(C)メイクイット ティセカメリアをもっと詳しく アイシャドウ3:【CHANEL】「オンブル プルミエール プードゥル」 【シャネル】「オンブル プルミエール プードゥル」"ローズ サンテティック" (C)メイクイット 【シャネル】「オンブル プルミエール プードゥル」"ローズ サンテティック" (C)メイクイット 【シャネル】のロゴがゴールドに輝くコンパクトの単色アイシャドウ「オンブル プルミエール プードゥル」。 アイシャドウとは思えない柔らかなテクスチャーです。 カラーコントロールがしやすいのでピンクの加減も自在に楽しめます。 鮮やかな発色とぎゅっとつめこまれたパールで上品なまぶたに飾るアイシャドウですよ。 【シャネル】「オンブル プルミエール プードゥル」"ローズ サンテティック" (C)メイクイット 【シャネル】「オンブル プルミエール プードゥル」"ローズ サンテティック" (C)メイクイット 今回は【シャネル】の単色アイシャドウ「オンブル プルミエール プードゥル」から春にぴったりのカラー"ローズ サンテティック"をご紹介します。 シャネルの単色パウダーアイシャドウはどう使う? :愛されピンク+自分だけのカラー 【シャネル】「オンブル プルミエール プードゥル」"ローズ サンテティック"は指か付属のチップでのせます。 【シャネル】「オンブル プルミエール プードゥル」"ローズ サンテティック"を使用 (C)メイクイット 【シャネル】「オンブル プルミエール プードゥル」"ローズ サンテティック"を使用 (C)メイクイット ポンポンと馴染ませることでまぶたにスッと密着。 派手すぎないピンクが【シャネル】の単色パウダーアイシャドウなら表現できます。 ほどよく輝く繊細なパールが周囲の目を惹きそう。 パウダーアイシャドウの魅力は単色だけでなくブレンドも楽しめるところも魅力です。 「ピンク×ブラウン」「ピンク×グレー」「ピンク×パープル」など自分だけの色合いを探してみてください。 お気に入りのアイシャドウと【シャネル】のパウダーアイシャドウでメイクの幅を広げてみませんか? CHANEL(シャネル)/オンブル プルミエール プードゥル/"12"ローズ サンテティック/3, 900円(税抜) アイシャドウ4:【CHANEL】「オンブル プルミエール クレーム」 【シャネル】クリームアイシャドウ「オンブル プルミエール クレーム」"814"シルバー ピンク (C)メイクイット 【シャネル】の単色アイシャドウにはクリームタイプもあります。 まぶたへの密着が感じられる硬めのテクスチャーが特徴の【シャネル】「オンブル プルミエール クレーム」。 【シャネル】のクリームアイシャドウならアイメイク崩れの心配もありませんよ。クリームタイプのアイシャドウなのでアイシャドウのベースに使うのも◎。 ポイントメイクや、ワントーンメイクなど、使い回しの可能性も無限大な【シャネル】のクリームアイシャドウ「オンブル プルミエール クレーム」。 【シャネル】「オンブル プルミエール クレーム」"814"シルバー ピンク (C)メイクイット 【シャネル】「オンブル プルミエール クレーム」"814"シルバー ピンク (C)メイクイット 多色なカラーバリエーションの中から深みのある輝きがまぶたに色づく"814 シルバー ピンク"をご紹介します。 シャネルの単色クリームアイシャドウはどう使う?
毎日の服装に合わせて塗り方を変える …なんて楽しみ方もできますね。 シャネルのアイシャドウ『 レ キャトル オンブル 』で、色んなアイメイクを楽しもう! 同じパレットでも、それぞれのカラーを乗せる位置などによって、イメージをガラリと変える事が出来ます。 色展開が豊富 なので、ピンク系、ブラウン系、カーキ系、オレンジ系、ゴールド系にシルバー系…などなど、パーソナルカラーに合わせてこのパレットが選べるのも嬉しい所。ひとつ持っておくと、毎日のメイクが楽しくなっちゃうかも! ひとつのパレットで様々なイメチェンができる 「レ キャトル オンブル」 自信をもっておすすめできます!
