TOP 暮らし なにこの野菜!? 最近TVでも話題のおもしろい『新顔野菜たち』! 現在、日本で食されている野菜は約140種類!!!その中には、突如に現れ、食卓に定着した野菜が多いんです。「そんなこの野菜何! ?」という疑問についてお答えしたいと思います。 ライター: ♡sἀgΪℜΐ♡ 甘いもの、かわいいもの大好きな大学生です♡♡ 普段はカフェ店員です♪♪ 読んだ方が笑顔になれるような そしてタメになるような そんな暖かい気持ちになれる記事を 書いていけるように頑張… もっとみる 『月曜から夜ふかし』6月16日で放送された新顔野菜 オカワカメ 南アメリカの熱帯地域が原産とされる ツルムラサキ科のつる性植物の葉 葉には厚みがあり、触った感じはしっとりとしていて、 ゴムのような感触ですが、細かく刻むとぬめりが出てきます~! 生のまま食べると青臭みが感じられますが、さっと茹でる事でかなり食べやすくなります! 茹でた状態が見た目や食感ともにワカメとよく似ていることから オカワカメと呼ばれるようになりました! 出典: オレンジチェリー オレンジチェリーとは食用ホオズキ♡ 食べられるホオズキなので フルーツホオズキと呼ばれることもあります! 見た目がピーマンと似ているパプリカ、味や栄養価はどう違うの？|カゴメ株式会社. パイナップルとマンゴーと桃の味がする不思議な果物。 見た目はびわのような色や形をしている。 なぜか、名前にあるオレンジとさくらんぼ(チェリー)の味がしないのに、 オレンジチェリーという名前・・・。 グラパラリーフ 中南米原産の多肉植物 別名葉リンゴと呼ばれるぐらいだけあって、 青リンゴのような食感と味わいが特徴です♡ グラパラリーフは繁殖力が非常に強く、パックに詰めて流通している間にも 葉の付け根部分から新芽や根を伸ばし始めるほど! 生のまま食べられて"噛むと青リンゴのような食感と酸味がする"!? パリッ、シャキッと食感はすごくいい♡ この酸っぱさはレモン並みらしいので料理に使うのをおすすめします♡ 話題の「新顔野菜」たち♡ アレッタ ブロッコリー×ケール なばな類に分類され、 見た目は茎ブロッコリーにそっくりですが、 葉も茎もつぼみも全て食べられます! ケールの遺伝子を受け継ぐ野菜と聞くと 苦そうなイメージですが、 アレッタは生で食べても苦みが少なく、 茎の部分には甘みがあります!! また、つぼみにはブロッコリーの約3倍 のカロテンやビタミンKが含まれており、体にもうれしい野菜です♡ スティックセニョール ブロッコリー×中国野菜の芥藍(カイラン) スティックブロッコリーやブロッコリーニとも呼ばれ 茎までしっかり食べれます!
黄:美肌に☆甘みと酸味のバランスがよい ビタミンCが言わずもがなの美肌ビタミン、抗酸化、シミ・ソバカス防止美白効果などが期待できます。また肌の老化を防ぐといわれるルテインも豊富です。 オレンジ:老化防止に☆甘みが強い⇨子どもに人気がある やはりビタミンCが含まれていて、上記の作用が期待でき、β-カロテンや「若返りのビタミン」といわれるビタミンEが含まれ抗老化にもよいらしいなど、赤と黄色、両方の成分を含んでいるお得なパプリカ。緑ピーマンの3倍のビタミンC量、β-カロテンは約20倍量!
赤、緑、オレンジ…栄養価の高いピーマンは!? ピーマンといえば緑ですが、それ以外にも赤、黄色、オレンジとカラフル。 栄養価に違いはあるのでしょうか。 じつはピーマンの中で、いちばん栄養価が高いのは赤ピーマン。 ピーマンは、 熟すにしたがって緑から赤(品種によっては黄色やオレンシ)へと色が変化しますが、その過程で独特の青っぽい香りが消えて甘く、やわらかくなっていくそうです。 完熟するとビタミンCは緑ピーマンの2. 4倍、β−カロテンは約3倍 ビタミンEは5. ピーマンに似た野菜の名前. 4倍に。ただし、血液サラサラ効果があるとされるピラジンはなくなってしまいます。ピラジンは緑のピーマンに含まれる成分。 独特の苦みがある緑ピーマンは加熱調理に、苦みのない赤ピーマンはサラダなどの生食におすすめです。 ワタも一緒に食べたい緑ピーマン 緑ピーマンの苦味こそ体にうれしいポリフェノール「クエルシトリン」です。毒素排出や高血圧予防効果があるそう。同じく苦みをつくる「ピラジン」も、 血液をサラサラにし、頭皮の血行をよくするとされます。 緑のピーマンの独特の成分「ピラジン」は、ほぼワタにしか含まれない成分。調理の時にほとんど捨ててしまうワタにこそ、栄養価の高い成分が含まれていたのです。一般的にはこのピラジンには血液をサラサラにして、血行をよくする効果があるとされ、薄毛予防や美肌効果、代謝促進も期待できるとか。ワタにはむくみなどに効果のあるカリウムも豊富なので、丸ごと食べたほうが絶対お得! 「加熱してから切る」と苦味が抑えられる ピーマンの細胞は縦に並んでいるので、 ピーマンを切るときは縦に切るとそのまま成分を残すことができます。 栄養を残したまま苦味を抑えるには加熱してから切ること。 レンジで丸ごとチンして加熱してから切ると、ピーマンの甘みを引き出してくれ、それから縦切りにすれば、細胞を壊さないので栄養素はそのまま摂取することができます。 