忙しい時は火を使わず、洗い物もなるべく少なくしつつパパッとご飯を作りたいですよね。そんな時の頼みの綱が日頃からお世話になっている「電子レンジ」。作り置きを温めるだけではなく、工夫次第で手抜きに見えない立派なおかずを完成させることが出来るんですよ。そこで今回は、電子レンジを使って作る、みんな満足の「電子レンジでチンするだけで作れちゃう!時短おかず&メインディッシュレシピ」をご紹介したいと思います! 2019年05月07日作成 カテゴリ: グルメ キーワード レシピ その他レシピ 電子レンジ 時短レシピ おかず 頼りになる電子レンジをもっと味方に♪ いつも私たちの暮らしを手助けしてれる電子レンジ。野菜の下ごしらえや、冷蔵品を温めたり解凍してくれたり…様々な用途で活躍してくれています。そんな強い味方「電子レンジ」はアイデア次第でもっともっとフル活用できるんですよ。 そこで今回は、電子レンジを使って作れて、かつ手抜きに見えない「お肉やお魚を使ったメインおかずレシピ」&「カレーやオムライスにパスタなど、一皿で満足できるメインディッシュレシピ」をご紹介したいと思います! お腹いっぱい食べたい日はこれ!「お肉のおかず」レシピ 出典: 鶏モモ肉を調味液に浸してレンジに入れて調理している間に野菜を千切りにしてご飯をよそえばあっという間に晩御飯が完成します。時短ですが全く手抜きに見えないレシピです。 はちみつチャーシュー 出典: こちらは豚バラ肉で作るチャーシューレシピ。薄切り肉を丸めて作るので時短かつ安価で作れます。甘辛ダレでとっても美味しいお弁当にもオススメのご飯が進むレシピです。 キャベツの豚バラ巻き*香味中華だれがけ 出典: ザク切りキャベツを豚バラ肉で巻くことで、カサ増しもでき栄養バランスも◎な万能レシピ。食べ応えもありご飯にぴったりですよ。 コロコロチーズハンバーグ 出典: レンジでチンしてタレに絡ませて作る簡単ミニハンバーグレシピ。日持ちもするのでたくさん作っておいて夕飯にもお弁当にも使えますね。洗い物も少なく嬉しいレシピです。 出典: フライパンでジュージュー作るイメージが強い豚キムチもレンジで簡単!すき焼きのタレがポイントです!すき焼きのタレも残りがちアイテムなので使い切れて便利! レンジでチンするだけ！ 火を使わない究極の「時短レシピ」5選 - 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ[1/1ページ]. 豚肉と野菜のレンジ蒸し 出典: 野菜とお肉を重ねてチン!野菜たっぷりなので、ご飯にこの一品でも大満足のレシピです。冷蔵庫に少しずつ残った野菜を色々組み合わせても◎ 青椒肉絲(チンジャオロース) 出典: 豚肉ピーマンにジャガイモもプラスして腹持ちもupさせた青椒肉絲。時短でできるメインになるおかずレシピです。 出典: レンジで6分!簡単にできちゃうミートローフは本格的な仕上がりです。家族のイベントや人が集まる時にも使えます。 出典: こちらもおもてなしで大活躍のローストビーフ。難しいこと抜き!レンジで作れて簡単です。 ヘルシーで美味しい「お魚のおかず」レシピ サバの梅肉ソース煮 出典: 煮込まずレンジで3分。こんなに美味しそうなサバの梅肉ソースが完成します。ポイントはクッキングシートを上手に使うこと。これの使い方をマスターすることで、さらにお料理のレパートリーが増えちゃいますよ。 出典: 洗い物も少なく味付けも失敗なしでビシッと決まるレンジで作るサバの味噌煮レシピ。1人分や2人分、少人数でもパパッと作れます。簡単なので是非ともレパートリーに入れちゃいましょう!