メイクの主役はやっぱりアイメイク 人に会った時に一番最初に目に入る顔のパーツ、やっぱり 「目」 ですよね。 「目ヂカラ」なんて言葉があるように、目から感じる力や印象ってかなり大きい気がします。 だから アイメイクってかなり重要なポイント だし、私たち女性が力入れてやっているところだとは思うんですが…その分、悩みもでてきちゃう部分でもあります。 ワンパターンになりがち… アイメイク、こんな事になってませんか? 昔流行ったメイクのまま いつも同じような色を同じ所に使う TPO別に塗り方を変えたりしない だからといって、色々なアイシャドウを揃えたりして持て余したり、似合う色味のパターンが決まってるから冒険できなかったり、 ワンパターンから脱出、するのはなかなかむずかしい ですよね。いつもブラウンの無難なメイクになっちゃってる…なんて方、多いと思います。 でも実は、アイシャドウパレットがひとつあるだけで、色々なメイクが出来ちゃうんです。 シャネルのアイシャドウ『 レ キャトル オンブル 』 ≪ アイビューティーストアー商品説明 より≫ パレットにセットする4色はそれぞれ"ツイードを織りなす一本一本の糸"として、織り上げられたときに一枚の布地のように調和するカラーの組み合わせが選び抜かれました。選び抜かれた4色は、ツイードジャケットが、エレガントなドレスにはもちろんカジュアルな装いとの相性も抜群なように、どんなシーンにもあう多彩なメイクアップパターンのバリエーションを生み出すことができます。 新処方で実現したふんわりとしたやわらかなパウダーが瞼に心地よく、幾重に重ねても濁らないクリアな発色は、まさに感動的! この4つのカラーというのがかなりの優れモノなコスメ! 【シャネル】のアイシャドウで輝きまぶたにドレスアップ！ - モデルプレス. 様々なイメージのメイクが作れちゃう んです。 シャネルのアイシャドウ『 レ キャトル オンブル 』の使い方 シャネルのアイシャドウといえばこれ!…といった4色パレットのアイシャドウです。 その前に… アイシャドウ塗り方の基本 アイシャドウの塗り方のベースは… ハイライトカラーをアイホール全体にのせ、まぶたのくすみなどの色を整える。 ミディアムカラーをまぶたの中央辺りまで乗せる。 メインカラーを目の際に細く入れます 最後に指先などでぼかしてグラデーションを作れば完成です。 ちなみに私は、締め色のメインカラーを先に乗せてから、それをぼかすようにミディアムカラーを乗せることが多いです。そうすると、メインカラーがミディアムでボケるので、グラデが簡単に作れます。ふんわりした目元にしたい方にはオススメします。 これを踏まえて、シャネルのパレット、見てみましょう!
色で迷ったらまずコレ。長いお付き合いになると思いますよ✨ ■CHANEL(シャネル) スパイシーズ79 取り扱いショップ 関連記事 CHANEL(シャネル)のアイシャドウ。レキャトルオンブル204はオレンジ系目元がキレイ&簡単に作れる! CHANEL(シャネル)のアイシャドウ、レ キャトル オンブル。 1度使うともう他のアイシャドウは使えなくなるくらい優秀なパレットです😆 もう長年79 スパイシーズをずっと使い続けてきた私。(捨て色ナシでめっちゃ... オフィスメイクにピッタリのベージュ系リップ、シャネルのココシャイン477 オフィスメイクで毎日使えるような、主張が強くない色の口紅が欲しい。 けど顔色はよく見せたい! 会社用のメイクって、何気に気を使いますよね。 「控えめに見えるのが一番なんだけど、地味すぎるのもなんかイヤ😓」... シャネルの口紅ココシャイン・フラート69は、コーラルオレンジ初心者でも使いやすい色 オレンジ系の口紅が欲しいけど、今まで使ったことがないからどれを選んでいいか不安・・・。 そう思ったことはないですか? 【シャネル新作アイシャドウ】レ ベージュ パレット ルガール#テンダーでアイメイク - あやこのぶっちゃけ美容会議 | Yahoo! JAPAN クリエイターズプログラム. 私も今までは使いやすいベージュやピンクベージュ系ばかり使っておりました。 使いやすい上に無難な色だから、... イエローベースに似合う! CHANEL(シャネル)のチーク・ローズグラシエ170はパッと華やかなツヤ肌が作れる 優秀コスメのCHANEL(シャネル)。 『ジュ コントゥラスト』は1度使うと他のチークは使えない!ってくらい申し分ないコスメです。 「ローズ系のチークにチャレンジしたいけど、イエベの肌には合うのかな?」 ピンクやローズ系っ... CHANEL(シャネル)のチーク、新色エレガンス370はナチュラルメイクに最適 シャネルの人気チーク、『ジュ コントゥラスト』。 2017年の新色エレガンス370番はナチュラルメイクに最適な絶妙な色合いです。 雑誌やテレビで見かける女優さんのような、自然でツヤのある上品な肌が作れますよ。 チークがなか...
