簡単レシピ・料理 2021. 07. 28 2021. 27 出典: YouTube / ちこランド 簡単レシピ・料理動画情報 タイトル なんでもチャレンジ★ずぼらンチ★簡単料理でさらに美しく! 説明文 お料理大好き@ずぼらな私でも簡単にできる「ずぼランチ」そのうえ、美肌効果も抜群です!... 公開日時 2021-07-27 19:09:46 長さ 02:58 再生回数 7 チャンネル名 ちこランド チャンネルURL 動画サムネイル 動画URL なんでもチャレンジ★ずぼらンチ★簡単料理でさらに美しく! – ちこランド
こんにちは~! 今日はヘルシーなささみで 簡単ごはんがすすむおかず♪ 鶏肉のチキン南蛮をささみでアレンジ♪ ささみはスティック状なので食べやすく、 お酢の入ったさっぱりダレで絡めて・・ まろやかなタルタルソースをかけるので さっぱりだけどコク旨!! とっても柔らか~! 冷めてももっちり柔らかなので お弁当にもお勧めです。 材料(2人分) ささみ・・5本 塩こしょう・・少々 酒・・大さじ1 片栗粉・・大さじ3 ※しょう油、酢・・各大さじ2 ※みりん、酒、砂糖・・各大さじ1 サラダ油・・大さじ1 タルタルソース ◎ゆで卵・・2個 ◎マヨネーズ・・大さじ2 ◎酢、砂糖・・各小さじ1 ◎こしょう・・少々 作り方 1,ささみは大きく半分にそぎ入りにする。 それぞれ縦半分に切る。 塩こしょう、酒を加えて揉みこむ。 2,ポリ袋に片栗粉と1のささみを加えて、 シャカシャカとふって粉を薄くまぶす。 3,フライパンにサラダ油を熱し、2のささみを焼く。 全体が白っぽくなったら裏返す。 4,合わせておいた※を加えて全体に絡めて とろみがついたら取り出す。 5,焼いている間に、ゆで卵を小さく刻み、 ◎を加えて混ぜ合わせ、タルタルソースを作る。 6,お肉にタルタルソースをかけて完成~~!! 簡単タルタルソースの作り方. 粗びきの黒胡椒をふると味がしまります。 夏はお酢入りがさっぱりと食べられて嬉しいですね(^^♪ 子供も喜ぶささみのチキン南蛮風でした~!! 昨日は PLAZA×cottaのスペシャルライブ配信! をご覧くださった皆様ありがとうございました!! 貴重なお時間本当に感謝です!!! 7Dドライマンゴーを使ったマンゴースイーツを 3品作らせていただきました~!! 沢山コメントや質問くださり ありがとうございます。 1時間に3品ということで ドタバタしてしまって質問にちゃんと 答えられてなかったらごめんなさい(;∀;) 昨日のLIVE配信ご覧になれなかった方でも cottaさんのInstagram @cotta_clecle 又は PLAZAさんのinstagram @plazastyle からご覧いただけます。 作ったレシピはこちらです ゴロゴロドライマンゴーミルクアイス 濃厚ドライマンゴーヨーグルトプリン ドライマンゴーでなめらかチーズケーキ 終わってほっと一息・・ cottaさんとPLAZAさんスタッフに囲まれて・・ 皆さんとってもお綺麗で・・恥ずかしいですが・・(;∀;) エプロンは一応マンゴー色で(^^♪ PLAZAさんで この夏おすすめのフルーツ&ベジタブルスナックが ラインアップしたプロモーション 「BITE INTO SUMMER FRUITS」 が開催中です!!