ボウルに2と残りの香味ごまダレの材料を入れて混ぜ合わせます。 6. お皿に4を盛り付け、5をかけて完成です。 5. 【チンするだけ】え、ここまで激ウマ！？「何も作りたくない日専用」本格"主役"おかず5選 - トクバイニュース. ケチャップ味で子供も喜ぶ!レンジで簡単ミートボール ※画像タップでレシピ動画ページに移動します。 フライパンで作ると洗い物が面倒なミートボールですが、レンジだと洗い物も少なく簡単に作ることが出来ちゃうんです…!調味料はケチャップだけなので、チンして混ぜるだけですぐに出来上がります。お弁当のおかずにもぴったりですよ。 材料(2人前) 豚ひき肉 200g 玉ねぎ (50g) 1/4個 溶き卵 1/2個分 ケチャップ 大さじ2 サニーレタス 3枚 1. 玉ねぎはみじん切りにします。 2. ボウルに豚ひき肉、溶き卵、1を入れ粘り気が出るまで混ぜ合わせ、一口大に丸めます。 3. 耐熱皿にのせてラップをし600Wの電子レンジで火が通るまで5分ほど加熱します。 4. ケチャップを入れて混ぜ合わせたらサニーレタスと共に皿に盛り付けてできあがりです。 終わりに レンジで簡単に作れるおかずのレシピをご紹介しました。お肉類は加熱しすぎると硬くなってしまうので、ご家庭のレンジに合わせて様子を見ながら加熱するのがポイントです。レンジを活用して、料理作りにかかる負担を少しでも減らしてくださいね。
2020. 5. 19 外出自粛が徐々に解除されつつありますが、おうちで過ごす時間もコロナの前に比べると増えて、料理をする機会がグッと増えた方も多いはず。 電子レンジは野菜の下茹でや解凍、料理のあたために使う方は多いと思いますが、レンジだけで調理できるレシピも多いので、こんな時こそレンジを活躍させましょう! 今回はレンジを使って簡単にできる、メインのおかずレシピを5つご紹介します。 1. ピリ辛だれが絡んで美味しい!レンジでしっとり簡単よだれ鶏 ※画像タップでレシピ動画ページに移動します。 鶏むね肉を使ってあっさり食べられるよだれ鶏。レンジでチンして、たれをかけるだけで簡単に作れます。コツは鶏むね肉をレンジで加熱しすぎないこと。鶏肉の大きさによりますので、様子を見ながら加熱時間を調整してみてくださいね。 材料(2人前) 鶏むね肉・・・200g 料理酒・・・大さじ1 砂糖・・・小さじ1 長ねぎ・・・1/4本 タレ しょうゆ・・・大さじ1 酢・・・大さじ1 砂糖・・・大さじ1 ラー油 ・・・大さじ1 すりおろしニンニク・・・小さじ1 大葉・・・2枚 作り方 準備. 鶏むね肉は皮を取り除いておきます。 1. 長ねぎはみじん切りにします。 2. 鶏むね肉はフォークで数ヶ所に穴をあけ、ボウルに入れます。料理酒と砂糖を加えてなじませます。 3. 耐熱ボウルに入れ、ラップをかけ、600Wの電子レンジで3分加熱したら、鶏肉を裏返し、再度ラップをして600Wの電子レンジで3分中に火が通るまで加熱します。粗熱を取り、5mm幅に切ります。 4. ボウルに1、タレの材料を入れ、混ぜ合わせます。 5. 皿に大葉と3を盛り付け、4をかけたら完成です。 2. 味付けはめんつゆにお任せ!レンジでお手軽牛丼 ※画像タップでレシピ動画ページに移動します。 水を使わないレシピなので、レンジ調理でも水っぽくならずに、玉ねぎの甘みが際立つ美味しい牛丼が出来上がります。めんつゆで簡単に味付けできるのも嬉しいポイントです。材料、調味料ともに準備の手間もかからないのが助かりますね。 材料(1人前) ごはん 150g 牛こま切れ肉 150g 玉ねぎ 1/4個 調味料 めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ3 みりん 大さじ1 紅生姜 10g 1. 玉ねぎはくし切りにします。 2. 耐熱ボウルに1と牛こま切れ肉を入れ、調味料を加えます。 3.
レンジで簡単☆早っ! !和風ソーセージ しそときのこが香る和風のソーセージ☆レンジで加熱するのでとっても早く出来ます! 材料: 鶏ももミンチ、しいたけ、大葉、塩、あら挽きコショウ、料理酒、砂糖、片栗粉、醤油、オリ... レンジで簡単!エノキとナスの中華風サラダ by moj ★1000レポ感謝★エノキとナスのツルっとした食感がピリ辛な中華だれによくあいます。... えのき、なす、★しょうゆ・めんつゆ・ゴマ油、★酢、★一味とうがらし・ゴマ レンジ5分でOK☆驚きのパラパラ炒飯 iam樹 100人話題入り感謝☆超ズボラ炒飯(^^;)でもびっくりするほどパラパラですよ♪面倒... ご飯(冷ご飯or冷凍ご飯)、卵、○サラダ油、○鶏ガラスープの素、○しょうゆ、○お好み... レンジで簡単ノンオイル♪旨辛だれの蒸し鶏 Mimosa♡ クックパッドニュース掲載感謝☆レンジで蒸したジューシーな鶏肉に特製辛味だれをかけまし... 鶏もも肉、*塩、*ネギ(青い部分)、*生姜(薄切り)、*料理酒、◆豆板醤、◆醤油、◆... レンジて簡単☆豚ゴーヤ ゆきながまり レンジてあっという間にさっぱりゴーヤです。 料理研究家行長万里 豚肉、ゴーヤ、レモン、めんつゆ3倍、片栗粉、塩、はちみつ、マヨネーズ