ローズやロージーゴールドなど、ロマンティックな4色がセットされたシャネルの「レ キャトル オンブル 368」。上品で優しい柔和な春顔に! 新作はロマンティックな色の掛け合わせ 【シャネルのレ キャトル オンブル 368で2つの顔】 【使ったのはコレ!】 ローズやロージーゴールド、テラコッタなど、温もりと優しさがつまったロマンティックな4色。「サテンとマットの質感のバランスが絶妙! 可愛い色の組み合わせだけど上品で好感度の高いオトナ顔になれます」(ヘアメイク 犬木愛さん) 【01】優しい温もりだけをレイヤードして「THE 柔和」な春顔に 【レ キャトル オンブル 368の塗り方】 ◆上まぶた ①aをアイホールに軽く。 ②bをキワから7ミリくらい重ねる。 ◆下まぶた ①cを全体に入れる。 【others】 「ローズチークを高め&横長に入れて、甘さを少しだけ引き算」 ミックスカラーチークN 01 ¥680/セザンヌ化粧品 「ミルキーピンクのリップバームで控えめなツヤ&血色を唇に。目元の温度は高めで、リップ&チークはそれよりも低温にして、柔らかなオトナ顔にまとめました」 【02】ロマンティックなカラーがつくる好感度の高い色気 ◆上まぶた ①aをアイホールにさらりと。 ②bをキワから3ミリくらいに、ライン状に入れる。 ◆下まぶた ①cを黒目の下に入れる。 「アンニュイな色気を生むプラムのラインをキワに」 「透けるように色づくシアーピンクを頰の外側に入れてオトナっぽく」 「深紅で女度をアップ」 2021春メイクのトレンドは? 便利な春コスメ検索付き! 2021春新色特集 撮影/岡本俊(まきうらオフィス/人物)、伊藤泰寛(静物) ヘアメイク/犬木愛(ageeds) スタイリング/木下夏実(DRAGON FRUIT) モデル/森絵梨佳 取材・文・構成/鬼木朋子 Edited by 鬼木 朋子 You May Also Like... あなたにおすすめの記事 Trend Tags いまみんなが見ているタグ Cosmetics Ranking 月間コスメランキング
右上のハイライトカラーをまぶた全体に塗る。 2. 左上の色をアイホールの中央から目尻にかけて塗る。 3. 左下の色をアイホールの上のせてからぼかす。 4. 右下の締め色を目のキワに細く塗る。 シャネルの4色アイシャドウは、捨て色がないのが特徴なので、4色の色んな組み合わせを楽しんでみてください♡ シャネルの単色アイシャドウの塗り方 次にシャネルの単色アイシャドウの塗り方をお届けします! 〈シャネルの単色アイシャドウの塗り方〉 1. ブラシでアイホール全体に塗る。 2. 指でアイシャドウを取って、二重幅に塗る。 目のキワに近づくにつれて、濃くしていくイメージで塗るときれいなグラデーションが完成しますよ! シャネルの人気色アイシャドウで常にかわいさを更新しよう♡ ARINE編集部 シャネルアイシャドウの人気色と塗り方を紹介してきましたが、いかがでしたか?あなたと恋をするシャネルアイシャドウは見つけられたでしょうか。 アイシャドウは目元の印象を左右する大切なメイクです!憧れのブランド「シャネル」で、大人レディのきらめくeyeを手に入れてみてくださいね♡ ※画像は全てイメージです。 ※一般的な使用方法をご紹介しています。効能・使用法は、各社製品によって異なる場合もございます。各製品の表示・使用方法に従ってご利用ください。 ※本サイト上で表示されるコンテンツの一部は、アマゾンジャパン合同会社またはその関連会社により提供されたものです。これらのコンテンツは「現状有姿」で提供されており、随時変更または削除される場合があります。 ※記載しているカラーバリエーションは2019年3月現在のものです。
