これも根拠ないでしょう(笑)。栄養ドリンクの成分、カフェインなどは、母体の血液を通じて赤ちゃんに移行します。そして、赤ちゃんの肝臓はあまり強くありません。ですからあまり余分な栄養を蓄積させないほうがいいと思います。「これを赤ちゃんにそのまま飲ませてもいいの?」と考えてみましょう。私は個人的にはあまりおすすめしません。 【イカ・タコ】 「イカやタコを食べると胎盤がくっついてはがれにくくなる」というジンクスはどうでしょう? ないない(笑)。ただ、お刺身を食べるときって、お醤油をたくさん使いますよね? 塩分をたくさん摂ると妊娠高血圧症候群などのリスクが高まります。食べ方と量に十分注意しましょう。 【辛い食べ物】 いい陣痛がつくと、巷でウワサの辛い食べ物。先生の見解は・・・? 発汗作用がある、代謝があがるなど、体にとっていいことはあるでしょうが、安産との関連性はないでしょう。 【生魚・生肉】 「生ものは赤ちゃんによくない」というジンクスには、先生は△をつけています。 生ものが直接赤ちゃんに影響することはないのですが、母体が食中毒になり、脱水症状や高体温になってしまうと、その影響は胎児にとって大きいです。感染のリスクが高い生ものは、あまり食べ過ぎないようにしたいですね。 【ハーブティ】 ラズベリーリーフティなど、子宮収縮を促す作用のあるハーブを使ったお茶はいくつか知られています。 これは唯一、信ぴょう性がありそうな……。ハーブの薬理効果は、今、医学でも研究が進んでいます。ただし食べたり飲んだりしたものは結局消化されてしまうのであまり薬理作用は高くないのではないでしょうか? イカせて…:東京大学物語. エッセンシャルオイルをたらす、焚くなど、香りを通じて脳に直接作用するものについては、効果があるものもあるのでは? というのが大鷹先生の見解です。 安産と食べ物については、ほぼすべて因果関係がないというのが先生の見解です。 食べ物で注意したいのは、ブルーチーズや生ハムです。リステリア菌が多いので、避けたほうがいいです。 リステリア菌は、胎児死亡例も報告されている怖い菌。胎盤を好み、母体の腸のじゅう毛から血液中に入って、胎盤に感染し、胎児を死亡させることもあるのです。 母体は、ちょっと風邪をひいたくらいの症状しかありません。それだけに怖いのです。妊娠中は、リステリア菌に気を付けてください! おまじない安産のジンクス: 縁起かつぎには、無事出産への祈りが込められている 古くには、いざお産が始まってからも、さまざまな儀式めいたことが行われていたようです。お米を撒く「散米」もその1つ。生命力が強い米などの穀物には、魔よけや邪気祓い、勢いをつける力があると信じられていたようです。あの源氏物語にも米を撒く出産シーンがあります。 そういえば、西洋では結婚式を挙げて教会から出てくる新郎新婦にライスシャワーを浴びせますが、あれも子孫繁栄・多産の願いが込められているそうです。このように、今に伝えられている縁起かつぎもあるのですね。 医学が発達した現代の日本のお産は、事前にある程度、難産の予測もつき、それに対して対策を講じることもできます。お母さんや赤ちゃんがお産で命を落とすことも、少なくなりました。しかし、医学の恩恵を受けられなかった昔、妊娠・出産はまさしく命がけ。今でも、もし医学的処置が行われなかったら、妊婦の250人に1人は亡くなるという統計もあります。これが自然のリスクなのです。 お産に対する不安や恐れが、今よりもはるかに大きかったからこそ、祈りにも似た気持ちで、さまざまな言い伝えや俗信が流布されたのでしょう。 性格に関する安産のジンクス: 「楽天家」「ポジティブ思考」が安産を引き寄せる!?
古くからある安産・難産の言い伝えには、あまり信憑性がありませんでしたが、では、科学的に安産を決めるいちばん大きな要素とは何なのでしょう。 それは年齢です。生物学的には23歳までにお産をすれば、たいていは安産です。多くのお産を見てきた私の経験からも言えることです。 多少骨盤が狭くても、赤ちゃんが大きくても、20代前半までならば、何も手助けしなくてもスルリと生まれてくるそう。骨盤の骨の結合も柔軟なので、赤ちゃんが通るときにうまく適応できるのです。陣痛促進剤を使うことも、ほとんど必要ありません。 若くて体力があるし、それに、いい意味で若さゆえの"怖いもの知らず"なところも、お産に関していえば、よい方向に働くのだそうです。 最近は30代、40代での出産も増えています。「23歳までに産むのは、ちょっと手遅れだったなあ……」とがっかりしている人もいるかもしれません。でも、大鷹先生の見るところ、都会では、23歳くらいまでに産む人は、全体の10~15%くらい。いまや少数派なのです。 年齢に関係なく、安産のためにできることはないでしょうか? お産は楽天的な人のほうがうまくいきます。あまり悲壮感を持つと、それだけで疲れてしまって、お産で力を発揮できなくなるのです。 たとえば、同じ一晩を過ごすにしても、パーティーで楽しく騒ぐのは平気だけど、山で遭難して夜を明かすのは疲れるでしょう。それと同じで、お産も気持ちの持ちようでずいぶん違います。やるべきことをやったら、あとは何とかなる、きっとうまく行く、とポジティブに考えられる人のほうがお産もうまくいくそう。 心配性で、不安と緊張が高まり、病院へ着いたころにはすでにへとへとに疲れ切っている人もいて、そうなると陣痛も弱くなるし、肝心なときに力が出なくて、うまくいきめないのだそうです。 「気持ちを楽観的に持つ」。これなら、体力に自信がなくても、年齢が少しばかり上でも、気持ちしだいでできそうですね。 終わりに: ジンクスも上手に味方につけて、めざせ!安産 安産にまつわる数々のジンクスたち。残念ながら(!? )医学的な根拠はほとんどないようでしたが、そのすべては「すこやかな出産」への祈りにつながっています。 大切なのは、バランス。無理をして運動しすぎたり、何かひとつの食品だけを大量にとるなど、日常生活を乱すほどの「苦行」にならないように。ネット上に無尽蔵にあふれる情報に振り回されることなく、お産までの日々を楽しんで過ごしたいですね!
