お知らせ 2021-04-18 「2021バスケットボール競技規則ミニバスケットボールの適用規則の変更点」のリンクを掲載しました。 令和3年度 連絡/資料ダウンロード 掲載日 内容 資料ダウンロード 令和3年4月18日 2021 バスケットボール競技規則 ミニバスケットボールの適用規則の変更点 埼玉県バスケットボール協会 U12部会 審判委員会のページ へのリンク フォームメール 送付先 受信者 審判委員会へのメールはこちらからお願いします。 審判委員会フォームメール 部会長 副部会長 理事長 審判委員長
トップページ > 令和3年(第46期)試合結果 > さいたま市北部少年サッカー3年生大会 試合結果 さいたま市北部少年サッカー3年生大会 3年生は2年生帯同で公式戦⚽️汗びっしょり💦今日もたくさんボールを追いかけました😆結果よりも内容を大切に😀今はサッカーを思いっきり楽しんでくれればOK👌試合に慣れてくれば結果はこれからついてくるんじゃないかな🤔結果に急がずに少しづつ一歩一歩前に進んでいこうね😁 本日も帯同・審判等のご協力をいただきました保護者の皆様、ありがとうございました。 日付 2021/06/12 学年 3年 大会名 さいたま市北部少年サッカー3年生大会 会場 番場公園グラウンド 8人制15分ハーフ 対戦相手 指扇 日進 スコア 前半0-2 後半0-3 合計0-5 フレンドリーマッチ 前半0-5 後半0-9 合計0-14 « 前のページ 次のページ »
トップページ > 令和3年(第46期)試合結果 > さいたま市北部少年サッカー春季4年生大会🏆ベスト4進出❗️ 試合結果 さいたま市北部少年サッカー春季4年生大会🏆ベスト4進出❗️ 日付 2021/06/26 学年 4年 大会名 さいたま市北部少年サッカー春季4年生大会🏆ベスト4進出❗️ 会場 堀崎公園グラウンド 8人制20分ハーフ 対戦相手 大宮ジャック スコア 前半0-1 後半1-0 合計1-1 PK6-5 準決勝進出❗️
R3、6/27(日)与野八王子グラウンドにて、 さいたま市 北部春季大会 準決勝が行われました。 台風5号 がゆっくりと接近する中、雨天が心配されましたが雨どころか、晴れて汗ばむほどの陽気に…! 対戦相手は宮原サッカー少年団でした。 どこのチームも予選を勝ち上がってきただけあって、気の抜けない試合が予想されます。 指扇の選手達もいつもより緊張気味でした。 試合が始まりました。 前半から激しく攻守が入れ替わる攻防戦。 先制したのは指扇でした!! 右サイド高橋選手からのセンタリングを伊野選手が見事に合わせ先制! 更に伊野選手が左サイドからの力強いダイレクトシュートを決め、2点をリードします。 後半、さらに勢いに乗る指扇! 彦成FC – 埼玉県三郷市のジュニアサッカーチーム. 小出選手がドリブル突破からのシュート、中央からの見事なロングシュートと続けて2点を追加し4-0に! 宮原もボール回しが早く、隙あらばゴールを狙ってくる中、DFの荒井選手、柄沢選手を中心に粘り強いディフェンスで最後まで無失点を守り、結果4-0で勝利しました! 続いてはいよいよ決 勝戦 です…! !
