これはかなり体に負担がかかっているということに‥! しかも! 矢印の方向に注目してください!!! 「↑」マークになってますよね?? この矢印も重要な意味があって、、 「↑」グルコースが急速に上昇 「↗︎」グルコースが上昇 「→」グルコースがゆっくりと変化 「↘︎」グルコースが低下 「↓」グルコースが急速に低下 一番良いのは、 食事中も食後もグルコースがゆっくりと変化している状態が良いと思います! 私の平均血糖値も70くらいなので、 食後も100くらいまでに抑えられたら良いのかなー?? って思っています! 装着して間もないときは血糖値「57」とか かなり低い数字が出てたので、、 もしかしたら、ちゃんと測定できてなかったのかもしれないです! 基本的に、お米やパン そして、大丈夫だと思ってた「お蕎麦」も 血糖値がかなり上昇したので今後は控えよう‥! 金森重樹さんってどんな人?? ちなみに、、 フリースタイルリブレを使っている金森重樹さんって人なのですが、 以前までは90kgあった体重が 投資制限&フリースタイルリブレで -30kgのダイエットに成功したんだとか!! 糖質を徹底的に排除して、 その代わりに「牛脂」などの 高脂質な食材を主食として生活しているんですって! 牛脂ってかなりの油だから 胃がもたれたり、気分が悪くなるイメージがあるけど、、 それって もはや体が糖化しているからそう感じてしまうんだって! 医療関係者：FreeStyleリブレ｜糖尿病関連製品情報サイト. 金森さんのコラムや 独自のダイエット方法などを見ていると 今までの常識とは全く違って面白い!!! 私は、 『好きな四文字熟語は炭水化物です!』ってくらい パンやお米、うどんなどが大好きだったけど、 うどん一玉は角砂糖14個分の糖質が含まれてると思ったら そう簡単に口にできなくなりそう‥!笑 血糖値を把握できたら、、 ダイエットに繋がるかも!! !ってちょっと期待!笑 2019年こそ、、、 砂糖断ちしなきゃ!!! 【楽天】FreeStyleリブレの購入はコチラ
Gajigaji Dr. FreeStyleリブレって知ってます? もちろん! 先生、僕を甘く見ないでほしいなあ、糖尿病デバイスなら何でも知ってますよ。 Mossan Gajigaji Dr. 間違ってはいませんが、不十分ですね。 こういうリブレもありますよ。 スマホをかざしてる!? Gajigaji Dr. そうなんです、スマホがリーダーになるんです。 FreeStyleリブレLinkはスマートフォンがリーダーになる測定センサー NFC搭載のスマートフォンであれば、 iphone、アンドロイドともにリーダーとして使用できます。 (ただし、アンドロイドのアプリは3月以降に使用可能になるようです。) アプリは「リブレLink」と検索すれば入手可能です。 かかりつけの医療機関がリブレViewを使用していれば、データ連携の設定により、グルコース値のデータをリアルタイムに主治医が見ることも可能です。 センサーを装着すると、一つのセンサーに対して、従来のリーダーと、スマートフォンの両方の機器でグルコース値を見ることができます 。(ただし、 両方とも使う場合は、リーダーを先に起動 させないといけません!) Mossan どちらを使っても、同じグルコース値が出るんだよね? 血糖測定器フリースタイルリブレを導入してみた【使い方を解説】 | RUNNIE（ラニー）：ランで健康を創造する. まさにそこを説明したかったのですよ! 少なくとも今は、少しずれる可能性が高そうです。 Gajigaji Dr. 従来のリブレにおいて、低血糖領域の誤差が課題であった。 「 リブレは低血糖領域に(やや)弱い 」という話を聞いたことがあるでしょうか? よく経験するのが、実際の血糖値が70~80mg/dL前後の時に、リブレのグルコース値がもう少し低く出てしまう、といったことですね。 たとえば、こんな感じです。 ※メーカーによると、Loは血糖が40mg/dL以下を示しています。 POCTは、医療従事者が使用する血糖測定器 で血糖自己測定器(SMBG)に比べてより正確に血糖値を測定できます。 Mossan リブレが示す値と実測値が、かなりずれちゃうことがあるんだね… 低血糖かどうかは、なるべく正確に知りたいよね。 でも、 スマートフォンのアルゴリズムでは、この「低血糖領域の誤差」がやや改善しているようです 。 新しいアルゴリズムでは、MARD(実測値との差異)が縮小し、精度が向上。 下は、 急激に血糖が低下したとき のデータです。 リーダーも、スマートフォンも実測値より低めに出ていますが、スマートフォンのほうが近い値になっていますね。 (↓) ただし、血糖値が下がりきって数分経つと… ずれは、ほぼなくなっていました(↑) ※Gajigaji 飼い主が、ちらし寿司とそばと皮の厚いシューマイ(12カーボ!
