質問日時: 2011/10/27 21:45 回答数: 2 件 いつもこちらでお世話になっています。 実は結構運動不足なものでして。 これではいかんと先日、無理に大股開きで早歩きをした所、 右足の筋を痛めてしまったようです。 もう1週間近く痛みが続いているので湿布薬を貼ろうと思っているのですが、 冷シップと温シップ、どちらがよいのでしょうか。 どなたかご存知の方いらっしゃいましたら 宜しく教えて下さいませ。宜しくお願い致します。 No. 1 ベストアンサー 回答者: Drsaiki 回答日時: 2011/10/27 21:53 急に筋肉を傷めた時には、一般的に冷やした方(冷湿布)が炎症が早くひいて治りやすいと言われています。 2~3週間を過ぎても治らない慢性の痛みには、温めた方が(温湿布)良いようです。 ただ、実際にはケガの状況にもよりますので、簡単な目安としては、冷やしてみて痛みが引くようなら冷湿布を、入浴など温めると痛みが和らぐようなら温湿布をと、御自分で確かめて症状が楽になる方を使用されるのが一番良いと思います。 少しでもご参考になれば幸いです。お大事にどうぞ。 4 件 この回答へのお礼 早速の回答、有難うございます。 冷シップ、取合えず貼ってみます。 お礼日時:2011/10/27 22:39 No. 2 advanced7 回答日時: 2011/10/27 22:00 温泉プールか、銭湯で、足の運動を。 軽く揉むことも、お忘れ無く。 0 この回答へのお礼 早速のご回答ありがとうございます。 銭湯はたまに行くので、その時に試してみます。 お礼日時:2011/10/27 22:41 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! 【それぞれの症状に】温湿布・冷湿布は何が違う？おすすめの湿布(市販薬)を紹介 | Medicalook(メディカルック). gooで質問しましょう! このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
筋肉痛になったときに効果的とされているのは湿布を貼ることですが、現在市販されている湿布は大きく分けると温めるタイプの温湿布と、冷やすタイプの冷湿布に分類されます。 その上で気になるのは「どちらの方が筋肉痛に良く効くのか?」についてですよね? これらの湿布は両極端の性質を持っていますから、利用する際には正しい用途で使用することが好ましいのは間違いないでしょう。 そこで今回は筋肉痛の時に効果的な湿布についてと、その効果的な貼り方などをご紹介します! [ad#cd1] 温湿布・冷湿布どちらがいいの?
不意にスジを伸ばしてしまって、ズキンズキンと痛む場合の、とりあえず悪化させないための対処法とその理由をご紹介します。 冷やす?暖める? 足をくじいたり、関節を捻ってスジを伸ばしたような、捻挫したような時、「冷やす」か「暖める」かよく聞かれますが、赤く腫れて、熱をもっているようでしたら、(炎症をおこしているようでしたら)、氷水・アイスパック・保冷剤などで10~15分冷やして下さい。 早期回復には、痛めた部位はなるべく動かさないことが必要です。痛みが出る姿勢や動作は傷が広がってしまい悪化します。 冷やす理由は? 炎症をおこしている場合、痛みを起こす物質(炎症物質)がそこに停滞しています。冷やすことで血管が細くなり炎症物質がしぼりだされるように出ていきます。・・・その後冷やすのをやめると血管に新鮮な血液が流れこんできます。これを繰り返すことで傷んだ組織から炎症物質が速やかに取り除かれ回復に必要な酸素や栄養物質が早く行き渡るからです。 冷→温→冷→温の繰り返しも効果的。 ※氷などで冷やすのと冷湿布を貼るのとでは効果は異なります。 身体全体を温めるのは良いです。 お風呂につかって全身を温めると、血流や体液の流れが良くなり、炎症物質が流され組織の修復に必要な酸素や栄養物質も運ばれるので回復が早くなります。 炎症とは 炎症は、「組織の傷害原因を取り除き、損傷を受けた組織を修復する」といった一連の生体組織の防御反応です。 生体組織は、傷害部位において、微生物、毒素、異物などを除去し、それらが他の部位に広がるのを防ぎ、組織の修復を行います。 ①組織障害、 ↓ ②反応、 ③組織の修復、 の3つの段階があります。 炎症には、発赤・疼痛・発熱・腫脹といった4つの徴候症状があり、損傷部位の機能障害をもたらすこともあります。
皮膚が弱く、すぐかぶれてしまう方 パップ剤とテープ剤、かぶれにくさで勝負するのなら、水分をよく含んだパップ剤が勝ち!また、穴をあけて通気性を持たせた製品もおススメです。 たとえば、「 穴あきサロンパスA 」は通気性をよくして蒸れにくくしてあります、皮膚に対する刺激も抑えてあります、 穴あきサロンパスA サロンパス 希望小売価格(税別): 1, 240 円 3-2.
