JCBデビなら、年会費無料の上に、確実に1%相当の還元率になるので、VISAゴールドの年会費3000円を払ってまで使うのは馬鹿らしいのでは? JCBで不利な点は、 ・ショッピング保険が無い ・Edyへのチャージが出来ない ・海外での決済が若干不便になる くらいだと思われるので、上記とVISAゴールドの特典に魅力が無ければ、JCBを使った方が理に適っていると思う。 楽天のVISAデビで楽天市場を使ってる機会が多ければ、還元率が倍(2%相当)になるJCBを使った方が尚更良いはず。 ↓のページに両者の比較があるので、今一度確認して損をしてないか考えて。 ご回答ありがとうございます。確かにJCBタイプはVISAゴールドに比べると、ポイントの付与率も高く、年会費のことも考慮するとお得感はありますね。しかし、今まで楽天銀行は様々なサービスの改悪をしてきたので、いまひとつ信頼が置けない部分があるのです。 ご回答ありがとうございます。HPを見る限り、「スタンダード会員=2倍」とは書いてありますが、では何をどうすれば2倍になるのかの説明はなかったような気がします。「ポイント倍率になるのは銀行サービスを利用した場合」と回答頂きましたが、デビットカードも銀行のサービスだろうと思ってずっと利用してきたのに、がっかりです。おっしゃるとおり「公式HPの説明が悪い」と思います(怒)。
楽天銀行のポイント付与率について教えて下さい。 現在楽天デビットカードのゴールドを所有しております。 また、ハッピープログラムや楽天ポイントクラブなどにも登録しており、会員ステージはスタンダードです。 この条件で言えば、楽天銀行でのポイントの付与率は2倍ということですが、楽天銀行の明細を見る限り、2倍になっていないのです。なぜでしょうか? たとえば、税抜き¥10. 000-の買い物をし、デビットカードで決済した場合、ゴールドカードの場合 ¥1. 000につき5ポイント × 10 =50ポイントが付与されるのですが、スタンダード会員は2倍ですので100ポイントになるのではないでしょうか? しかし明細には50ポイントしかつかないのです。 また、銀行とは別に、楽天ポイントクラブのサイトを見ると、こちらには利用した日付で、銀行から付与されたポイントと同率のポイントが表記されていますが、 付与率2倍というのは、楽天銀行所定の通常ポイント + 楽天ポイントクラブで同率ポイントを付与 = 2倍 ……という意味なのでしょうか?
「100円で1ポイントもらえると書いてあるけどポイントが付かなかった」 なんてことありませんか? おそらくそれは 税込 価格でポイントが付くか、 税抜 価格でポイントが付くかの違いです。 今回はその違いを詳しく説明しますね。 ポイントのつき方は大きく2種類 具体例 ローソンでは、 税抜 100円のお買い物につき1pontaポイント、ミスタードーナツでは、 税込 100円のお買い物につき1楽天スーパーポイントがもらえます。 このように買い物してポイントがもらえるとき、 税込 価格に対してポイントがつくか、 税抜 価格に対してポイントがつくか、お店によって異なります。 税込価格につきポイントがつく方がお得 単純な計算問題になりますが、 税込 価格につきポイントがつく方がお得です。 例えば、ミスタードーナツで 税込 100円のものを買った時は1ポイントもらえますが、ローソンで税込100円のものを買った時は 税抜 93円になるため、ポイントはもらえません。 スポンサーリンク 税抜 でポイントがつく場合、若干損になっているので注意です!! 税抜 100円の買い物につき1ポイント貯まる= 税込 108円の買い物につき1ポイント貯まる と覚えておけばOKです。 税抜価格でポイントがつくお店で1円だけお得にする方法 非常に細かい話ですが、私は 税抜 価格でポイントがつくお店でポイントを消化する際、セいくら消化すれば最適かを考えます。 例えば、ブックオフ(ブックオフでは 税抜 100円のポイントに付き1ポイントもらえます)で873円の買い物をしたとします。更にブックオフのポイントを10ポイントだけ持っているとします。 そのまま10ポイントを使ってしまった場合、支払いは863円( 税抜 799円)となり7ポイントのみもらえます。しかし、9ポイントだけを使用すれば、支払う金額は864円( 税抜 800円)となり、8ポイントもらうことができます。 10ポイント使った場合 9ポイント使った場合 支払う金額 863円 864円 もらえるポイント 7ポイント 8ポイント 残ったポイント 7+2=9ポイント 9ポイントのみを使った場合は、払った額は1円多いけど残ったポイントは2ポイント多いつまり 差し引きで1円分お得 というわけです。 こんな風に調整すると1円だけお得にすることが出来ます!! まとめ 税込 でポイントが付くか、 税抜 でポイントが付くかで若干異なります。 普段の生活の中でちょっとだけ意識してみてくださいね!!
