こんばんは。NORIころこです(*^_^*) 今日も、家族みんなが安らげる 心地よい スッキリした家を目指して、頑張りますっ! 今日から、 パパさんは 仕事に行きました。 お疲れ様ですm(_ _)m ワカメちゃんは、午前中 部活で、7時起きで 準備して、学校に行きました。 頑張ってるね(*^_^*) 息子は、 約束通り、9時から、 自分の部屋で 宿題を始めましたっ! 体と椅子の向きが合ってないけど(笑) 素晴らしいっ(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)! 母さん、嬉しいわっ(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`) 長女は、爆睡中です…(-_-;) さて。 昨年の 自粛期間中、 次女と息子と一緒に タイムスケジュールを作っていました。 その時の様子です。 ↓↓↓↓↓↓↓ ーーーーーーーーーーーーーーーー ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ↑↑↑↑↑↑↑↑ 昨年の、3月3日のブログです(*^_^*) ブログの続き。 ↓↓↓↓↓↓↓↓ ーーーーーーーーーーーーーーー ↑↑↑↑↑↑↑ 2人とも、よく頑張っていました(*´꒳`*) 息子と話し合って、夏休み期間中も、この時と同じように過ごそうとなりました。 でも、 「ここまで しなくても 良いよねー」ってことで、3時間目までは タイムスケジュール通りに過ごし、「午後からは 自由っ!」と いうことになりました。 ただし、 お昼ご飯を食べてから 寝るまでに、宿題の日記と、やっていないチャレンジを 1つ することに しました。 (先日 チャレンジを解約しましたが、8月号のワークが届いていました(^_-)) みんな頑張っていますからねっ! (長女は 爆睡してるけど(笑)) 私も頑張りますよっ(*^_^*)/!! まず、 ダイニングと、 リビングを片付けました! スッキリ(*^_^*) 和室。 布団を上げることが できました(*^_^*) が、 小物、まだ畳んでなかったよっ(゚д゚lll)!! あと、 段ボールが増えています。。 中には、まだ 整理できていない写真が入っています…。 これまで 奥の部屋に置いていましたが、一昨日から 和室に移動してきました。。 どうにか せねば…(-_-;) とりあえず、 みんなが過ごすことが多い 3部屋(? 疲労回復におすすめの方法を、毎日の疲れが取れないあなたに | POWER PRODUCTION MAGAZINE（パワープロダクションマガジン）. )を片付けることができましたっ( *`ω´)b! 掃除機をかけて、 洗濯物を取り込みました。 洗濯物を畳んでいく間に、洗濯を回しますっ!
日々の立ち仕事やデスクワークを続けていると、無意識のうちにも筋肉に疲労が溜まっているものです。休養しているにもかかわらず、だるさや重い肩こりなどが解消されない場合は、アクティブレストを取り入れることで解決できるかもしれません。 仕事ではパフォーマンスを高く保ち、休日も充実した時間を過ごせるよう、適度に体を動かして疲労を解消するアクティブレストを実践してみてはいかがでしょうか。
連休明けでヤル気を無くして盆休みまで体が持つか心配してる皆さ~ん👋 今日も暑い中をお疲れ様でした👍 本当に… めっちゃ暑かったですね💦 四連休無かった😢 今日一日で四連休をたっぷり味あわないと…✨ あれっ💦 九時に起きたつもりが昼前😅 とりあえず… この前は山方面だったので海方面にGO♿ なんか… 海🌊が流れてる😱 しまなみ海道を走って大島に到着💨 唯一降りた事が無い島なので探検する事に… 料金が1900円‼️ 高いなぁ😅 因島にしとけば良かった😱 海🌊?川? 川の流れみたいだなぁ~ Zアイドリング音と潮の流れ音コラボ😅 その流れの中で ギョギョ‼️ さかなクン😨 ここに生まれたばかりに三倍以上泳がないといけない… 可愛そうに…😢 きっと大きくなったら身が締まって美味しいんだろうなぁ😋(笑) 反対側の海🌊が見えてきた✨ 乱反射してる海は綺麗だなぁ✨ 適当に走ってると村上水軍ミュージアム⁉️に… 駐車場0台 餌食になりそうなので撮影だけして移動(笑) 一週したかな? 体が疲れてる時. 帰ろ~と💦 ちょっと前にワープ♿ 先週相方さんの誕生日に33年ぶりに福山駅のクレープ屋さんに行きました✨ 当時二十歳 相方さん高校生💕 あの頃は若かった💦(笑) 🍓のクレープ売り切れ😱 メロン🍈クリームソーダー?を注文👍 撮影する前に💩部分が沈没😣 どうやって食べる?飲む? (笑) ソーダーと混ぜる歩合が分からない😅 食べて 飲んでの交互で実食😋 この前高校生だった頃の味だなぁ(笑) 服を色々買った後に…😢 ご飯どうする⁉️ 肉❗肉❗肉‼️〰️ はい😅 仕方なくステーキ屋さんに… リブステーキは切って来るらしく… すぐ食べれるのでコレ👍(笑) 誕生日プレゼントはホイル😢 純正タイプの夏用に… 昨日にワープ♿ ニューテックのコンプレッサーオイル添加剤を注入しました✨ 最低温度が12度から8. 1度に😨 冷え冷え🥶 走行中はもう少し下がりそう💦 この夏は快適✨ 休みが終わった😢 皆さ~ん またジワジワとコロナが…😱 蒸し暑いと思いますが、今週も気合い入れて頑張って行きましょうね~👍 昨日も夜中に… こそ~とメロン🍈クリームソーダー(笑) 高校生の味にハマってるなぁ~😅
<睡眠・メンタルの不調は黄色信号> 『仕事に疲れた!
