と体や心が我慢しているってことも多いのよ。出かけたいところとかないの? 確かに秋葉原にずっと行けてないからストレス溜まってますね~。仕事も自宅、プライベートも自宅となると、オンオフの切り替えもしづらいし ストレスで体の不具合も出やすくなるわ。 出かけなくても疲れやすかったり。 家族も自粛している人は、家にいても四六時中気が休まらないなど、なおさらね だとしてもボク運動キライなので、体動かしたり汗をかくこと自体がストレスですよ~ まあそう言わずにこのデータを見て。ストレスが増えても、運動回数が多いほうがうつ傾向が抑えられているのがわかるわ。私なんて、運動しているときに、汗も悪いものもまとめて毛穴からドバドバ出ていくのを想像するだけで……快感だわっ♪ ……まだその境地には至れないっス。。。 で、なんでジバラ先生は"ルネサンス"なんですか? ところでどこに向かってるんですか? ルネサンスよ。今一番お気に入りのスポーツクラブ 今まで50以上の施設を経験してきたんですよね。なんでそこなんです? 鋭いわね(キラーン)!理由を説明すると3日かかるけどいい? ……手短にお願いします じゃあ、理由は3つ! ①通いやすい!ずっと飽きずに続けられる! ②気分や体調で調整できる! ぶっちゃけ言うわよ！今こそスポーツクラブに行くべき「6つの理由」【アフター自粛】. ③自粛後の"新しい生活様式"に合ったスタイル! 以上!!! ……いや、せめてもう少し説明してください。。。 【理由1】通いやすい!ずっと飽きずに続けられる! 運動ってね、やっぱり習慣づけが大切。ハードな運動は1日ならがんばれても、毎日何年もは続けられないから。飽きずに通える、続けられるという視点の施設選びって、実は一番重要なの 先生でも飽きることなんてあるんですか?
さて、上記ではジムに通うメリットを紹介しました。 それでは、ジムで具体的に行われているダイエットメニューには、一体どのようなものがあるのでしょうか?
人はなぜスポーツジムへ通うのか スポーツジム、スポーツクラブ、フィットネスクラブ・・・どの町にも1つは必ずあるのではないでしょうか。 健康志向が高い日本では、何らかの運動をしている人が多いです。かく言う自分もその一人。 スポーツジムに入会して定期的に汗を流しています。 そもそもの理由は三十路を過ぎたころから身体にまとわりつき始めたプヨプヨしたぜい肉。なんとかしなければ、 ワードローブを総とっかえしなければならないという恐れからダイエットのために運動を始めました。 正直なところ、最初のうちは何度も挫折しそうになりました。ところが、ある時期から楽しくなってきたんです。 むしろ、今ではダイエットのためではなく、単純にスポーツジムが楽しくて通っています。 スポーツジム内には色々なフィットネスマシンがあります。自分もそれらを使って汗を流しながら、ふと周りを見て気になりました。 『みんなはどういう理由でスポーツジムに通っているんだろう・・・』男性もいれば女性もいます。年齢層も幅広い。 痩せている人も、ぽっちゃりさんも、マッチョな人も、あらゆるタイプの人がスポーツジムで運動しているのです。 気になりだしたら止まりません。みんながジムに通う理由。自分がジムに通う理由も深く追求してみたくなりました。 日本人がスポーツジムに通う理由、一緒に紐解いてみませんか? CONTENTS 人それぞれの理由 スポーツジムへ通う理由・・・それは、100人いれば100の理由があるのかもしれません。 でも、自分がそうだったように、多くの人はダイエットや健康維持のためではないでしょうか。ただし、それは最初のきっかけにすぎません。 ジムへ通っているうちに、理由や目標が変わった、という話はよく聞こえてきます。あなたが通う理由は何ですか? 続きを読む... 肉体の鍛錬 スポーツジムの常連さんで、ひたすら黙々とフィットネスマシーンでトレーニングをしている人をちょくちょく見かけます。 ここまでくると、もう健康維持、ダイエットの枠は超えています。まさに肉体の鍛錬。無駄なぜい肉を落として筋肉が付きはじめると、 もっと美しい肉体を求めて、筋トレにはまってしまう人が多いそうです。 健康とスポーツ 長寿大国と呼ばれて久しい日本。確かに平均寿命は世界的にみてもトップクラスですが、健康寿命で考えるとどうなのでしょうか。 介護を必要とする高齢者は年々増加しています。最期まで自立した生活を送りたいと願うのは誰しも同じ。 その願いを叶えるには健康第一。食事に気を配るだけではなく、適度な運動がとても重要です。 コーチしてもらう 人気のトレーナーさんのコーチを受けるためにスポーツジムへ通う人もたくさんいます。 ジムでは自分のペースに合わせて気ままに汗を流すことはもちろんできますが、特に初心者の人などは 間違った方法で器具を使ったり、オーバーペースになってしまう危険性があるので、なるべくトレーナーさんの コーチを受けることをおすすめします。 名古屋でパーソナルトレーナーを目指すなら グランビジョンなら授業が土日限定だから仕事を続けながら通える!
