僕は、ミニバスケットボール(通称ミニバス)で、小学生を教ています。 未経験者からお父さんコーチになったので、本などを読んで調べながら練習メニューを考えてきました。最初は、低学年を教えていましたが、最後は、上級生男子のヘッドコーチとしてチームを率いていました。そんな背景で、調べた知識を整理して、年齢別で、どういうことを教えるのが良いと考えたのかをご紹介します。 運動神経は遺伝する?
by スタイリッシュ・ライフのススメ さん 県大会は男女1回戦で負けたので先週・今週と日曜日でも試合がありません。 ここの所、いつも日曜は試合だったのでゆっくり出来るのだけど、 なにか気の抜けたのんびりした感じです... 今日の練習に体験で1年生と幼稚園の子が来ました、 本当ならパスやドリブルの練習をさせたいのですが、 時間も無かったのでシュートをさせたんですが... 案の定、届きません。(^_^;) 皆さん、体験入部で来た子には何をさせてます? あと、3年生の女子から「1年の子がふざけていてチャンとやらない」 「コーチ、しかってよ!」と言ってきました。 たしかに、練習中もふざけてるんです。 最初に入って来た時に甘やかしちゃったせいでしょうか、 どうしても1・2年生や幼稚園生だと甘くなっちゃいます。 でも、3年生ぐらいの子から見ると同じバスケをやっている仲間なんで、 自分らと同じように接して欲しいんでしょうね。 今後の為にも、泣いてもいいから1年生にも厳しくしようかな。
ディフェンスのフットワークメニューをご紹介しました。 日本サッカー協会の「フィジカル測定ガイドライン」に掲載されているメニューです。 バスケット用に少しアレンジしてみました。 1回3セット~5セットを行いましょう。 ディフェンスの構え(バスケットスタンス)を意識して行うことが大切 です。 ぜひ、練習や指導の参考にしてみてください。
それを10回。壁までの距離を長くすれば、ダッシュの負荷も調整できます。ある意味、3人でするパスキャッチドリルよりも、負荷は大きくなると思います。 これを毎回の練習メニューに入れて下さい。目標は、低学年から高学年まで同じメニューの練習ができるようにするため! もっと先の最終目標は、人数の少ないチームでも、低学年にボールを回して、バスケットボールの試合ができる状態にすることです。 Flower(フラワー 井上雄彦) 良かったらバナークリックをして下さい。 ミニバスケットボールランキング
昨日、いろんな年齢の子供たちを面倒見ることになって神社の広場でワイワイ遊んでいました。 幼稚園児もいれば3歳児もいたり、小学校低学年もいれば高学年もいるという感じです。 その中で、才能として「運動神経あるな〜」と思う子もいれば「運動は苦手そうだな」と思う子もいたんですね。 バスケットボールというスポーツは小さい子にとってはやりづらいところがあるスポーツです。 その辺りの説明をここでしてみたいと思います。 スポンサーリンク 幼稚園児でも身軽 子供なら誰でも身軽で元気いっぱいに走り回るもんだと思いますか? 実際は、違います。 走るだけなら運動神経は関係ないんですが、鬼ごっこをしていてすぐ捕まっちゃう子というのは鬼から逃げるときの反射神経がやはりどっか鈍いんです。 それが幼稚園児だとしても、ヒョイっとかわしてしまう子がいるんですよ。 つまり、鬼がタッチしようとして手を伸ばしてもそれに反応して避けたりとか追い詰められてもフェイントみたいな動きをして逃げたりするんです。 バスケットならどうか バスケットというスポーツはボールの扱いが上手くなければいけません。 でも、前にも書いた通り、低学年の子というのは手が短いとか背が低いという理由でバスケットはやりづらいです。 ゴールが高すぎてボールを投げても届かなかったらバスケットになりませんからね。 だから、もし、1年生や2年生でバスケットをやらせたいと思っても 「やっぱり、まだ早いかしら?」 と思いがちです。 ですが、 安心してください!! 低学年のうちにやっておくと有利なことってたくさんあるんですよ!! ミニバスの練習方法とは？低学年はわかりやすく楽しくが基本 | オヤジのメモログ. 低学年で重視すること 低学年でバスケットをやらせるなら一番重視するのは ボールを理解させること です! 5年生や6年生でバスケットがあまりうまくない人はドリブルを見ればわかります。 ボールを見なければドリブルができない ボールを見ないようにするとすぐにミスをする などが発生するんです。 うまくない人の共通することはボールを理解してないんですよ。 ボールは丸いですから平らな床に上からまっすぐ落とすと真上にバウンドしますよね。 それくらいはだいたい誰でもわかります。 でも大事なことはここからです。 ボールの真下(中心)を支えればボールは落ちない ボールが回転しながら跳ねれば回転している方向にバウンドする 斜め45度にバウンドさせれば斜め45度に跳ねる 要するにボールがどう動くのかが分かっていないということです。 できる人はこの辺りを細かく理解しています。 頭で理解しているというよりは感覚で分かってしまうという人が多いですね。 極端なこと言えば「このくらいの力で地面に付けばどのくらいの高さまでバウンドするか」というのも分かっています。 ボールがどんな動きをするのかを理解するのがバスケットにとって一番大事なことです。 (他の球技も同じですが) ボールを理解させるためには?
