トピックス JR東海、「ずらしmado(マドゥ)」のLINEスタンプ販売 JR東海は6日から、時間、場所、旅先での移動手段、行動などを定番から〝ずらす〟旅行スタイル「ずらし旅」をPRするキャラクター「ずらしmado(マドゥ)」のLINEスタンプを販売している。LINEスタンプの販売はJR東海初。マドゥは東海道新幹線の車窓から生まれたモンスターでさまざまな表情24種が1セットになっている。 小田急、環境とエネルギー学ぶオンラインイベント 小田急電鉄は、21日に開催する無料オンラインイベント「この2時間で自由研究が終わる! ?親子で学ぶ環境とエネルギーSupported by 小田急でんき」の参加者(小学生、保護者100組)を募集している。 JR東日本、Suica活用して「弘前オンデマンド交通」実証実験 JR東日本は、青森県弘前市内で運行されている「弘前オンデマンド交通」について、交通系ICカード・Suicaを活用して利用実態などを把握する実証実験を10日から9月30日まで行う。 【連載】TOKYO2021 夏 ①五輪の輪は「平和」の象徴 ②宣言下、衰えぬ人流 ③コロナ夏を乗り切れるか「土用の丑」 ④収束に願い込め… ⑤ラーメン店の「おもてなし」 ⑥規制は続くよ、どこまでも ⑦供給は計画的に ⑧届きましたか? ⑨遅ればせながら ⑩終わらない「日本の夏」 リンク JR北海道 | JR東日本 | JR東海 | JR西日本 JR四国 | JR九州 | JR貨物 | JRシステム 鉄道総研 東武鉄道 | 西武鉄道 | 京成電鉄| 京王電鉄 小田急電鉄 | 東急電鉄 京浜急行電鉄 | 東京地下鉄 | 相鉄グループ 近畿日本鉄道 | 南海電気鉄道 京阪電気鉄道 | 阪急電鉄 | 阪神電気鉄道 名古屋鉄道 | 西日本鉄道 国土交通省 | 観光庁 鉄道・運輸機構 | 日本政府観光局 [PR]
配信: 2021/04/05 15:01 「THE RAIL KITCHEN CHIKUGO」イメージ ©西日本鉄道 西日本鉄道は2021年6月4日(金)から8月29日(日)まで、観光列車「THE RAIL KITCHEN CHIKUGO」季節限定コースの発車駅を、大牟田駅から西鉄福岡(天神)駅に変更します。 この季節限定コースは、西鉄福岡(天神)駅を18時20分頃に出発、途中花畑駅で折り返し、20時30分過ぎに西鉄福岡(天神)駅帰着します。今回、福岡市近郊に居住する利用者の需要を取り込むため、従来の大牟田駅発着コースが西鉄福岡(天神)発着に切り替えられました。 コース名は「地域を味わうハーブの旅」です。小郡市産クレソンや久留米市産ルッコラを使用した「ハーブ野菜と生ハムのピザ」など、沿線地域のハーブをふんだんに使用した料理が提供されます。4月1日(木) 10時から「THE RAIL KITCHEN CHIKUGO」ウェブサイトでの予約が受け付けられており、料金は税込み8, 800円です。 Recommend おすすめコンテンツ
西日本鉄道は30日、天神大牟田線沿線の福岡県筑後地方の味覚を味わえる観光列車「ザ・レールキッチン・チクゴ」の冬メニューを発表した。12月4日出発分から刷新し、期間限定で筑後地方の日本酒11種などを飲み放題で楽しめる特別コースの運行が始まる。 新設の「OSAKEコース」は大牟田発。国内有数の日本酒どころである筑後地方の新酒が出始める季節に合わせて企画した。来年2月28日まで。 車内では花の露(福岡県久留米市)がオリジナルで醸造したにごり酒「檸檬(れもん)どぶろく」のほか、山口酒造場(同)の新酒「庭のうぐいす 特別純米しぼりたて」など、アルコール類は新鮮な日本酒をはじめワイン、焼酎などから選べる。 食事は筑後地方で収穫された果物を使った「柿と柑橘(かんきつ)のピザ」をメインに、八女市産ミカンのサラダなど6種が盛られた「おつまみプレート」を提供する。 福岡(天神)発のランチコースは「博多ナスと春菊のピザ」や旬野菜のプレート、デザートは八女抹茶のティラミスなどを出す。OSAKEコース、ランチコースとも税込み8800円。レールキッチンは金曜と土日祝日に運行。専用ホームページで予約を受け付けている。 (布谷真基)
JR九州と西日本鉄道は10日、両社の観光列車を使った1日限定のコラボツアーを行った。大牟田駅(福岡県大牟田市)近くでは、ふだんは見られない観光列車の並走が実現。鉄道ファンらが駆けつけ、カメラに収めていた。 JR九州は主に熊本県の三角(みすみ)線を走る「A列車で行こう」、西鉄は天神大牟田線で運行する「THE(ザ) RAIL(レール) KITCHEN(キッチン) CHIKUGO(チクゴ)」を投入した。それぞれ福岡市のJR博多駅と西鉄福岡(天神)駅を出発。午後2時前に両社の駅舎が隣り合う大牟田駅にそろって到着した。満席となった列車を、大牟田市の夏の風物詩「大蛇山まつり」の大蛇が出迎えた。 乗客は、大牟田市内で世界文化遺産の三池炭鉱宮原坑などを巡り、復路はもう一方の電車に乗り換え、福岡方面に戻った。神戸市からツアーに参加した鉄道ファンの50代の男性は「車内での食事もおいしく、隣を走るA列車のいい写真も撮れた」と笑顔で話した。JR九州の担当者は「地域を元気にするまちづくりにこれからも協力していきたい」と話している。(松本真弥)
上述したようにインスタントコーヒーは体に悪くはありません。 ただ、その手軽さから飲みすぎてしますことが悪いのです。 ですので、 飲む量 には注意 が必要です。 一般的な成人の1日のカフェインの摂取量は約400mgと言われているそうです。 つまり コーヒーは1日3〜4杯が限度 といったところになります。 量の他にも気を付けることがあります。 それは 飲み方と濃さ です。 やはり時間がたって 酸化したものや、砂糖やシロップ類を必要以上に入れるのは、体によくない です。 またあまりにも 濃いコーヒーを飲むと、その分カフェインを多く摂取 してしまいます。 まとめ ・インスタントコーヒーの基本的な成分はコーヒー豆であり、体に悪いわけではない ・手軽に作れて飲みすぎてしまうので、カフェイン過多で体に悪影響を及ぼしやすく、インスタントコーヒーは体に悪いと誤解された ・コーヒーは1日3〜4杯が限度であり、飲み方と濃さにも注意が必要 最後までお読みいただき、ありがとうございました!
