72 ★★ 人気のブログです♪ 集団授業 小・中 2016年04月23日 小6生の自作の詩!本気で素晴らしいので見てください! 小6のNMくん曰く、私は動物に例えるとライオンらしいです。谷澤です。(ライオンは許容。笑) お待たせしました!!!! 前回は小5生の紹介だったので、小6生の詩の紹介です!♪ 木曜・金曜は比喩、体言止め、反復法、対句法等の表現技法を学びました。 小学生向けに説明は多少噛み砕いてありますが、 中2の後半の統一テストに出されたり、 本来は中1で履修をしますが、学校で扱わない場合もあるので落とせない単元です!!! きちんと使いこなしてね☆ということで、 早めに問題を解き終わった子は、恒例の "チャレンジ問題" に取り組んでもらいました! 本日のお題は、"習った表現技法を使い、詩をつくろう! "です。 もう、みんなの表現が素晴らしすぎて、脱帽…!!!!!! 簡単な、夏の詩を教えてください。今日中でお願いします！！ - ... - Yahoo!知恵袋. 選ぶの本当に大変!!! (>△<)と嬉しい悲鳴が上がりそうでしたが、 許可も得たので、数人の詩を紹介したいと思います♪ ☆エントリーNO. 1 HNちゃん☆ 題名…ひまわり ひまわりが笑ってる お日さまに見せるように 笑ってる 高い高いおかの上で ずっとずっと笑ってる 宝石のような花びらを きらきらとさせながら 谷澤より…いい!!!!!非常にいい!!!! 私が特にたまらない!! !と思った表現は、 第一連の "お日さまに見せるように" という表現です。 ひまわりは、"向日葵"と漢字で書くように、日に向かう花ですよね。 英語でもsunflower! (太陽の花♪) そのことを、ストレートに書くのではなく、 むしろこちらから"太陽に笑顔をみせている"と表現しているところが本当いい!!!! 笑顔が素敵なNちゃんらしい、素直で温かい詩です^^ 続けて ☆エントリーNO. 2 YMちゃん☆ 題名…秘密基地 ここが僕らの秘密基地 やっとできた秘密基地 いそがしくたって あつくたって どんなときでも がんばった 愛情がこもった秘密基地 僕らは言う やっと完成したんだと 秘密基地も言う つくってくれて ありがとう ここでたくさん 遊ぼうね 谷澤より…これまた非常にいい!!!!! 擬人法を巧みに使い、秘密基地をつくった自分の喜び、 基地はつくられた喜び、言葉は直接通わせていないけれど、 きっとMちゃんが心を込めた分、秘密基地に心が宿ったんだな、と感じることが出来ます。 大人になってから読み返してほしい、いつまでも大切にしまっておいてほしい詩だなと思います^^ (勿論おうちの人には紹介してね!)
王様 今回は子ども向け夏に解きたいクイズを紹介するぞ!全問正解目指して頑張るのじゃ。 【夏に解きたいクイズ】子ども向け!簡単&面白い雑学3択問題【前半10問】 王様 まずは10問出題するぞぉ!選択肢の中から正しいものを一つ選ぶのじゃ。 第1問 夏の花といえばアサガオ。 アサガオのタネは薬として日本に入ってきましたが、何の薬だったでしょうか? 1.下剤 2.頭痛薬 3.キズ薬 + 答えを見る(こちらをクリック) アサガオのタネには、お腹を下す毒があり奈良時代に下剤として日本に入ってきました。 しかし、江戸時代になると美しい花が人気となり観賞用へと変わっていきました。 タネを食べると少量でも酷い下痢や吐き気を起こすの、で絶対に食べないようにしてください。 第2問 蚊(か)は血を吸う虫で刺されると、かゆくなります。 では、夏場に多く見られる蚊は血以外に何を吸って生きているでしょうか? 1.水 2.花のミツ 3.土 血を吸う蚊ですが普段は花の蜜や樹液(じゅえき)を吸って生きています。 ちなみに、血を吸うのはメスだけで産卵にそなえて栄養をとる為です。 第3問 この中で本当にあるスイカの形はどれでしょうか? 1.ハート 2.クローバー 3.星 スイカと言えば丸いイメージが強いですよね。 熊本県では、なんとハートの形をしたスイカが作られており、シンガポールでも売られています。 ハートの形をしたスイカは、見た目が可愛いだけではなく中身もとても甘いです。 第4問 暑い夏に食べたくなるアイスクリームですが、元々は薬として出されていました。 何の薬だったでしょうか? 夏休みの詩の宿題！中学生学年別書き方ガイド！題材はどうする？ | 夏休みFUN！. 1.疲労回復の薬 2.胃腸薬 3.美容の薬 アイスクリームが登場したてのころはデザートとしてではなく、疲労回復の薬として食べられていました。 当時は、今のようなアイスクリームではなく氷にシロップをかけて食べていたので、カキ氷に近い見た目をしていました。 第5問 花火を日本で最初にみた人物は誰でしょうか? 1.織田信長 2.伊達政宗 3.徳川家康 日本で初めて花火をみたのは伊達政宗です。 1589年に唐人(中国人)と一緒に米沢城(よねざわじょう)で花火を楽しんだという記録が残されています。 この記録が見つかるまでは徳川家康が日本で最初に花火をみた人物だと言われていました。 第6問 大昔、風鈴の音にはどんな力があると言われていたでしょうか?
