オンラインダイエットは、 あなたのダイエットについて スマホやパソコンを使い、 まるで目の前にいるように1対1でお話 ができます。 グループセッションではなく、 あなただけの特別セッション です。 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* 初心者にもできる あなたに合わせて食べて痩せる 食事改善コーチ 岩田ハルです *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- 最近、洋服がキツくなってきた。 食事制限はしたくない。 ご飯を減らしているのに痩せない。 オンラインダイエットはしたことがない。 1人でダイエットするのは、続かないかもしれない。 だけど自信がない。 ダイエットは自分との戦いのように考えていませんか? 今でも辛いのに、これからまた戦うなんてさらに辛くなりますよね。 マンツーマンのオンラインダイエット は、 毎週のセッションで楽しいダイエットに変えて行きましょう。 毎週オンラインセッションが楽しみ。 毎週のセッションは、あなたがダイエットしていくための進め方を、3ヶ月間一緒に考えて進めて行きます。 だから、1人じゃないし続けられる。 1人ダイエットが続かなかったあなたでも、もうひとりダイエットをしなくて大丈夫。 ダイエットコーチと進めていけるから続けられる💕 もうひとりで戦わなくて大丈夫。 ダイエットって楽しく無いとですよね。 だって、楽しくないと続かないから。 あなたのダイエット時間を楽しい時間に変えていきましょう。 モチベーションとか コレを食べたらとか そういうことではなくて、ダイエットを楽しむ時間に変えることです。 楽しい時間は誰かと共有すると楽しくなります。 1人ダイエットを戦うことをやめてみませんか? Aさまは楽しいオンラインダイエットで1ヶ月で3. 読書感想文 - @ledsun blog. 5kg痩せることができました。 でもオンラインに慣れていないから、できるか不安。 初めてでもオンラインダイエットはかんたんに始めることができます。 Zoomというアプリを使ってお話するので、 まるで目の前にいるみたい と好評です。 これから始めたい。 そういう時は、無料の初回セッションが受けられます。 LINE登録から 「初回セッション」 とメッセージしてください。 LINEなら、1対1でお話ができます あなたのダイエットをサポートしていきますね^^ 友だち追加でプレゼントを受け取ってくださいね またはLINEで「@669jiswt」と検索 人気記事ランキング
リモートワークにおける生産性を高める秘策 内容に過不足のないメールを書けるようになれば、ビジネスを円滑に進められます(写真:duiwoy/PIXTA) リモートワークの浸透にともない、ビジネスにおいてチャットやメールによるコミュニケーションの重要性が高まっている。『 チャット&メールの「ムダミス」がなくなるストレスフリー文章術 』を上梓した山口拓朗氏が、メールでのトラブルの原因となりやすい「4つの抜け落ち」について解説する。 相手の誤解を招きやすくなる理由 ①「前提」の抜け落ち チャットやメールでやりがちなのが「前提」の抜け落ちです。必要な前提が抜け落ちてしまうと、相手の誤解を招きやすくなり、大きなミスやトラブルを誘発することもあります。 前提が抜け落ちてしまう原因としては、"うっかり"レベルのものだけでなく、「わざわざ言わなくてもわかっているだろう」という、書き手の"思い込み"が関係しているケースもあります。
ホロライブ5期生 2021. 08. 02 204: ホロ速 2021/07/31(土) 22:18:43. 10 ID:YWPvSrQQ0 ラミィオリーブ丸かじりです… 美味しいらしいけどどうなんやろ 16:25~ 218: ホロ速 2021/07/31(土) 22:19:24. 22 ID:3wj7AYHb0 >>204 なんかの酒は飲んだらオリーブかじるやつあるよな 221: ホロ速 2021/07/31(土) 22:19:46. 23 ID:gVyuunP80 >>218 レモンじゃなくて? 247: ホロ速 2021/07/31(土) 22:21:28. 