当記事では、自宅を平家にリフォームする際のメリット・デメリットや、施工費用などを紹介します。「2階建てから平家に減築する場合」「平家から2階建てに増築する場合」「平家のフルリフォームを行う場合」の3パターンに分けて、費用や事例などをまとめました。 #リノベーション #リフォーム 公開日 2021. 02. 21 更新日 2021. 03.
2021. 01. 20 / 最終更新日:2021.
〇周辺施設・距離 〇周辺環境 〇気候・みどり など、気になる物件の環境がまるわかりの調査報告書です。 どうぞ弊社までお気軽にお問い合わせください。 物件詳細情報 物件名 江戸川区南小岩8丁目24-2 新築そっくりさん施工中古戸建←現地販売会開催中! 価格 ヒント 4480万円 [ □ 支払シミュレーション] 間取り 3LDK+2S(納戸) 販売戸数 1戸 総戸数 土地面積 87. 43m 2 (26. 44坪)(登記) 建物面積 91. 08m 2 (27. 「新築そっくりさん」に家事負担軽減技術を加えた“ECO PACKAGE”を発売／住友不動産 | 最新不動産ニュースサイト「R.E.port」. 55坪)(登記) 私道負担・道路 無 完成時期(築年月) 1960年12月 住所 東京都江戸川区南小岩8 [ ■ 周辺環境] 交通 JR総武線「小岩」歩7分 [ 乗り換え案内] 京成本線「江戸川」歩17分 京成本線「京成小岩」歩18分 関連リンク 【この会社の関連サイト】 ■未公開物件多数掲載中!弊社HP■ ■え?こんな物件あったんだ!見つかります■ ■弊社現地販売物件紹介■ ■信頼できるスタッフ紹介■ ■無料のライフプランニングサポート■ 担当者より 担当者 森上 大輔 年齢:30代 業界経験:10年 お客様第一の営業を心掛け、理想の物件のご提案をさせて頂きます!! 【この物件について】 ■弊社限定公開!2010年新築そっくりさんにて建物全体リフォーム済み!設備仕様も整っているため、新築のような快適な暮らしが実現。シューズインクローゼット、パントリーなど収納も充実!即日即時ご案内可能■ 【得意エリア】 23区、市部全般 お問い合せ先 Replus(株) 携帯電話・PHSからもご利用いただけます 「SUUMO(スーモ)を見た」と問い合わせください つながらない方、不動産会社の方は こちら 免許番号:東京都知事(2)第098581号 取引態様:<仲介> 営業時間:9:00~21:00 / 定休日:水曜日 SUUMO(スーモ)だけではわからない物件の詳細な情報や、最新の物件情報がもらえます! こんなパンフレットが届きます 物件のコンセプトや詳細な間取りプランが届きます。今すぐ資料請求!
住友不動産はマンション供給が4年連続で全国首位に!
住友不動産(株)は7日より、同社の商品「新築そっくりさん」に家事負担軽減技術である"Ecotech"を加えた新仕様「ECO PACKAGE」の販売を開始する。 「新築そっくりさん」とは、戸建住宅を解体せずに既存の基礎などを生かしながら住まいを再生する商品。「ECO PACKAGE」では、これまでの"Ecology""Economy"という概念に"Ecotech"を加えた3つのECOで"環境・家計・家事"の負荷を軽減する。 "Ecotech"では、人と住まいにやさしい最新技術で暮らしを快適にする設備を導入。立ったままでお風呂掃除ができるシステムバス・マイクロバブル洗浄などの「エコテック設備」を共通仕様としたうえで、太陽光発電やエコキュートといった熱源の選択や、外壁仕上げの選択などの有無を組み合わせた商品構成とする。 そのほか、エネルギーを創り出す"創エネ設備"や"健康設備"にも対応していく。
(残念ながら温泉は出ませんが・・・) しかも露天風呂も陶器で作成して頂きました もうこだわりにこだわりぬいた物件です スタッフみんなでどんな露天風呂にする?
フード・ドリンク 2020. 10. 12 この記事は 約3分 で読めます。 自分でいうのもなんですが、私の作るおはぎは最高です。 お赤飯も家族から大好評です。 で、お店でいつも迷うのですが、「小豆」のとなりに「ささげ豆」が売られているのです。 見た感じ、ほとんど変わらず、見分けがつきません(^_^;) 祖母が小豆を使っていたので、それにならって「小豆」と書かれたものしか買ったことがありませんが、 この「ささげ豆」って一体・・・? 見た目が似ているから混同してしまうけれど、別の名前の豆。 気になった「ささげ豆の栄養」や「小豆との違い」をまとめましたのでご覧ください。 ささげ豆に含まれる栄養素 見た目は小豆とそっくりな「ささげ豆」。 栄養素としてはビタミンB1とB2が豊富に含まれているのが特徴です。 【ビタミンB1】 糖質のエネルギー変換に使われ、疲労回復やスタミナ増進に有効。 【ビタミンB2】 脂肪を燃焼させ、細胞の新陳代謝を促します。 【ナイアシン、ビタミンB6】 皮膚や粘膜の健康維持をサポートしたり、脳神経を正常に働かせてくれます。 【パントテン酸】 動脈硬化の予防に。 【葉酸】 貧血予防や胎児の成長を助けてくれます。 【ビタミンE】 抗酸化ビタミンですので、活性酸素の発生を抑えて、動脈硬化や皮膚や血管の老化を防いでくれます。 【カリウム】 疲労回復や高血圧の予防に。 豆は体にいいと言われていますが、ささげ豆にもこんな豊富な栄養が含まれているんです。 ささげ豆の正しいゆで方と保存方法 定番のお赤飯に使う「ささげ豆」のゆで方をご紹介します。 【ささげ豆の茹で方】 1. ささ豆げ60g(もち米3合にちょうど良い量)を軽く洗う。 2. 1リットルの水と一緒に中火にかける。 3. 沸騰したら弱火で15分ほどゆでて、そのまま冷やす(常温で!! ささげと小豆の違いと見分け方は？赤飯はどっち？栄養・値段・味の違いは？ - enjoy nuts life. )。 4. 冷めたらゆで汁とささげを分け、ゆで汁はとっておきます。 お赤飯用のささげの準備はこれでOK。 あとは洗って水に漬け、水分を切ったもち米と一緒に炊くだけで、おいしいお赤飯の出来上がりです。 ささげのゆで汁で炊くことで、ほんのりしたピンクのお赤飯ができあがるんです♪ 【ささげ豆を使ったお赤飯の炊き方動画】 お店で1袋ささげ豆を買ってくると、多い場合もありますが、乾燥豆ですので長期保存(2~3年)OKです。 煮てしまった豆を保存したい場合は、すぐに冷凍してしまいましょう!!