読売新聞の名物コーナー「こどもの詩」。なんと50年以上も前から連載されており、子どもの視点や考えが見事に反映された詩の数々が大変好評です。 本日みなさんに紹介するのは、数多い詩の中でも特にハイレベルで秀悦な「こどもの詩7選」です。どれもシュールなものばかりですので、思わず大声で笑ってしまわぬよう、通勤電車の中などではくれぐれも読まないで下さい。 「こどもの詩」が面白すぎて、さっきから読み漁っている。 — まことぴ (@makotopic) September 5, 2016 1. けんか Twitter/makotopic 2. ド正論 こどもの詩が最高すぎる — ユキチ (@Sayonarachan123) April 27, 2020 3. あってるでしょ? 今朝の「こどもの詩」たまらん😍すだ!すだ! — 余談 (@ropppongi) November 8, 2015 4. あがる 5. おいしい! 読売新聞のこどもの詩がめちゃめちゃ幸せに満ち溢れててワロタ — ついったちゃん。 (@twittachan0) September 16, 2018 6. 勉強 7. ざりがに 8. ゴムでくくると 実家に帰ったらとりあえずチェックしてしまうこどもの詩 — ドーロローラー (@gabdoolb) December 31, 2019 9. 「夫はショックを受けていました」 今日の新聞のこどもの詩が最高傑作 — 麺 (@totohappylife) February 3, 2021 10. かわいすぎる 凝り固まった心をほぐしてくれるこどもの詩。 この前の作品が本当に素晴らしいからいろんな人に見てほしい。 — 雨 (@ame_ga_furukamo) March 12, 2018 いかがでしたか?どの作品も大人の想像力をはるかに超えたものばかりですね。新聞を開くのが楽しみになりそうです。 プレビュー画像: © Twitter/makotopic
1.金運アップ 2.魔除け 3.雨を止める 日本に風鈴が入ってきた頃、風鈴の音には魔除けの力があると言われていました。 昔は強風が吹くと病が流行すると考えられていたので、風鈴の音で病を追い払っていました。 第7問 夏はホタルが光りながら飛ぶ季節です。 では、ホタルが光るのはなぜでしょうか? 1.夜でも食料を見つけるため 2.ゆっくり眠るため 3.恋人を見つけるため ホタルは、夜中になり暗くなると光でコミュニケーションを取りながら恋人を探します。 ホタルが光るのはおしりに発光器(はっこうき)が付いているからです。 ずっと光っているイメージの強いホタルですが、休んでいる時は光りません。 第8問 夏といえばプール。 この中で昔アジア最大級のプールがあった場所はどこでしょうか? 1.東京ディズニーランド 2.東京タワー 3.羽田空港 羽田空港には昔巨大な施設があり、アジア最大級のプールがありました。 プールの大きさは長さ70m幅30m。プールに使われていたのは、海水でした。 現在はプールはなくなり、飛行機の滑走路となっています。 第9問 暑い日に欠かせない扇風機(せんぷうき)は、ある鳥を真似して作られました。 なんの鳥でしょうか? 1.フクロウ 2.カラス 3.インコ フクロウの羽は他の鳥と違って羽同士がこすれ合っても音が出る事はありません。 この音が出ないフクロウの羽を真似して扇風機の羽の部分が作られました。 扇風機を付けても音がせず涼しくなるのはフクロウの羽を真似して作ったからです。 第10問 ラムネは最初何という名前で売られていたでしょうか? 1.ビール 2.サイダー 3.レモン水 ラムネが売られるようになったのは江戸時代です。 最初は"レモン水"という商品名で売られていましたが、購入した外国人がレモネードと呼ぶようになり、聞き間違えで"ラムネ"と呼ばれるようになりました。 【夏に解きたいクイズ】子ども向け!簡単&面白い雑学3択問題【後半10問】 王様 前半10問はどうじゃったかのう?まだ物足りないという人は次の10問も挑戦してみるのじゃ! 第11問 夏の風物詩であるヒマワリを最初に発見したのは誰でしょうか? 1.ピカソ 2.コロンブス 3.ナポレオン ヒマワリを最初に発見したのはイタリア出身の探検家・コロンブスです。 コロンブスはアメリカ大陸に上陸した時にヒマワリを発見したと言われています。 第12問 金魚はどのくらい記憶を保つ事ができるでしょうか?