龍の絵を寝室に飾るとエネルギーが高くなって 寝付けなくなるので止めた方が良いという方がいますが、 私はそうは思いません 悪夢が見る時や 守ってほしいときは是非飾ってくださいね。 大事な時や勝負時も飾りましょう。 流れが良くなるので 停滞している時やデトックス時期も飾る時です。 その時の状態や体調に合わせて合わせて飾ってください。 仕事をしている部屋の龍のコーナーで お水をお供えしています。 【龍神アートの飾り方】 ・ 目線以上の高さ がベストとされていますが、 座って生活する場所(和室など)なら低くて大丈夫です。 ・近くに他のものも飾るなら キラキラしたもの、 丸いもの、勾玉、 観葉植物や棒状のもの が龍が喜びます ・ お水があると喜ぶ ので できるならお供えしてください。 お水の減り方が早い時は 龍が良く働いてくれている時だと言われてるんですよ お供えできないなら 水のペットボトル が近くにあってもよいです 壁に飾っているとお水はお供えできないですよね 無理はしないでくださいね。 【龍と仲良くなるには】 どんどん話しかけてみましょう お願い事をしたり、質問をすると 助けてくれますよ 触れ合う回数や時間が増えると 仲良くなること間違いなしです(#^. ^#) いつも感謝です 龍神アート作家杵築乃莉子 🐉 古から伝わる叡智とエネルギーで 龍と共に和の心で繋がる世界を作りたい 龍神アート作家杵築乃莉子 読者登録はこちらをクリック ■読物シリーズ 神さまとの話■ ■杵築乃莉子メニュー■ ■杵築乃莉子講座■ Facebookのアカウント 初めましての方はブログをみたとメッセージをくださいね
そこで、続いては風水における玄関の絵のおすすめをご紹介しましょう。 関連記事 風水の玄関マットの選び方!素材と色と形が重要って本当? 風水で玄関の絵のおすすめは?馬や海、富士山が良いって本当? では、玄関に飾る絵はどんな絵が良いのかご紹介します。 まだ飾る絵を決めていない方は参考にしてくださいね。 おすすめなのは、風景画や自然の絵になります。 風景画であれば窓のような役割を果たすため、気を呼び込んでくれるのです。 さわやかな青空や、緑あふれる山の絵を選ぶと良いでしょう。 また花の絵であれば、ピンク系なら「恋愛運」。 黄色やオレンジ系であれば「金運」を上昇させてくれます。 なので、呼び込みたい運気が決まっているのであれば、積極的に取り入れると良いかと思います。 例えば、可愛いらしいピンクのチューリップの花の絵を飾れば、気になるあの人との距離が近づくかもしれません。 ここで注意してほしいのは、厳しい自然を感じさせる絵は避けることです。 例えば、砂漠にひっそりとたたずむサボテンや、孤高にそびえたつ山など・・・ こういう寂しさ、孤独を感じるような絵は、玄関を寒々しい印象にしてしまうだけでなく、お家の「気の乱れ」にもつながります。 では一般的に良いとされる馬や海、富士山の絵はどうなのでしょうか? 気になりますね。順番に説明しましょう。 まず、馬の絵。 馬は、縁起が良いとされる生き物ではありますが、動物の絵自体が気を追い出してしまいます。 また、飾る方位や馬の向きを気を付ける必要があるので、初心者の方にはおすすめできません。 次に、海の絵。 これは、明るい浜辺や穏やかな波の絵であれば、気を呼び込んでくれるため飾るのに良い絵だと言えます。 ただ荒波や暗い海の絵はやめたほうが良いでしょう。 最後に、富士山の絵。 日本一のパワースポットともいえる富士山の絵は強い力を持っています。 なので、飾る位置さえ気を付ければ良い気の流れをもたらしてくれます。 さて、3つの絵の良し悪しが分かったところで、次に、飾ると運を下げてしまう絵の内容をご紹介します。 なんだか最近ついてないとお悩みのご家族やお友達がいたら、ぜひ教えてあげてくださいね。 