年々インスタントコーヒーの消費は減少傾向にありますが、お湯を注ぐだけで簡単に飲めるインスタントコーヒーを愛飲している人も多いのではないでしょうか? このインスタントコーヒーですが、 2013年に発表された調査 によると、焙煎したてのコーヒーの2倍の濃度のアクリルアミドが含まれていることが分かっています。また、農林水産省が公表しているアクリルアミド濃度の調査結果を元に他のアクリルアミドが含まれる飲料・食品との比較をしてみると、 アクリルアミド濃度(mg/kg) 最小値 最大値 レギュラーコーヒー(豆) 0. 16 0. 35 インスタントコーヒー(固体) 0. 4 0. 87 麦茶(煎り麦) 0. 1 0. 65 ほうじ茶(茶葉) 0. 03未満 1 種実類加工品(ナッツなど) 0. 030未満 4. 7 ポテトチップス 4. 6 という結果になります。上記でも述べたように製造方法や原材料などによって数値に開きが出ますが、焙煎されたコーヒーは最小値と最大値の数字の差が小さくアクリルアミド濃度が安定していると言えます。また、健康的なイメージのある麦茶やほうじ茶にもコーヒーの値と近い量が含まれていることがわかります。一方、ポテトチップスなどの揚げ物にいかに多くのアクリルアミドが含まれているか、ということがよくわかりますよね。 揚げ物がタバコと同じくらい体に悪い理由 の一つです。 まとめー~コーヒーに含まれるアクリルアミド~ 焙煎されたコーヒー豆にアクリルアミドが多かれ少なかれ含まれてしまうことは避けれません。しかし、コーヒーを飲むことは、アクリルアミド自体の発ガン性などの健康リスクを相殺して余りある各種の健康効果があるというのが多くの専門家の一致した見方です [#] Wierzejska, R. インスタントコーヒーに添加物は使われている!?気になる実態を調査!! | ニーズカフェ. 2015. "Coffee Consumption vs. Cancer Risk - A Review of Scientific Data. " Roczniki Panstwowego Zakladu Higieny 66 (4).. 。一方、できるだけインスタントコーヒーを避け、少し手間をかけて、挽いたコーヒー豆から作るようにすることで、アクリルアミドの量を大幅に減らし、またより美味しい味を楽しめるという一石二鳥の効果が得られます。また、コーヒーよりもはるかに多い量のアクリルアミドが含まれている揚げ物[関連記事: 揚げ物がタバコと同じくらい健康に悪いと言われる理由]などの高温調理をした食品を避ける食生活を送るように心がけることの大切さがまたここで一つご理解いただけたかと思います。 - Popular - よく読まれている記事
コーヒーの健康効果!インスタントが体に悪いって本当?
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2006. "Acrylamide: Review of Toxicity Data and Dose-Response Analyses for Cancer and Noncancer Effects. " Critical Reviews in Toxicology 36 (6-7).. [#] "[アクリルアミドの遺伝毒性,発ガン性]. 、アクリルアミドには有毒性があることが分かっています。しかし、ラットに投与されたアクリルアミドの量は、人に換算すると、食事を通して通常摂取する量の1000~100, 000倍であったこと、また、人は化学物質の代謝能力がラットよりも一般的に優れていることから [#] Mucci, L. A., and K. M. Wilson. 2008. "Acrylamide Intake Through Diet and Human Cancer Risk. " Journal of Agricultural and Food Chemistry 56 (15).. 、人が摂取する量のアクリルアミドに害はないという意見もあります。しかし、安全性に関する一貫した研究結果はなく、少なくともアクリルアミドを摂取することが健康に良いことはなく、できるだけ避けるよう意識すべき化学物質であるということは言えそうです。 コーヒーにも含まれるアクリルアミド。 高温(120℃以上)で食品を加熱調理した際に生成されるアクリルアミド。コーヒー豆を高温で焙煎した際に、どうしてもアクリルアミドが生成されます。長時間高温で焙煎された色の濃い深煎りコーヒー豆と短時間低温で焙煎した明るい色の浅煎りコーヒー豆とでは、深煎りのコーヒー豆の方がアクリルアミドの量が実は少ないことが研究で示されています [#] "Website. Accessed June 24, 2020..... 。高温加熱の方が、アクリルアミド濃度が高そうな印象ですが、アクリルアミドは加熱後短時間で生成され、ピーク後の更なる加熱によって揮発・分解されるため、濃度が低くなるのです。ただし、深煎りだとアクリルアミド以外の ジアセチル 等の有害物質がより多く発生している可能性があります。ですので、単純に深煎りコーヒーを飲めばよい、という話ではなさそうです。 インスタントコーヒーのアクリルアミドの量は特に注意!