長崎大学大学院医歯薬学総合研究科 皮膚病態学 室田浩之教授に聞く 汗をかかない人は熱中症になるリスク大です Photo:PIXTA 関東甲信越地方では観測史上最も早く梅雨が明け、全国各地で気温35度以上の猛暑日が続いており、「汗」に悩まされている人は少なくないだろう。なるべく汗はかきたくないものだが、汗には重要な役割があり、むしろ汗が出なければ大きなトラブルにつながりかねない。そこで、気になる汗のメカニズムと、汗や皮膚にまつわる疾患について、長崎大学大学院医師学総合研究科の室田浩之教授に話を聞いた。(聞き手/医療ジャーナリスト 渡邉芳裕) 汗は「体の温度を下げる」だけでなく 肌の「保湿作用」「免疫機能」もあった ――暑くなると大量に汗が出てうっとうしいものですが、汗は体にとってどんな役割がありますか?
暑い季節の悩みとなりやすい「ニオイ」。特に頭皮のじんわり汗は、体のようにふき取れず、気づかないうちに嫌なニオイが出ていることも。そこで今回は、ニオイ対策に効果的な頭皮ケアをご紹介します。スッキリ爽やかな頭で、夏を気持ちよく過ごしましょう。 シャンプーしてるのに、汗をかくとニオイが……? 頭皮は、皮脂を分泌する「皮脂腺」や、汗を分泌する「エクリン線」が発達しているため、皮脂や汗が出やすい部位です。エクリン線の汗は、無色であまり臭いがしないのが特徴ですが、皮脂や汚れと混ざると、頭皮独特のニオイにつながります。髪の毛によって汗が蒸発しにくいため、ほかの部位にくらべてもニオイやすい部位と考えられるでしょう。 また、しっかり洗っているつもりでも、正しくシャンプーやトリートメントを使えていないと、ニオイの原因になる場合があります。 たとえば、シャンプーやトリートメントには油分が含まれているものが多いため、すすぎ残しがあると空気に触れて酸化し、ニオイの原因になります。逆に、頭皮を洗いすぎると、皮脂が過剰に分泌され、菌が増殖しニオイが増してしまうこともあるようです。 シャンプーとドライヤーを見直し!
甲状腺が、ホルモンを作り過ぎるものを「甲状腺機能亢進症(こうじょうせんきのうこうしんしょう)」といいます。 その中で一番多い病気が、バセドウ病です。 バセドウ病はめずらしい病気であると思われがちですが、女性の100人に1~2人の割合で発症すると言われておりますので、決してまれな病気ではありません。 バセドウ病の症状について 甲状腺ホルモンの役割は、簡単に言うと「代謝を活発にするホルモン」 甲状腺ホルモンが多すぎると、体が活発になりすぎたことを反映して以下のような症状が出やすくなります。 ・心臓がドキドキ早く打つ(動悸) ・すぐに疲れて、坂道や階段で息切れする ・暑さに弱くなる ・手が震える ・汗をかきやすくなる ・食欲があるのに体重が減る ・眼が腫れたり、飛び出たりする(甲状腺眼症) ・月経が不順になる これらの自覚症状には個人差がありますので、ホルモンの数値と、症状の感じ方は一致しないこともあります。 バセドウ病を治療しないとどうなる? バセドウ病を治療しないで放置すると、体のいろいろな部分に負担がかかって以下のような病気が現れてくる危険性があります。 ・不整脈 ・心不全 ・骨粗鬆症 ・血圧上昇 ・血糖上昇 ・肝機能障害 これらは、バセドウ病を適切に治療すると良くなることがほとんどです。 特に心臓については、高齢者では重症になりやすいので注意が必要です。 バセドウ病の治療について バセドウ病の種類 バセドウ病の治療は、内服治療・アイソトープ治療・手術の3種類があります。 一般的には、まずは内服治療を開始して甲状腺ホルモンを正常範囲まで下げていく方法が選択されます。 内服薬が副作用で使用できなくなったり、内服薬ではホルモンのコントロールが上手くできなかったりした場合はアイソトープ治療もしくは、手術を考えていくことになります。 生活の注意点について 日常生活における意識が重要 ・タバコはやめましょう。ホルモンのコントロールが悪化したり、眼の症状に悪い影響が出たりことがわかっています。 ・甲状腺ホルモンがまだ下がってきていない方は、心臓に負担がかかりすぎないように、日常生活で無理しないようにしましょう。 ・内服薬はきちんと飲みましょう。自己判断で調整しないようにしましょう。 ふくおか内科クリニックではバセドウ病・甲状腺機能亢進症の治療を行っております。 お気軽にご相談ください。 ふくおか内科クリニック 院長 福岡勇樹