風水の玄関の絵でNGなのは? では、飾るのを避けたほうが良い絵とはどんなモチーフのものでしょうか? 風水では玄関正面に飾るものが鍵！幸運を引き寄せるアイテムと飾り方｜笑顔で開運. まず、どんなご家庭でも避けていただきたいのは 人物画 です。 人物画は、絵の人物の視線で鏡のように気を跳ね返してしまうのです。 また、描かれているのがご家族なのであれば、玄関という性質上、悪い気を追い出すという流れに乗ってしまいます。 結果的に、そのご家族を遠ざける結果になってしまいます。 ご家族の肖像画を飾ってから、喧嘩が増えて家族関係がギスギスしてしまった…なんて嫌ですよね。 他にも、モノトーンの絵や幾何学模様の絵もNGです。 こちらは気という自然な流れのものを、人工的なモチーフが乱してしまい運気が下がるからです。 また戦いや恐怖、悲しみなどのマイナスな感情を表す絵も同様。 なので、趣味程度にしておき、運気の通り道になる玄関に飾るのはやめましょう。 玄関に飾る絵を選ぶときは、以上のようなモチーフのものは避けてください。 あなたやご家族がその絵を見たときに、 気持ちが明るくなる 元気になれる 温もりがある など、良い印象を受けた絵を選ぶようにしてくださいね。 では、風水で玄関の絵について最後にまとめましょう。 北枕は風水で縁起が良い?悪い?その真相に迫る!
あき 季節ごとに玄関の模様替えって楽しそう! スポンサーリンク 幸運を招き入れる飾り方 あき 飾るときに気をつけることってあるの? めぐ もちろん!旺気をたくさん取り込む工夫が大事! 玄関から風に乗って入ってくる、目にはみえない気。ただし、玄関から入ってくるのは旺気と殺気。 それぞれの特徴をわかりやすくまとめました。 旺気 (おうき) 殺気 (さっき) 玄関の 状態 キレイ 汚い 運気 上がる 下がる 気の 進み方 S字を描く 真っすぐ 飾り方 互い違いに 掃除が最優先 龍が蛇行しながら大空を進むのと同じように、 S字を描きながら家の中を巡る旺気 。 なのでものを飾るときは、キレイに並べて飾るより、若干ずらして S字を描きやすいように並べるのがコツ! あき なるほどー。。旺気が進みやすくなるんだ! 【方位別】幸運を増やすコツ あき ねぇめぐさん、風水では方位が大事っていうじゃない?ちょっと気になるんだけど。。 めぐ 玄関の方位別にオススメのアイテムをまとめてみたよ! 玄関の向きが風水的に良くない方位だったとしても、開運アイテムでカバーできるのが風水のいいところ。 ぜひ参考にしてくださいね。 玄関の向き アイテム 東 音のでるもの 籐製品 東南 香りがするもの 生花 南 夏の景色の絵画・写真 南西 陶器製のもの 和風の小物 西 時計 ゴールド・シルバー製品 北西 ブランド品など 高級感のあるもの 北 ガラス製品 水晶 北東 アンティーク調のもの 布製品 あき 方位によって飾るものが全然違うんだね! 風水玄関の絵・写真の位置と飾り方は？これで運気アップ！ | Spicomi. めぐ 玄関マットと観葉植物はどの方位でも置いたほうがいいよ! 玄関正面に飾ってはいけないもの あき じゃあさ、これだけは絶対飾っちゃダメ!ってものはあるの? めぐ もちろんあるよ!それはね。。。 風水的に、玄関正面に飾らない方がいいのは以下のもの。 ✓目線の合う絵や写真 ✓鏡 ✓ジグソーパズル ✓犬グッズ ✓龍や虎の置き物 では、これらがよくないといわれる理由を説明しますね! 目線の合う絵は運気をはね返す めぐ 目線の合うものは、飾る場所に気をつけて! 玄関に入った瞬間に目線の合う絵や写真があると、せっかく入ってきた運気をはね返してしまうので注意が必要。 とくに家族写真は玄関よりもリビングに飾ると、家族みんなの運気アップが期待できますよ! あき さっそくリビングに飾らなきゃね!