ビタミンCは本来加熱にはあまり強くありませんが、ピーマンにはビタミンCを熱から守るビタミンPが含まれるため、加熱してもほとんど栄養成分が変わらない貴重な野菜です。 油分と一緒にとればビタミンAの吸収率も上がるので、 炒めたり、オイルを塗って丸ごとグリルするのも良い方法です。 栄養価を保つには野菜の細胞を壊さないこと。 ピーマンとよく似た野菜にパプリカがありますが、 ピーマンとの違いは 「大きさ」と「果肉の厚さ」だそう。ピーマンと同様に緑は未熟果、赤や黄色、オレンジが完熟となります。完熟のものは栄養価もたっぷりで、β−カロテンは緑ピーマンの約7倍にもなるとか。日焼けをした時には特に赤ピーマン、日常的には緑というように選んでもいいですね。 文/庄司真紀 参考書籍 東京慈恵医科大学付属病院 栄養部 (監修)『その調理、9割の栄養捨ててます!』(世界文化社)
画質劣化を防ぐ対策法 方法その1:TranscodedWallpaperを直接上書き 先ほどのファイルパスに存在するTranscodedWallpaperに対して、壁紙にしたい画像を上書き更新してしまう手です。 壁紙にしたい画像を右クリックして「名前の変更」で、ファイル名を「TranscodedWallpaper」に変えます。 このとき、拡張子を削除して拡張子無しのファイル名にする必要があります。(あらかじめ拡張子を表示する設定にしておく必要があり、方法はググると見つかると思います) そして、名前変更したファイルを先ほどの C:\Users\ ユーザー名 \AppData\Roaming\Microsoft\Windows\Themes\ フォルダ内に放り込んで上書きすればOK。 あとは、デスクトップを右クリックして「個人設定」を開き「デスクトップの背景」をクリックして、右上の×ボタンで閉じればOK。「変更を保存」は押さなくても壁紙が更新されます。 画像のとおり、元ファイルと同じ綺麗な状態で壁紙が表示されます。これで解決! 方法その2:レジストリエディットで壁紙画像圧縮率を100%に設定する レジストリを触るのは若干危険を伴うと俗に言われており、設定を間違えると最悪はPCが起動しなくなるのでオススメしない方法です。事前にレジストリのバックアップを取るなど対策が取れる人向けにオススメできる方法ではあります。 設定方法は以下に記載されている記事がわかりやすいです。 GIGAZINE Windows 10 JPEG画像が低画質の状態で壁紙に設定される問題の解決策 ということで、画質を劣化させずに壁紙設定する方法の紹介でした。
Windows 10 で「ロック画面」の画像を好きな写真に変更する手順を教えてください。 「設定」の「個人用設定」で「ロック画面」の設定ができます。 Windows 10 を起動すると最初に現れる「ロック画面」の画像ですが、これを好きな写真に変更する手順は以下の通りです。 スタートメニューを表示して、左にある「設定」ボタン(歯車のアイコン)を選択 「設定」画面で「個人用設定」を選択 開いた画面の左メニューから「ロック画面」を選択 「ロック画面」の「背景」メニューを「画像」に設定 「画像を選んでください」で気に入った画像があれば選択して、なければ「参照」ボタンを押して好きな写真を選択します。 Windows に最初から用意されている「背景」や「ロック画面」用の画像(写真)は通常、以下のフォルダーに保存されています。 もちろん、ご自身で撮って「ピクチャ」や「カメラロール」などに保存している「お気に入り」の写真を「参照」で選択することもできます。 ◆◇◆ 手持ちに適当な写真がなければ、マイクロソフトが用意している壁紙用 の画像を入手して「ロック画面」に使うこともできます。 おすすめの壁紙 - Windows Help 左のメニューから様々なジャンルの画像を選ぶことができます。 理解を深めるための「 パソコン用語解説 」 「ロック画面」とは?「サインイン画面」とは? ロック画面の背景を好きな画像に変更するには（Windows10） - YouTube. 「Windows(ロゴ)キー」の使い方とショートカットキーとは 「サインイン」「サインアウト」とは。「ログイン」との違いは? ご意見&コメント 「 パソコントラブルQ&A 」をご利用いただき、ありがとうございます。 「参考になった」「ちょっと違うかも?」というときは Twitter 、 Facebookページ を使ってご感想やコメントをいただけると嬉しいです!励みにもなりますし、必要に応じて情報の追加や修正もしてまいります。 こちらの記事もいかがですか? (一部広告含む)
画質の劣化具合を実際に調べてみた 元画像「1.
PCの背景から画像を消すには、「背景」を「単色」に設定します。そして下の背景色から好みの背景色をクリックします。 すると、PCの背景画像が消えて設定した単色のカラーに変更されました。 これでPCから背景画像を消すことができました。 PCの背景画像を変更する方法として4つの方法を紹介しました。好みの方法で自分にあった背景にカスタマイズしてみてください! 以上、PC(Windows10)の背景画像を変更する方法でした。