血糖測定フリースタイルリブレ使い方【札幌 谷井治療室】 - YouTube
フリースタイルリブレの装着方法・付け方[糖尿病・血糖測定器]【FreeStyleリブレ】 - YouTube
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傷やほくろ・タトゥーなどがある場所は避けましょう!! 使い方②【針に一瞬ビビるが迷わず刺す!! 】 センサーパックのフタを完全にはがして開封します! その後、センサーアプリケーターの 黒マークに合わせて、上から強く押してくっつけます!!! すると、、、 針が見える!!!! 怖い!怖い!怖い!!!!! ↑これは使用後のやつね! (使用前にも写真撮りたかったけど、針の恐さにビビって写真もとらず すぐに装着してしまった‥!) ちなみに、 2週間後に剥がしたときに触ってみたら ちょっと柔らかい針みたいな感じでした♫ これを迷わず二の腕に突き刺します!! !笑 ガチャン!って音にビビったけど、 全然痛くない!笑 ピアス開けるときとよく似てるかな?? ピアスの場合は開けたあと ジ〜ン って痛みがやってくるけど、 リブレは全く痛みも感じませんでした!! 使い方③【60分後から使えるよ!】 センサー装着後すぐに使える訳ではないので要注意! リーダーはボタンを押して 電源を入れて起動させておきます! 約60分後から利用できるようになります!!! こんな感じで・・・。 一旦刺したセンサーが、 万が一、取れてしまった場合は絶対に再利用しないこと!!! これは要注意です! ちなみに、、、 お風呂も30分までくらいなら入っても大丈夫みたいだし、 日常生活であれば普通につけてて問題ないです♫ ただ、「あれ?なんか変なもの付いてる!」 みたいな目で見られるけど‥。笑 外食中だと、 「あの人、小さなスマホみたいなの持ってる!」 って目で見られるけど‥。笑 無視!笑 とにかく色々なものを食べて実験!!! いつも食べている料理では、 どれくらい血糖値が上がるのか、、とにかく! 色々なものを食べて実験しました! 【自己血糖測定器】フリースタイルリブレでの血糖値測定 - YouTube. 中でも、急激な血糖値の上昇が見られたのは・・ カレー&ナン!! でした!笑 某カレー屋さんで カレーとナンを食べたのですが 体には特に変化はなかったのに血糖値はぐんぐん上昇!!! しかも、食べたあとすぐではなく 1時間後に急激に上昇していきます!! 「私、このまま血糖値下がらなかったらどうしよう‥」 って心配になったくらい‥。笑 大体、食後1時間くらいに最高値を出して そのあと、少しずつ下がって行くんですが、、、 なぜか、カレー&ナンの場合はなかなか下がらなかった!! また、お寿司もすごい血糖値が上昇しまして・・ グン!と急上昇してますよね!
19 投稿を非表示 違反を報告 1 ID:yUujOS 2020年01月14日 いい流れ。 8 最新 50 件 最新 50 件 1 ページ 全部 ツリー ツリー 日付順 評価順 2 ID:3tFLnJ 2020年1月14日 読み込み中... こういうのに対して「スルーしろ」「やりすぎ」「春名風花の普段のツイートみてたらこの人も悪い」とかいう人は、きっと誹謗中傷したことがある人で、どうにか「訴えるほうが悪い」って雰囲気にしたいんだろうね笑 32 3 ID:vMIqMY いいぞもっとやれ 13 4 ID:mr0TMk そのうち誹謗中傷してた連中の個人情報特定して晒す正義マン出て来そうな流れでモヤッとするな 本人だってそんなミイラ取りがミイラみたいなこと望んでないだろうし 9 6 ID:ieDQ. R 風花ちゃんがんばれーーーーー!!
春名風花:悪質な書き込みの主を特定し刑事告訴、戦いは続く 「はるかぜちゃん」の愛称で知られる女優の春名風花(19歳)は、ツイッターを始めた9歳の頃から10年もの間、ネット上で誹謗中傷を浴び続けてきました。 2011年、東京都の青少年育成条例に対して「ぼくたちはいいまんがも、悪いまんがも、ちゃんと自分でえらべます(ω)」とツイッターに投稿すると、子供とは思えない鋭い発言が話題になりフォロワー数が急増。同時に、悪質なコメントが増えていきました。「殺す殺す殺す殺す殺す」「ナイフで滅多刺しにしてドラム缶にセメント詰めて殺したい」といった 殺害予告とも取れる書き込みまでされ、警察が捜査する事態に 。しかしこのときは、相手の特定にまでは至りませんでした。 さらには ネット上で、実家の住所まで公表されてしまいます 。本人は『女性セブン』(2020年3月29日)のインタビューにて当時を振り返り「お風呂場の窓から、知らない人が手を入れてきたり、近所で、"きみの学校に春名風花さんっている?
「はるかぜちゃん(春名風花)」をもっと詳しく ツイッターに虚偽の内容を投稿され名誉を傷つけられたとして、女優の春名風花さん(18)と春名さんの母親が1月14日、書き込みをした人物を相手取り、慰謝料など265万4000円の支払いを求めて横浜地裁に提訴した。 春名さん側は「彼女の両親自体が失敗作」などと書かれたツイートに対し、プロバイダに発信者情報を求めていた。東京地裁(大嶋洋志裁判官)は2019年11月1日、こうしたツイートを「社会通念上許される限度を超える侮辱表現で、名誉感情を害されたことは明らか」と認定し、氏名や住所などの開示をプロバイダに命じた。 春名さんは弁護士ドットコムニュースの以前の取材に、他の誹謗中傷についても、「今回の裁判がうまくいってお金を支払ってもらえたら検討している。だいぶ先になるかもしれないけど、いつかは絶対やる」と話している。