埼玉県さいたま市西区で活動する「大宮指扇サッカースポーツ少年団」のブログです。 2021. 5. 23(日) 西遊馬Gにて『 さいたま市 北部少年サッカー春季4年生大会』🆚大宮東との公式戦がありました。 〜結果〜 1-4●
お知らせ 2021-07-23 令和4年度の広報委員募集について掲載しました。 令和3年度 連絡/資料ダウンロード 掲載日 内容 資料ダウンロード 令和3年 7月23日 次年度の広報委員を募集します! 広報委員では来年度から一緒に部会の広報活動にご協力いただける登録チームの指導者の方を募集しています。 ご希望の方はこちらのメールアドレスまでご連絡ください。 ご協力いただく内容などのご質問にもなんでもお答えしますので、まずは問い合わせからでも結構です。 以上、よろしくお願いします! フォームメール 送付先 受信者 卒団記念集の原稿の送付はこちらからお願いします。 卒団記念集送付用フォームメール 広報委員長 部会HPへの問合せはこちらからお願いします。 問合せフォームメール 部会長 副部会長 理事長 広報委員長 広報委員会専用 広報委員会記録(パスワード制限付き) 広報委員会記録用ページ
お知らせ 2021-04-24 令和3年度用にページを更新しました。 令和3年度 連絡/資料ダウンロード 登録・各種申請について 登録・各種申請については、下記「各種規定」にあります規定や細則を 十分にお読みください。 登録等の申請書の提出について 各種追加登録、登録内容変更は事務局の担当宛に直接メールしてください。 「登録・各種申請フォームメール」は、「事務局」のページか「フォームメール」の ページにあります。 掲載日 内容 資料ダウンロード 2018年7月19日 移籍申請書掲載 様式①(移籍申請書) 各種規定 さいたま市スポーツ少年団バスケットボール部会規定 さいたま市スポーツ少年団バスケットボール部会専門委員会規定 さいたま市スポーツ少年団バスケットボール部会弔慰行為規定 さいたま市スポーツ少年団バスケットボール部会加盟・登録細則
でも毎日のように食べるのであればそもそも通常の食パンですら勧めてないのにそれが積み重なるとかなり危険なので避けた方がいいかも? ということになります!美味しい物には裏がある!だって 人間は生まれながらにして高カロリーの食事を美味しいと感じるように設計されている わけですから笑 石本先生のパンに対する結論はこちら というわけでは結論としては この世の中に食べてはいけないものなんてない! でも痩せたいと思っている時期にいっぱい食べちゃダメなものは存在する! 食べる"もの"だけではなく"量"と"頻度"を意識しよう! 絶対に痩せてかっこいい体になるダイエット7つの法則 6.食べた量だけ確実に太るんだ - タコの卵. それでもパンをそこそこ食べたいなら答えは一つ!運動しようぜ!笑 どうしても運動したくないならパン以外の食事管理を完璧にするべし! です!僕だってパンが大好きです!でもだからって 好きなだけ食べて何もせずに理想の体型になるなんて虫が良すぎる からね!! というわけで皆さんは美味しいパンを食べる代わりにどういった努力をしますか? ?僕はかっこいい体型を維持しつつ美味しいパンをこれからも食べたいので運動と食事管理を頑張ります♪ ユーチューブにはパンを食べながら痩せることが出来るくらいきつい運動もあるからぜひ見てね!↓ 石本哲郎のユーチューブはこちら オンライン指導もあるので全国の方におすすめ!プロの手を借りて最速で身体を変えたい女性は大手町、神田、たまプラーザにある女性専門パーソナルジムリメイクへ!運動だけでなく栄養指導もばっちり行います!↓
こんばんは(*^o^*) 24キロ痩せて44歳で妊娠・出産!! 毎日パンを食べる モデル体型ダイエット塾 肥満専門インストラクターの大野ゆかです。 今日もブログにお越しくださり ありがとうございます^^ 夏の楽しみの1つが ソフトクリーム!! 24キロ痩せたダイエット中も 夏はよくソフトクリーム食べてました♪ だって食べたいんだもん笑。 この前は 新しくできたお店のを 食べました^^ 外で食べようと思ったら すぐに溶けだしました笑。 ミルクと シャインマスカットのミックス。 ミルクは ほんと牛乳感たっぷりで 美味しかったし シャインマスカットは フルーツの味がしっかりしながらも さっぱりと食べやすかったです。 