「犬の病気・健康」の記事一覧 【獣医師監修】犬の鼻水の原因は?病気の可能性もある? 犬の鼻は基本的に湿っているもの。愛犬家の方々にとっては周知の事実でしょう。しかし、ただ単に鼻が湿っているのではなく、明らかに鼻水を垂らしている子や、あまりに続くので気になっている…という飼い主さんも少なくないでしょう。 犬の鼻水の原因はなんなのか、病気の可能性があるのか、飼い主さんとしてはきちんと知識を得ておきたいですよね。鼻水の治療法も併せて紹介しますので、是非参考にしてみてください。 【獣医師監修】犬の脱水症状を防ぐために飼い主さんが知っておくべきこと 犬が脱水症状を引き起こしてしまうあらゆる病気や適正な水分摂取量、脱水時の症状、対処法、予防法を解説します。脱水は犬のあらゆる臓器に悪影響を及ぼしてしまいます。決して自己判断、経過観察はせずに獣医さんに診てもらいましょう。飼い主さんがこれらを知っているか知らないかで愛犬の命を守ることができます。 【獣医師監修】犬がご飯を食べにくそう。それってエプリスかも?イチから徹底解説! 汗をかく、汗について思うこと｜mahi｜note. 皆さんの愛犬の中に、最近ご飯を食べにくそうにしている子はいませんか? よく見ると、口の中に腫れている何かが見えるような・・・ それ、実は「エプリス」という病気かもしれません。 でも、エプリスなんて病気、あまり聞いたことがありませんよね。 そこで本記事では、犬のエプリスについて分類から症状、治療法や予防法までまとめて解説します。 実は放っておくと怖いエプリスという病気。この機会に是非一度ご覧ください。 【獣医師監修】犬も夏バテに注意!夏バテの原因、症状、対策を解説 気持ちの良い夏の時期。暑い季節ななではの楽しいレジャーなども沢山ありますが、体調管理には十分注意する必要があります。人間同様、愛犬にも夏バテ・熱中症などの危険が迫っているのです。今回は、愛犬の夏バテ対策に注目しましょう。その原因を知り、きちんと対策をして、快適な毎日を過ごせるように留意してください。おすすめアイテムも紹介しますので、是非参考にしてくださいね。 【獣医師監修】犬は汗をかくの?犬の体温調節のポイントは? 暑い季節になってくると、気になるのが熱中症です。 特に犬は全身を豊かな被毛でおおわれているため、熱がこもりやすく熱中症には特に注意がひつようになります。 人は汗をかくことにより、体温を下げて体温調節をしますが犬は汗をかくのでしょうか?
トラックもほぼいっぱいになりました。 土曜日は焼却炉が休みなので、月曜日に行ってきます。 これが難儀なんですねぇ~。 7月の終わりに、市役所と建築組合との会議が有った。 先ずは、 午後1時半から市役所の、特定空き家委員会。 長くなって、終わったのが午後4時。 その後は仕事をして、夜の7時から建築組合の役員会。 コロナ禍であるので、中々活動自体が出来ませんね。 それでも、奉仕作業だけは行いたい。 コロナにあまり関係ないし、それを待っている人がいる。 今年は小中学校が対象で、簡単な仕事を任せられました。 名誉な事なので、喜んで参加させて頂きます♪ 昨日は珍しく、小浜の歴史を学ぶ講座へ参加。 参加している団体からのお勧め。 我が西津の歴史が学べると言う事で、興味津々に参加してきました。 いやぁ~、中々面白かった。 最後の質問コーナーでも、皆さんマニアックな人ばかりで感心しました。 その後はチョット懇親会(笑) そして今日、 福井市 で役員会。 午前11時~午後3時半まで。 まぁいつもながら長い役員会。 でもいつもの午後6時過ぎには帰宅。 待っていたのは、 可愛いニャ~ン! 猫は箱がお好き。 いつもながら、癒されますねぇ~。 何が? なんと最高気温が37℃以上あり、日本一やったらしいです。 一番暑い時間帯には、勝山に居たのでピンと来なかった。 そして今日、35.4℃の 猛暑日 。 これで、1週間続けての 猛暑日 !! そんな日曜日のミッションは、風呂掃除,金魚鉢の掃除,玄関先の草むしり。 暑い日にはこたえますが、ボチボチしていきまショウ~。 先ずは風呂掃除。 これは水遊びの感覚なので、暑くてもへっちゃら。 次に金魚鉢の掃除。 2週間分の汚れが取れ、綺麗になりました。 最後に、玄関先の掃除。 暑いので、影取をしながらボチボチと(笑) おかげさまで綺麗になりました。 夕方お庭の水やりをして、今日の1日は終了~。 焼酎ロックを2杯飲んで、ご機嫌さんになりました~。 さぁ~明日は2連休後の仕事。 暑い中職人さんにはご苦労様ですが、 熱中症 には気を付けて頑張ってもらいます! もう10年以上前に前に登った大長山。 前から登りたいと思ってました。 で、今日念願かなって大長山山行き~♪ 皆さんのレポートによると、朝早くいかないと駐車場が満車になるらしい。 ならばと、朝5時に家を出発(笑) 朝食を食べたり、トイレ休憩をしながら、7時前には林道ゲート通過。 そのまま登山口駐車場へ。 この時は、まだ3割くらいしか埋まっていなかった。 準備をして8時前に出発。 小原峠で休憩し、 大長山へは休憩を入れて2時間45分で登頂~。 しかし、雲で視界が今一。 それに今にも降りそうな空模様。 そそくさと退散して、帰りは2時間強で下山。 まぁ期待はして無かったけど、やはり展望が効かないの寂しい。 また次の機会にでも期待したいところですね♪