TOP レシピ お肉のおかず 20分でサックサク!揚げ焼きで簡単「鶏天タルタル」【OL仕事めし】 macaroni公認コミュニティ「マカロニメイト」が、レシピやライフスタイルを紹介する記事を毎日お届け。今日は、仕事後でも簡単においしく作れる【OL仕事めし】を発信しているもあいかすみさんが、大分県の「とり天」と宮崎県の「チキン南蛮」を融合させた絶品レシピをご紹介! ライター: もあいかすみ 料理研究家 仕事後でも作れるおいしい簡単レシピ【OL仕事めし】を更新中。 やわらかしっとり!鶏天タルタル Photo by もあいかすみ 調理時間:20分(漬け込み時間を除く) こんにちは!もあいかすみです! 今週の【OL仕事めし】は、「鶏天タルタル」です。 大分県の郷土料理「とり天」と宮崎県の郷土料理「チキン南蛮」を融合させた絶品レシピ。揚げ焼きにすることでめんどくさい油の処理を減らし、ささみを使用することで、揚げものですがカロリーを抑えました。 お肉はやわらかしっとりに仕上げ、手作りタルタルソースをたっぷりかけて召し上がれ♪ では、いってみよう! 【みんなが作ってる】 タルタルソース 作り方 簡単のレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. ・ささみ……3本 ・めんつゆ……大さじ2杯 ・すりおろし生姜…小さじ1杯 ・天ぷら粉……適量 ・サラダ油……適量 a. ゆで卵……1個 a. 玉ねぎ……1/4個 a. マヨネーズ……大さじ2杯 玉ねぎをみじん切りにして、水にさらします。 片手でささみを押さえて、反対の手で筋の部分をキッチンペーパーでつかみ、引き抜きます。 ※引き抜きにくい場合は、筋に沿って包丁で切り込みを入れるとスムーズにできます 筋取りしたささみを、食べやすい大きさに切ります。 切り分けたささみを、めんつゆとすりおろし生姜を合わせた液に10分漬けます。 小さいボールに、固ゆで卵の殻をむいて入れ、フォークで潰します。 ゆで卵が細かくなったら、水でさらした玉ねぎをキッチンペーパーを使って固く絞り、マヨネーズと合わせてタルタルソースを作ります。 天ぷら粉適量をまぶし、下ごろもをつけます。 規定量の冷水に天ぷら粉を混ぜて衣を作り、ささみに衣をつけます。 180度の油で、揚げ焼きにします。 勢いよく出ていた大きな泡が小さくなったら、キッチンペーパーに取り、油を切ってから器に盛りつけます。 タルタルソースをたっぷりかけ、つぶ胡椒(分量外)を振りかけたら完成です。 おすすめアレンジ!
重いです。 骨折 した右足用に購入しましたが、重すぎて負荷が強く、主治医とリハビリ担当者から使用しないよう指示を受けました。医療用として認められている商品ではないだろうとの事でした。使用を続ければ、 骨折 した箇所への強い負荷により、完治どころか、再手術になる可能性があると……。... 続きを読む 重いです。 骨折 した右足用に購入しましたが、重すぎて負荷が強く、主治医とリハビリ担当者から使用しないよう指示を受けました。医療用として認められている商品ではないだろうとの事でした。使用を続ければ、 骨折 した箇所への強い負荷により、完治どころか、再手術になる可能性があると……。 ギブス シューズとして、重量があるのは不向きだそうです。試しに 骨折 をしていない足に装着してみましたが、 骨折 していなくても、足への負荷が強いです。特にベルト部分が固く、足の動かす角度によってはベルトによる関節への負荷が強く、痛かったです。 デザイン性は気にいっていたので、残念です。 ※必要なら、主治医が一筆書いてくれると仰っていましたが、カスタムセンターへ問い合わせたところ、返品・返金して貰えました。 ※足指、足の甲、踝や踵などを 骨折 した方は、使用しない方が良いと思います。
9/5に足の小指を骨折しました。その後、その指をかばおうと腱板断裂を起こしてしまい。うつで 殆ど、外を歩いていないのですが・・・。 11/29に美容院でウツで睡眠不足の為、椅子からストンと落ちてしまいました。 足を曲げて座った格好で落ちて、骨折した小指が外側に来る感じで落ちました。 その後、甲が痛く、レントゲンでは、異常がなかったのですが、最近、骨折した小指ではなく、中指を折り曲げると痛く、少し歩くだけでも指が痛いです。 筋肉が固くなっているのかなと思いましたが、中指だけ痛いです。余り折り曲げたり(試す)しない方が良いでしょうか?なぜ、今頃になって痛いのでしょうか?宜しくお願いいたします。 カテゴリ 健康・病気・怪我 病気・怪我・身体の不調 怪我 共感・応援の気持ちを伝えよう! 回答数 1 閲覧数 42 ありがとう数 2
このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 14 (トピ主 0 ) 2018年4月9日 09:41 ひと 職場の同僚にモヤモヤして投稿しました。 利き手と反対の手の指を一本骨折して1ヶ月病休をとることは、常識の範囲内でしょうか? ちなみに職種は事務なので骨折した方の手を使うのはパソコンを打つときくらいです。以前からお茶出しや掃除、重いものを持つなどの両手を使うような雑用もほとんどやっていません。 病休をとるにあたって、医師の診断書は提出されていますが、内容としては「1ヶ月間患部の安静を要する」といったものでした。 診断書の内容を普通に受け取るとしたら、骨折した手をなるべく使うなという意味合いで、仕事を休めとは書いていないと思うのですが… 同僚は引き継ぎもなくきっちり1ヶ月休んだうえ、仕事のフォローをした私や他の同僚には一言も謝罪がありませんでした。 普段から責任感のない言動が目立つ人(自分の仕事を他人が手伝うのは当たり前という態度)でしたが、今回ばかりはあまりに無責任ではないかと感じました。許可をした上司もどうかと思います。 皆様はこのような行動が社会人として許されると思われますか? 蛇足ですが、家での怪我なので労災等は関係ありません。 トピ内ID: 1781108531 23 面白い 61 びっくり 3 涙ぽろり 270 エール 12 なるほど レス レス数 14 レスする レス一覧 トピ主のみ (0) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました 🙂 まき 2018年4月9日 10:39 そんなにその人のことが気になるんですか? 足の小指 骨折 仕事. 確かに利き手ではない指の骨折で病休なんておかしいけど、会社が休んで良いというんだから仕方ないですよ。 その人がいないと困るというより、そんな程度で休んでずるいって話なら、あなたも休めばいいのでは? トピ内ID: 3728293374 閉じる× まるる 2018年4月9日 11:50 家での怪我だとかプライベートな怪我だからとかは一切関係がないと思いますが…。 骨折で1ヶ月休むのは別に良いのでは?
