2016年09月20日 公開 少しずつ日が短くなって過ごしやすい日が増えてくる秋には、食欲の秋や読書の秋、芸術の秋など「◯◯の秋」がたくさんありますよね。ではなぜ秋には「◯◯の秋」がたくさんあるのかご存知ですか?実はひとつひとつにはきちんとした由来や理由があるんです。 少しずつ日が短くなって過ごしやすい日が増えてくる秋には、食欲の秋や読書の秋、芸術の秋など「◯◯の秋」がたくさんありますよね。ではなぜ秋には「◯◯の秋」がたくさんあるのかご存知ですか?実はひとつひとつにはきちんとした由来や理由があるんです。 読書は人々の希望だった!? 読書の秋 読書の秋とは、中国の唐の時代の韓愈(かんゆ)という文人が詠んだ漢詩の「灯火親しむべし」という一説に由来するといわれています。 「灯火親しむべし」とは「秋の夜長は灯りをつけての読書に適している」という意味で、日本では夏目漱石の「三四郎」でこの詩に触れていることから人々の間に広まったとされています。 また、読書の秋で有名なのが10月27日から11月9日までの2週間行われている読書週間です。 読書週間はもともと、1924年に日本図書館協会が「図書週間」として制定したのがはじまりです。 しかし戦争によって1939年に一旦廃止され、終戦後の1947年に「読書週間」として復活しました。 敗戦により何もかも失い、打ちひしがれていた人々にとって読書は数少ない娯楽として、また心の寄りどころとして人々を支えてきたのかもしれませんね。 身体の仕組みだったの!?
食欲の秋?スポーツの秋?読書の秋?今年の秋は何の秋? 8月も明日で終わり、明後日から9月に入ります。まだまだ残暑の暑さ日が続くものの、気象庁では9月は秋に区分されています。秋といえば、食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋、など、様々な『~の秋』がありますよね。秋の訪れを機会に、新しい趣味を始めたり、旅行に出かける、なんて方も多いのではないでしょうか。 今回は、秋に最適な9月のイベントをご紹介します。 <食欲の秋>第24回目黒のさんま祭り(目黒) ※画像はイメージです 秋の味覚の代表格である『さんま』。そんなさんまを、旬の訪れとともに味わうことができるのが『目黒のさんま祭り』です。このお祭りは、『目黒のさんま』という落語の噺がきっかけとなって始まりました(※1)。 今年で24回目となる目黒のさんま祭りは、例年3万人以上の人で賑わうビッグイベント。このお祭りでは、平安時代からの歴史がある和歌山県みなべ町の備長炭で焼いた、岩手県宮古市のさんまを食べることができます(※2)。さらに、栃木県那須塩原市の大根をおろした大根おろし、徳島県神山町のすだちも一緒に楽しめます。炭の香りがただようさんまに、大根おろしとすだちをそえる・・・。想像するだけでよだれが出てきそうですよね。 秋の味覚を味わいに、目黒へ足を運んでみてはいかがでしょうか。 ※1. さんま祭りでは、『目黒のさんま』が聞ける公演も開催されます。 ※2.
2020年11月11日 読書の秋と食欲の秋 真っ青な空に爽やかな優しい風。何をするにも良い季節となりました。そんな気候に誘われてか、毎週火曜日の朝読書の時間が楽しみという児童が増えました。 各々が本の世界に飛び込んで、どこのクラスもシ~ンと静まる空気の中、読書に夢中になっていました。 そしてもう1つ! 秋といえばやっぱり「食欲の秋!」まだ2時間目が終わったところなのに、もう「お腹すいたな~」という声があちらこちらから・・・・ 今日は週に2回のお弁当の日! 食欲 の 秋 読書 の観光. !待ちに待った昼食の時間には、にっこり笑顔でお弁当箱を開ける子どもたち。みんな嬉しそうです。 おっ~~~!!これはおいしそう~~~! !お母さんの愛情のこもったお弁当に一層食欲が増します。色とりどりの華やかなお弁当が香りとともに教室を彩ります。 「あ~幸せ・・・」そんな喜びと、お母さんへの感謝の気持ちとで今日もお腹いっぱいになりました。おいしいお弁当をいつもありがとう!