運動苦手でも1年間で-10kg!ごはん大好きダイエットインストラクターのサンキュ!STYLEライターけんママです。 近年、糖質制限ダイエットが主流となり、ダイエットを考え始めた時に、最初に「炭水化物を減らそうかな?」と思う方は多いと思います。ただ、単純に炭水化物を減らすとなると、辛いですよね。 ダイエット初心者さんでも取り入れやすい、ごはん好きダイエッターの必需品をご紹介します! 糖質制限って? 食事における炭水化物の摂取量を減らすことで、血糖値の上昇を抑えて、インスリンの働きを抑え、体脂肪を付きにくくしようというのが「糖質制限ダイエット」です。 糖質制限といっても、完全に糖質を摂らないのはNG。糖質はエネルギー源になる重要な栄養素のひとつですから、普段摂りすぎている分を減らすというイメージが大切です。ロカボⓇでは、一日の糖質摂取量を70~130gにすることを推奨しています。 また、炭水化物は、糖質と食物繊維の合わさった物ですから、極端な糖質制限は、便秘に繋がり、かえって太ってしまったということにもなりかねません。食物繊維をとることも、意識すべき重要なポイントです。 お米のかわりに…カリフラワー!? 【ダイエット】「お米のかわりに食べるカリフラワー」で炒飯を作ってみた結果 → カリフラワーのポテンシャルは高い！ | ロケットニュース24. 糖質制限初心者さんにオススメしたいのが、こちら。トップバリュの「お米のかわりに食べるカリフラワー」。 カリフラワーをお米のように小さくカットした物が入っている、冷凍の商品です。300gで本体価格248円。1/2袋(150g)当たりのエネルギーはなんと27kcal! お米の代用にすると、糖質量は25分の1に! リゾットやチャーハンなど、どうしてもお米の量が多くなってしまうメニューの半分でもカリフラワーに代用すれば、簡単に糖質オフが出来ますね。 カリフラワーの栄養素 カリフラワーには、食物繊維がたっぷりなだけでなく、加熱しても失われにくいビタミンCが豊富に含まれています。便秘解消にも繋がり、肌の健康も保ってくれる、嬉しい栄養素がとれちゃうんです! スープごはんに お米の半分を「お米の代わりに食べるカリフラワー」にして、スープごはんを作ってみました。 カリフラワーの食感は感じるものの、気になる強い香りなどはなし。「お米を減らして我慢している…」などという切ない気持ちには全く縁なしです。野菜が苦手なお子さんでも、違和感なく食べてしまえるはず。ママダイエッターには一石二鳥です。 調理せずに食べるとさすがにカリフラワーそのものですが、味をつけるメニューであれば、問題なし。 【材料】 玉ねぎ 1/2個 にんじん 1/2本 しめじ 1/2房 ベーコン 1枚 「お米のかわりに食べるカリフラワー」 1/2袋 ごはん 100g 水 200cc オリーブオイル 適量 コンソメ 大さじ1 【つくり方】 1.玉ねぎ、しめじはみじん切り、ベーコンは小さく切る 2.「お米の代わりに食べるカリフラワー」は電子レンジで加熱 3.オリーブオイルを引いた鍋で1と2を炒め、火が通ったら、すりおろしたにんじんを加え、さらに炒める 4.ごはんとコンソメ、水を加えて、15分ほど煮る 冷凍庫に常備しておこう 簡単調理で、糖質オフ!
