電動歯ブラシは夫婦・家族で共有することができる!
まず商品概観は、ハンドルからブラシ毛まで、極めて極端な造形となっている、端的に言って「メカニカルに派手!
充電式の電動歯ブラシの場合、必要以上に充電しすぎることにより電池部分が発熱したり、 最悪の場合は発火の心配もある「 過充電 」を心配したりする方もいると思います。 しかし、電動歯ブラシにおいて過充電の心配はありません。 通常の電動歯ブラシは、満充電状態になるまでに12時間~24時間という長い時間が必要になるため、 充電電流がかなり少なく、電池に負担をかけることはまず無いです。 はやみ すずか どの大手のメーカーでも、過充電の心配はなく、 充電器にさしっぱなしのまま保管が可能であると説明されています。 4.充電のしすぎで電動歯ブラシは劣化する?
90%の人が満足 * 歯垢除去 しっかり磨いたつもりでも手磨きだけでは約40% * の歯垢が歯間に残ってしまいます。 磨き残した歯垢は虫歯や歯周病の原因になります。 自分に合った歯間クリーナーを使って、歯間の歯垢を除去しましょう。 * 出典:山本昇ほか 日本歯周病学会会誌 1975を一部改変 *P&G調べ。オーラルB使用者100名対象の調査(2019)に基づく。 歯と歯の間の汚れの除去に。持ち手付きで初めての方も使いやすい。 オーラルBのフロスピックは独自の贅沢なめらかテープを使用しているため、狭い歯間でもスルッと入って歯垢を除去します。 歯と歯の間の汚れの除去に。奥歯の歯垢までしっかり届く。 オーラルBのデンタルフロスは独自の幅広いテープ状のため、狭い歯間でもスルッと入って歯垢を除去します。 歯と歯ぐきの間の三角のすき間の汚れに。 歯ぐきにやさしく歯垢を除去したい方には、独自のゴム素材で歯ぐきにやさしく折れにくいソフトピックがおすすめ。 歯垢をごっそりからめとりたい方には、ブラシ角度を調整できるため奥歯まで届き、洗って繰り返し使える歯間ブラシがおすすめです。
電動歯ブラシを、夫婦や家族で共有する場合の準備や心構えなどは、お分かりいただけたでしょうか。 今後、電動歯ブラシを使用していくうえで、大切なことがまだあります。 それは、毎日使用していく電動歯ブラシのお手入れについてです。 手磨きの歯ブラシも同様ですが、ブラシには、使う度に食べ物のかすや汚れがついてしまうものです。 放っておくと、細菌が繁殖してしまい、口内トラブルも引き起こしかねません。 そこで、使用後は毎回、よくすすいで洗い流すことが大切ですが、それだけでは落ちない時もあります。 そのような場合は、つまようじや清掃用に用意した歯ブラシでこすりつけるようにゴミを落としましょう。 また、時々は、台所用の洗剤や漂白剤を薄めたものを使用して、つけ置き洗いをすることもおすすめです。 10分ほどつけた後は、ぬるま湯でしっかりと洗い流してから水気をきり、乾燥させましょう。 漂白剤は非常に有害なものですので、この成分がしっかりと残らないように洗い流すようにしてください。 もちろん本体もきれいにしておく必要があります。 しかし、ブラシのように丸洗いすることはできませんので、ぬるま湯でぬらした布などでよく拭き、乾かしましょう。 夫婦や家族で共有する場合は特に、本体がすぐに汚れてしまう可能性が高いので、お互いに使用後は汚れを拭き取るように心がけましょう。 電動歯ブラシを共有する際もお互いに思いやりを! 電動歯ブラシは、本体が1本あれば、ブラシを交換することで何人かで共有することができます。 しかし、夫婦や家族だからと言って、自分本位で使用していては電動歯ブラシが原因で、険悪なムードになってしまう場合もあるかもしれません。 充電は十分にされているか、汚れはたまっていないかなど、お互いに気を配りながら使用していくことで、仲良く共有していくことができるでしょう。