76 ID:3wj7AYHb0 >>221 マティーニだったわ オリーブついてくるらしい 258: ホロ速 2021/07/31(土) 22:22:01. 13 ID:gVyuunP80 >>247 へー 合うもんなのか 273: ホロ速 2021/07/31(土) 22:23:54. 24 ID:8z1/5g5bd >>258 ぶどう(ワイン)もオリーブも地中海原産で人類史以来の食い合わせだと思う 263: ホロ速 2021/07/31(土) 22:22:33. 15 ID:meYR4Ovr0 マティーニは飾るだけで食べるわけじゃない・・・はず 282: ホロ速 2021/07/31(土) 22:24:49. 07 ID:3wj7AYHb0 >>263 食べてもいいらしい 100%ネット知識で飲んだこともないからわからんけど 262: ホロ速 2021/07/31(土) 22:22:29. 94 ID:Z32cx2E00 ラミィにぜひおすすめのおつまみがあってですね 264: ホロ速 2021/07/31(土) 22:22:59. 「トンカツを作って食べる」からはじめるキャリア戦略 プロダクトマネジメント思考で見つける“自分の幸せのかたち” - ログミーTech. 85 ID:5qeB4s6X0 >>262 やめろ 266: ホロ速 2021/07/31(土) 22:23:14. 66 ID:qTWFt8Bg0 いつみてもガ○ジ過ぎる 267: ホロ速 2021/07/31(土) 22:23:17. 96 ID:hmjCQe5y0 この塩の量はどう考えてもヤバいだろw 288: ホロ速 2021/07/31(土) 22:25:10. 14 ID:GXnokdca0 これやったらマジで死ぬかと思った 297: ホロ速 2021/07/31(土) 22:26:26.
THE ANSWER 8/5(木) 10:03配信 アゼルバイジャン選手がYouTubeで深夜のレストランをレポート 東京五輪の新競技、空手が5日からスタートする。組手に出場するイリーナ・ザレツカ(アゼルバイジャン)は自身のYouTubeチャンネルで、深夜の選手村レストランをレポート。日付が変わっても笑顔で対応するスタッフの姿を公開している。 日本人は夜中でも勤勉だ。ザレツカがレポートしているのは深夜0時を回った選手村の様子だ。レストランへと足を向ける。遅い時間だけにレストランに食事を摂る人は多くない。だが、厨房の日本人スタッフはてきぱきと仕事をこなし、ザレツカがカメラを向けると「こんばんは!」と挨拶。満面の笑みで挨拶している。 深夜だが、通常と変わらないくらい豊富なメニューが揃っている。在庫は常に切らさないよう心がけているようだ。 このレポートを見た海外のファンからは「食堂のスタッフ、いいですね」「食べ物の宝庫」「まだ時差ボケがあるのかな」「超クール」などと注目が集まっている。 THE ANSWER編集部 ※リンク先に動画あり 奴隷扱いでいいねとか最低だね 4 名無しさん@恐縮です 2021/08/05(木) 13:04:30. 55 ID:s97rlnvb0 日本じゃ24時間なんて当たり前だしな 思ったより深夜の選手村レストランって凄いんだよな 昼間と変わらないくらい 6 名無しさん@恐縮です 2021/08/05(木) 13:05:49. 73 ID:Yerzwy4e0 あの外人どもがうめーうめーって食ってた餃子はどのこやつなん? 深夜はお茶漬けとカップラーメンでも置いておけよ むしろ喜ばれるぞ >>2 卑屈だなー 生きづらくね? 10 名無しさん@恐縮です 2021/08/05(木) 13:07:18. 51 ID:jTCIYK8y0 食堂の配膳係はなぜか男と女が交互に並んでいて 自由時間にイチャイチャしてそうでとても妬ましい 11 名無しさん@恐縮です 2021/08/05(木) 13:07:30. 57 ID:vcgPmMKZ0 廃棄もすごいんだろな 食堂のおばちゃんは昔から大体いい人 14 名無しさん@恐縮です 2021/08/05(木) 13:09:51. 07 ID:nbRRobLd0 中世ジャップランド案件? >>2 ひねくれて人を殺さないでね キチガイがイライラしてて草 そして大量廃棄 もっと質素にすべき 18 名無しさん@恐縮です 2021/08/05(木) 13:11:46.
