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Thu, 01 Aug 2024 08:29:23 +0000
あけましておめでとうございます 年末は結局仕事になりやっとお休みになったので恐羅漢に行ってきました 高速でビュンと戸河内まで来れましたが、一般道はノロノロ運転で恐羅漢へ到着 なんとか駐車場に滑り込みます どんどん車はやって来てあっという間に満車 ゲレンデにも人が多いかと思いましたが、リフト待ちもほぼ無く流石に広い恐羅漢を滑りました レストハウスも混雑気味なので早めにお昼ご飯にします ラーメン定食 わかめうどん 早めの食事にしたおかげでスムーズに座れて食べれました 滑ることに夢中になりゲレンデ写真を取り忘れたので寒い中の一枚 今日の恐羅漢は雪が止む事なく降り続いたので凸凹やフワフワを楽しみました こんなに車が多い時は帰りも絶対に混むから早めに行動します ボケてますが、帰り道も雪道 行き帰り内黒峠にしましたが、雪が降った恐羅漢は相変わらずアクセスには気を使いますね でも雪が降った恐羅漢は楽しいからまた行ってみたいです 戸河内まで来たらお腹が空いてしまい鶏肉の串焼きと無料の豚汁 明日はからはまた仕事なんで短い正月休みを楽しみました
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清水公園(福岡県) | 福岡 柳川・八女・筑後 人気お花見スポット - [一休.Comレストラン]

散策しながらのんびりお花見を 清水山の中腹にあり、九州随一と評される清水寺三重塔、雪舟の作庭といわれる本坊庭園、釈迦の弟子500人の地蔵「五百羅漢」があり、園内は京都を思わせる風情が漂っている。桜の名所としても知られ、園内の約1900本の桜が満開になると、三重塔との見事な調和が楽しめる。和の情緒あふれる園内をゆっくり散策しながらのお花見はもちろん、桜越しに見る有明海や雲仙の景色も最高だ。

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亜熱帯植物のジャングルやエメラルドグリーンの海、特別天然記念物に指定されている珍しい動物など、"南の楽園"という言葉がしっくりくる奄美群島。鹿児島県の離島のなかで面積が一番大きい奄美大島と、その周辺に点在する喜界島、加計呂麻島などから成る8島は、どこも個性豊かな魅力に彩られています。 今回は、撮影や執筆など、旅にまつわるさまざまな仕事を手がける夫婦ユニット「 旅音(たびおと) 」が、奄美大島、喜界島、加計呂麻島のおすすめをご紹介します。 情報提供元: 観光かごしま大キャンペーン推進協議会 PR 2021/02/15 フォートラベル編集部 来県されるお客さまへのお願い ・緊急事態宣言の対象地域を含む感染拡大地域から鹿児島県への不要不急の来訪については、自粛いただきますようお願いします。 ・来県される場合は、「 新しい旅のエチケット 」を十分にご理解いただき、体調管理をしっかり行ったうえで、手洗いやマスクの着用、人と人との距離の確保など基本的な感染防止対策を徹底していただくようお願いします。 奄美大島ってどんなところ? 赤土山展望台からの景色 奄美大島は、鹿児島本土と沖縄本島のほぼ中間に位置しています。面積はおよそ712平方キロメートル。東京23区より少し大きく、佐渡島に次ぐ国内で2番目に大きな島です。 南国らしさを感じさせる亜熱帯特有の植物が覆い尽くす森には、世界中でここでしか見られない固有種の動植物が数多く生息しており、"東洋のガラパゴス"といった異名も。そんな奄美大島は2021年夏、世界自然遺産登録が期待されています。 また、連綿と続く伝統文化や郷土料理に気軽に触れられるのも、奄美大島を旅する醍醐味。 今後ますます脚光を浴びるであろう"豊かな自然と文化の宝庫"を旅するなら、今がベストタイミングですよ! 【奄美大島への主なアクセス】 東京(成田空港) 約2時間~3時間 東京(羽田空港) 約1時間~2時間25分 大阪(伊丹空港) 約1時間25分~1時間50分 大阪(関西空港) 約1時間30分~1時間55分 福岡(福岡空港) 約1時間20分 鹿児島(鹿児島空港) 約1時間 鹿児島に泊まってタクシー・レンタカーに乗ろう! 清水公園(福岡県) | 福岡 柳川・八女・筑後 人気お花見スポット - [一休.comレストラン]. 最大5, 000円割引き かごしまらくめぐり ※予算が上限に達し次第終了 鹿児島行きの旅行商品が最大20, 000円割引き 今こそ鹿児島の旅 ※予算が上限に達し次第終了 ※九州にお住まいの方が対象のキャンペーンです。 1.