ホーム コミュニティ スポーツ ミニバスにハマった トピック一覧 【低学年向けのドリル】 トピック「ミニバス日記」の中で盛り上がりつつある「チビちゃん育成こそチーム発展への原動力!」説。 わかっちゃいるけど問題が。 なんせ彼(彼女)らは飽きっぽい! (笑) 元気はあるけど注意力散漫なチビちゃんたちでも楽しめるドリルはどこかにないですか! ミニバスにハマった 更新情報 最新のアンケート まだ何もありません ミニバスにハマったのメンバーはこんなコミュニティにも参加しています 星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。 人気コミュニティランキング
低学年にミニバスの練習をするときには、どのようなものを行ったらいいのでしょうか? 低学年には、まずバスケットの楽しさを感じてもらうことが一番のようです。その楽しい気持ちが練習に繋がるように上手く気持ちを乗せてあげることが指導者にとって必要な指導となります。 わかりやすく楽しく練習ができるようにするコツやポイントを紹介します。 関連のおすすめ記事 低学年にミニバスの練習をさせるときには短めなものをいくつかさせよう 低学年にミニバスの練習をさせる時には、気をつけてほしい事があります。 それは子供たちの集中力についてです。 特に低学年は、集中力のなさときたら半端ないですよね。指導していても、その集中力のなさにイライラする事もあるでしょう。 指導者に怒られでもしたら、すぐにやる気も失ってしまう子もいるかもしれません。 それではお互い良い事にはならないので、対策しなくてはいけませんね。 対策としては、だらだら練習するのではなく、短時間で集中して練習することです。 短時間でも集中することで、上達するスピードはあがります。 同じ練習を続けると飽きてしまう低学年は、いくつかの練習メニューをローテションで行うようにするといいですよ! U-12バスケットボール上達革命(ミニバスケットボール）～ゼロから強豪校でも通用する強い選手を育成する方法～【柿生レッズ＆フィリーズ 佐能俊秀 指導・監修】. 集中力がきれて、無駄な練習にならないようにしましょう。 低学年にミニバスの練習をさせる時は楽しさを盛り込もう 低学年がミニバスの練習をする場合、集中力がきれないように、おもしろい練習を間に挟んでみてはいかがでしょうか? 体育館でミニバスの練習をしているのなら、ステージがありますよね。 そのステージからドリブルすると、いつものドリブルの練習とは違って真剣になってくれるでしょう。 ステージの上からドリブルをすると、ボールをつく力がないと上まで上がってきません。なので、真直ぐ押さないとボールが戻ってこないので、腕が伸び切るまでボールを押し続けるという事を体感できます。 ステージの端から端までドリブルして歩く練習です。 また、階段でドリブルの練習をしても子供たちは真剣にやってくれるでしょう。 階段をドリブルしながら上がったり降りたりします。 手を変えてドリブルさせてみてください。これも子供たちは楽しんで練習する事でしょう。 低学年でもミニバスのゲーム練習を取り入れよう! 低学年がミニバスの練習をする時は、技術の基礎でもあるドリブルやシュートの練習をしたいと考えますが、ミニバスのゲーム形式の練習も取り入れていきませんか?
