食事 睡眠 お風呂 身だしなみ など 寝る時間を少しでも確保したいあまり、「食事はカップラーメンで適当に」なんてことになりかねません。 これだと生活習慣がどんどんわるくなっていきます。 僕の前職の先輩はまさにこんな感じでした 家に帰って寝るだけの生活では、自己投資の時間がありません。 自己投資の時間って?
帰って寝るだけの生活をしている社会人ってどれくらいいると思いますか? とりあえず僕の友達で会社員をしている人は、 大半が「帰って寝るだけ生活」をしています。 今回はその辺の話になります。 帰って寝るだけの生活をしている社会人が全体の7割いる世界 大学生活情報サイト「マイナビ学生の窓口」が2016年に実施したアンケート調査によると、 「毎日が『職場と家の往復』で終わってしまう」と答えた社会人はなんと全体の67. 0%にあたるそうです。 これやばいですね。 何がやばいって、その生活が好きで楽しいと感じている人は除いて、 その生活が苦しくて辛いと感じているのに何も変えようとしない人が大勢いるかもしれないことがやばい と思います。 そんなことを言いつつ、僕も会社員をしていた頃は自宅と職場を往復するだけの生活をしていました。 それが常識で当たり前だし、社会人は皆似たような生活をしてるし、なんなら僕はまだいい方だと思うので、 「帰って寝るだけ生活」を変えよう、変えられるかもなんて考えもしませんでした。 朝6時に起きて満員電車に乗って会社に向かい、帰宅は20時過ぎ。 それから飯食って風呂入ってから2〜3時間スマホを触ったら後は寝るだけ。 この「帰って寝るだけ生活」のえげつないと思うポイントは、 平日はスマホをいじったり、ダラダラとYoutubeを見るくらいの気力しか残されておらず、 その時間だけが唯一の楽しみだと感じるくらいに幸せの基準値が低くなってしまうことだと思います。 そして会社員をしていた頃の僕の汚点は、 不満のある環境を変えようとせずに、その環境の中で求められる幸せで満足しようとしていたことです。 1日わずか2、3時間の自由時間でスマホをいじることが最大の幸せって…まじすか…?
仕事が忙し過ぎて「帰って寝るだけ」という生活をしている人は少なくありません。帰宅時間が遅ければ、家に帰っても何もできないし、寝るだけの生活になりがちです。しかし、その生活は心身に影響を及ぼします。そこで今回は「帰って寝るだけ」の生活とは何か、脱却方法などについて解説します。 働き方 社会人 仕事の悩み 2020 年 05 月 27 日 「帰って寝るだけ」生活とは 「帰って寝るだけ」という生活をしている人は、長時間労働が常態化していることが考えられます。そうしたタイプの人は、「社畜」と言われることも多いです。生活百科の「 社畜とはどういう人?チェック項目16選。いくつ当てはまる?
4日になります。 1日1万円で労働時間が9:00~17:00(1時間休憩)の7時間だとすると時給は1, 428円。 月30万円だと時給は2, 142円ですね。 そしてサービス残業をするたびに、あなたの時給は下がっていきます。 労働時間/日 月給20万円 月給30万円 7時間 1, 428円 2, 142円 8時間 1, 250円 1, 875円 9時間 1, 111円 1, 666円 10時間 1, 000円 1, 500円 11時間 909円 1, 363円 12時間 833円 労働時間が増えてもお給料が変わらないのであれば、時給が減っていくのは当たり前ですよね? 月給20万円の人が3時間余分に働いたらその日の時給は1, 000円以下になります。 あまりに自分の時間を粗末にしていませんか? 家に帰って寝るだけの生活は危険！悲惨な人生を避けるためにすべきこと. 会社員だろうがアルバイトだろうが雇われている人は皆、自分の時間を雇い主に切り売りしているのです。 あなたが長時間労働していると、あなたも後輩も損をする あなたが長時間労働をしていると、あなたの後輩や部下も長時間労働をせざるを得なくなります。 もし今、あなたに後輩や部下がいなくとも、長く勤めていればそのうち後輩や部下ができます。 後輩や部下の就業時間以上の時間を奪う権利は先輩や上司にはありません。 あなたも散々先輩や上司にされて嫌だったことを、人に押し付けたくないですよね? でも何年も残業を当たり前のようにこなしていたり休日に働いていると、その状態が当たり前、と勘違いするようになります。 そう簡単にいくものではありませんが、本来は労働契約で定められた時間以外は働く必要はないのです。 自分の当たり前を人に押し付けてはいけませんし、定期的に自分の当たり前を見直すことも重要です。 人生を一番楽しめるのは青年期と中年期 人生を一番楽しめるのは、お金と体力と友達が十分にある青年期と壮年期と中年期です。 この時間を仕事にだけ費やしてしまうのはあまりに勿体無いと思いませんか?
仕事のためなのか?仕事漬けの毎日を送ると迷いが生じます。 実際、離職を考えたことのある社会人は7割も存在します。 (出典: ディップ総合研究所「1度は辞めたいと思った7割、入社半年以内が4割」 ) それほど先の将来に迷いが生じている証拠です。 人生の目的がかすむとどうなるのか?
タイガーバームって何?
きょうは病院へお出掛けだったのですね。 お疲れ様でした。 病院へのお出かけにお疲れ様はなかったかな(^▽^笑) 私は最近自分が疲れるから他人も疲れているだろうなんて思ってしまって。。。(^▽^笑) なんか今年は疲れがひどいです。 暑さに身体が慣れないということもあるかもしれないけれど2回目のワクチンを接種してから 今週末で4週間なのですが接種後、これと言った特徴のある症状はないのですが 気怠さが取れなくてちょっと困っています。 毎日だらだらしているといけないからと家事を頑張ったりするのですが その後がまた2~3日調子が悪い!こんな具合で今年の夏は参ってます。 まっ!涼しくなれば元に戻るとは思っていますが(*^-^) 旱なか北の紫陽花今盛り 2021/07/27 (Tue) 06:59:04 北国の湯浴澤は 真夏日と雨の降らない 毎日が続いてます;^. ^A 今朝は 珍しく17度まで気温が下がり 気持ちのいい朝です (*^^)v この旱の中 我が家の紫陽花が盛りとなり涼しげに咲いてます (^^ゞ Re: 旱なか北の紫陽花今盛り 2021/07/27 (Tue) 15:34:59 >今朝は 珍しく17度まで気温が下がり 気持ちのいい朝です (*^^)v そうですかぁ♪うらやましい!
?」 「しゃあないがな。これが、これやさかいに」 座ったままの母が、車いすと、足を手で示す。せやな。 ビビって逃げまくるハトを、なんとか追いつめて、母とばあちゃんがあやしながら救出したのだった。 ハトはいろいろとあかん菌がついているらしいので、洗面所で手を念入りにジャバジャバしながら、ようやく覚めてきた頭の中で思った。 もうあかんわ。 ↓ここから先は、キナリ★マガジンの読者さんだけ読める、おまけエピソード。 今日は本当にハトの救出しかエピソードがなく、なにをおまけにしたらいいかわからず途方にくれているので、誰の得にもならない救出劇の会話を書き起こしてみた。 母「奈美ちゃん、がんばって!ハトさんも」 奈美「大丈夫だよ、痛くないよ」 母「それ!それ(首に絡まったネットの端)を持ったって!そうそうそう!そうそうそうそう!」