!」って言われないと取り入れようとする意欲がわかないですよね。 Advertisement
あなたはどんな秋を過ごしますか? 充実した"実りの秋"にしましょうね。 TOP画像/(c) 鶴田初芽 都内在住のOLライター。日本語教師の母からの厳しい指導や幼少期より読書好きだったことが影響し、現在マナー、教育、ライフスタイルなどの執筆に携わっています。丁寧な暮らしに憧れ、断捨離修行中!
本能が食べたいと… 秋に熊が人里まで降りてきて、人間の食べ物を漁るというニュースを聞いたことはありませんか?あれは冬眠に備えてひたすら食べる為に、残飯目当てにやってきてしまった結果なんですよ。 実はこの 「冬眠に備えて脂肪を貯めこむ」 本能は、人間にも残っています。冬眠はしないけれど、寒い冬を乗り切るために体に脂肪を貯めようと、 秋になると食欲が強くなるんです 。 食べ物が美味しいことも重なって、食欲が強くなるために 「食欲の秋」 と言われているんですよ。 スポーツの秋の由来は? きっかけは東京五輪 「スポーツの秋」 といわれるようになったのは、 東京オリンピック がきっかけです。 秋は元々体を動かすのに最適な気温なことから、スポーツに適していると言われていました。また農作物の収穫が一段落して天候も良い日が続くことから、運動会も秋に行われる傾向にありました。 それが東京オリンピックがきっかけとなって、以前よりも更に スポーツに親しもうとする気風 が高まりました。更に開会式のあった10月10日が、国民で運動を楽しもうと呼びかける 「体育の日」 に制定。 この事をきっかけに、10月10日を中心として運動を楽しむ風潮が生まれ、スポーツの秋となったのです。 その他の秋にはどんなものがあるの? 読書の秋、食欲の秋、スポーツの秋の由来をみてきましたが、 「○○の秋」 という表現は他にも使われていますね。 芸術の秋 「芸術の秋」 という言葉もよく聞かれます。 この芸術の秋と言われる由来については、読書の秋と同じく、 集中して物事に取り組むのに最適な季節 だからと言われています。 その他の理由としては、「二科展」「日展」「院展」という 美術の公募展 が秋に集中しているからという説も。関連する 芸術イベント も秋に多く開催されますので、芸術作品を楽しむのには良い季節なんですね。 行楽の秋 「行楽の秋」 という言葉も、よくニュースなどで使われます。 理由としては、秋は晴天が続いて 過ごしやすくお出かけにピッタリの季節 だから。またスポーツ・収穫祭・芸術展などのイベントも、多く行われるのも理由の一つです。 秋は楽しいことがたくさんあるので、必然的に行楽の秋になったと考えるのが自然かも知れませんね。 □秋色京都 *秋は 「紅葉」 も綺麗ですし、山里へお出かけするのも素敵ですね。 「秋の夜長」の意味と使い方。時期は秋分から立冬まで?
洋服屋さんでは秋服が店頭に並び、飲食店では栗やサツマイモをつかった秋限定の商品も出てきていて、なんだかワクワクしますね。 「秋」といえば、スポーツの秋、読書の秋、食欲の秋・・・など、「〜の秋」と表現されるのを耳にしたことがあると思います。 でも、疑問に思いませんか?スポーツも読書も、季節など関係なく年中楽しめるものでは? 読書の秋と食欲の秋 | TOPICS | 聖ドミニコ学園小学校. 食べ物も、夏はスイカやアイス、冬はカニやお鍋・・など、季節ごとに美味しい食べ物が出てくるので、「食欲の春夏秋冬」になっている気が・・・。 そこで今回は、なぜ「〜の秋」と表現されるようになったのかを解説します。 「スポーツの秋」といわれるようになったきっかけは東京オリンピック? 秋はスポーツをするのに最適な季節です。夏のように暑すぎて熱中症になる危険もなく、冬のように寒すぎて体が冷え込んでしまうこともありません。 1964年に開催された東京オリンピックも、秋である10月に行われました。この東京オリンピックをきっかけに、開会式の日である10月10日が「体育の日」として制定され、国民でスポーツを楽しもう!と呼びかけられるようになりました。 ここから、「体育の日」を中心としてスポーツを楽しむ風潮が生まれ、運動会も秋に行われることが多くなり、現在では「スポーツの秋」といわれています。 「読書の秋」といわれるようになったきっかけは夏目漱石? 読書もスポーツと同じで、秋は人間が集中して本を読む最適な季節だといわれています。 韓愈(かんゆ)という文人が詠んだ、「灯火親しむべし」という詩をご存じでしょうか。 この詩には、「秋は過ごしやすい季節だから、夜には明かりを灯して読書をするのに最適だ」という意味が込められています。 そして、この詩を夏目漱石が「三四郎」という作品に取り上げたことがきっかけで、「最適な季節の秋に読書をしよう」という風潮が生まれ、「読書の秋」といわれるようになりました。 秋の夜に、窓を開けながら読書をするのは気持ちいいものですね。 「食欲の秋」といわれるようになったのは本能?