「 ミセス・ロビンソン 」 サイモン&ガーファンクル の シングル 初出アルバム『 ブックエンド 』 B面 旧友 リリース 1968年 4月5日 [1] 録音 1968年 2月2日 [2] ジャンル フォークロック 時間 4分00秒 レーベル コロムビア・レコード 作詞・作曲 ポール・サイモン プロデュース ロイ・ハリー 、ポール・サイモン、 アート・ガーファンクル チャート最高順位 1位(アメリカ [3] ) 4位(イギリス [4] ) 5位(オランダ [5] ) 6位(スイス [6] ) 8位(ノルウェー [7] ) サイモン&ガーファンクル シングル 年表 スカボロー・フェア/詠唱 b/w 4月になれば彼女は (1968年2月) ミセス・ロビンソン b/w 旧友 (1968年4月) ボクサー b/w ベイビー・ドライバー (1969年3月) ミュージックビデオ 「Mrs. Robinson」 - YouTube テンプレートを表示 「 ミセス・ロビンソン 」( Mrs. Robinson )は、 ポール・サイモン が作詞・作曲した サイモン&ガーファンクル の楽曲。 1967年 12月公開の アメリカ映画 『 卒業 』の サウンドトラック で初期のヴァージョンが使用された後、翌 1968年 2月2日にフル・コーラスで録音され、4月発表の スタジオ・アルバム 『 ブックエンド 』に収録されるとともに、シングル・カットもされた。 BMI 調べによる「 20世紀 に アメリカ のテレビやラジオで最もオンエアされた100曲」のランキングでは、600万回以上のオンエアで7位にランクインされた [8] 。 目次 1 歌詞 2 シングルとしての発表 3 サウンドトラックでの使用例 4 カヴァー 4. 1 レモンヘッズによるカヴァー 4. 2 その他のカヴァー 5 脚注 6 関連項目 歌詞 [ 編集] タイトルは映画『卒業』の登場人物に由来している [9] 。また、フル・ヴァージョンで追加された歌詞の中には、野球選手 ジョー・ディマジオ に対して「どこへ行ってしまったの?
)- フランス革命 前、および 復古王政 期の国歌。 神は偉大な王を守る (Grand Dieu Sauve Le Roi)- フランス王国 の準国歌。この国歌は後世に多大な影響を残した事で知られている。現在の イギリス ( 女王陛下万歳 )、 リヒテンシュタイン ( 若きライン川上流に )の国歌、現在の ノルウェー の 王室歌 でもある。また、以前は ドイツ帝国 ( 皇帝陛下万歳 )、 ロシア帝国 ( ロシア人の祈り )などの国歌であり、 アメリカ合衆国 の旧国歌( My Country, 'Tis of Thee )などの原曲でもある。 門出の歌 (Le chant du depart)- 第一帝政 期の国歌。 ラ・パリジェンヌ(La Parisinenne)- 七月王政(オルレアン朝) 期の国歌。 ジロンド派の歌 (Le chant des girondins)- 第二共和政 期の国歌。 シリアへ旅立ちながら(Partant pour la Syrie)- 第二帝政 期の準国歌。 インターナショナル (L'Internationale)- パリ・コミューン の革命歌、後のソ連国歌。政治情勢次第ではフランスの国歌にもなった可能性がある。 元帥よ、我らここにあり! (Marechal, nous voila! )- ヴィシー政権 の準国歌。ドイツ占領地域では三色旗とラ・マルセイエーズは禁止されていた。 パルチザンの歌 (Le chant des partisans)- 自由フランス の準国歌。 第四共和政 の国歌の座をラ・マルセイエーズと争った。 関連書籍 [ 編集] 『ラ・マルセイエーズ物語―国歌の成立と変容』 吉田進、中公新書、 ISBN 4121011910 。 脚注 [ 編集] 注釈 [ 編集] ^ 直訳すると「マルセイユの女」となってしまって不自然。"La Marseillaise armée"(マルセイユ軍)から"armée"が省略されたものと理解できよう。 ^ フランス政府は公式な他国語の訳を発表していない 出典 [ 編集] 関連項目 [ 編集] サ・イラ (Ah, ça ira! )…ラ・マルセイエーズと同時期に人気だった革命歌。 メトロポリス(映画) …1927年公開当時の劇伴音楽では、後半、労働者の蜂起のシーンでラ・マルセイエーズの冒頭が ライトモチーフ として使われる。 カサブランカ (映画) フランソワ・クロード・ド・ブイエ 外部リンク [ 編集] 音楽・音声外部リンク ベルリオーズ編曲版『ラ・マルセイエーズ』 Roberto Alagna, ténor, interprète la Marseillaise dans l'orchestration d'Hector Berlioz - フランス国民議会 公式サイト。 歌手: ロベルト・アラーニャ 演奏: フランス共和国親衛隊 交響楽団 合唱: フランス共和国親衛隊 合唱団 La Marseillaise - Présidence de la République - フランス大統領府 ラ・マルセイエーズ全訳(midi付) La Marseillaise(歌詞・日本語訳) 「ラ・マルセイエーズ」 - YouTube