ボウリングに関しての質問です。走って切れるボールとよくまがるボールはどうちがうのですか? ボールを作るときにドリラーにいわれました 「切れるのとまがるの、どちらにします?」 「・・・は?」 「4段階で・よく切れる・切れる・曲がる・よく曲がるがあります。どれにします?」 もう何回かボールをつくっているのに質問されるのは初めてです。 「・・・・・・・それじゃあとりあえす・切れるのほうでおねがいします。」 と。意味わからんと返事しました。 どんなもんかとなげると・・・・まっすぐいってくいっとまがりました。 これが・切れるということだとおもいました。 でも・・・ 実際、どういうふうにきれたり、どういうふうにまがったりするのかわかりません・ よく切れる・ よく曲がる の、違いをおしえていただけないでしょうか?
046 RG: 2. 570 かなり高め!=動き出しが結構奥になりそうですね!パワーロスなし! ΔRG: 0. 046 まあ普通=向きを変える力はそこそこってところですね! カバー: ほんのチョーっと弱めのパール =オイルには弱いので結構走る! 大人気のこのシリーズ。特徴はなんと言ってもRGが2. 570とかなり高いです! 曲がり始めが奥ですが、その分手前で失速せず、きっちりフッキングします! 弱めのカバーを纏っているのでよりいい感じに走ってくれます! 力のないストロー方でもアウトサイド投げておけば間違いなし! っていうボールですね!!! いかがでしたでしょうか!? なんとなーく数値とカバーでどんなボールかってのが想像できちゃったりするわけです。 が、本当になんとなーくです。 よくあるのが 同スペックなのに曲がりが全然違うよ! ABSナノデスはなぜ売れ続けるのか？ - NAGEYO（ナゲヨ）打てる気がするボウリング webマガジン. とか色味のせいでちょっと動きがちがって見えるーとか カバーの種類は同じだけど添加剤の配合率を変えました っていうカタログじゃ分からない数値があったりするわけです。 なので本当に単なる目安なんですけどね! この数値だからこう! 当然、数値が曲がる数値でも 強いソリッドをまとっているボールと 弱いパールをまとってるボールでは 用途がまっっっっっっっっっったく違うので 数値だけで判断しないようにしてくださいね!!! わかるようになりましたか?
ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2021年05月31日)やレビューをもとに作成しております。
さて、この中にないタイプのボール~っと 僕はstorm社のボールが詳しいので3つ程。 ⑤ ボール:storm社 コードブラック RG: 2. 500 ΔRG: 0. 058 カバー: ほんのチョーっと弱めのパール これを見て判断できるのは RG: 2. 500 まあまあ普通くらいの数値=いい感じに転がります! ΔRG: 0. 058 たっかーいっす!!!=曲がろうとする力は超強い!!! カバー: ほんのチョーっと弱めのパール =オイルには弱いので結構走ります みなさんお馴染み、キレるボールといえばこれ(笑) スペック見てもなんとなくイメージできます! 転がりだしは極端に早くなく、カバーもそんなに強くありません! …が、ここからがこのボールの真骨頂。 カッツーンと角のでる曲がりが特徴です! 見るべき点はΔRGが0. 058と高く設定されたボールですよねー 行くとこまで行って曲がろうとする力は強いので! なのでこのシリーズは、割と女性の方でも好まれるボールです! 回転数がなくてもフッキングポイントで向いてくれるので! ⑥ ボール:storm社 IQツアーエディション(2) RG: 2. 490 ΔRG: 0. 029 カバー: ほんのチョーっと弱めのソリッド この数値から判断できるのは RG: 2. 490 低めですね~=手前からよく転がりますよ! ΔRG: 0. 029 かなり低め=向こうとする力はかなり弱め!? カバー: ほんのチョーっと弱めのソリッド =ソリッドなのにちょっと弱い!? 一見とっても地味なボールに見えます! だって曲がり幅ないし、オイルにだって強くない!でもでも、汎用性の高さはピカイチ! 筆者もこのボール持ってるんですが、どういうときに使うかというと 先がとてもキレるコンディションで重宝します! 先が暴れるようなコンディションだとポケットをつくことが難しかったりするわけです。 そんなときにΔRG低く、弱めのソリッドカバーを纏っているこのボールなら 先の動きを落ち着かせることが出来ます! 高回転ボウラーにもすごく親しまれているボールで 全体の曲がり幅的にも大きくなく先の動きも大人しいのでポケットにすっぽり収まります!!! ボウリングの走ってキレるボールとは！？マイボールの種類、性能やプロ仕様のボール紹介 | ボウリングいろは. さすが予約で完売したボールです。。。 ⑦ ボール:storm社 ハイロードパール(ブラック、300、アクティブ) RG: 2. 570 ΔRG: 0.