調理法によって食感が変わる夏野菜「ズッキーニ」。みずみずしく、味にクセがないのでいろいろな食材や味つけで楽しめますよね。今回は、共働き料理家のぐっち夫婦に、すぐできるズッキーニレシピを教えてもらいました。 © ESSE-online ズッキーニとツナのゴマ中華あえ ズッキーニは生でも食べられるので、夏にうれしい食材なんです 火いらずですぐできる!ズッキーニとツナのゴマ中華あえ 今回は、ズッキーニとツナを使ってあえるだけの簡単副菜です。ズッキーニは生でも食べられるので、薄く輪切りにして塩を振っておくだけ。あとはツナとしょうゆ、酢、ゴマ油であえれば、完成です! 少し時間をおくと、ズッキーニに味が染み込んでしんなりとした食感になりますよ。火を使わずパパッとつくれて、夏に重宝する一品。ぜひ試してみてくださいね。 ●ズッキーニとツナのゴマ中華あえ ズッキーニやツナなど 【材料 (2人分) 】 ・ズッキーニ 1本 ・ツナ(オイル漬け) 1缶 ・塩 少々 ・A[しょうゆ、いりゴマ大さじ1 酢(穀物酢)、ゴマ油大さじ1/2] 【つくり方】 ズッキーニ薄い輪切り (1) ズッキーニは薄い輪切りにし、塩を振って5分ほど置く。 ボウルにツナと調味料 (2) ボウルにAを入れて混ぜ、ツナの油をきって加える。 ボウルにズッキーニとツナと調味料 (3) (1)のズッキーニを加えてさっとあえ、皿に盛る。 盛りつけたズッキーニとツナのゴマ中華あえ 完成です♪ ●教えてくれた人 【ぐっち夫婦】 Tatsuya、SHINOからなる夫婦料理家ユニット。共働き夫婦で料理家、SHINOは栄養士の資格ももつ。インスタグラム(@gucci_fuufu)やホームページ「ぐっち夫婦の今日なにたべよう?」、YouTubeで日々の料理が楽しくおいしくなるアイデアを発信している。著書に『ぐっち夫婦の下味冷凍で毎日すぐできごはん』(扶桑社刊)、『ぐっち夫婦のお弁当大作戦(お悩み解決! 毎日作り続けられる)』(家の光協会)、新刊『お疲れ、乾杯。今夜は家呑み』(KADOKAWA刊)などがある この記事にあるおすすめのリンクから何かを購入すると、Microsoft およびパートナーに報酬が支払われる場合があります。
2月18日(火)の晩御飯は・・・ 誕生日を迎えました。この年になるとそんなに嬉しくないものです。今夜は和食が食べたいな! !そしたら、はる兄「あれ?パーティーしないの?」ってさ。自分の誕生日に自分のためにパーティーごはんは作らないんだよ。 食べたものはね、根菜の白だし煮と~、 野菜の茹で時間に合わせて取り出して、最後にしみさせた。 そして、和風蓮根ひじきバーグを食べた~!! 鶏ひき肉でヘルシーにした。タレでご飯2杯はいけちゃうな。 昨日の晩御飯は、しめて790円でした~!! ご飯を食べ終わると、はる兄とれんちびがひそひそ何やら話してた。 はる兄とれんちび「ママ、おたんじょうびおめでと~! 【みんなが作ってる】 自分 バースデーのレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. !」 2人で合作した絵とそれぞれの手紙。れんちび「ママのえは、れんがかいたんだよ。」ってさ。眉毛とまつ毛が一緒になってなっちゃってますけど。すごい力作だね。 すると、はる兄「プレゼントはね、まだあるんだ。たんじょうびかいのときにまたわたすね。」 旦那「週末にご飯食べに行って、その時、誕生日会しよう!!」ってさ。うそ?ひゃっほ~い!! 週末まで楽しみだな。 誕生日は嬉しくないって思ってたけど、意外と嬉しいな。 そして。 明日2/20(木)は、日本テレビ「ママモコモてれび」でフライパン肉まんを作ります~! 11時25分~30分です。よかったら見てくださ~い!! ☆1クリックの応援、よろしくお願いしま~す → 人気ブログランキング こちらもお願いしま~す→ レシピブログ 上をクリックすると順位に反映する仕組みになっています☆