以前 <期間限定> 2016年11月1日~30日まで ねこのしっぽ 2500ポイント <期間限定> 2016年9月1日~30日まで ジャングル 2500ポイント <期間限定> 2016年5月1日~31日まで そんごくう 2500ポイント <期間限定> 2016年4月1日~30日まで ブロック 2500ポイント <期間限定> 2016年2月1日~28日まで お医者さん 2500ポイント <期間限定> 2015年11月1日~30日まで かぐや姫 2500ポイント <期間限定> 2015年9月1日~30日まで ティラノサウルス 2500ポイント <期間限定> 2015年5月1日~31日まで クマのぬいぐるみ 2500ポイント <期間限定> 2015年4月1日~30日まで 黒ゴス 2500ポイント <期間限定> 2014年11月1日~30日まで たこ 3000ポイント <期間限定> 2014年8月16日~29日まで 夏休み 2500ポイント <期間限定> 2014年8月1日~31日まで メイク † きせかえ名 必要なメダル数 追加日 備考 イケイケサングラス 500かつメダル グリーンVer. 以前 かつメダル 廃止により一時的に獲得不可 別の入手方法が用意される予定 男気まゆげ 500かつメダル 三本ひげ 500かつメダル もえる目 500かつメダル ぐるぐるほっぺ 500かつメダル 眼帯 500かつメダル ヘビメタ 500かつメダル りきし 500かつメダル パンダ顔 500かつメダル まつげ 500かつメダル 真実の目 500かつメダル ハート 500かつメダル アニ目 500かつメダル うさぎ顔 500かつメダル ガーン・・・ 500かつメダル ハートのほっぺ 500かつメダル 目かくし 500かつメダル つぎはぎ 500かつメダル キラ目 500かつメダル ふくめん 500かつメダル キバ 500かつメダル 芸者 2000ポイント レッドVer. 以前 <期間限定> 2015年1月1日~31日まで 楽曲 † 音色 † 音色名 必要なメダル数 追加日 備考 手拍子 --- グリーンVer. までにごほうびショップで交換 or キャ ンペ ーン 期間 中 *24 に4回プレイ コンガ --- グリーンVer. までにごほうびショップで交換 or キャ ンペ ーン 期間 中 *25 に21回プレイ 8ビット太鼓 --- グリーンVer.
以前 <期間限定> 2016年10月1日~11月1日まで バカンスサングラス 2500ポイント <期間限定> 2016年6月1日~30日まで ちょうちょ 2500ポイント <期間限定> 2016年3月1日~31日まで アイス 2500ポイント <期間限定> 2015年6月1日~30日まで ジェットパイロット 2500ポイント <期間限定> 2015年2月1日~28日まで 芸者 2500ポイント <期間限定> 2015年1月1日~31日まで アルパカ 2500ポイント <期間限定> 2014年12月1日~31日まで 絵描き 2500ポイント <期間限定> 2014年10月1日~31日まで テニス 2500ポイント <期間限定> 2014年9月1日~30日まで からだ † きせかえ名 必要なメダル数 追加日 備考 さくらもち --- レッドVer. 以前 2014年4月にごほうびショップで交換 or キャ ンペ ーン 期間 中 *16 に2回プレイ かせき --- 2014年8月2日~15日にごほうびショップで交換 or キャ ンペ ーン 期間 中 *17 に60回プレイ サンタクロース --- 2016年12月にごほうびショップで交換 or キャ ンペ ーン 期間 中 *18 に77回プレイ 金棒 --- 2014年2月にごほうびショップで交換 or キャ ンペ ーン 期間 中 *19 に88回プレイ かぶきはかま --- 2016年1月にごほうびショップで交換 or キャ ンペ ーン 期間 中 *20 に89回プレイ 自転車 --- 2015年10月にごほうびショップで交換 or キャ ンペ ーン 期間 中 *21 に97回プレイ もりのなかま 500かつメダル グリーンVer.