片付け 片付けと恋愛 片付けの効果 更新日: 2018年8月21日 結婚を前提に付き合っている彼氏がいるにもかかわらず、未だに彼氏を自分の部屋に招くことができないくらい部屋か散らかっているという汚部屋女子が最近増えています。 もしかしてあなたもそのうちのひとりではないでしょうか。 確かに毎日お仕事で帰りも遅く、疲れて帰ってくるので、片付けどころかまともな食事すらできないのかもしれません。 だからと言ってしょうがないとあきらめていませんか。 今は恋人同士だからなんとか誤魔化せても、 いざ結婚しようとすると素の自分がバレるのは時間の問題 。 また彼氏がいないあなたはこのままの生活をずっと続けていても奇跡の出会いがない限りは幸せな結婚生活を送ることは夢のまた夢でしょう。 今回はそんな片付けられない女が汚部屋から卒業して幸せな結婚をつかむための方法をお話していきたいと思います。 片付けられない女でも結婚したい! 片付けられない女は結婚できるのか 外見が良くて優しい女子ならいつでも彼女にしたい!と思う男性はたくさんいると思いますが、結婚となるとまた別の話。 独身の間は自分ひとりだけなので、散らかっていても大して気にしていなかったとしても 結婚は相手と一緒に暮らして、さらにこどもができれば子育てもやらないといけない のです。 果たして今のような片付けされていない部屋で子育てをしたり、旦那様とゆったり過ごすことはできるでしょうか。 あなたが片付けられない女子で結婚願望があるならば、以下のアンケート結果をしっかりみてください。 Q.あなたは、片付けられない女性との結婚って、考えられる? 考えられる……29. 2% 考えられない……70. 8% (マイナビウーマン:男性の本音! 親友に「彼氏できた」って伝えたら想像と違う反応が返ってきた…【ドッキリ】 - YouTube. 「片付けられない女性」との結婚は、あり? なし?) 実に7割の男性が片付けれない女性とは結婚できないと答えています。 男性は結婚生活に癒しや快適さを求めている人が多いんですよね。 ミミ先生 家事=女性と考えるのはナンセンス!と思うかもしれませんが、片付けは家事というよりも日頃の生活態度や習慣が表れる部分。男女関係ないのです。 では 片付けられないあなたが結婚できるようになる方法はというとシンプルに2つ しかありません!
そう考えるようになって母に相談。 母と二人で父を説得すること約半年。 ようやくしぶしぶ父は部屋の掃除を認めてくれたのです。 作業に来られたまごのて様は、父に対して「よく決断されましたね」と声をかけられていました。 本当にまごのて様を選んで良かったと思った瞬間でした。 作業後は今まで見たことのないすがすがしい光景が現れ、その光景を見た父は、母と私に「今まですまなかった」と謝ったのです。 それからの父は「もったいない」とは言いますが、モノをため込むことはなくなりました。 部屋がすっかり明るくなって、私たち家族も明るくなりました。 「モノを捨てると人生が変わりますよ」 まごのて様がそうおっしゃった言葉の意味が、今はよく分かるんです。 人生がHappyになるお片付けお掃除業者 今年こそクリぼっちを卒業したいなら、まず部屋を片付けてみませんか?
心の中をスッキリさせよう 例えば、元彼のことにこだわっていたら、新しい恋愛は始められませんよね。 過去にこだわって未来を犠牲にしてしまうのは、もったいないこと。 部屋を綺麗に片付けることで、そうした未練や執着や罪悪感を断ち切れます。 するとその結果新しい恋に意識が向くようになり、彼氏ができるのです。 【3】自分に自信がつくから 部屋を綺麗にすると変わること 部屋を綺麗に片付けると、それだけで自信が持てるようになります。 【1】で解説したように、片付いていない部屋に住んでいる自分と、綺麗に片付いた部屋に住んでいる自分とでは、自分へのイメージが違うからです。 部屋を綺麗に片付けると、「私は素敵な人間だ」と自然と思える状態になる。 そのため、好きな人と一緒にいるときにも自信を持って堂々と接することができるようになります。 その結果恋愛がうまく進み、彼氏ができるのです。 朝起きた時の気分が変わる また、部屋を綺麗に片付けると、朝起きたときの気分も変わります。 片付いていない部屋だと、どことなく憂鬱な気持ちで目覚めるけれど。 部屋が片付いていれば、気分も快適。 部屋を綺麗に片付けることで、良いテンションで1日をスタートできるのです。 この記事のまとめ 部屋を綺麗に片付けると彼氏ができる! いかがでしたか? 「彼氏が欲しい」と思ったときには、まずは部屋を綺麗に片付けるのがおすすめ。 私自身、『彼氏いない歴=年齢』を卒業するときには、かなり頑張って部屋の片付け・掃除をしました。 もしかすると、恋活やイメチェンよりも部屋の片付けの方が大変だったかもしれません。 そのときにお世話になったのは、こんまり先生のこちらの書籍。 片付けや掃除は、恋愛以外にも様々な良い影響を与えます。 「部屋を綺麗に片付けて彼氏を作りたい!」と思ったら、ぜひ参考にしてみてくださいね。 彼氏が欲しい女の子には、こちらもおすすめです。 彼氏を作る方法56個を全て実践!恋愛経験ゼロから彼氏を作った体験談 いつも暖かい応援、ありがとうございます。あなたの恋が素敵な未来につながりますように……☆