鶏胸肉×電子レンジで蒸し鶏を作るメリット 「蒸し鶏」といえば、鶏もも肉で作ることも多いと思います。でもじつは、電子レンジで作る蒸し鶏には、鶏胸肉こそピッタリなんです。なぜかというと、鶏胸肉は水分が多く脂肪が少ないので、短時間で火が入るから。鶏胸肉は長く加熱しすぎるとパサパサになってしまうので、電子レンジ調理との相性がいいのです。 電子レンジは操作が簡単で、しかも加熱時間を調節しやすいというメリットがあります。最後は余熱でゆっくりと火を入れることができます。だから、しっとりやわらかく仕上がり、また水っぽくもなりにくいので、失敗が少ないんですね。 今回は、お手頃価格で栄養価も高い鶏胸肉を使ったおいしい蒸し鶏の作り方をご紹介します。しっかりマスターして、いろんなアレンジを楽しんでください。 基本の「レンチン蒸し鶏」の作り方 まずは、基本的な「レンチン蒸し鶏」の作り方をご紹介します。ソースでアレンジを加えれば、簡単にいろいろなお料理が作れてしまいます。ぜひお試しください!
2kgの大容量の肉を買って、活用や保存の方法に悩んでいるかたはぜひ試してみてくださいね。 ◆記事を書いたのは…まゆてぃ 浪費家だった過去から家計改善のためにFP資格取得。得意な料理を活かし食費節約に励む。節約簡単レシピを中心に発信しているInstagramは現在フォロワー18, 000人の人気アカウント! ※記事の内容は記載当時の情報であり、現在と異なる場合があります。 ※IHクッキングヒーターをご使用の場合は、説明書を確認し、指定の油量を必ず守って調理してください。
関連コラム 驚くほどしっとり!低温調理で鶏むねをおいしく! お財布の味方「鶏むね肉」で作る、しっとり鶏ハムレシピまとめ 【1000円前後で作れちゃう!】安くて簡単!丸鶏で作るローストチキン徹底解説 このコラムを書いたNadia Artist 庭乃桃 料理・食文化研究家、女子栄養大学 食生活指導士 しみじみ*ごはん キーワード 鶏むね肉 簡単 節約食材 ヘルシー 調理法 時短 ソース 蒸し鶏 電子レンジ
王将の「鶏の唐揚」の衣よりも「油淋鶏」はカリッとしている♪ パセリ と一緒に食べて味変できるのがプラスポイント★ トマトと油淋鶏を一緒に食べると、爽やかなおいしさになる。レタスのシャキシャキ食感がいいので、もっとほしい♪ 他店では薄い油淋鶏があるけど、王将では、まずまず肉厚なものが、カットされて、コロコロタイプ♪ 王将の「鶏の唐揚」よりも絶対に「油淋鶏」を食べるべきだと思う! ジャストサイズメニュー ジャストサイズメニュー は通常の半分ぐらいの量で、小皿で提供される。だいたい300円前後。関東の多くの店では、ジャストサイズメニューにラーメンがない。でも、上記写真のように関東でも、ごく一部店舗では販売されている。 (以下の料理の写真はジャストサイズメニュー) 餃子の王将ラーメン ジャストサイズ 350 (385) 円 掲載写真 レギュラー 500 (550) 円 私好みの味。トッピングも麺も半分の量。メイン料理に付け足すのにちょうどいい。 公式ウェブでは、北海道・東北・関東・信越エリアのメニューには、餃子の王将ラーメンジャストサイズが載っていない。 しかし、関東のごく一部の店舗では、販売している。埼玉の草加店にあった。東京足立区のアリオ西新井店には、たぶんあったような気がする。 チャーシューはしっかり仕込まれていて、いろいろなラーメン屋の中でも、比較的おいしいランクだと思う。 炒飯 炒飯 ジャストサイズ 248円 レギュラー 450円 海老のチリソース 海老のチリソース ジャストサイズ 334円 レギュラー 620円 うま~い☆ ほとんど辛くはない 豚キムチ 豚キムチ ジャストサイズ 300円 レギュラー 500円 濃い味付けで、ご飯や炒飯に合う!