どんメダル ショップ † + 過去Ver. での「ごほうびショップ」について ニ ジ イ ロ Ver. にて、ごほうびショップがリニューアル。名称が「 どんメダル ショップ 」に変更された。 かつメダル 廃止 に伴い、 かつメダル ごほうびショップ (と 称号パーツガシャ )は 閉店 となった。 かつメダル で交換できたごほうびの内、 曲 は 全て・デフォルトで遊べるようになった 一方、きせかえ・音色は 一時獲得不可 となった。 ドンだーひろば経由でのごほうび交換が不可能になった。そのため、 どんメダル をごほうび解禁するために必要な枚数分所持していてもACを経由しなければならなくなった。 イエローVer. から グリーンVer. と同様、 1. 季節ごとにラインナップが変わる。 2. ラインナップが変わるとメダルを新たに集める必要がある(持ち越し不可) これら2点は変更なし。 獲得量は 1プレイにつき5メダル *3 。「その日初プレイ、その週初プレイ、その月初プレイボーナス」は 廃止 。 「曲を選ぶ画面」で、その場で視聴と入手→すぐ遊ぶ ことが出来るようになった。 きせかえ † きぐるみ † きせかえ名 必要なメダル数 追加日 備考 めでタイ 500かつメダル グリーンVer. 以前 かつメダル 廃止により一時的に獲得不可 別の入手方法が用意される予定 たつどし 500かつメダル むしゃ 500かつメダル ロボットアーム 500かつメダル うちゅうせん 500かつメダル やたい 500かつメダル ぎゅうどん 2500ポイント レッドVer. 以前 <期間限定> 2014年7月16日~8月31日まで ダブルバーガーどん 3000ポイント <期間限定> 2014年2月19日~3月18日まで ももクロ かなこ 2500ポイント <期間限定> 2013年12月11日 ~ 2014年2月18日まで ももクロ あやか 2500ポイント ももクロ しおり 2500ポイント ももクロ ももか 2500ポイント ももクロ れに 2500ポイント あたま † きせかえ名 必要なメダル数 追加日 備考 イケメンヘアー(銀) --- グリーンVer. 以前 グリーンVer. までにごほうびショップで交換 or キャ ンペ ーン 期間 中 *4 に59回プレイ にんじゃ --- レッドVer.
までにごほうびショップで交換 or キャ ンペ ーン 期間 中 *26 に32回プレイ 和田どん --- グリーンVer. までにごほうびショップで交換 or キャ ンペ ーン 期間 中 *27 に42回プレイ ソイヤ 1000かつメダル グリーンVer. 以前 かつメダル 廃止により一時的に獲得不可 別の入手方法が用意される予定 メカドン 1000かつメダル ふなっしー 1000かつメダル イエローVer. 以前 <期間限定> 2014年8月6日~2017年6月27日まで ぷちキャラ † ぷちキャラ名 必要なメダル数 追加日 備考 太虎 2500かつメダル グリーンVer. 以前 かつメダル 廃止により一時的に獲得不可 別の入手方法が用意される予定 龍神 2500かつメダル ヨガドン 5000かつメダル アラシ 5000かつメダル フウガ 5000かつメダル ミライ 5000かつメダル コメント † このページを初めてご利用になる方は、必ず コメント時の注意 に目を通してからコメントをするようにしてください。 曲やきせかえなどの要望はここではなく 公式Twitter にてお願いします。
プロジェクト によるカヴァー・アルバム『 FS5〜卒業〜 』(2004年)で歌唱。 脚注 [ 編集] ^ 45cat - Simon And Garfunkel - Mrs. Robinson / Old Friends / Bookends - Columbia - USA - 4-44511 ^ サイモン&ガーファンクル『ブックエンド』2001年リマスターCD(SRCS 9857)英文ブックレットp.