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かわいいみね子をどうぞ?? ひよっこ紅白特別編楽しい?? #有村架純 #NHK紅白歌合戦 — ま な か す. 有村架純×坂口健太郎が放つ、ピュアな輝き。｜ファッション・ビューティー・セレブの最新情報｜VOGUE JAPAN. (@manakasu_love) December 31, 2017 しかし、このタイミングで公開したことで有村架純は、「私は清純なみね子だけではない」と、女優としてのつぎのステージへステップアップするという決意を強く感じる結果となりました。 吉高由里子や満島ひかり、二階堂ふみと、今欠かせないような女優たちも、20代前半で濡れ場を演じ、女優としての価値を高めました。有村架純もそのような女優たちに負けじと、どんなシーンも演じられる本物の女優へとステップアップしたかったのではないでしょうか。 意外と多い有村架純のキスシーン 「ナラタージュ」では松本潤とのキスシーンがエロいと話題になりましたが、有村架純は意外とキスシーン自体は数をこなしているようです。では有村架純のキスシーンをまとめてご紹介します。 「失恋ショコラティエ」で溝端淳平と 「失恋ショコラティエ」では、寝ている有村架純に溝端淳平がキスをするというシーンがありました。イケメンとのキスシーンはやっぱりキュンとしちゃいますね! 有村架純とキスしたい人RT♡! — 有村架純の小部屋♡ (@h260310) January 24, 2018 ちなみに、有村架純ファンも溝端淳平ファンもとくに炎上することなく、むしろキュンとしたという声が多く挙がるキスシーンになりました。 「いつかこの恋を思い出してきっと泣いてしまう」で高良健吾と またもやイケメンとのキスシーン!「いつかこの恋を思い出してきっと泣いてしまう」では高良健吾とのキスシーンがありました。 #いつ恋 萌えポイント キスをした二人 最初の頃は、音が好きで、音からのキス 最終回のキスは、練君からのキス。同じ車の中で。今度はお互い好きでキスをしたね(///∇///) — ひよっこ (@sekaneko1) March 22, 2016 このキスシーンも炎上するどころか、大好評だったようです! 「永遠の僕ら」で窪田正孝と 「永遠の僕ら」でも有村架純は話題のイケメン俳優、窪田正孝とのキスシーンを経験しています。 「永遠の僕ら」マジでヤバかった♡ 窪田くん〜(๑′ฅฅ‵๑) カッコよかった… 言わない…大人だから…♡ このキスの仕方本当にヤバイ♡(*/>∀<)/♡ — はる♪*゚8/13キスマイ魂 (@kubonika_0806) June 25, 2015 キスシーンは唇が重なる部分を隠していることがよくあるのですが、「永遠の僕ら」では唇と唇が重なっている部分もしっかり映っていて、生々しいキスが話題になりました。 「スターマン この星の恋」で國村隼と 有村架純のキスシーンはイケメンばかりだなぁと思いきや、60歳を超えるベテラン俳優の國村隼とのキスシーンもありました。 國村隼さんは本当に素晴らしい俳優なのだけど、有村架純とキスしたことはわりと許していない。 — ころがる (@rolling_milk) August 1, 2016 しかも結構なガッツリとしたキス!ちなみに有村架純にとって、女優としてのキスは國村隼とのキスが初めてだったようです。なお、プライベートは不明です。もしかするとお父さんとお母さんが初キスの相手かもしれませんしね!
