【紹介】勝負脳の鍛え方 講談社現代新書 (林 成之) - YouTube
→心をつかうこと 学習は快感とセットになっている →人間だけ ①人の話は興味を持って感動して聞く ②覚える内容にも興味を持ち、好きになるようにする ③長時間の学習はできるだけ避け、限定して集中する ④覚える内容を自分の得意なものに紐づける ⑤声に出して覚える ⑥覚えた内容を自分で独自に考え、勉強する ⑦覚えたものは、その日のうちに一度目を閉じて声に出してみる ■頭を良くするための能力 四段階 ①ものを覚える ②忘れた情報を脳内で再構成する ③その内容を表現する ④そこから独創的な創造力を生み出す 0 記憶力を高めるのにも、運動神経をよくするのにも、心の機能を高める(人間性をよくする)ことが重要との見解が印象的だった。 スポーツで、仕事で、勉強で、あなたがいままで負けていたのは脳の使い方が悪かったからだ。 人間の脳の仕組みを知り〈勝負脳〉を鍛えて人生を変えよう!
林教授は、北島選手をはじめ日本競泳チームのメンバーへ、次のような必勝理論を伝授していました。 ■勝負脳を発揮するには ・ライバルに勝とうとするのではなく、自己記録の更新にこだわる ・常に、自己ベストの3割増の力を出そうとする ・疲れた、大変だというような否定的な言葉を使わない ・調子のいい時は休まず、アグレッシブにやり続ける ・最後まで「勝った」と思わない ・プールと自分が一体化するイメージを持ち、自分の世界を作る など 北島選手が特に意識したのは、「ネガティブなことを考えた瞬間に、脳と体のスイッチが切れて、最高のパフォーマンスがでないということから、否定的な言葉を使わないようにすること」「ライバルに勝つのではなく、過去の最高の自分を超えることを目標にする」、この2つだったそうです。 金メダルを取るためには、ライバルに勝つ必要があります。しかし、ライバルに勝とうとするのではなく、「過去最高の自分の記録を超える」ことを目指して泳ぐ。これは、100Mの決勝戦でみせてくれた、あの泳ぎそのものではないでしょうか。ストローク数を押さえて、彼の強さの特徴を最大に生かしたレース展開。完璧な泳ぎと評されました。
0 m 出発 OKIRAKU-2 奈良県橿原市内膳町3丁目1 94 m 158 m 交差点 県道158号線 1. 1 km 四条町 国道24号線 1. 2 km 四条町西 大和高田バイパス 7. 7 km 弁之庄ランプ 南阪奈道路 24. 3 km 美原JCT 阪和自動車道(均一区間) 29. 2 km 松原JCT 近畿自動車道 29. 7 km 39. 8 km 東大阪JCT 44. 1 km 門真JCT 第二京阪道路(均一区間) 48. 8 km 寝屋川南IC 49. 4 km 国道1号線 50. 4 km 讃良川 国道170号線 50. 7 km 52. 7 km 53. 8 km 香里南口 府道21号線 57. 1 km 到着 大阪府枚方市枚方公園町
[light] ほかに候補があります 1本前 2021年08月05日(木) 04:56出発 1本後 6 件中 1 ~ 3 件を表示しています。 次の3件 [>] ルート1 [早] [楽] 05:02発→ 06:02着 1時間0分(乗車44分) 乗換: 1回 [priic] IC優先: 660円 28. 1km [reg] ルート保存 [commuterpass] 定期券 [print] 印刷する [line] [train] JR京都線・加古川行 4 番線発 / 4・5 番線 着 7駅 05:05 ○ 西大路 05:08 ○ 桂川(京都府) 05:10 ○ 向日町 05:14 ○ 長岡京 05:17 ○ 山崎(京都府) 05:20 ○ 島本 400円 [bus] 京阪バス・1A号(JR高槻−枚方市北)・枚方市駅北口行 南口1 のりば / 西口 おりば 14駅 05:33 ○ 市役所前(京阪バス) 05:38 ○ 阪急高槻(京阪バス) 05:40 ○ 松原(京阪バス) 05:41 ○ 沢良木町(京阪バス) 05:42 ○ 城東町(京阪バス) 05:43 ○ 春日町(京阪バス) 05:45 ○ 辻子(京阪バス) ○ 南辻子(京阪バス) 05:46 ○ 内黒地橋(京阪バス) 05:47 ○ 深沢(京阪バス) 05:48 ○ 北大塚(京阪バス) 05:49 ○ 大塚(京阪バス) 05:51 ○ 枚方大橋北詰(京阪バス) 260円 ルート2 [楽] 05:15発→06:15着 1時間0分(乗車37分) 乗換: 1回 [priic] IC優先: 550円 26. 8km [train] 近鉄京都線・橿原神宮前行 3 番線発(乗車位置:中/後[4両編成]) / 1 番線 着 6駅 ○ 東寺 05:18 ○ 十条(京都府・近鉄線) ○ 上鳥羽口 05:22 ○ 竹田(京都府) 05:24 ○ 伏見(京都府) 210円 [train] 京阪本線・中之島行 3 番線発 / 2 番線 着 10駅 05:44 ○ 伏見桃山 ○ 中書島 ○ 淀 05:55 ○ 石清水八幡宮 05:57 ○ 橋本(京都府) 06:00 ○ 樟葉 06:03 ○ 牧野(大阪府) 06:05 ○ 御殿山 06:08 ○ 枚方市 340円 ルート3 05:15発→06:15着 1時間0分(乗車38分) 乗換: 1回 [priic] IC優先: 600円 26.
06-6945-4560(平日9時〜19時、土休日9時〜17時) 年中無休(12/30〜1/3を除く)
周辺路線図 ひらかたパークへは京阪電車をご利用いただき、「枚方公園」駅までお越しください。 ※ JR高槻・阪急高槻市からは京阪バスが便利です。 バスでのアクセスを見る 京阪電車へのアクセス 大阪方面から 大阪メトロ 「肥後橋」駅・「淀屋橋」駅・「北浜」駅・「天満橋」駅・「京橋」駅・「関目成育」駅にて乗り換え JR 「京橋」駅にて乗り換え 大阪モノレール 「門真市」駅にて乗り換え 京都方面から 京都市営地下鉄 「三条京阪」駅にて乗り換え 近鉄京都線 「丹波橋」駅にて乗り換え 京阪電車の乗車券と入園券がセットになった 便利でオトクな「ひらパーGo! Go! チケット」 主要駅からの所要時間 大阪国際空港(伊丹空港)から 枚方公園駅からひらかたパークへのアクセス Googleマップでルート検索
すどん@ひらつーの行き方案内でした。
¥3, 000 → ¥2, 700 キッズ(2歳〜未就学児)のフリーパスは対象外です。 京阪沿線の社寺・施設で優待特典が受けられる!
6km 3 番線発(乗車位置:前/中[4両編成]) / 1 番線 着 05:26 ○ 近鉄丹波橋 2 番線発 / 2 番線 着 9駅 ルートに表示される記号 [? ] 条件を変更して検索 時刻表に関するご注意 [? ] JR時刻表は令和3年8月現在のものです。 私鉄時刻表は令和3年7月現在のものです。 航空時刻表は令和3年8月現在のものです。 運賃に関するご注意 航空運賃については、すべて「普通運賃」を表示します。 令和元年10月1日施行の消費税率引き上げに伴う改定運賃は、国交省の認可が下りたもののみを掲載しています。 Yahoo! 路線情報の乗換案内アプリ