食物繊維やきのこの持つ栄養素もゲット出来て嬉しいですしね♪ 因みにこちらスータイのグリーンカレーの原材料と糖質(炭水化物)はこちら。 糖質は1食分 炭水化物7.2g ですね。 お米の部分がかなり低糖質に仕上げられますので、全くこれでも問題なし! !です。 さて、ちゃちゃちゃっと作りましょう! ① 野菜のかわりに食べる6種の彩り野菜を半袋フライパンへ。 こうしてみると量が結構ありますが、解凍されて火をいれると笠が結構減ります。 それもあり・・・ ② エリンギ(小さいの5個分くらい)のみじん切りを加え、一緒に炒めます。 ③ 火が通ったらお皿にもってお米の代わりは出来上がり! 今日使うスータイのグリーンカレーにはチキンが入っていますが、たまたま手羽元のグリルが余っていたので乗せちゃいます! ④ 温めたグリーンカレーをかけたら出来上がり!! あーーーーおいしそう。 胸キュンなビジュアルです。 (´ー`)キュンキュン アップ。 さて、突然ですがここで、食べる前に私が感じていた懸念を一つ告白します・・・ このお米の代わりのお野菜たち・・・ ・・・具になっちゃわない?? (´ω`*)エ? ヤッパリ? ソウオモッタ? だってほら、 まるで具だくさんスープ・・・ (/ω\) これがちゃんと炭水化物の代わりになるのかって所が一番の問題でありますがw、 とにかく頂きます!! パクっ!! もぐもぐもぐ。 (↑この位噛む必要あり。) !!!!!!!! めっちゃ美味しいんですけどーーー!! (*´▽`*)アタリーーー!! Vegetive（ベジティブ） お米のかわりに食べるシリーズ - イオンのプライベートブランド TOPVALU(トップバリュ). まずですね、この「6種類の野菜達」プラス「えりんぎ」の食感が素晴らしいです。 ニンジンのような根菜類の食感、ブロッコリーやカリフラワーの固めの食感、そしてその両方を持つズッキーニの食感(ほうれん草は感じないw! )。 ここに更にきのこのコリコリが加わるので食べていてとても楽しいですし、色んな旨みを感じられます。 グリーンカレーって時々タケノコが入っていますよね。 これにも入っていたかな?と思いうくらいタケノコの食感を感じたので原材料を確認したら入っていない・・・ その正体は(多分)ズッキーニでした。 このズッキーニが意外にも良い仕事をしてくれていました!その食感で更に食べ応えがアップしている感じ。 そういった野菜達の旨みとグリーンカレーのスパイシーな味わいが本当にマッチしています。 「お米のかわりに食べる6種類の彩り野菜」を炒めている時に思ったのですが、今までのブロッコリーとカリフラワーの時に感じた「青臭さ」「野菜臭さ」を感じないのです。 6種類の野菜一つずつを調理すればそれぞれの香りがするのでしょうが、6種類の野菜が混ざっている事で、それぞれのクセや香りが打ち消し合っているのかな、と思いました。 とは言えブロッコリーとカリフラワーの時も、調理している時に香っても、味付けがしっかりしている料理なら結局気にならないんですけどね。 そしてこのタイカレー、この大き目チキンがゴロッと3個くらい入っておりました。 柔らかくて美味しい♪ 後乗せで加えた手羽元のグリルチキンも、 甘めに焼いたのでグリーンカレーのスパイシーさとマッチしてまろやか美味しい!!
ダイエッターの強い味方「お米のかわりに食べるカリフラワー」をぜひ試してみてください。 便利に使えて、無理なくダイエットを始められます。 ※商品情報は記事執筆時点(2020年9月)のものです。店舗によっては取り扱いがない場合があります。
『TOPVALU(トップバリュ)』の「お米のかわりに食べる」シリーズを紹介。カロリーや糖質をカットし、食物繊維を補える『VEGE SWITCH(ベジスイッチ)』で、健康的な食生活を。現在販売しているのは、カリフラワー・ブロッコリー・6種の彩り野菜の3種類。お米を野菜におき替えてみましょう。 更新 2021. 06. 25 公開日 2020. 12. 14 目次 もっと見る ごはんを野菜に置き換える?
ダイエット 2020/5/30 この記事は 約4分 で読めます。 筋トレカテゴリーに入れている割に、食べ物のことばかりですみません。でも、体づくりはトレーニング:1、食事:9と言われていますからね。 さて、今日も低糖質な食品です。 トップバリュ『お米のかわりに食べるカリフラワー』 、つまり、" カリフラワーライス "です。正直カリフラワーライス、 おいしくはない です。でもそれは、ご飯茶碗にご飯の代わりに盛って食べるというのには、という意味です。 では、どのようにして摂りいれればおいしくおススメとなるか、ご紹介します。 そもそもなんで"カリフラワー"なのか?