脂質異常は「いつ死ぬか?」レベルのハイリスク。コレステロール値に本気出す!
脂質異常症改善のレシピ一覧 食材選びと調理方法のポイントを踏まえたうえで、食事改善を実践していきましょう。脂質異常症(高脂血症)改善に役立つ手軽でおいしいレシピを3つご紹介します。 どのメニューも健康的で生活習慣病の予防にもなりますので、ぜひお試しください。 レシピ① 豆腐とさば缶のしょうが煮 豆腐とサバ缶を使ったしょうが風味のさっと煮は、体の中からほかほかと温まる一品です。タンパク質と飽和脂肪酸がしっかり取れるので脂質異常症改善に役立ちます。サバ缶を買い置きしておけば、新鮮な魚が手に入りにくいときでも手軽に使えて便利です。缶汁ごと調理すれば、魚のうま味がたっぷりなうえに、栄養も丸ごと摂ることができます。 ■材料(1人分)■ (266kcal/食塩相当量1. 8g/調理時間約15分) もめん豆腐 1/2丁 サバ水煮缶 1/4缶 ショウガ 1/2かけ 青ネギ 1本 水 1カップ 調味料:しょうゆ、酒、砂糖、みりん 各大さじ1/2 ■作り方■ 1. ショウガはせん切りにする。青ネギは小口切りにする。 2. 鍋に水1カップ、サバ水煮缶の汁、調味料をすべて入れ、1/4に切った豆腐と粗くほぐしたさばの身を入れて、ショウガを散らし、強火にかける。 3. 煮立ったらクッキングシートなどで落としぶたをして、中火で5分ほど煮る。 4. 器にもり、青ネギを散らす。 レシピ② 豚肉と根菜のフライパン蒸し 豚肉と根菜を一緒に蒸し煮にして、ぽん酢風味でさっぱり仕上げた一皿です。根菜は食物繊維が豊富で脂肪の吸収を抑え、排出をうながす作用があるので、お肉と相性が良いです。 蒸し料理は野菜の栄養を逃さずたくさん食べられるので、脂質異常症改善の食事におすすめです。 (280kcal/食塩相当量1. 脂質異常症：危険度チェック｜生活習慣病ガイド｜健康コラム・レシピ｜オムロン ヘルスケア. 5g/調理時間約15分) 豚もも薄切り肉 90g 塩こしょう 少々 レンコン 60g ニンジン 小1/2本(50g) シイタケ 2枚 青ネギ 1本 酒 大さじ1 A:ぽん酢しょうゆ 大さじ1、ゴマ油 小さじ1、白いりゴマ 小さじ1 1. 豚肉は長さを半分に切り、塩こしょう少々をふる。れんこんは3~4mm厚さの半月切りにする。ニンジン、シイタケは細切りにする。 青ねぎは小口切りにする。Aの調味料を混ぜ合わせる。 2. フライパンにレンコンとニンジンを並べ、豚肉を広げてのせ、シメジものせたら、酒大さじ1をふりかける。 3.