江川 期待っていうか、自分を平均で考えるんで、毎回ちょっと人を高めに見てしまうきらいがあって。何か、伝えるわけじゃないですか。そうすると、「あれ、伝わってないぞ」っていう。 あとは、思っていたよりも純朴な感じがしましたけどね。 ――その分、他人の言うことを素直に信じてしまうような?
と言いたくなります。しかし、これには意外な根拠が!?
仕事がサクサク回る「メール処理術」のヒント|シゴ・ラボ
コミュニケーションの活性化 情報共有の目的の4点目は、コミュニケーションの活性化です。情報共有は、コミュニケーションの活性化にも繋がります。基本的に、業務はチーム全体で進めるものです。そのため、社員同士のチームワークが必要不可欠です。 情報共有は、スキルやノウハウを共有する手段ですが、コミュニケーションのきっかけともなります。特にコミュニケーションが希薄な組織では、積極的な情報共有が大切です。 代表的な情報共有ツール「ビジネスメール」の特徴 情報共有の流れと目的を解説してきました。ここからは、正しいメールでの情報共有についてご紹介します。 情報共有に必要なビジネスメールのポイント 情報共有メールを作成する際は、以下の4点のポイントを意識しましょう。 件名で共有内容を要約する 内容を簡潔にまとめる 緊急度や重要度が高い場合は伝える 正しい敬語を使用する 情報共有メールを作成する際に重要なことは、相手にとって読みやすく、正確に情報を伝えることです。そのために、件名やメール本文にてわかりやすく簡潔な文章を書くことを意識しましょう。 1. 件名で共有内容を要約する まず、ポイントの1点目は、共有する内容を件名で要約することです。忙しいビジネスパーソンは、1日に何百通ものメールをやり取りしています。1つ1つのメールを丁寧に見ることはできないため、件名をチェックして優先順位をつけています。 そのため、件名で内容を要約すると、忙しい方でもある程度内容を把握することができます。要約方法は、「〇〇(クライアント名)の進捗について」や「先日の定例の議事録の件」など、簡単で構いません。 2. 英語で相槌のバリエーションを簡単に増やす方法をご紹介！ | 短期集中ビジネス英会話トレーニングALUGO（アルーゴ）. 内容を簡潔にまとめる ポイントの2点目は、共有内容のまとめ方です。情報共有メールでは、件名だけでなく、本文のわかりやすさも重要です。長々とした文章では、何を共有したいのか伝えることができません。情報共有メールを送る際は、内容を簡潔にまとめることを心がけましょう。以下のように箇条書きにすることも一つの手です。 現在の進捗状況について、以下の通り報告いたします。 売上:〇〇% 先月比:+〇〇% … 3. 緊急度や重要度が高い場合は伝える ポイントの3点目は、緊急度や重要度を明確に伝えることです。情報共有では、緊急や重要な情報を伝えなければいけない場合があります。特に進捗の遅れやクレームなどは、早期に共有し、対処しなければいけません。 緊急性や重要性の高い情報をメールで共有する場合は、件名などで緊急度や重要度を伝えるようにしましょう。件名で伝えておくことで、忙しい社員にも見てもらえる可能性が高まります。「件名:【緊急】〇〇のクレームについて」など、一目でわかるように表記しましょう。 4.