思いません。 それを許可した上司も何を考えてるんだろう?という感じ。 でも、、元々責任感のない人とあるし、もしかして「いないほうが職務が潤滑にまわる」「いなくても別にいい」と思われての許可だったの、かな?
person 50代/女性 - 2020/10/27 lock 有料会員限定 3日前に右足の小指をぶつけたみたいで。二日間普通に仕事しましたが、昨日、内出血があるので、整形外科に言ったら、小指の骨折だと。ギブス固定で一ヶ月安静して仕事を休めと言われましたが、拒否して、テーピング固定でお願いしますと。ズレてついても、自己責任ですからねと言われました(T_T)運転できない、仕事行けないのはほんと無理でして。ただ、1週間自宅安静にしてくださいと言われ、診断書を書いてくれました。(立ち仕事、接客業のため)ネットで足の小指の骨折を調べてると、テーピングや添え木固定の方がほとんどの気がします。やってもらったテーピングがきつくて、痺れた感じがしたので、病院に電話すると、看護師が対応してくれ、テーピングを巻き直し緩めてくださいと。先生は、ギブス固定でお願いしましたよね?骨がズレて痛いんじゃないですか?と嫌味な感じ。幸いテーピングを巻き直したら、楽になりました。1週間後にまた医者に行く予定なってますが、その間新しいテーピングを巻き直したほうが良いのか?そのまんまにしておくか。一応今巻いてるテーピングと同じものを病院で買ってきています。ご回答よろしくお願いします。 person_outline じゅんこさん お探しの情報は、見つかりましたか? キーワードは、文章より単語をおすすめします。 キーワードの追加や変更をすると、 お探しの情報がヒットするかもしれません
それのほうが問題だと思いますけど トピ内ID: 0115234703 aiueo 2018年4月12日 04:56 医師の診断が「1ヶ月間患部の安静を要する」だったら、1か月休んだ方がいいよ。 通勤時のことも考えたら、早く治るように休んだ方がいい。 ただ、引継ぎをしないとか仕事上の迷惑かけられた人たちへの謝罪や感謝が無いのは許されないことだよ。 トピ主さん達が同僚に怒ってもいいのはそのことだね。 トピ内ID: 7152873963 プリチィ 2018年4月12日 17:17 癒合は各部位で1か月から1か月はんで、手作業なら小指ごときではありますが力が入れられないなどあるでしょう。替わりをやっていたりされるんですか?1か月なんかあっというまです。大変だったね、もう大丈夫なんですか?ぐらいでピリピリしないようにしてください。会社からOKが出ていてやすんでるなら本人も大変なおもいでしょうし、あなた非常識ね、たかが小指ごときで!なんて言ってご自分がなったらか意地で会社いきますか?正社員かどうかにもよるけど妥当かなとは思いますが トピ内ID: 1035896938 ✨ エリッサ 2018年4月13日 04:22 問題ないのでは? トピ主様は何か勘違いしていると思う。 仕事のフォローも仕事のうちだよ? 謝罪の必要もないと思うんだけど。 だって骨折だしね。 トピ主様がその人が嫌いなのはよくわかるけど、それとこれとはまた話が別物だよ。 普段、仕事がこなせていないのと、骨折で休むのは別物。 許す会社が気に入らないのなら、トピ主様がやめるよりほかないと思うけれどね。 そういう会社なんだから仕方ない。 それだけのことだよ。 それと、普段からの彼女の無神経さとは別物だよ。 分けて考えないと、だめなんじゃないの?