ただ、玄関の正面にや窓の正面には置かない方が良いとされていますのでそれらのエリアを避けて飾りましょう。 <場所・方位別の絵を飾るオススメの場所とは> 【北の玄関】 「水の気」 を持つ方位なので、水を連想するような湖や港など「水辺の風景」が描かれた絵と相性が良いでしょう。水の気が持つ落ち着いた雰囲気をキープすることができます。 海の絵、湖の絵、川の絵、水の入った絵がオススメ! 【北東の玄関】 「土の気」 の気を持つ方位。雪化粧した山の風景の絵飾ることで、北東が持つ発展運を高めることができます。 春を感じるような絵も新しい良い知らせを運んでくれる可能性がアップします。 雪山の絵、桜の絵、春を感じられるような絵がオススメ! 【東の玄関】 「木の気」 を持つ方位。木を連想出来るような森林の絵や田舎の風景の絵を飾ったり、朝日の昇る方位でもあるので朝日の絵を飾ることで、仕事運アップさせることが出来ます。 森林の絵、木がモチーフとなっている絵、朝日が描かれた絵、朝日を感じるような赤い実や赤いリンゴの絵がオススメ! 【南東の玄関】 東と同じく 「木の気」 を持つ方位。東と同じように森林の絵も良いですし、「水が木を育てる」という意味から、水を感じられる水辺の風景の絵や川辺、湖の風景などと相性が良いです。 森林の絵、自然をモチーフにした絵、花の絵、湖や川、水辺の絵がオススメ! 【南の玄関】 「火の気」 を持つ方位。夏や南国をモチーフとした絵を飾れば、美的センスや人気運がアップします。「木は燃えて火に尽くす」とも言われるので、木をモチーフとした絵を飾ると魅力アップなどにも効果が期待出来ます。 南国をイメージ出来る絵、夏をイメージ出来る絵、木が描かれた絵がオススメ! 【南西の玄関】 畑の肥沃な 「土の気」 を持つ方位。畑の絵や田園風景、作物の絵と相性が良いです。果物などの絵を飾ると実りの良い日々を送ることが出来るようになります。 田園風景の絵、畑の絵、草原の絵、果物(果樹園)の絵がオススメ! 【西の玄関】 「金の気」 を持つ方位。イエローや金色が描かれたものと相性が良いでしょう。ひまわりの絵を飾ると金運がアップして元気も貰えます。 ヨーロピアンな風景とも相性の良いとされていますので、ヨーロッパの夕方のキレイなオレンジイエローの絵などでも運気がアップします。 黄色い花の絵、黄色い果実の絵、ヨーロッパの風景画、夕焼けの絵がオススメ!
まとめ 今回は、風水における運気の上がる玄関の絵の置き方と、モチーフについてご紹介しました。 風水的には、玄関に絵を飾るのであれば正面は避けます。 入って右側に飾ると気の流れが良くなります。 絵の内容は、自然や風景をモチーフとした明るい印象のものを選ぶと、運気のアップにつながるということでしたね。 それぞれのご家庭の事情と合わせながら、風水の観点を取り入れてあなたの毎日が少しでもハッピーになれば幸いです。 おすすめ記事 風水でキッチン赤はNG?収納や観葉植物はどうしたら良い?