記事・論文をさがす CLOSE トップ No. 4722 学術特集 特集-学術 (4)健診─やせの脂質異常症への対応 LDL-C高値を改善するために,さらに減量してやせすぎになっている[特集:困った患者の生活習慣指導] 病歴(検査データは異常値のみ) 57歳,女性。主婦。 昨年の健診結果は,体重52. 7kg,BMI 21. 9,総コレステロール308mg/dL,LDL-C 185mg/dL ,HDL-C 116mg/dLであった。 閉経後からLDL-C値が上昇。なんとか生活習慣改善によって減量し,検査値を良くしたいと思い,食生活では野菜を多くしたり,バランス良く,などと気を遣っている。運動は雨の日以外は毎日60分ウォーキングするのに加えて,週2~3日,エアロビクスあるいはアクアビクスを実施。運動しすぎて膝が痛くなることがある。 今年の健診時,体重50. 5kg,BMI 20. 9,血圧123/64mmHg,TC 274mg/dL ,LDL-C 166mg/dL ,HDL-C 94mg/dL,空腹時血糖93mg/dL,HbA1c 5. 2%。 過去に一時期,脂質代謝改善薬を服用したが,副作用が出て中断したこともあり,なんとか薬を飲まずに改善したいと話す。 家族歴:父 高血圧症。飲酒:なし,喫煙:なし。 1. 医師はどのような点に困っているのか? 問題点 ▶運動量は十分で,膝関節痛も出てきており,これ以上増やすのは困難である ▶本人は薬物療法を望まず,さらなる生活習慣改善によって減量したいと思っている 昨年と今年の健診結果を比較しながら,約2kg体重が減り,それに伴ってLDL-C値にも改善がみられることを説明,食事や運動の取り組みが減量につながったことを称賛した。 「薬は身体に合わないし,飲みたくない。食事と運動で昨年よりLDL-Cも下がったことだし,もう少し自分でがんばって減量したい」との発言があったため,薬剤処方はしなかった。 すぐにでも薬物治療を始めるべきだったのだろうか? 3ヶ月で10キロやせた脂質異常症（高脂血症）の夫の変化【ダイエットと治療の記録】 - ブーさんとキリンの生活. 本人が言うように,さらに減量を勧めるという方針でよいのだろうか? 2. 困難となる患者の状況をどう整理するのか? (1)患者─医師の信頼関係 継続して受診していることから,信頼されていないわけではないと思う。ただし,過去に脂質代謝改善薬を服用した時期があり,その時に「筋肉がこわばる感じ」を経験したため,薬物治療に対して拒否感がある。 (2)脂質異常症に関する知識 LDL-Cは「悪玉」と呼ばれることを知っており,数値を下げたいと思っている。 (3)経過と患者の「思い」 昨年に比べて減量を達成し,LDL-C値も下がってきている。さらに減量してなんとかもっと良くしたい,と思っている。 残り1, 708文字あります もっと見る 会員登録頂くことで利用範囲が広がります。 » 会員登録する 掲載号を購入する この記事をスクラップする 関連書籍
このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 16 (トピ主 1 ) 2013年6月7日 13:38 ヘルス 29歳、男性です。 痩せているのにコレステロール系の数値がいつも高いです。168センチ、57キロ やせ形です。BMI、20。 総コレステロール、過去数値(201、189, 235, 215, 205, 220, 238, 今年は、今年は過去最悪の258) LDLコレステロール、過去数値( 125、100、145、125、125、133、145 今年は過去最悪の158) 中性脂肪、過去数値、(146, 202, 287, 133 今年は、中性脂肪受けてません) 健康診断では 、毎年 経度異常と書かれています。 肝臓の数値は、平均以下です。食生活は、3食食べて、自炊です。特に悪い生活をしていないため、なぜ、ここまで悪いのかわかりません。 週1回食べるこってり系ラーメン、週1回のお酒、週1回のアイス、くらいがよくないかなあ。と思いあたる部分です。特別な運動はしてませんが、通勤で 電車乗り換え、などで、そこそこは動いています。親も、脂質異常症ですが、生活改善により基準値以下になったと聞いてます。 質問 1、 ここまでの結果だと、投薬治療をすべきでしょうか? 2、 痩せなので、体重を落とさずに コレステロールだけ下げる方法は どうしたらよいでしょうか? 3、 痩せているのに コレステロール異常の場合、家族性(遺伝)の可能性が高いでしょうか?