こんにちは! 今日は久々にトップバリュの「お米のかわりに食べる」シリーズの新商品です!! トップバリュ お米のかわりに食べる 6種の彩り野菜 248円 こちらの「お米のかわりに食べる」シリーズは何度も食べています☆ (最後にこれを使った以前書いたお勧めレシピ、食べ方のリンク記事を貼っておきますね) しかし今までは(お米のかわりに食べる)ブロッコリーとカリフラワーしかなかったですが、今回は 「6種の彩り野菜」 との事! 気になる!と言う事で購入しました。 6種類の彩り野菜とは?? お米の代わりに食べるカリフラワー | LEE. ・カリフラワー ・ズッキーニ ・にんじん ・黄色にんじん ・ブロッコリー ・ほうれん草 とのこと!! 良いですね。普段これらのお野菜を一度に取る機会なんて中々ありませんよね☆ それぞれの量はそこまで多くないかもしれませんが、野菜不足が気になる生活にはとっても嬉しい商品です。 更に糖質オフで美味しく、お腹いっぱいになれたら言う事はありません!! 肝心の糖質量は、 一食分(150g)糖質2.6g!! 原材料にニンジンが二種類も入っているのでちょっと高くなっているかな~と心配しましたが問題ない糖質量ですよね。 お米と比べたら糖質1/20 でございます! さてさて、今日はこれにグリーンカレーをかけて食べようと思います!! なぜなら最近ずーーーっと無償にグリーンカレーを食べたかったからです。 ( ー`дー´)ソレダケッ グリーンカレーってやはりお米と食べたいんですよね。以前、お肉ともち麦で白米置き換えをして食べたことがあります。 これでも十分美味しかったのですが、低糖質のままもっと「ボリューム増し増し」で食べたいな~と思っていたところでした。 なのでカルディで購入したタイのグリーンカレーを使い、たっぷり野菜を白米置き換えで食べてみたいと思います!! さて、私がこの 「お米のかわりに食べる」シリーズを食べる際に必ずプラスしている食材 があります。 それがこれ。 これ 「エリンギ」 です。 キノコは野菜と違った食感を持っていますよね。 野菜をお米代わりに食べる時、どうしても気になるのが「食感」です。 野菜はシャキシャキしていたりそれはそれで美味しいのですが、お米の代わりとして食べるなら欲しいのが 「弾力」 だと思います。 なのでキノコのように独特の弾力のある食感をプラスするとグッと食べ応えが増すんですよね。 しかもキノコが持つ「旨み」も料理の仕上がりの満足度を上げてくれます。 という事で今回もエリンギを加えます!!
糖質制限ダイエットのブームにより、糖質の多い食品を別の食品で置き換えた商品が増えてきた。豆腐やこんにゃくなど、前々からヘルシーで有名だった食品を加工して、置き換え商品として活躍しているものをよく見かける。 今回紹介する 『お米のかわりに食べるカリフラワー』 もその中の1つで、結果から言うと可能性だらけの商品だった。「カリフラワーがそんな訳ない」と思った人、 カリフラワーは恐るべしだぞ…… 。 ・糖質は25分の1らしい 『お米のかわりに食べるカリフラワー』はトップバリュが出していて、実は冷凍食品である。1パックは300グラムで、 値段は本体価格248円と安くはないが高くもない。 ただ、この商品はカリフラワーをお米に似せて細かくカットしてある。カリフラワーを自分で細かくするのは手間がかかるので、若干お得なのかもしれない。 ダイエットとして気になるのは糖質のカット具合だが、パッケージには「お米のかわりに食べると 糖質は25分の1 」で、 「食物繊維 3. 2グラム(2分の1袋 当たり) 」と記載されている。これを見る限り、数値的にダイエット食品として優れてそうだ。 ・見た目はお米 袋から出してみると、パッと見はお米に見える。色が元々白いので、米粒程度の大きさにされると限りなくお米に近いルックスになる。だが匂いはカリフラワーそのもので、電子レンジで解凍し皿に開けるとカリフラワーの匂いがかなり増しており、 正直お米の置き換え商品としては失敗したと思った。 ・カリフラワーのみで炒飯 そもそも、なぜ炒飯にしたのかというと、パッケージに「炒飯がオススメ」とレシピとともに書かれていたからである。実際には「ご飯とカリフラワーをミックスして食べるレシピ」だったのだが、 今回はカリフラワーがどの程度お米の代わりになるか知りたかったので、カリフラワーのみで炒飯を作った。 解凍したときにカリフラワーの匂いが増したのが不安だったため、味付けは濃くしてガーリックを多めに。ごま油とラー油でしっかりと炒め、 カリフラワーの匂いを考慮しつつ調理。 そのためかカリフラワーの匂いは消えて、炒飯を作っている匂いしかせず、見た目も完全に炒飯になった。 また、野菜なので水っぽくならないか心配だったが、 炒めていて気になることはなく、普通の炒飯と変わらなかった。 ・カリフラワー炒飯の完成 皿に盛り付けるも、 カリフラワー感なし!