秋田県立秋田高等学校 リンク集 秋田高等学校同窓会 事務局 (秋田高校の同窓会が運営しているページ) 美の国あきたネット (秋田県の公式サイト 秋田県教育委員会のHPもこちらから) 花まるっ教育ネットkna (秋田県教育センターが運営する教育情報通信ネットワーク 他の学校のHPへのリンク集もあります) 「Kocchake(こっちゃけ)」 (秋田県の就職活動情報サイト)
【ねんどろいどどーる】洋服づくりに挑戦!① | グッスマらぼ | ねんどろいど 作り方, ドールハウス 作り方, ねんど
(´ω`*) マグネット入りだと、凄くポーズがつけやすい!自立した時の安定感が全然違いますね!!! (≧◇≦) こんな感じで仰け反っても、これくらいの角度なら倒れません(^O^) でも、まきちゃん絶対こんなポーズしそうもないですね(;´Д`) さらに限界まで仰け反らせてみました。 間に物が挟んであると磁力が弱まるので、ファンヒーターの上にのっけています。 ここまでいけました!!! 。。。でも、15秒くらいが限界で、まきちゃんは後ろにゴロンと倒れてしまいました( ;∀;) 「何それイミワカンナイ!」 と、まきちゃんが不機嫌になりそう。。。(;´∀`) 個人的には照れ隠しの「イミワカンナイ」もいいですが、つっけんどんな最初期の「イミワカンナイ」も好みです。。。(*´Д`)
ありがたいことに、Twitterで拙作スリッポンの写真をアップしていると、いろいろなご意見を頂きます! (#^^#) そのご意見を参考にさせてもらって、またまたスリッポンを改良しました~(^O^) 具体的には、以前の物に比べて若干の小型化をし、靴底にマグネットを内蔵する、というものです。 まずは型紙を直しました。単純に縮小するわけではないので、ほぼ一から作りました。 次は、マグネットを埋め込む実験です。 小さいマグネットが家にあったので、それを使うことにしました。 サイズが丁度よさそうなポンチで革に穴を開けてみたら、見事にピッタリでした!! (≧◇≦) 試しに新しい型紙のミッドソールに穴を開け、マグネットをはめ込んでみました。 うん、バッチリです!丁度いい具合に収まりそうです! (≧◇≦) マグネットが内蔵出来そうなので、後は革を型紙通り切って、縫製して作っていくだけです(^O^) どうせ作るなら、新しい色にしよう!!! 【ねんどろいどどーる】洋服づくりに挑戦！① | グッスマらぼ | ねんどろいど 作り方, ドールハウス 作り方, ねんど. というわけで、赤く染めました(*´Д`) 正確には、朱色です。ちょっと落ち着いた赤がいいかな、と思いまして。。。 その染料が、これです。 赤系なので、ラブライブ!のまきちゃん用の靴にすることにしました(^O^) さあ、縫うぞ。。。と、その前に、ミッドソールに布の中敷きを貼っておきます。 これで靴の中を見ても、マグネットは隠れて見えなくなります(´ω`*) さあ、パーツを縫い合わせました。 小型化した木型はまだ作っていないので、またまた濡らした布を詰めて形を整えています。 なんか木型がなくても結局これで充分役に立っているような気がします(;^ω^) 裏を見ると、まだこんな感じです(゚∀゚) ここに靴底になる革を貼ります。 試したところ、前に使用した靴底用革の厚さだと、磁石の効きがイマイチだったので、革を漉いてちょっと薄くしました。 だいぶ効きがよくなったので、ボンドでミッドソールと靴底を貼り合わせ、靴の形に仕上げていきます。 仕上がった靴底がこんな感じです。 一見、マグネットが内蔵されているとは分からないですね(*´Д`) 靴底の側面(コバ)を磨いて、完成です~! (≧◇≦) 靴下を履いてもちゃんと履ける大きさです。 前の作品よりサイズがほんのちょっと小さくなって、可愛さが増した気がします(#^^#) ただ、サイドの部分が若干低くなってしまいました。型紙ほんの少し調整しようかな。。。(;^ω^) マグネットの効きはどうか、ファンヒーターの側面にくっつけてみました(^ω^) ピッタリくっついて落ちません。メモ用紙とか挟めます(*´Д`) さあ、まきちゃんに履かせて記念撮影です!
今までキューポッシュ用の靴=キューポッシューズを作ってきましたが、今回はねんどろいどドール用の靴を作ります。 今までは型を作り、粘土などで靴底を作ってましたが、今回はプラ板を使いました。 プラ板は1㎜や0. 3㎜を重ね、中敷きにはいつも通り鉄製のトタンを使用。 磁石は100均高さ3㎜のを使用、靴底もそれに合わせ作ります。 靴の型紙を作る。 今回は靴底から材料を悩み、100均で買った合皮セット?から、まずこの色のを切り出し 白い合皮でつま先部分を切る。 靴底に瞬間接着剤で貼り合わせる。 かかと側の先端に、1㎜のポンチでひもを通す穴をあける。 貼り合わせる。 紐などを付ければ完成。 紐の末端には、蛍光グリーンのプラモデルカラーを塗ってあります。 この靴は靴下有り無しにかかわらず履くことが出来ます。