「シーベジタブル」と呼ばれる海藻の わかめ と、低カロリーで悪玉コレステロールを減少させる 豆腐 の組み合わせは、カロリーコントロールに最適です。タウリン豊富な あさり の旨みでやさしい味わいを頂けます。 【材 料】 あさり =100g 水 =300㏄ にんにく =半片 酒 =50㏄ 胡麻油 =大さじ1 そばつゆ =100㏄ 木綿豆腐 =1丁 塩 =少々 生わかめ =50g こしょう =少々 【作り方】 みじん切りにした、 にんにく を 胡麻油 で炒め、その中に 水 と 酒 、 あさり を入れて沸騰させます。 あさり が開いてきたら、8つに切った 豆腐 を入れて温めます。 塩 、 こしょう で味を調え器に盛り、1㎝幅に切った 生わかめ をのせて完成です。 にんじん と 細切り昆布 の 和え物 にんじん・昆布 (食物繊維) ✖大豆 (レシチン) 昆布と大豆でコレステロール値を下げる! コレステロール減少の相乗効果が期待できる、 昆布 と 大豆 の組み合わせです。 にんじん 本来の甘味も堪能でき、副菜として常備しておきたい一品です。 にんじん =首元に近い部分80g はちみつ =小さじ1/2 細切り昆布 =3g 醤油 =小さじ1と1/2 水煮大豆 =50g 胡麻油 =小さじ1 細切り昆布は水で柔らかく戻します。 にんじんは千切りにして、電子レンジに30秒かけます。 にんじんが温かいうちに、はちみつ、醤油、胡麻油で和え、昆布と大豆と合わせて完成です。 爽やか たこのマリネ わかめ (食物繊維) ✖たこ (タウリン) タウリンたっぷりの お手軽メニュー! オリーブ油ドレッシングと相性のいい たこ を使った、にんにく風味のマリネです。 大葉 と パセリ をふんだんに混ぜるのが美味しさのコツです。 たこ の弾力と わかめ の歯応えは食感も楽しめます。 【ドレッシング材料】 たこ =200g 大葉 =8枚 生わかめ =20g パセリ =大葉と同当量 おろしにんにく =小さじ1/2 オリーブ油 =大さじ3 お酢 =小さじ2 白ワイン =大さじ1 はちみつ =小さじ1/3 たこを薄いそぎ切りにします。 生わかめを1㎝幅に切ります。 大葉とパセリをみじん切りにして、おろしにんにく、オリーブ油、お酢、白ワイン、はちみつ、塩を合わせてドレッシングを作ります。 たこと生わかめをドレッシングで和えて完成です。 ≪脂質異常症におすすめの献立=参考書籍≫ マガジンハウスDr.
コレステロール値が高い場合、一般的に「食生活などの生活習慣が原因」と思われがちです。しかし、食生活などに気を付けていても、コレステロール値が高い方もいらっしゃいます。本記事では「なぜコレステロール値が高いのか」、その原因について解説いたします。 痩せてるのに、若いのに、コレステロールが高いのはなぜ? コレステロール値が高くなる 原因として、食生活の乱れ、運動不足といった良くない生活習慣のほかに、病気や体質(遺伝)なども考えられます。このうち、 遺伝によって生じる高コレステロールを「家族性高コレステロール血症(Familial Hypercholesterolemia:FH)」 と言います。家族性高コレステロール血症の患者さんは、ご自身の体型や年齢などに関係なく、コレステロール値が高くなります。 家族性高コレステロール血症とは 家族性高コレステロール血症(FH)とは、脂質の1つである「LDLコレステロール値(悪玉コレステロール値)」が遺伝的に高くなる病気です。 若い頃から同年代の人と比べてコレステロール値が高く、早くから動脈硬化が進んでしまうことが特徴 となっています。ほとんどの場合は無症状ですが、中には「皮膚黄色種(黄色っぽい隆起)」が現れることもあります。 どうして家族性高コレステロール血症は起こるの? 健康な人の場合、ほとんどのLDLコレステロールは肝臓にある「LDL受容体」によって細胞内に取り込まれ、処理されています。そのため、血液中のLDLコレステロール値は一定に保たれています。 しかし、このLDL受容体の働きに異常があったり、数が少なかったりする場合、またはLDL受容体を分解するたんぱく質が多い場合は、LDLコレステロールを十分に処理できなくなります。そして、こういった遺伝子を受け継ぐと、LDLコレステロールが高くなってしまうのです。 家族性高コレステロール血症の頻度ってどのくらい? 家族性高コレステロール血症には、 「ヘテロ接合体」 と 「ホモ接合体」 の2種類があります。 ヘテロ接合体 両親の一方からFHの遺伝子を受け継いでいるタイプ(軽症のケース) ホモ接合体 両親の両方からFHの遺伝子を受け継いでいるタイプ(重症のケース) このうちヘテロ接合体患者さんは500人に1人以上の割合でおり、ホモ接合体患者さんは100万人に1人以上の割合でいると言われています。そして、 日本には現状、25万人以上の家族性高コレステロール患者さんがいる と考えられています。 家族性高コレステロール血症の人がコレステロールを下げるには?