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恐羅漢スノーパーク 3. 戸河内IC・三段峡・恐羅漢・芸北国際スキー場周辺地図・場所&格安ホテル・人気の宿泊施設一覧|ホテルでポン!. 67 (評価数:477件) 〒731-3801 広島県安芸太田町大字横川 [ 地図] 大阪 から 車で 295 分 全国 スキー場ランキング 広島 スキー場ランキング 1位 TOP リフト 口コミ 写真 滑走記録 トーク 宿泊 周辺 地図から探す 恐羅漢山荘 ゲレンデまで徒歩 5 分 ペンション たて山 三段峡温泉 三段峡ホテル ゲレンデまで車で 39 分 醍醐 民宿 入江 八幡高原 民宿ぶなの里 ゲレンデまで車で 51 分 民宿 あるぺん屋 温井温泉 温井スプリングス ゲレンデまで車で 62 分 潮原温泉 松かわ ゲレンデまで車で 63 分 湯来温泉 河鹿荘<広島県> ゲレンデまで車で 73 分 特集Pick up! 【春スキー】4月、5月まで営業予定のスキー場 (2021年4月23日) ロッテアライリゾートで無限に広がる非圧雪を滑りつくせ!! (2021年3月1日) スキー&スノボを安全に楽しもう!「スマQsnow」 (2020年12月1日) オールインワンスキーバッグのおすすめ7選 (2020年11月26日) オープンが早いスキー場【2020-2021】 (2020年12月1日) スノーウェイからのお知らせ Snoway -安全滑走グランプリ- スキー場を安全に楽しんで豪華賞品をGET!- (2021年3月8日) 【第2弾】スマQsnowリフト券プレゼントキャンペーン (2021年2月8日) スマQsnowリフト券プレゼントキャンペーン (2020年12月1日) もっと見る

恐羅漢スノーパークは人工降雪機を増設したほかコース面積を延長拡大した 恐羅漢が運営するスキー場「恐羅漢スノーパーク」( 広島県山県郡安芸太田町大字横川740-1 )は、12月中旬のゲレンデオープンに向けて人工降雪機を増設したほか、コース面積を延長拡大した。 「立山ゲレンデ」の人工降雪機は、11台から14台に増設し、11月下旬より降雪作業を開始。また、コース面積を延長拡大したことで、ゲレンデ上部に中級者・上級者向けのコースが併設できるようになり、幅広い利用者層が楽しめるようになったという。さらに、動画配信対応ライブカメラを設置したことで、ゲレンデ情報をリアルタイムで届けられるという。

← みんなのきょうの料理の記事やレシピをシェアしよう! 鶏むね肉は比較的安価で手に入るお肉の代表。 調理次第では弾力のある食べ応えや、しっとり柔らかな食感で色々な料理に適しています。 今回はビギナー向けのレシピから、鶏むね肉の人気おかずをチョイス。 おいしくお腹を満たして節約しましょ♪ 今回は余った大根をおいしく消費できる副菜レシピをご紹介します! 2021/02/02 和洋中それぞれの「白菜」でつくる絶品レシピをご紹介します。 2021/01/27 「小松菜」をたっぷり使ったアレンジレシピをご紹介します。お好みのレシピを見つけてみてくださいね。 2021/01/19