おデブ菌とは はい。デブ菌はあくまでアダ名であり、正式名称は「ファーミキューテス」。理化学研究所招聘研究員・辨野義己先生によると… 辨野先生は、腸内細菌学・微生物分類学分野で「デブ菌」についての研究を行っているとのこと。 俗称「デブ菌」とは、消化されたものを体内に溜め込んでしまう菌・ファーミキューテスのこと。生息地域(!? )は、腸です。 (中略) 人間の体は食べたものの栄養や水分の80%を小腸で吸収して栄養を補い、吸収されなかったものが大腸を通って排泄される仕組みになっています。しかし腸に「デブ菌」がたくさんいると、体に必要ないものまで吸収し、に溜め込んでしまうのです。 ちなみに「デブ菌」は肉親や家族からしか感染しないため、太っている母親の子どもは太る可能性が高いのだとか。引用元: ハフィントンポスト 小腸の環境によって、ムダな栄養の吸収が起こる。その結果、太りやすくなる。同じ量の食事をしている二人でも、太り方に差がでる。そんな感じ。 ◎なぜ、大食い選手は太らない? すべての人が同じとは限りませんけど、私の知る限り、腸内環境がめちゃくちゃ優れているみたい。つまり痩せ菌がたくさん。好き嫌いなく食べるからかなあ? 【エロ漫画】受け取りサインに淫姦と称して精子を子宮に注ぎこませるビッチな宅配業者が客に恋心を抱きいちゃラブエッチ！ | エロ漫画・エロ同人誌｜俺のエロ本. ファーミキューテスを減らす 腸内には「善玉菌・悪玉菌・日和見菌(ひよりみきん)」などが存在します。 日和見菌は善玉悪玉どちらでもないどっちつかずの中立的な存在。そして悪玉菌より善玉が多いほうが望ましい。ダイエットだけでなく、健康や病気予防の観点でも有効です。 デブ菌を減らすとは、つまりバランスを整えること。 さっきの食物繊維以外で言うと、たとえば、納豆。実は、納豆に含まれる菌は「生きて腸まで届く力」があり、腸内を整えてくれるそう。 あとはヨーグルトやお野菜! 私は今後も継続して、スカート丈を少しずつ短くしていこうと思います(笑) あなたもむっちり→ほっそり体型めざしましょー。 その他の痩せない原因をまとめました。ご参考に。 [blogcard url="]
正直、自分の腸がデブ体質なのか、それは便を調べてみないと正確にはわからない。けれど、お肌が荒れぎみだったり、アレルギーが出たりしがちな人は、腸がよくない可能性が大きい。 おならが臭いのもひとつのサインかな。 結論。快便でも、痩せ菌は少ない場合がある。 だから、「痩せにくいなあ」「お腹が張る」と感じる人はやってみようよ、です。お金のかかる話じゃないですし、腸内を綺麗にすることに、損は無いのです。 食べ物・飲み物 食物繊維 痩せ菌を増やすには、食物繊維を意識してとるのが良いです。便秘の人には定番の食物繊維ですが、便秘じゃないあなたはちょっと不足気味かも? 食物繊維は、野菜・豆・きのこ・海藻・フルーツに多く含まれる!逆に、お肉や魚、卵には無いもの。 ※肉・魚・卵はダイエットや健康に「良いもの」です。これはあくまで、「痩せる腸」に改善する話。 食物繊維って、人間は消化できないものなのだけど、実は腸内細菌のエサになります。消化できないからこそ、「腸まで届く」と言えるかも。 私の調べでは、ごぼう・玉ねぎ・にんじんがおすすめ☆ ニンジンには、ビフィズス菌増殖因子が含まれています。ビフィズス菌増殖因子は、すでに腸内に住み着いているビフィズス菌を増やし、善玉菌優勢の腸内環境を保つことができます。 