!みたいな(^_^;) 完全にシカトですよ、シカト。 ちょっとあんまりじゃない?と怒りました。 誕生日も、ホワイトデーも、結婚記念日も、クリスマスも、全部シカトですから。 別に、盛大に何かして欲しいわけじゃないんですよね。 自分はあれこれ気遣ってもらっているのに、 相手は完全スルーってそれって人としてどうなの??? と思う次第ですよ。 見返りが欲しいんじゃないんです。 もうちょっと思いやりがあっても良いんじゃないの?ってことですよね。 先週、誕生日でした! 毎年、ケーキだけは主人が用意してくれます。 今年もどうする?って聞かれましたが、忙しくて帰宅が遅くなりそうだったのとケーキの気分ではなかったので断りました。 でも、そのあとは音沙汰なし。完全にスルーされてます(笑) 心の拠り所は娘たち。 毎年、何日も前から「ママの誕生日もうすぐだね。パーティなにしよう!」といろいろと考えてくれます。 お子さんが大きくなれば、楽しみ方も変わりますよ。 ちなみに私は自由時間をいただいてます…。 気遣いやサプライズが欲しいのかな?
私は乳糖不耐症なのでバターも牛乳も苦手だし、こってりの洋食や肉も少しで満足なので、いいサバと採りたての野菜があれば言う事なしです。 いい旦那さんですね。甘えてとびっきりのワイン開けちゃいましょう! トピ内ID: 2692551506 🎁 そうだな~ 2014年10月15日 03:31 ケンタッキーはどうですか? 洗い物しなくて済むしファミリーパックやってるから 子供さんたちも 喜ぶこと 間違いなし! トピ内ID: 9851981782 🐱 ねこ 2014年10月15日 03:53 大好きなんです。 でも、これだけじゃ見た目地味なので「ナスの肉詰め」「シイタケの肉詰め」「レンコンの肉詰め」「はんぺんの肉詰め」「プチトマトの肉詰め」...といろんな種類を作ります。 手間は一緒なんで(笑) あとは肉の丸焼き系かなぁ。 「鶏の丸焼き」「豚肩ロースの丸焼き」「牛モモの丸焼き」 できるだけ手間が少なくて、普段作らないような豪華なものを作ってますね。 トピ内ID: 4909752480 🐤 楓 2014年10月15日 03:53 自分で作るのなら、グラタンやカルパッチョ、いいお肉を焼いたりするかな。 クリスマスも同じ感じです。 品数多くしたいけど作るのが大変なのでこれくらいです。 トピ内ID: 1970028668 ❤ こう 2014年10月15日 04:00 何歳になっても お祝いですよー さて、自分で食事の準備ですね 私なら、奮発して少し高めの牛肉を 買ってー すき焼き!! お野菜豆腐とちゃちやっと切ったら すぐに用意できるし 昭和の世代のご馳走は やっぱり、すき焼きだよね~ トピ内ID: 2650360929 パンダ 2014年10月15日 04:15 先日の私の誕生日は「ピザーラ」でした 作らないのがプレゼント?平日だし… 結局、家族の食べたいものになっちゃうんですよね~ 夫の誕生日は、ほぼ「グラタン山盛り」です 死ぬほど食べたいそうで… あ、面倒なので一人一皿ずつなんて細々させません。オーブンに入る最大の大きさの器で作って食べるときは好きなだけ取って食べる方式です トピ内ID: 2378735021 rina 2014年10月15日 04:24 家で食べなければならないのならば、デパ地下で好きなものを買ってくるのはどうですか? あとは子供からはリクエストで上がらないであろう料理に挑戦してみるとか。ラムの香草焼きとか、オックステールの赤ワイン煮込みなど。 お寿司や店屋物がなぜダメなのかわかりませんけど、自分の誕生日にあれこれ注文があった上で自分で作るって、なんだかかわいそうです。 うちは子供を見てくれる人を家に呼んで夫婦だけでレストランに行きますけど、いいですよ。2~3時間ですし、どうでしょうか?