やわらか〜鶏胸肉のみぞれ煮♡大根おろし煮のつくれぽ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品

「チキン南蛮」はむね肉でも! 甘辛いタレが食欲をそそる「チキン南蛮」。今回のアンケートでは回答がとても多かったです。酸味が爽やかで、夏にもぴったり。もも肉よりもあっさりしていて好みという声もありました! やわらか〜鶏胸肉のみぞれ煮♡大根おろし煮のつくれぽ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. 「鶏むねでつくるチキン南蛮は喜ばれる。もも肉だとこってりしすぎるのでむね肉がおすすめ」(49歳/主婦) 「チキン南蛮。すっぱめなのでさっぱり食べられます」( 33 歳/主婦) 「鶏むね肉のチキン南蛮。お酢やお酒で削ぎ切りにした胸肉をつけておくと柔らかくなる」( 46 歳/総務・人事・事務) 「茹で鶏」で絶品おかず 茹でた鶏むね肉は、とってもしっとり。茹でることで余分な脂が落ちて、よりヘルシーになりますよ。柔らかい鶏肉に絶品ソースをかければ、お箸が止まらない美味しさです。 「蒸し鶏の香味ソースがけ」( 38 歳/主婦) 「コチュジャンのネギだれを使ってよだれ鶏」( 41 歳/主婦) 「鶏むね肉をゆでて、それをレタスやカイワレなどの上に置き、自家製のたれをかけて食べる」( 42 歳/主婦) 焼くときは一工夫して柔らかく! 焼くと硬くなるイメージがある焼きレシピ。しかし、マヨネーズや塩麹に漬けてから焼くとパサパサせずに美味しく焼きあがるようです。味付けもマネしたいものばかりです! 「鶏むね肉をヨーグルトに漬け込んでからニンニク醤油で焼く。まろやかで美味しい」( 40 歳/総務・人事・事務) 「そぎ切りにしてマヨネーズに漬けておいて焼くだけ。鶏むね肉が柔らかくなって美味しい」( 34 歳/主婦) 「塩麹に漬けた鶏むね肉を焼いてレモン汁だけで。胸肉のパサつきがなくなり、驚くほどジューシーになります」( 43 歳/その他) 「スライスした鶏むね肉をカレー粉とコンソメで味をつけて鶏むね肉のカレーソテーにする。スパイシーな味が暑い夏でも食欲をそそります」( 38 歳/主婦) 「鶏むね肉を梅干しと一緒にソテーする」( 30 歳/総務・人事・事務) 「鶏むね肉に塩胡椒して片栗粉をまぶして焼く。醤油、砂糖、酒、コチュジャンを混ぜてフライパンに入れる」( 39 歳/主婦) 「シソの葉で巻いて、塩胡椒で味付けしたものを焼きます」( 48 歳/主婦) 「鶏ハム」は実は簡単! 自家製でハムなんて難しそう……と思ってしまいますが、鶏ハムは意外と簡単に作れます。そのまま食べてもサラダにしても、チャーハンに入れても OK!

Description 簡単!お肉柔らかぁ〜♡玉ねぎの甘さととろみとみぞれのおだしが鶏肉に絡んで美味しい、ごはんの進むおかずです♬ 米油(サラダ油) 大さじ1杯 小ねぎ(小口切り) 1本分 作り方 1 大根はすりおろしてざるに乗せ、自然に水を切っておく 2 玉ねぎは、1㎝の櫛形切りにする 3 鶏むね肉は 一口大 の 削ぎ切り にカットしてビニール袋に入れ、酒・塩を加えて揉み込み、片栗粉を加えて、全体にまぶす 4 サラダ油を熱したフライパンに1 を並べて入れ、2を散らして入れて、2分程焼き付ける 5 鶏むね絵肉を裏返し、◎を加えて加熱し、沸騰したらフタをして、 弱火 で5分程煮込む 7 器に盛り付け、ねぎをトッピングしたら、出来上がり! 12 ブログを更新してます! 《LINE OFFICIAL BLOG》 13 YouTube更新してます!『sachiのお野菜キッチン。』で検索して下さいね^^ 14 アメブロ更新してます《Ameba OFFICIAL BLOG》 コツ・ポイント 鶏むね肉にまぶした片栗粉は、うまみを閉じ込め、お出しのとろみにもなります 煮込んだ玉ねぎは、甘さを増してみぞれのおだしとよく合います このレシピの生い立ち 夕食のおかずに!