お酒自体は太らないって本当!? いいえ。太ります(´・ω・`) この『お酒自体は太らない説』は、 『アルコールのカロリーはアルコールを消費するために使われるから、カロリーを摂取しても蓄積されない』という所からきてると思います。 しかし、お酒はアルコールだけで出来ているわけではありません。 ビールも糖質が多いですし、女性が好きな梅酒などの甘いお酒はたーっぷり砂糖が使われています。 お酒が太るメカニズム お酒を飲み過ぎると肝臓に悪いといいますよね? 肝臓はアルコールを分解してくれますが、アルコールだけでなく普段は脂肪なども分解しています。 しかしアルコールが入ることによって、分解の優先順位がアルコール→脂肪となるのです。 ですのでお酒を飲むことによって、その間脂肪を燃やすことができなくなって、蓄積されてしまうのです。 また、アルコールの代謝のために、体ではビタミン類を多く使います。 そのビタミン類が不足していくと、摂取しなければいけないと脳に指令をだすので、普段より食欲が湧いてしまう方も多いのです。 お酒を飲んだあとにラーメンを食べたくなるのは?
「ここ数日間で急に体重が増えてしまった…」 とてもショックな出来事ですよね。 食べすぎやお酒の飲みすぎなど思い当たるポイントがあれば話は別ですが、特に食べ過ぎた記憶もないのに急に太ってしまった場合、その原因は「むくみ」にあるかもしれません。 太った原因をよく知らないままダイエットを初めてしまうと、かえって体調不良を招いてしまう可能性もあるので注意が必要です。 今回は体重が増えてしまう原因の中でも「脂肪太り」と「水太り」に着目して、その違いや見極め方、適切なダイエット方法などを解説していきます! 体重の増加が気になる方や、これからダイエットを始めようとしている方はぜひ、参考にしてくださいね。 体重が増えた=脂肪が増えたとは限らない 体重が増えてしまったとき真っ先に思い当たるのが、食べ過ぎや運動不足による「脂肪の増加」ですよね。 しかし、すぐに体重をもとに戻そうと思って極端に食事の量を減らしたり、無理な運動をしてしまうと、身体に必要以上の負担をかけてしまう場合があります。 体調不良を起こしてしまったり、リバウンドで体重が増えてしまうことも少なくありません。 実は、体重の増加には脂肪が増えること以外にも、「むくみによる水太り」が原因の場合があるのを知っていましたか? 臨月は足がむくみやすい？体重増加したら、対策は必要？ - こそだてハック. むくみの主な原因は、血液の循環が滞ってしまうことにより、体内の余計な水分がうまく排出されないことにあります。 その結果皮膚の下に水分が溜まってしまい、むくみが表れると同時に体重が増えてしまうのです。 カロリーの過剰摂取などによる「脂肪の増加」と、体液の循環が滞ることで起こる「水太り」では体重が増えてしまう原因が根本的に違うため、きちんと原因を見極めて適切な方法でダイエットをすることが重要となります。 あなたは脂肪太りタイプ?水太りタイプ?チェックしてみよう 体重増加の原因として、「脂肪太り」「水太り」この2つが挙げられます。 あなたのタイプはどちらでしょうか? 太ってしまう原因をチェックして、適切なダイエット方法を知りましょう! <脂肪太りタイプ> □どちらかというと食欲旺盛である □同年代の人と比べると、食べるのが早い □ストレスによって食事の量が増えることがよくある □イライラしやすい □汗をよくかく □吹き出物や口内炎が多い <水太りタイプ> □食欲は普通~少食気味である □季節関係なく手や足などが冷えやすい □トイレの回数が少ない(1日4回以下) □貧血気味である □夕方になると靴がきつくなる □脚がだるく、痛みを感じることがある どちらのタイプにチェックがたくさん付きましたか?