(有料・無料) まとめ この記事では、メールやビジネスチャットで上手に情報共有を行うための例文とともに、情報共有のポイントを解説してきました。同じ情報共有ツールでも、メールとビジネスチャットでは性質が異なるため、適した用途も違います。メールは1対1で丁寧にやりとりしたい場合に向いており、ビジネスチャットは複数人で気軽にスピーディーに情報共有したい場合に向いています。情報共有を行う場面に応じて、最適なツールを用いましょう。 おすすめの情報共有ツール NotePM(ノートピーエム) は、ナレッジ共有に特化した 社内版ウィキペディア です。検索に強く、情報を整理しやすいのが特徴です。3, 000社以上に導入され、とくに『使いやすいさ・導入しやすさ』の点で高く評価されています。「ほしい情報を探すのが大変」「社内のナレッジ共有が上手くいっていない」とお悩みの方は、 NotePMの無料トライアル をお試しください。 NotePMの資料請求はこちら
ミーティング資料はミーティングする相手と情報共有するために作成するものです。それゆえ資料を完成させるためには事前、事後ともに関係者とのコミュニケーションが必要になります。今回は資料の作成方法から第三者への情報提供依頼、上司への確認、議事録の送付などメールでのコミュニケーションに使える例文を紹介します。 ドラフト作り ミーティングの資料は日本のオフィスと同様にword、Excel、PowerPointを使用することが多いです。日本と大きく異なる点は特にありませんが、特定のオフィスでよく使用されるテンプレートをあらかじめ入手すると英語であってもスムーズに作成ができます。 1. メンバーに情報提供を依頼する 日本のオフィスでは会議を開催する際には事前の根回しをすることが多いかもしれませんが、海外オフィスではあまりされないようです。その代わりに資料作成の時点でメンバーにドラフトを送付し、付け加えるべき新しい情報があるかどうかを尋ね、ミーティングの内容をあらかじめ共有します。以下に3月28日に開催されるミーティングで使用する資料への情報提供を依頼するメールの例文を紹介します。 Dear All, In preparation for the Meeting currently scheduled for 28th Mar. (3月28日に開催が予定されているミーティングの準備のために) Would you please find attached the following material: (以下の添付ファイルの資料の確認をしていただけますでしょうか) ・Draft agenda (アジェンダのドラフト) ・PowerPoint presentation template (プレゼンテーション用のパワーポイント資料) Could you please insert any specific items that you would like to be discussed in the meeting? 社会人必見！ビジネスメールの正しいマナーと書き方を解説します | メール配信システム「blastmail」Offical Blog. (ミーティングで話したいことについて資料を追加して頂けますでしょうか) So it can be included in the agenda and insert your points / information into your section of the attached template PowerPoint.
○○, (○○様) ・書き出し 例)I am ○○, a sales representative at □□(私は□□で営業担当をしております、○○と申します。) ・本文 例) I am writing this email about your inquiry. ~ (お問い合わせの件でご連絡いたしました。~) ・締め(結び) 例)I am looking forward to hearing from you. (ご返信お待ちしております。) Sincerely, (『敬具』のような、少しフォーマルな結び) ・署名 例) Taro Tanaka Sales representative, Sales Department Kamome Co., Ltd. 1-1-1 Daiba, Minato-ku, Tokyo 000-0000 **** Tel: +81-0000-0000 Fax: +81-0000-0001 URL:: // kamome. *** -送付後は電話でのフォローを心がける 必須ではありませんが、メールのデメリットの1つは「相手がいつ目を通すかわからない」こと。複雑な用件であったり、急ぎで返信が欲しいときには、メールを送った後に電話でフォローをすると良いでしょう。 お客様へメールを返信する際の基本マナー 基本的にはこれまで紹介したポイントと同じです。ここでは返信ならではのポイントを紹介します。 1.なるべく時間を空けず、すぐに送ること。遅くとも24時間以内に返信をする。 2.すぐに回答できない場合はいったん「確認する」旨を相手に伝え、いつ頃返信するか期限を伝える。 メール対応を正確&スピーディに!役立つメールテクニック 「メールの作成や、メールでのやり取りは時間がかかる」という方に向けて、メールの対応を正確かつ迅速に行うための基本的なメールテクニックをご紹介します。 画像: ぱくたそ -引用して返信する 相手から受け取ったメールの内容を引用して返信する方法です。引用する場合、相手の文章の先頭に「>」などを付け、引用とわかるようにします。 >○○の商品について、利用メリットと費用をご教示いただけますでしょうか? 共有致します ビジネスメール. ○○をお使いいただきますと、□□というメリットがございます。 費用につきましては~ -確認したい相手には元のメールを転送する メールソフトに標準的に装備されており、受信したメールを違う相手に送ることができます。 例えば「顧客から届いたお問い合わせを、より詳しい担当に確認したい」場合などに使用します。 -よく使う言葉は単語登録しておく 例えば、「よ」と入力すると自動的に「よろしくお願いいたします。」と表示させることができる機能のことです。よく使う単語を登録しておくことでメールを作る時間を省くことができます。 -署名もあらかじめ登録しておく 一般的なメールソフトに標準的に装備されている機能です。署名を登録しておくと、都度署名を入力せずに済みます。また、メールソフトによっては、状況によって署名を使い分ける「複数登録」の機能もあります。 機種依存文字と絵文字はなるべく利用しない 最後に、ビジネスメールで気をつけるべきNGポイントを2つご紹介します。 1つ目は機種依存文字です。囲み数字や会社名で用いられるカッコつきの囲み文字は機種依存文字または環境依存文字と言い、PC環境によって文字化けが発生する可能性があります。文字化けが発生すると、相手のメールソフトで「?