4位 Motiv Bowling ゴールデンジャッカル クールなデザインが魅力のボウリングボール このボールが大好き! 私はボウル2は非常に積極的な回転率で手渡し、このボールは私と一緒にとてもうまく動作します。 愛する 3位 (ABS)アメリカンボウリングサービス シュアラインハード 非常に硬いポリエステル製ボウリングボール 2位 HI-SP アップビートパール レーンの奥までよく走るリアクティブボール 特にお勧めなのは遅いレーンや荒れたレーンなどレーンのオイルが薄くなった時に活躍します。ボールが曲がり過ぎてしまう時などこのボールを使えば安定してポケットを狙えますので初心者から上級者まで幅広く使えると思います。 1位 Storm Bowling AstroPhysiX ブレイクポイントからの強烈に曲がるボウリングボール 典型的な素晴らしいストームボーリングボール。 見栄えが良く、ハードヒット。 ボウリングボールのおすすめ商品比較一覧表 以下の記事では、 ボウリングシューズの人気おすすめランキングをご紹介 しています。併せてぜひご覧ください。 また、ボウリング場には卓球場が併設されていることが多いですよね。以下の記事では 卓球ラケット・シューズの人気おすすめランキングをご紹介 しています。こちらもぜひご覧ください。 ボウリングのマイボールの寿命ってどれくらい?
4〜7. 2kg)を目安に選びます。 より重いボウリングボールを使えばピンは倒れやすくなりますが、コントロールがしにくかったり、スピードがでなかったりするので無理のない重さのものを選ぶのがおすすめです。 自分専用に穴を開けたボウリングボールは、ハウスボールよりも持ちやすく軽く感じられます。 ハウスボールでピッタリの重さより、1〜2ポンド重いものを選ぶ のがコツです。腱鞘炎などにならないように、使いやすい重さのボウリングボウルを選びましょう。 大人の女性は使いやすい「9〜12ポンド」がおすすめ 大人の女性は男性よりも軽い9〜12ポンド(4〜5. 4kg)がおすすめです。 より重いボールの方がピンは倒れやすいですが、ラウンドを繰り返すうちに疲れてコントロールが効かなくなってくるので、無理のない軽いボウリングボールがおすすめです。 軽いボウリングボールを選んだら、より ピンを倒しやすくするためにカーブをかけましょう 。手首を使いすぎないようにし、親指を回転させ、最後に中指と薬指で引っ掛けるようにしてカーブをかけます。意識しすぎると手首を回しすぎるので気をつけましょう。 カーブをかければ軽いボールでもストライクがとりやすくなります。また、正しいフォームで投げることも大切、ボールが手から離れるときは必ず体を真っ直ぐにしましょう。 軽いボウリングボールならフォームも安定させやすい のでおすすめです。 子どもは使っていて疲れない「6〜8ポンド」がおすすめ 力の弱い子どもには軽くて疲れにくい6〜8ポンド(2. 7〜4. 5kg)のボウリングボールがおすすめです。 子どもが重いボールを使うと疲れてボウリングをするのがいやになってしまうので、軽いボールで長くボウリングができるようにしましょう。 また、子どもは握力も弱いので、ボウリングボールがすっぽ抜けて落ちてしまうこともあります。そんなときに足の上に落ちても、なるべく 怪我をしないように軽いボールを選ぶ のでおすすめです。レーンの上に落ちても軽いボールならレーンを傷つけにくくおすすめです。 さらに軽い5ポンド(2.