2 91. 7 16. 5 64. 3 たんぱく質 g/100 g 1. 8 1. 8 19. 9 8. 5 アミノ酸組成によるたんぱく質 g/100 g 1. 2 -1. 2 15. 6 -6. 7 脂 質 g/100 g 0. 1 0. 2 2. 2 1 トリアシルグリセロール当量 g/100 g -0. 1 -0. 2 1. 3 -0. 6 飽和脂肪酸 g/100 g -0. 02 -0. 04 0. 25 -0. 11 一価不飽和脂肪酸 g/100 g (Tr) -0. 01 0. 19 -0. 08 多価不飽和脂肪酸 g/100 g -0. 05 -0. 79 -0. 36 コレステロール mg/100 g Tr Tr 0 0 炭水化物 g/100 g 5. 1 5. 5 57. 8 24. 8 利用可能炭水化物(単糖当量) g/100 g 2. 2 -2. 4 41. 2 16. 9 水溶性食物繊維 g/100 g 0. 3 0. 6 3. 3 1. 5 不溶性食物繊維 g/100 g 2. 1 2 16 11. 8 食物繊維総量 g/100 g 2. 4 2. さやいんげんの栄養と効果効能・調理法・保存法 | NANIWA SUPLI MEDIA. 6 19. 3 13. 3 灰 分 g/100 g 0. 8 0. 8 3. 6 1. 4 ナトリウム mg/100 g 1 1 1 Tr カリウム mg/100 g 260 270 1500 470 カルシウム mg/100 g 48 57 130 60 マグネシウム mg/100 g 23 22 150 47 リン mg/100 g 41 43 400 150 鉄 mg/100 g 0. 7 0. 7 6 2 亜鉛 mg/100 g 0. 3 2. 5 1. 1 銅 mg/100 g 0. 06 0. 75 0. 32 マンガン mg/100 g 0. 33 0. 34 1. 9 0. 84 ヨウ素 µg/100 g 0 – 0 0 セレン µg/100 g Tr – 1 Tr クロム µg/100 g 1 – 3 Tr モリブデン µg/100 g 34 – 110 27 レチノール µg/100 g 0 0 0 0 α-カロテン µg/100 g 140 150 – – β-カロテン µg/100 g 520 500 – – β-クリプトキサンチン µg/100 g 0 0 – – β-カロテン当量 µg/100 g 590 580 12 Tr レチノール活性当量 µg/100 g 49 48 1 0 ビタミンD µg/100 g 0 0 0 0 α-トコフェロール mg/100 g 0.
が最大の謎だったので、こちらはそのおまけのような感覚です。 色々調べて行くなかで、自宅にある小豆でつぶ餡を作ったり、お赤飯を作ってみたりするのも楽しかったです。 以上、豆の中では実は枝豆が一番好き!な十勝民・おかめ( @okame_0515)でした。
2 0. 1 0 β-トコフェロール mg/100 g 0 0 0 0 γ-トコフェロール mg/100 g 0. 4 0. 4 2 1. 3 δ-トコフェロール mg/100 g 0 0 0. 1 ビタミンK µg/100 g 60 51 8 3 ビタミンB1 mg/100 g 0. 5 0. 18 ビタミンB2 mg/100 g 0. 11 0. 08 ナイアシン mg/100 g 0. 6 0. 5 2 0. 6 ビタミンB6 mg/100 g 0. 07 0. 36 0. 09 ビタミンB12 µg/100 g 0 0 0 0 葉酸 µg/100 g 50 53 85 33 パントテン酸 mg/100 g 0. 17 0. 16 0. 63 0. 14 ビオチン µg/100 g 3. 9 – 9. 4 3. 8 ビタミンC mg/100 g 8 6 Tr Tr 食塩相当量 g/100 g 0 0 0 0 アルコール g/100 g – – – – 硝酸イオン g/100 g Tr Tr – – テオブロミン g/100 g – – – – カフェイン g/100 g – – – – タンニン g/100 g – – – – ポリフェノール g/100 g – – – – 酢酸 g/100 g – – – – 調理油 g/100 g – – – – 有機酸 g/100 g 0.