どうして症状が起こるの?
吐き気・めまいに効果的な「頭... ストレスからくる慢性的な頭痛。どうしたら起こらないように予防できるのか、頭痛予防・改善に詳しい脳神経内科の医師と六本木・... 梅雨のプチ不調に備えよう! "低気圧頭痛"の予防に効く食品【... 梅雨の時期に頭痛に悩む人は多いですよね。そこで今回は、頭痛予防に効く食品を、管理栄養士の道江さんに教えてもらいました。 あなたにオススメの記事
12. 14更新) No. 26 oricon オリコンが運営する、YouTube公式チャンネルです。記者会見や映画・CM・出版イベント、ライブの模様など、最新の"芸能ニュース動画"を見ることができます。 掲載動画... No. 27 Nintendo 公式チャンネル 任天堂株式会社の公式YouTubeチャンネルです。 任天堂のゲームに関する映像をお届けします。 このチャンネルは日本のお客様を対象としております。 ご質問・お問い合わせにはお答えしておりませんのでご容赦ください。 No. 28 maidigitv 1, 340, 000 MAiDiGiTVは株式会社MANTAN(旧称 毎日新聞デジタル)が運営する動画ニュースです。 映画会見・予告編や芸能会見、インタビューなどエンタメ動画、最新アニメや... No. 29 ディズニー公式 ディズニー公式のYouTubeチャンネルへようこそ! こちらではディズニー関連の動画をお楽しみいただけます。 No. #すとぷりギャラリー X YouTubeチャンネル登録者数100万人突破 | HOTワード. 30 QuizKnock 1, 320, 000 東大クイズ王・伊沢拓司を中心としたメンバーが、ガチンコクイズや盛り上がるゲーム、激ムズ入試問題など様々な無理難題に対し、頭脳と根性...
HOME > すとぷりちゃんねるのプロフィール詳細/予想年収/登録者推移 すとぷりちゃんねるのプロフィール 🍓すとぷりとは!! 🍓 Youtube/TikTok/ツイキャスなど!動画配信サイトを中心に活動中のエンタメユニット!!! 莉犬 / ジェル / さとみ / ころん / るぅと / ななもり。の6人で日々奮闘中!!!
!🎉 これからも頑張って下さい😆💪 2021/05/22 12:28 𝕊𝕒ℕ𝕒₍ ᐢ. ̫. ᐢ ₎ @SaNa_c1 ころんくんYouTubeチャンネル登録者数100万人突破!! おめでとうございます👏🏻💙 沢山の素敵な思い出がつまったこのチャンネル、そしてころんくんが大好きです!✨ これからも応援してます🎉 #すとぷりギャラリー… … 2021/05/22 13:21 †┏┛逢流🐑🧡┗┓† @aill_subsub ころんくん💙 YouTubeチャンネル登録者数100万人突破!! おめでとうございます! いつも楽しいころんくんの動画大好きです✨✨ #ころんぎゃらりー #ころんくん 2021/05/22 13:19 凪 @Nagi_1998_1025 ころんくんYouTubeチャンネル登録者数100万人突破おめでとうございます😳💙 いつも元気なころんくんを見ると自分も頑張れます……! これからも応援してます😌 2021/05/22 12:38 箖@低浮上 @Take_00 ころんくん!YouTubeチャンネル登録者数100万人突破おめでとう御座います!!🥳投稿される動画はいつも面白くて、元気をもらっています!これからもずっとずっと応援してます!頑張ってください!! #ころんくん #すとぷりギャラリー 2021/05/22 12:58 イカノスルメイカ@固ツイ @nv10_mbb #ころんくん #すとぷりギャラリー 〖ころんの実況〗 YouTubeチャンネル登録者数100万人突破おめでとうございます😭💙👏🏻 毎日楽しい動画で元気もらってます💪✨ これからも頑張ってください😆🙌💙 < 前のワードに戻る 次のワードに進む > 話題の画像(一般アカウント) 2021/07/30 08:58 三輪一登 @kazutrain18 演奏家の正しい体育館の使い方 返信 リツイート お気に入り 2021/07/30 13:09 noburin @noburin2828 かなり笑った。 返信 リツイート お気に入り 画像ランキング(一般アカウント)を見る 画像ランキング(総合)を見る 話題の画像(認証済みアカウント) 2021/07/30 18:01 TVアニメ『ジョジョの奇妙な冒険』公式 @anime_jojo 【「ジョジョの奇妙な冒険 ストーンオーシャン」新情報解禁配信イベント詳細発表!