(好意を受け取ってるだけなのでもちろん催促はしないし なくても何もないですよ?生きていてくれるだけで充分です) 自分の誕生日の時は私の好きなものをひたすら作るか ピザとか取っちゃうかな? 何か言われたら「私誕生日だし!」です。 お惣菜祭りでもいいです。好きだし。 主さん、ケーキ買ってきてくれるご主人でいいですね。 うちなんてスルーですよ。 両親がケーキを買ってくれて(子ども達のも何故か主人の誕生日も)、 義母さんが主人経由でプレゼントをくれても (不思議と私が欲しいものをくれます) 主人からは何もなしです。 結婚して1~2年はなにかあった…?覚えてないわ。 なので私も主人の誕生日は何もしません。 だってしてくれないんだもん。 私だってしませんわよ。 子どもたちがなんとなくお祝いしてくれるからいいんです。 家は旦那が記念日や誕生日全く無い気にしない人なので 付き合ってる時からサプライズとかデート連れてってくれるとか期待してません。 ずっと私の誕生日はどうする?♪と聞いてます(笑) 結婚してからは私が家事をサボる日となっており、外食かお惣菜です。 平日ならウキウキとお惣菜選んでますよ(しかもスーパーの) だって結婚10年近くなると、夕飯作らなくて良いってだけでハッピーです! 主さんのご主人は色々としてくれる人だったんですかね? それなら釣った魚に餌はらや無い的な感じで嫌ですね。 期待して待つとがっかり感が半端なく、怒りも増幅します。 なので、もう自分からどうする?と言っちゃうのが良いですよ。 ご主人のお気持ち試すような事したくなるのも分かりますが、それで不機嫌になってケンカになってとかしてる自分も損だし無駄な労力使って疲れます。 もうここは正直なお気持ち伝えて(お惣菜買いたくなかった、お出かけしたい)誕生日ケーキも喜んであげた。ではなく、ありがとう♪と言う心の底からのお気持ちを伝えた方が良いです。 そういう小さな事から夫婦の溝ってできてきます。 喜ぶだろうとケーキ買ってきたのに喜んであげたと思ってるような気持ちをを持ってる妻(ご主人にもなんとなく伝わってると思います) 欲しい物聞かないの?お出かけ提案しないの?どうするの?とイライラしながら週末を迎え、結局何も期待した物がなくて旦那にがっかりする妻。 こうやって長く結婚生活続けていくと不満だらけになり、不満の溝が少しず拡がっていきます。 気持ち良く、どこ行く?何する?と聞いてみましょう♪ お誕生日おめでとうございます!