お肉柔らか★鶏むね肉のみぞれ煮 By *実月* 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品

グルメ・レシピ 平日にご飯を作っていて「あともう一品あったらよかったな……。」と感じたことはありませんか? こんなときに便利なのが、作り置きレシピ! 休日などの時間を使って作り置きをしておくと、「あともう一品」なタイミングで役立つんです♪ 今回は、ヘルシーで食べ応えのある「鶏胸肉」を使った作り置きおかずレシピをご紹介します。 「鶏胸肉」の作り置きレシピ①鶏胸肉のネギ南蛮漬け 出典: フライパンで鶏胸肉をしっかりと焼いたら、長ネギ&南蛮酢をレンジでチンして作っておいたタレに漬けておくだけ♪ 時間を置くほどに、美味しさがアップする鶏胸肉のネギ南蛮漬けは、食べ応えがあるので作り置きをしておくと、忙しい日のおかずに役立つこと間違いなし! 食欲増進効果のある甘酸っぱい味がクセになる、大人も子どもも大好きなおすすめレシピです。 ◆作り置きおかず♪鷄むね肉のネギ南蛮漬け レシピはこちら♪ 「鶏胸肉」の作り置きレシピ②鶏胸肉の生姜焼き 舞茸と生姜をみじん切りにして、鶏胸肉にしっかりと揉みこんでおくと、しっとり柔らかくなることをご存じですか? このテクニックを実践して、一晩寝かせた鶏むね肉を使って作る生姜焼きは、作り置きしておきたいおすすめレシピのひとつ。 食卓の主役級の存在感があるレシピなので、これさえ出せば、あとはお味噌汁を作ってご飯を炊くだけでOK♪ 作っておくと、安心できるレシピです。 他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん!気になる方は、こちらをチェック! 秋の味わいを楽しむ和食の献立レシピ!おかずや副菜など食卓を旬の食材で彩ろう - モデルプレス. 「鶏胸肉」の作り置きレシピ③鶏胸肉のから揚げ 油っぽすぎず、サクッとした食感が魅力的な鶏胸肉のから揚げは、片栗粉をまぶしてフライパンで揚げ焼きするのがポイントのひとつ。 作り置きができるレシピなので、時間があるときにたくさん作っておくと◎ 夕食のおかずとしてはもちろん、お弁当のおかずにしてもいいですよね! これが一品入っていることで、豪華なお弁当が完成しますよ♪ ◆基本の鶏むね肉のから揚げ 「鶏胸肉」の作り置きレシピ④鶏胸肉とじゃがいもの甘辛黒胡椒 甘辛の味付けと、黒胡椒のハーモニーが絶品! 家族みんなが喜ぶこと間違いなしの鶏むね肉×じゃがいもの組み合わせは、失敗しらずで美しく仕上がりますよ。 美味しさの秘訣は、隠し味で使ったはちみつ♪ 食べ応えのある、おすすめの作り置きおかずレシピです。 ◆鶏むね肉とじゃがいもの甘辛黒こしょう 「鶏胸肉」の作り置きレシピ⑤鶏胸肉のみぞれ煮 鶏胸肉のみぞれ煮は、コスパ抜群で15分程度で完成する時短調理が魅力。 味付けはめんつゆだけでOKなので、調味料の配合に気を取られる心配もありません!