ふわふわ、しゅわしゅわ、口の中でとろけるはんぺん。冷めても美味しいはんぺんはお弁当にぴったり。はんぺんレシピのレパートリーが少ないという人に読んでもらいたい、はんぺんを使ったおかずとスープレシピを紹介します。焼いても良し、揚げても良し、煮ても良しのはんぺんレシピをお楽しみください。 2021年03月29日作成 カテゴリ: グルメ キーワード レシピ 簡単レシピ お弁当 魚介 スープレシピ 脇役なんて言わせない!煮ても・焼いても・揚げても美味しい おでんに入っているイメージのはんぺん。おでん以外で食べたことがないという人も多いのでは? おでんの具以外にも、フライにしたり、フライパンで焼いたり、オールマイティに使える食材です。しっかりした味で冷めても美味しいはんぺんはお弁当のおかずに最適! お弁当や普段のおかずに使えるはんぺんレシピを紹介します。 はんぺんの原材料は? はんぺんの主な原材料は白身魚。スケトウダラ、キントキダイ、イトヨリダイなどの他にも、ヨシキリザメ、レンコダイ、巨大なクロカジキなども使用されることがあります。 白身魚に卵白や山芋を加えてたっぷり空気を含ませるから、あの、ふわふわで口溶けの良い食感が生まれるんです。 お弁当にぴったりのはんぺんレシピ 冷めても美味しい!はんぺん枝豆だんご 出典: 材料ははんぺんと枝豆だけ! 味付けにほんの少し醤油を加えればお弁当にぴったりのおかずが完成。冷めても固くならないのでお弁当にぴったり。お酒のおつまみにもおすすめですよ。 調味料要らず。明太チーズのはんぺん海苔巻き 出典: はんぺんを半分にスライスして明太子とチーズを挟み、海苔で巻いて焼くだけの簡単レシピ。はんぺんと明太子、チーズの塩気で調味料を使わなくてもとっても美味しく仕上がります。 ハンペンとピーマンの磯の香炒め 出典: 白身魚からできているはんぺんは、海苔や青のり、桜海老との相性抜群! お弁当の緑のおかずおすすめ15選【簡単！冷めても美味しい！】 ｜ VOKKA [ヴォッカ]. ピーマンと一緒に炒めたら、バターと醤油で味を整えます。 磯の香りとバター醤油の香りが食欲をそそる一品。 うま味たっぷり。椎茸と海老詰めフライ 出典: はんぺんは食材としての他に繋ぎとして使うことができるんですよ。 こちらは、海老の繋ぎとしてはんぺんを使用した椎茸の海老詰めフライ。エビだけでは出せない旨味が楽しめる、お弁当に入っていたら嬉しいおかずです。 夕飯のメインにも!主役級のはんぺんレシピ 迷ったらこれ。チーズと大葉のはんぺんフライ 出典: はんぺんは副菜、脇役と思っていませんか?
鍋に水、にんじんを入れ、中火にかけます。 3. 2が煮立ったら、たまねぎ、キャベツ、パプリカを順番に入れ、ゆでます。 4. キャベツが少しやわらかくなったら、小松菜の茎を入れ、ふたをします。 5. 20~30秒ほどゆでたら、ふたを取り、小松菜の葉を入れ、またふたをします。 小松菜の葉がくたっとなったら、ざるにあげてあら熱を取ります。手でしぼって水気を切り、完成です。 コツ ドレッシングをかけたり、味の濃いおかずと一緒にお召し上がりください。いろどり豊かに野菜不足を解消してくれるひと品です。 アスパラちくわ天 材料(4人分) アスパラ…4本 ちくわ…4本 (A) 天ぷら粉…30g 水…50cc 青のり…小さじ2 作り方 1. アスパラは根元の皮をむいて硬い部分を切り落とし、半分に切ります。 2. ちくわも半分に切り、ちくわの穴にアスパラを入れます。 3. Aをあわせた衣をつけ、170℃の油で揚げて完成です。 コツ アスパラのかたい部分は、ピーラーを使うと簡単に切り落とせます。 ブロッコリー&チーズ 材料(4人分) ブロッコリー…1株 ピザ用チーズ…50g 牛乳…大さじ1と1/2 薄力粉…小さじ1と1/2 塩コショウ…少々 作り方 1. ブロッコリーは花蕾の部分と茎の分を分け、茎は周りの硬い部分は落として1. 