みなさん、こんにちは! ダイエット&ボディメイク専門パーソナルトレーニングジム CALORIE TRADE TOKAIパーソナルトレーナーの三田です。 みなさんは体重を毎日測っていますか? 毎日測る事で、日々の身体の変化に気付く事が出来ます。 計測を続けていると、いきなり体重が増えているなんて事ありませんか? 昨日よりも○○kg増えている。 増えた分は落とさないといけないと思い、無理な食事制限。 これは、悪循環に繋がります。 実は、急な体重増加には原因があります。 今回は、その原因を解説していきます。 急な体重増加はむくみが原因? 体重が増えると、「運動をしなければいけない」「食事を減らそう」と思いがちです。 去年よりも体重が増えた場合は、運動不足や食事量に問題があると思います。 ですが、急な体重増加には他の原因が考えられます。 それは 「むくみ」 です。 むくみは、体内に水分が溜まる事により起こります。 むくみが原因で体重増加しているのにも関わらず、食事制限するのは身体に良くありません。 むくみを悪化させてしまう可能性があります。 また、むくみが原因での体重増加は個人差があります。 軽度の場合は 1〜3kg です。 重度の人は、 3kg以上 増える場合があります。 運動不足や食生活が原因の場合は、ここまで急な体重増加は起こりません。 むくみが原因と考えて良いでしょう。 ではなぜ、身体がむくんでしまうのでしょうか? 急な体重増加の原因!むくみの原因とは? むくみの種類は2つに分けられます。 一時的なむくみ と 慢性的なむくみ です。 一時的な物は、比較的にすぐ元の体重に戻ります。 急な体重増加の時も、それほど心配しなくて良いでしょう。 心配なのは、慢性的なむくみです。 場合によっては、病気の可能性もあります。 病気の場合は、適切な治療を受けなければ悪化してしまう恐れがあります。 逆に、適切な治療を受ければ改善に繋がります。 むくみを甘く見てはいけません。 慢性的なむくみの場合は、安易な自己判断は避けましょう。 少しでも身体に異変を感じたら、専門医に相談する事をオススメします。 急な体重増加は甲状腺に問題!?
女性ホルモンによる身体のリズムは、大きく分けて3つの時期があり、「むくみ」にも影響しています。 今回は、簡単な生理のメカニズムと共に「むくみ」の原因や解消法をご紹介していきたいと思います。 顔のむくみや足のむくみと言ったパーツ別のお悩みも解説していきます。 目次 生理前や生理中のむくみ、いつからいつまで?原因は? むくみの期間について むくみの原因について 生理前、生理中のむくみが気になる時の対処法 水は飲んだ方がいいの? 食事、入浴、睡眠など生活習慣の注意点 ひどいむくみで体重増加・・・生理前後におススメの2つの解消法 むくみでどのくらい体重が増える? むくみ解消法その1:ハーブティー むくみ解消法その2:セルフマッサージ・ストレッチ 生理のむくみ、体重が戻るのはいつ頃?