一口大にし血抜きしたレバ200gを沸騰したお湯700ccに入れ火を止め蓋をし15分 ニラ半束、ごま油大さじ2半、味の素小さじ1/3と同量の塩混ぜたタレかけ完成 マジでレバーの印象変わります — リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) 2018年12月4日 レバー:200g ニラ:半束 ごま油:大さじ2半 1000いいね以上 鶏胸肉とキャロットラペのマリネ 鶏胸肉が超絶柔らかい!超簡単レンジレシピ 「鶏胸肉とキャロットラペのマリネ」 鶏胸肉300gはフォークで穴を開け塩と砂糖小さじ半ずつ擦り込み人参100gと容器に入れふわっとラップし600w五分 肉を切って戻し、酢大さじ3弱、オリーブ油大さじ1半、砂糖小さじ2、味の素3振り、強めの塩胡椒混ぜ冷やす — リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) 2019年6月29日 塩:小さじ半 砂糖:小さじ半 人参:100g 酢:大さじ3弱 オリーブ油:大さじ1半 チキンアドボ チキンアドボ、フィリピンからやって来た最強の米泥棒! フライパンひとつで出来るので簡単です! ご飯と目玉焼きに煮汁と共にかけるとめっちゃ旨い、むしろ煮汁が本体です レシピはこちら!! #バ酢レシピ — リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) 2019年5月10日 手羽元:10本 ニンニク:4欠片 サラダ油:大さじ2 水:500cc 醤油:100cc お酢:75cc 砂糖:小さじ4 鷹の爪:2本 ご飯:適量 鶏胸肉のお酢しゃぶしゃぶ なんでしゃぶしゃぶ用の鶏胸肉はスーパーにないんだろって思うくらいヘルシーで旨い 「鶏胸肉のお酢しゃぶしゃぶ」 ポン酢か塩でいただきます これほんと胸肉が柔らかくいたただけるのでオススメ 水菜・きのこなど好みの野菜 白だし:大さじ1 お酢:大さじ3 鶏胸肉のスカロッピーネ 鶏胸肉を柔らかく食べたいなら薄切りにしてサッと火を通すのが一番 「鶏胸肉のスカロッピーネ」 今回はトマトジュースで簡単に作れるソースを添えてみました コスパも味も控えめに言ってさいこうです レシピこちら! — リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) 2019年3月30日 鶏むね肉:1枚(300g) 塩コショウ:少々 薄力粉:適量 玉ねぎ:1/4個 オリーブ油:適量 トマトジュース:100cc コンソメ(顆粒):小さじ1 おろしにんにく:1かけ スタミナ鶏キム丼 マジで炒めるだけでご飯がわっしわし進んでしまう 「スタミナ鶏キム丼」 鶏もも肉90gはごま油小さじ2で炒めキムチ110g、焼肉のたれ小さじ1半、味噌小さじ半入れ炒め、ご飯200gに乗せ卵黄 騙されたと思って好みで粉チーズかけてみてください、ぶっとびます — リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) 2018年12月30日 鶏もも肉:90g ごま油:小さじ2 炒めキムチ:110g 味噌:小さじ半 ご飯:200g 粉チーズ:適量 リュウジ@料理のおにいさんのレシピ本 リュウジ@料理のおにいさんその他のレシピ ・鶏肉レシピまとめ ・豚肉レシピまとめ ・牛肉レシピまとめ ・魚介レシピまとめ ・野菜レシピまとめ ・パスタレシピまとめ ・うどんレシピまとめ ・ご飯レシピまとめ ・卵レシピまとめ ・豆腐レシピまとめ ・スープレシピまとめ ・きのこレシピまとめ ・ラーメン・そうめん・そばレシピまとめ ・スイーツ・お菓子レシピまとめ ・パンレシピまとめ

秋の味わいを楽しむ和食の献立レシピ!おかずや副菜など食卓を旬の食材で彩ろう - モデルプレス

【今週のおすすめの一冊 vol. 3】編集部が特に「おもしろい!」と注目した料理にまつわる本をピックアップし、気になる内容をダイジェストでお届け。今回は『パパッと激うまっ☆キングレシピ おうちキッチンが三ツ星級に大変身! 』(KADOKAWA)についてご紹介します! バイトをしすぎて料理の腕前が必要以上に向上してしまった芸人、ポンポコ団のキングさん。キングさんにとって料理と芸はどちらも「お客さまにどうやって喜んでもらえるか」を考えさせてくれる大切なものだそう。最近ではテレビで料理を披露する機会が増え、より多くの人に料理の楽しさを味わってもらいたいと今回初めてレシピ本を出版することに。 この本でキングさんが紹介しているのは 安い食材でも味が激変する料理の裏ワザ です。裏ワザと言っても特別なテクニックは何も必要ありません。調味料をちょこっと足すだけ、事前に食材をつけこんでおくだけなど、 「〇〇するだけ」の初心者から真似できるものばかり なんです。 今回はレシピ本の中から、 和洋中と様々な料理にアレンジできる人気食材「ひき肉」 を使った「大人のミートソースうどん」、「豆腐と鶏肉のジャンボつくね」のレシピを紹介します。 使う食材はどれもスーパーやコンビニで安く買えるものばかり。でも 裏ワザを取り入れることでレストランで食べるようなプロ級の本格料理に なりますよ。今回はパパッと作れる工夫や激うまっになるポイントもご紹介します! 牛ひき肉……100g 無塩トマトジュース……200㏄ パセリ(乾燥でもOK)……適量 冷凍うどん……1袋 オリーブオイル……大さじ1 塩……適量 砂糖……小さじ1/2 粉チーズ……適量 1. 牛肉は塩を軽く振って下味をつけたらひとまとまりにしておく。 2. フライパンにオリーブオイルをひいて強火で熱したら1を入れて表面をしっかり焦がす。フライ返しで裏返して両面焼いたら肉を軽くほぐす。 3. 2のフライパンにトマトジュース、塩(ひとつまみ)、砂糖を加えて強火でトマトジュースが¼の量になるまで煮込む。 4. うどんを表示通りに解凍して3のトマトソースとともにボウルに入れてよく混ぜる。器に盛り、粉チーズを振ってみじん切りにしたパセリを散らしたら完成。 激うまっポイント :肉はあえてそぼろ状に崩さずに、かたまりのまま表面に焼き目をつけることで肉のうまみが楽しめます。 パパッとポイント :ひき肉とトマトジュースだけで濃厚なミートソースが完成。面倒な玉ねぎのみじん切りは不要。 絹豆腐……1丁(300g) 鶏ひき肉……200g 大葉……2枚 しょうがチューブ……2㎝ ※風味と食感を楽しみたい場合は、刻みしょうが(1かけ)がおすすめ 塩……2つまみ サラダ油……大さじ1 A 焼肉のタレ……大さじ3、ハチミツ……15g、山椒……6振り 1.