有村架純、ベッドシーンも経験済み 有村架純と松本潤とのベッドシーンも話題ですが、じつは有村架純はドラマですでにベッドシーンも経験済みでした。 再放送のようこそ、わが家へ見てるんだけど 沢尻エリカと有村架純めっちゃかわいくないか???? そして藤井くんフード被ってばりイケメンなんだ。。。 有村架純と藤井流星のあの写真、、、 — △ R i o △ (@west_non_kotaki) May 9, 2017 そのベッドシーンというのが、「ようこそ、わが家へ」でのベッドシーンでした。有村架純は松本潤と同じくジャニーズ事務所所属で、ジャニーズWESTの藤井流星とのベッドシーンを経験しています。 なお、肩を出してベッドで抱き合っているような感じだったので、そこまでハードなベッドシーンではなさそうです。 有村架純出演の「ナラタージュ」詳細 では、最後に映画「ナラタージュ」について紹介したいと思います。2017年10月7日に公開の「ナラタージュ」は、松本潤と有村架純の他に坂口健太郎、瀬戸康史などの人気キャストが揃っています。 本日TOHOシネマズ 梅田で、大ヒット御礼舞台挨拶を開催? 大歓声のなか有村さん、坂口さん、行定監督が登場しました。 有村さんは「地元の関西で舞台挨拶ができて嬉しい」と感慨深げ✨ そして坂口さん&監督の「おおきに!」に、会場も大興奮でした? 有村架純さんと伊藤健太郎、『コーヒーが冷めないうちに』で恋人役を演じた感想は？ - めるも - YouTube. #ナラタージュ — 映画『ナラタージュ』BD&DVD 5/9発売 (@narratagemovie) October 8, 2017 見どころは、松本潤と有村架純のキスシーンやベッドシーンの他に坂口健太郎との三角関係に注目ですね!個人的に坂口健太郎はこういった恋愛ものの脇役がとてもしっくりくるので楽しみです。 ネット上の声 予告編はラストレシピとナラタージュ。 ナラタージュ死にそう。映画見終わって息できるか不安。 — ニャー (@17gimmick) July 12, 2017 こ、りゃ、ナラタージュ観に行かなきゃ損ですね、、、 — ちぃ (@satoshi_y_chi) July 12, 2017 ナラタージュ、、観たあとの気まずさが頭に浮かぶわ、、誰と観に行こ、、 — でぶちよ? 無門ロスなう (@ringo_ninomiya) July 12, 2017 実際にナラタージュの予告を見た人の感想を見るとどれほど刺激的な映画なのか想像できますね。ファンの人たちにとっては見るに見れない映画だと思います。そしてこの映画を誰と見に行くかちゃんと考えたほうが良さそうですね。付き合っていない男女で観に行ったりしたら完璧に変な空気が流れそうですし、親となんて絶対に行かないほうがいいでしょう。 試写会場からはどよめきが起きる 先日ナラタージュの初号試写があったようですが、そこで有村架純の濃厚すぎるベッドシーンに有村架純の事務所関係者は見ていられなかった様子だったそうです。 釜山国際映画祭で、『 #ナラタージュ 』プレミア上映がはじまりました!
有村架純&坂口健太郎! WOWOW連続ドラマW「そして、生きる」予告映像 - YouTube
2020年3月10日 16時00分 『コーヒーが冷めないうちに』地上波初放送!