友達へのケーキ選びはがおすすめ。 オリジナルケーキが注文できる! 写真ケーキ や似顔絵ケーキも対応。 当日「お急ぎ便」もあり! 写真ケーキや似顔絵ケーキなど…世界に一つだけの ケーキでサプライズ ができます。お値段も¥2, 000〜とリーズナブルなのも魅力! 詳しく見る 2位:焼き肉 ケーキの次に多かったのが「肉を食いたい!」というもの。 男性側の希望で多いように思いがちですが、意外に女性でも「誕生日は、肉がいいわー」という意見が多かった ですね。 ちょっと贅沢したい時には焼き肉…というのが、 日本人にとっての定番 なのかも。 ケーキ以外でお祝いしたい時にも代用できる食べ物 です。 ▶関連: 肉好きの友達に!誕生日プレゼントにおすすめ「ギフト券」5選 肉うまうま。 令和初の誕生日でした〜 友人と焼肉パーティー! プレゼントまでいただきました。 大感謝!! — べーやん (@BEIYAN0721) July 22, 2019 今日は娘の誕生日🎂 我が家では、お誕生日は「好きなものを食べれる権利」がもらえ、彼女の願いは「ワンカルビでたらふくタンが食べたい!」て、事で今夜は焼肉。 うみゃ〜の! — づっちゃん (@azuhiiro) 2017年2月6日 誕生日のお祝いでおごり焼き肉(。-∀-) — 🍭甘党ライダーまるゆっき~🍰 (@BwI23poAKphZv1x) June 4, 2019 やきまる+焼き肉で! 「焼き肉好き」な友達への誕生日プレゼントは、「 やきまる 」と、松阪牛の高級焼肉を セットにしてプレゼント するのがおすすめ! やきまる 「やきまる」は、 煙が出ない 室内で焼き肉ができるベストセラーなカセットコンロ。 マンションにひとり暮らししてる大学生の友達にぴったりな贈りものです。 松阪牛やまと こちらは松坂牛専門通販の「 松坂牛やまと 」さん。 高級肉を手頃な価格で販売していて、焼き肉セットと先ほど紹介した「やきまる」のセットで贈っても、1万円以内で収める事も可能です。 スポンサードサーチ 3位:寿司 3位には、いわゆる 「日常のちょっとした贅沢品」 になってる お寿司がランクイン。 お寿司に関しては、「回転寿司」で予算を気にせず、自分の好きなものを好きなだけ食べたい!という人と、憧れの「回らない方のお寿司」に行ってみたい! (高級なお寿司が食べてみたい)という意見に分かれてました。 寿司を見つめる彼女を食べたい。 今日は長男家ニ男の誕生日。 生意気なサッカー少年もやっと7歳。 何が食べたい?の質問にはま寿司と即答。 回らない寿司と言われなくて嗚呼良かったなぁ(๑˃̵ᴗ˂̵) — 堀場正巳@リアルタイム (@uchubuchu2848) 2017年3月26日 相方ちゃんの誕生日を言い訳に自分が食べたい寿司屋でランチ。大好きな数の子が目の前に鎮座しててもうエンドレスぽりぽりしたい衝動を抑えるの大変だったw満足♡ — ますます。 (@massmasu) 2017年3月22日 本日、友達の誕生日です。これから、回転寿司を食べて帰ります。😄 — 美湖(よしみ) (@stitchlove443) 2017年9月4日 冷凍寿司でお祝い!
皆さん、自分の誕生日って何か特別な事、特別な料理を作ったりしますか? 実は、私、今日誕生日なんですけど。 娘が二人いて(中1・小5)二人とも私の誕生日の事など忘れて学校に行きました。 長女は、部活もあり、帰宅後すぐに塾に行きます。 次女は6時の門限ギリギリまで遊びに行ってて帰ってきません。 なので、子供達がサプライズで料理ヲ・・・なんて事は有り得ません。 うちの子料理できないし(笑) ケーキは、だいぶ前から予約してあります。(これももちろん自分で予約しました) 料理(夕食)をどうしようかと・・・ 自分の誕生日の為に自分で料理するのも、なんだかな~って感じだし、外食する時間的 余裕も無いし 私も仕事をしていて、帰宅するのが午後4時過ぎです。 余談ですが、シンマザなので、夫が・・・なんてパターンも皆無です。 皆さ~ん、自分の誕生日、どう過ごしていますか?