ビールが手品みたいに消えます!!!!!! — リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) September 16, 2018 手羽先:4本 醤油:大さじ3 味の素:1振り 鶏胸の薄唐揚げ 鶏胸肉は薄切りにし揚げ焼くだけで「え、ウソ?」って位柔らかい鶏胸の薄唐揚げになるんです 鶏胸一枚を8mm厚に切り醤油大さじ3強、みりんと酒大さじ1ずつ、味の素小さじ1/3とおろしにんにく1片入れ数分漬け、片栗粉をまぶし高温の油でサッと両面揚げ焼く 本当に早くて旨いんで一度やってほしい! — リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) November 10, 2018 鶏胸:一枚 油:適量 バターチリチキン 今日は危険な無限ビール案件を紹介したいと思います 「バターチリチキン」 塩胡椒した手羽中200gを焼きそこにバター10g、ケチャップ大2、タバスコ小1、おろしニンニク半片分入れ火を通しながら絡めるだけ 小さめに切ってこんがり焼いた鶏モモでもヤバい旨さです ちなみに無限白米案件でもあります — リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) July 29, 2019 手羽中:200g ケチャップ:大2 タバスコ:小1 ニンニク:半分 サラダチキンユッケ プレーンのサラダチキンに飽きたらユッケにすると酒もご飯もマジで超はかどります! 「サラダチキンユッケ」 サラダチキン1パック、味噌小さじ1半、焼肉のたれ小さじ1半、砂糖小さじ1/2、ごま油小さじ1半入れ混ぜ卵黄を乗せラー油と一味唐辛子を好きなだけかけ完成 卵黄と味噌のコクがたまらない! — リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) 2019年7月10日 サラダチキン:1パック 味噌:小さじ1半 焼肉のたれ:小さじ1半 砂糖:小さじ1/2 ごま油:小さじ1半 卵黄:1個 一味唐辛子:適量 鶏胸肉の冷しゃぶ 鶏胸肉を一番簡単かつ柔らかくさせるのは「冷しゃぶ」にするのが一番! こいつを生のニラの香るニラポン酢と合わせると唸るほどの旨さになります 材料はたったの3つのみ、安いし低糖質、しかも高タンパクで脂質も少ない「賢者の飯」是非お試しください レシピはこちら! — リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) 2019年6月8日 鶏胸肉:1枚 ニラ:1/2袋 ポン酢:大さじ3 レンジで作る鶏酢豆腐 超さっぱり!食欲がなくてもがっつける!煮る油淋鶏こと 「レンジで作る鶏酢豆腐」 容器に豆腐150g、鶏モモ肉100g、長ネギ1/4本、生姜5g、醤油大さじ1強、砂糖大さじ半、酢小さじ2、ゴマ油小さじ1、味の素3振り全て入れ600w3分チン 好みで小葱、ラー油、七味 レンジでこの味、一度お試してほしい!