ソフトクリームは スイーツでエンプティカロリーなので 食べすぎるとそれは痩せないし 体重がじわじわ増えることもありますよね。 なので 食べすぎには気を付けて この時はミニサイズにしました^^ ちょっとした工夫で 美味しく食べて楽しくダイエット! スイーツ食べながらダイエットするには 食べ痩せスイーツ図鑑を 読んでみてくださいね。 食べやせスイーツ図鑑は 協会公式メルマガに登録すると読めます!! この食べやせスイーツ図鑑は、 モデル体型ダイエット塾の公式メルマガ にご登録いただいた方に 特典としてプレゼントしています! 登録はこちらから▼ 肥満歴30年超! 今まで50種類以上 ダイエットを試してきて 何をやっても 痩せられなかった私が 食べて痩せるダイエットで 24キロ痩せて 人生初の標準体型になれました! さらに 44歳で妊娠、出産という 奇跡が起きました^^ バランスよく食べるって 何を食べたらいいの? そう思いましたら 気になりましたら こちらがおすすめです! ● 無料メールセミナーに登録 ● 毎日パンを食べて24キロ痩せた 秘訣を無料で学べるメールセミナーです。 おかげ様で2400人以上の方が 読んでいます。 ● 食べやせバイブル本を読む ● 黄金バランスダイエットを もっと具体的に知りたい方におススメ。 ダイエットの心構え、大事なこと 食事内容などが1冊の本で学べます。 黄金バランス開発者! 日本栄養バランスダイエット協会理事長三田智子著 40代からの食べてやせるキレイな体のつくり方 妊娠・出産を通じて 私がリアルに体験したことを お伝えするベビーメルマガはこちら▼ 10キロ以上減の受講生さん 1年で25キロ減、52歳パン好き 毎朝パン食べて半年で10キロ減 9ヶ月で12キロ減、48歳。 半年で13キロ減、飽き性の40代。 食べることを楽しみながら5か月半で10キロ減。 50代、9ヶ月目で13キロ減。 7ヶ月半で16キロ減。 最後までお読みくださり ありがとうございます。 おおのゆか
パンのグルテンフリーはダイエットに関係あるの? これは一時期流行りましたが最近はグルテンフリーというのはだいぶ見なくなりました。皆さんあまり意味がないことに気づいてしまったんでしょうね・・・ 何故グルテンを避けたら痩せるなんていうおかしな話が流行ったかというと グルテンを避ける 結果としていっぱい食べてしまうパンやパスタを避ける 結果としてカロリー制限が出来ている 結果として痩せた ということです。グルテンを避けたから痩せたわけではなく、あくまでもその 副次的な効果でカロリー制限が出来たから痩せた のです。 また健康かどうかの話もですが、グルテンにアレルギーがあるのであれば意味がありますが、なければ避けても全く影響がないと思います。 これももちろん グルテンを避けたら体調が良くなった! →違います。グルテンを避けることで今までの多すぎた糖質摂取量が減ることで1日辺りのたんぱく質摂取比率が上がったりビタミンミネラルの摂取量が上がることで体調が良くなった という可能性が一番高いと僕は認識しています。 結論です。ダイエットにおいては99%以上の方はグルテンは気にしなくていいです。 と、僕は思っています! では最後に結構大事な話をさせてください!! 食パン専門店の食パンは要注意!【のがみ&にしかわ】 ちょっと大事な話なので少し大きく取り上げたいと思います。結構気を付けなければいけないのは最近はやりの美味しい食パン! 美味しい、それすなわち何か理由があるはずですよね? ?それは 高カロリーの生クリームとバターと職人技が合わさっているから です。そら美味しいに決まってます笑 美味しいの裏側には必ず理由があるはずで、僕が調べた限りではパン作りの技術どうこうもあるのでしょうが、やはり追加された別の材料の影響が少なからずありそうですよね。 僕らダイエッターは 美味しい、だけではなくたんぱく質量やカロリーも気にする わけです。ですのでマヨネーズをたっぷりかけたから揚げが超絶美味しい!と分かっていても月1回とかならまだ分かりますが、それを毎食の選択肢に入れることはほぼないというわけです。しかもこういった美味しい食パンを食べた方の感想を聞くと食べ始めたら止まらないというじゃないですか、、危険だ。。 ですので結論としては! (超重要) たまに食べる食パンがこういった美味しい系なら気にしなくてOK!