ちはる流てきとうコンポートのつくり方 ・完熟梅を煮る ・あく抜きのために茹でこぼし、もう一度煮る(グツグツしすぎると形が崩れるので注意!) ・お好みの量のお砂糖を入れ、20分ほど煮る(ワインなど入れてもおいしいです) 冷蔵庫で保存して、ひんやりデザートにどうぞ。 番外編:(1)~(4)どれにも当てはまらなかった梅たち 使えるところだけ切り取って、梅ジャムをつくりましょう! ・傷んだ部分を切り取り、あく抜きのために茹でこぼす(青梅なら2〜3回、完熟梅は1〜2回繰り返し) ・種を除き、果肉をお砂糖で煮る(お砂糖の量はお好みで) 梅ジャムは、煮込むだけの簡単な加工方法です。 パンに塗っても、炭酸で割って飲んでも、 瓶に詰めてお友だちにプレゼントするもよし。 我が家では、最終的に残った梅たちは梅ジャムに変身していきます。 ですので、ピッカピカの立派な梅で梅ジャムをつくっている人を見かけると、 「も、もったいなーい!」と思ってしまいます(笑)。 いえ、もちろんおいしいと思うのですが。 というわけで、参考になったでしょうか? おいしい梅ライフをお過ごしくださーい! 次のページ この季節の、もうひとつのお楽しみ Page 3 こっちは大豊作!? 糸島のビワ そうそう、今年は梅が不作でしたが、ビワは大豊作でした! 枝先がしなるほど、みずみずしいビワがたわわに実っています。 フルーティな甘みが口いっぱいに広がり、畑作業の合間のおやつにピッタリ。 今年はシェアメイトで学生のがんちゃんが、 シェアハウスでの小さな仕事として、ビワの収穫・発送に初挑戦するそうです。 販売されたら WEBサイト で発信していくので、 もしよかったら応援してくださいね! * * * * * いとしまシェアハウスで「田植え体験」してみませんか? 6月15日(土)、16日(日)は、いとしまシェアハウスの田植えイベント! 青梅の毒は酢漬けでも無毒化されますか？また色着いた梅はそのまま... - Yahoo!知恵袋. 石垣の美しい棚田で、裸足で田植え体験してみませんか。 遠方の方はお泊りもできますよ! 詳細はこちら 次のページ 今日のごはん Page 4 今日のシェアハウスごはん 今年2月に行った学生合宿で植えたジャガイモを初収穫。 小ぶりですが、しっとりとして、味も濃く、最高でした! 庭に生えていたローズマリーを添えて。 information いとしまシェアハウス
株式会社日本自然発酵のおいしい酢です。 梅を漬けると本当においしい酢です。(何を言っているんだか) とぽとぽとぽとぽ…… 梅 3㎏においしい酢3本。 むむむ。 梅 1kgに対しておいしい酢1本(900ml)だと、どうにも梅に酢がかぶり切らないようです。 粒の大きさにもよるのかもしれませんが、オリジナルのレシピでも"1本(900ml)~1本半(1350ml)"と幅を持たせていますね。 はい。もう1本追加です。 梅 3kgに対しておいしい酢を4本使いました。 な、なんて高級!贅沢なんでしょう……!! こぎ父様様 ありがとうございます。 こーぎー様様 ありがとうございます。 梅の実が浮かび上がってしまっているので、どうしても全体が酢にかぶるようにできないのですが、よしとしましょう。 樽やバケツで漬ければ押しブタができますが、瓶に漬けているのでそういうわけにもいきません。 冷暗所で保存します。 翌日、様子を見てみると、 おっとっとおっとっと。 酢に漬かった梅は黄色く色づいていますが、酢に漬かれなかった上部の梅が茶色く痣のようになっています。 おいしい酢も、ほんのり黄色く変色してきている印象です。 オリジナルのレシピに、" 1日に数回かるく振りまぜる 。"と書いてあった意味をここで理解(想像)します。 おいしい酢の糖分の比重の関係か、梅に注いでも梅の実浮かんでしまうので、浸りきらない実がでてきてしまいます。 押しブタや重しを利用して浸るように漬けなかった場合、酢に浸っていない実に茶色いあざの様なシミができてしまうのを防ぐため、1日に数回かるく振りまぜましょう。 あるいは、 瓶の上下の酢の濃度をならすため、 または、 梅の実に酢がかぶった状態にするために、 とにかく振り混ぜましょう。 こんな風までは、オリジナルのレシピは解説してくれませんからね。 これらを防ぐために振りまぜるのでしょう。(たぶん!) 注意:振り混ぜる意味・目的は、すべてらっこの想像です。 2020年、らっこのおいしい梅酢漬けは、今年が3回目。 過去は2度とも、漬け込んだ直後に揺すった記憶がありませんでした。 1年目はこぎ母が早々にしまい込んでくださっていたこともあり、漬けた翌日の様子を見るのは3回目・3年目にして初めてでした。 なので、長い目で見ればこの梅の実の痣も馴染んで消えるだろうと思うのですが、初めて見たのでびっくりしてしまいました。 瓶の下の方のきれいに黄色く変色している梅と大違いで、小さく動揺。 梅の実に横線が入っていますもの。 ああ、浸っていなかったのですね、と。 4リットル瓶の方は揺すって多少梅の実が動きましたが、問題は5リットル瓶。 瓶は大きいし、梅の実もたくさん(2㎏)詰まっているせいか、軽く揺すっても実が動きません。 上の方のおいしい酢がピチャンピチャンと跳ねて終わりです。 それで思ったわけです。 1㎏と2㎏に分けないで、1.
引用: 6月になるとスーパーなどで青い梅の実が出回り始めます。毎年、手間暇かけてご自宅で梅干しを作られている方もいらっしゃると思います。梅干しは塩の加減が悪いとカビが生えてしまいます。また、梅雨が明けると土用に梅を干すことをしなくてはいけません。俗に言う塩漬けした梅を干す『天日干し』というものです。 子供のこと、おばあちゃんの家で梅が干されているのを見たことある人も多いのではないでしょうか?
とはいえ、やはりハードルの高さを感じることと思います。 今回は、その梅酢を最も日常的に手軽に取り入れることができる超絶簡単なレシピをお伝えします。 熱中症対策にはスポーツドリンクよりも梅酢を!
今日の躾けポイント!! MCTオイル、ココナツオイルを使って 脳の働きをクリアにする。 トランス脂肪酸はカットすること。 忙しいワーママ御用達のお惣菜は 腸内環境悪化させると心得て。
6g)を摂ります。 なのでお肉やお魚は意外にもたくさん食べることができます。 (私は卵を1日4個食べています。) また炭水化物はできればレジスタントスターチを選択して1日1食にします。 白米の場合は冷ましたものに限りお茶碗に半分程度なら食べて良いことにします。 野菜は大量に摂ります。 果肉の多い野菜は炭水化物が豊富なので、なるべく葉菜を選択します。 (私は丼にキャベツの千切りを山盛りにしています。) 最後に、 納豆とみそ汁は積極的に摂取 しましょう。 他にも健康効果のある食べ物をなるべく選択して食べることをお勧めします。 食は身体を作ります。 将来患うかもしれない疾患に対して、前向きに予防していきましょう。 もちろん運動と睡眠も非常に重要ですので、改めてその効果を紹介したいと思います。 最後までお読み頂きありがとうございます。 健康長寿社会の実現は私の夢でもあります。 経済的にも健康的にも社会が明るくなると良いですね。 ではまた。