悲しげに咲く花に 君の面影を見た 大好きな雨なのに 何故か今日は冷たくて 淡く儚く 夜に揺られて 溜め息一つ 堕ちた花びら 月の欠片を集めて 夢を飾り 眠る 時の砂散りばめても あの頃へ 還れない ふと見上げた星空 また君をさがしてた いくつ夜を越えれば 涙は"強さ"になる? 季節は巡り 森は染められ 風は奏でて 想い溢れて 逢いたくて 愛おしくて 触れたくて 苦しくて 届かない 伝わらない 叶わない 遠すぎて 今はもう 君はいないよ 散り逝くと知る 花はそれでも 強く生きてる 色鮮やかに 月の欠片を集めて 夢を飾り 眠る 時の砂散りばめても あの頃へ 還れない 逢いたくて 愛おしくて 触れたくて 苦しくて 届かない 伝わらない 叶わない 遠すぎて 今はもう 君はいないよ
今日は、古本屋さんで本を読んでたら 気付けば朝( °-°)まじか……ってなったw 朝友達と合流してジョナサンでパンケーキ(女子力意識)食べて(※ただ食欲がなく九割残した)→テスト明けの母校に好きな先生とお話しに→友達の家→コメダでご飯のグラタン(※ただ食欲が(ry)→友達の家→なう 昨日の夜は高校の友達を いきなり呼んで花火をし出しました← そこらへんの子供よりもはしゃいだw 明日は何しようかな…
人生を生きやすくガラッと変えた本5選 この流れで読んでいったら人生が変わりました! この順で読み始めるといいよーという順番で紹介します! 【1冊目】 リンク 私が悩みだして初めて手に取った1冊です。 一言で衝撃でした・・・ 私の心の動きをこんなにも解説してくれている本があったとは・・・!!! 生きづらさの根本的な原因はまさにここにありました。 何故だか生きづらい・・・ そんな生きづらさを感じている方にはぜひ一度は手に取って読んでいただきたい一冊です。 しかし、この本だけを読んで終わりにしてしまうと、単純に親を恨んでしまうことにもなりかねません。 【2冊目】 こちらは1冊目で紹介した著者の本になります。 回避性愛着障害?! 何やら重々しいタイトルですが、こちらは大変参考になりました。 愛着障害!! ヤフオク! - 岡田尊司３冊「愛着障害 子ども時代を引きずる人.... と字面だけ見るとまーた障害のせいにして言い訳したいだけですか? なんて思う方もいると思うのですが、そういった単純な話ではありません。 こちらは日常生活で関わる 周りの人達の謎まで解明してくれる1冊 になります。 簡単に言うと 人それぞれの 「人との距離の取り方」 がどうやって作り上げられていくの? という話が分かる内容となっています。 例えば 長いことお話ししているのに全然プライベートを明かしてくれない・・・ 長いこと付き合っているのに全然親密にならない・・・ うう・・・悲しい なんて経験はありませんか? もしくは自分がそのタイプ! って方も多くいるのではないでしょうか。 そんな人の感情がどうやって作られていくのか、謎が解ける内容となっています。 私の場合は自分の母親の謎を解くきっかけにもなった1冊でした。 1冊目と2冊目の愛着障害の知識があることで、人に対する見方や偏見も大きく変わってきますのでこの2冊はセットで読むことをおススメします。 【3冊目】 3冊目は「最高の体調」です! この本の著者は16歳の頃から1年間に5000本もの科学論文を読みまくり、科学的根拠に基づくデータしか扱わない ということで、 「すべてのことに理由を求めてしまう」 「うさんくさいことが大嫌い」 そんな私が一番信用を置いている著者の本でもあります。 私の人生が大きく変わったのはこの著者の本との出会いが一番大きいです。 ずっとずっと 「自分が悪いんだ」 「自分の性格が悪いに違いない」 「自分のせい・・・」 「私に共感の言葉を一度もかけてくれなかったお母さんのせい・・・」 そうやって自分のせい、人のせいにして生きてきた考え方を ガラッと180度変えてくれた本がこの1冊 です。 「最高の体調」は「個人のせい」「他人のせい」から解放させてくれる本だと思っています。 人類というものが一体どうやって進化して、環境に適応し、そして子孫繁栄をしてきたのか?
「 愛着スタイル 」とは、人の性質を愛着の観点から分析してカテゴリー分けしたもの。人に対するふるまいや、人間関係の構築にも大きな影響を与えるものであり、多くの場合、子ども時代の環境や愛情の受け方に起因していると言われています。 恋愛関係を構築するうえでも大きな影響を与える、愛着スタイル。「恋愛するたびに健康的じゃない関係を繰り返している…」と悩んでいる場合には、自分の愛着スタイルを理解することで、より良い関係を築くヒントが得られる可能性も。 大きく分けて「不安型」「回避/拒絶型」「安定型」3つのタイプに分類される愛着スタイルの特徴から、本記事では「不安型の愛着スタイル」に焦点を当てて、その定義や原因、対処法について解説します。 愛着スタイルとは?
1 成人期におけるアタッチメント方略の動的-成熟モデル】) 各愛着タイプの特徴を以下の記事で詳しく説明している。 あわせて読みたい 愛着理論-DMモデルの「Bタイプ」とは?|その特徴や愛着障害の克服の仕方は? それには安全基地が必要 愛着理論-DMモデルには「Bタイプ」がある。その解説をする。また「愛着障害」についても言及する。 「愛着」とは? まず「愛着」とは特... 自尊心が低く承認欲求が強い…不安型愛着スタイルの原因と対処法. あわせて読みたい 愛着理論-DMモデルの「Aタイプ」とは?|その特徴や愛着障害の克服の仕方は? それには安全基地が必要 愛着理論-DMモデルには「Aタイプ」がある。その解説をする。また「愛着障害」についても言及する。 まず「愛着」とは特... あわせて読みたい 愛着理論-DMモデルの「Cタイプ」とは?|その特徴や愛着障害の克服の仕方は? それには安全基地が必要 愛着理論-DMモデルには「Cタイプ」がある。その解説をする。また「愛着障害」についても言及する。 まず「愛着」とは特... あわせて読みたい 愛着理論-DMモデルの「ACタイプまたA/Cタイプ」・「IOタイプ(その他の不安定型)」とは?|その特徴や愛着障害の克服の仕方は?
生きるのが面倒くさいので、読んでみました。 ざっくり言うと回避性パーソナリティ障害という症状があり、対人関係が強いストレスになって、引きこもったりしてしまうという内容。 親のかまわれず愛情を感じら … れなかったり、ダメ出しばかりされると引きこもりになったり、人を信用できなくなってしまうらしいです。 親の影響は強いと思うけれど、生まれ持った性質などもあるので色々と難しい。 子育てや人間が成長するのって色々大変なんだな~と思いました。 引きこもりの人がカウンセリングを受けて回復し、徐々に社会に出ていくエピソードの部分はとても清々しい気持ちになりました。 1人でも多くの人が自分にそれなりに自信を持って生きて行けたらいいなと思う。 自分がなんで面倒くさいのかについては何とも言えないのですが、この本を読んで人の心の事が少しわかった気がしました。 続きを読む