摂南大学の吉岡名誉教授によれば、ビフィズス菌自体を食べるより、ニンジンひとかけらを食べたほうが腸内のビフィズス菌が増えるそう! Yahoo! 便秘じゃないのに太る人！すぐ痩せたい快便向けのダイエット方法 | 困りごと無料相談所☆美容・節約・便利テクニック. ヘルスケア そう。菌そのものを取り入れるより、エサを与えて自分の腸で生み出すほうが効果は高いらしいのだ。 ここ、すごく重要なところ。ヤクルトとかヨーグルトの乳酸菌とか商品はたくさんあるけれど、基本的にヨーグルトの菌がそのまま腸に住み始めるというよりは、「腸内細菌に良いエサを与えて育てる」のが良い。 だから食物繊維を食べるのです。 でもこの話には弱点がひとつ。 それは、今まで作り上げてきた腸内環境は、かんたんに変わらないようです。正確に言うと、食べた瞬間は変わるけど、時間がたつとまた元に戻る感じ。「腸を見ると、今まで食べたものがわかる」と言われるくらい、個人差がある。 お菓子ばっかり、ジャンクフードばっかり食べてきた人は、そういう腸になっちゃってる。 その環境を変えるためには、餌やりを続けることが、最も大事になります。ヨーグルトを食べるにしても、毎日続けましょう。 30歳、今年は絶対結婚したいぞ!という素敵なあなたは、コレをすると良いかも。酵母を使うやつ。私は、なんと1ヶ月で結果が出ました。(元々が太いのもあるから・・・ゆるしてw) ウエストのボタンが閉まるようになってうれしい。 ※「食べていい」からと言っても、ほどほどに。あとは、できるだけ動きましょう。階段を使ったり。 デブ菌について、もっと詳しく?
VOL. 31 【医師監修】便秘しているとダイエットしても痩せない? 便秘が体にもたらす悪影響と、解消のためのおすすめの食材 「快眠、快食、快便」は健康的な生活を送るうえで、欠かせないもの。この3つは、健康かどうかを示す指標ともいえます。どれか1つでもうまくいかないと、体調が悪くなったり、気持ちもすっきりしません。なかでもお通じに関しては、人には言えないけれど、実は悩んでいるという人が多いようです。排便トラブルの多くは、命に関わるものではありません。しかし、毎日の生活に関わることなので、本人にとっては大変なことです。ここでは、こうした排便トラブルがなぜ起こるか、そして症状を改善するためのケアは、どうしたらよいのかを紹介します。特に大切なのが、食事や排便習慣などの改善です。できることから試してみて下さい。 「便秘しているとダイエットしても痩せない」は本当?
回答受付が終了しました 快便なのにデブ。 1日2. 3回です。 昔から便秘になったことがありません、が、ずっと太ってます。 ダイエットのサプリとかって便秘に効くとかばっかりですよね。快便の人はどうしたらいいのでしょうか。まあ運動と食事管理すればいいんでしょうが、ちょっとサプリに頼りたいじぶんがいます笑 快便なのに太ってるとか謎じゃないですか? そんな人います? 補足 たくさん回答感謝です。やはり適度な食事制限なのはわかりました。ちなみに私はアラサーです。代謝も悪くなってると思うので今一度見直します。そして追加で聞きたいのですが、『腸活』が気になっていて、加治ひとみさんに憧れ、スムージーやらを試してました。そこで、疑問に思ったんです。ずっと快便なので、腸活って意味あるのかな?と。確かに体に良いものっぽいですが、快便なのに腸活って意味ありますか? 4人 が共感しています 快便でも食べ過ぎれば太ります。快便でも栄養は吸収してますからね!