5cm角に、花蕾は小房に分けます。 2. 耐熱ボウルにブロッコリー、塩を入れてひと混ぜし、薄力粉をブロッコリー全体にまぶしてから牛乳をまわしかけて和えます。 3. ピザ用チーズを全体に散らします。 4. ラップをして電子レンジで4分加熱し、手早く和えて塩、こしょうで味を整えて完成です。 コツ お好みで粉チーズをかけても、よりチーズ感が増して美味しいです。 チンゲン菜のくるみ白和え 材料(4人分) くるみ…30g 豆腐…100g チンゲン菜…2株 きび砂糖…小さじ1と1/3 うすくち醤油…小さじ3/4 作り方 1. くるみは乾煎りし、豆腐は水切りしておきます。 2. くるみをすり鉢でなめらかになるまですり、裏ごした豆腐・きび砂糖・うすくちしょうゆを加え、さらによくすり合わせます。 3. チンゲン菜は塩を加えた熱湯でゆで、水にとったあと、水気をよくしぼり、1. 5㎝角位に切ります。 4. 2と3をよく和えて完成です。 コツ くるみは焦げやすいので焦げないように気をつけましょう。 おわりに お弁当にぴったりの簡単おかずのレシピを緑のおかずに絞って15選紹介しました。 茶色が多くなってしまいがちなお弁当に1品さっと緑を入れると、見た目も綺麗になりますし、不足しがちなお野菜や食物繊維も取り入れられておすすめです。 ぜひお弁当の緑のおかずおすすめ15選で、お弁当のおかずのレパートリーを増やしてみてください。
ブロッコリーは小房に分け、多めに塩を入れたお湯でさっと茹でます。れんこんは薄切りにし、しめじはほぐしておきます。赤唐辛子は種を取り出し輪切りにしておきましょう。 2. 豚肩ロース肉は細切りにし、酒をもみこみ、塩をふり、強力粉をまぶしておきます。 3. 大きめのフライパンにサラダ油(分量外)を少し入れ、中火で豚肩ロース肉を炒めます。肉の表面に軽く焦げ目が付いたら取り出しましょう。 4. 3のフライパンに、ニンニクとオリーブオイル、赤唐辛子を入れ、弱火でニンニクに火を入れます。 5. ニンニクの香りがしてきたら中火にし、れんこんとしめじを炒めます。 6. しめじが少ししんなりしてきたら、豚肉とブロコッリーを加えてさっと和えるように炒めたら、塩で味をととのえて完成です。 コツ ニンニクは焦がさないように、じっくり火を入れると、香り良く仕上がります。 また、ブロッコリーは炒めすぎると変色してしまうので、軽く炒め合わせるだけにしておきましょう。 簡単キャベツもみ 材料(4人分) キャベツ…1/4個 きゅうり…2本 青じそ…10枚 きざみ塩こんぶ…40g 作り方 1. きゅうりを1mmの輪切りにし、塩小さじ1/2(分量外)をふり、もんでおきます。 2. 10分おいて洗い流しかたくしぼります。 3. 青しそは千切りにしておきます。 4. キャベツを一口大にちぎり、塩小さじ2(分量外)をふり、しんなりするまでよくもみこんでおく。 5. キャベツがしんなりしたら塩を洗い流しかたくしぼり全ての材料を合わせよく混ぜあわせ、完成です。 コツ キャベツは包丁で切るより手でちぎった方がほどよくまばらになり美味しくなります。作ってすぐ食べてもみずみずしく美味しいですし、時間を置いて食べたら塩昆布の味がキャベツにうつってお弁当のおかずにぴったりです。 しっとりやわらか蒸し鶏きゅうり 材料(保存容器大1個分) 鶏むね肉…大1枚(約400g) きゅうり…2本本 塩(板ずり用)…小さじ1/2 片栗粉…小さじ2 (A) 砂糖…大さじ1/2 塩…小さじ1/2 (B) 調味酢…大さじ2 醤油…大さじ2 砂糖…大さじ2 すりごま…大さじ2 ごま油…小さじ1 作り方 1. 鶏肉は皮と余分な脂を取り除き、観音開きにし、フォークなどで数カ所穴をあけ、(A)の砂糖、塩を順番によくもみ込みます。 2. 鍋にたっぷりの湯を沸かします。鶏肉の表面に片栗粉を薄くまんべんなくまぶします。 3.