肩鎖関節の怪我;困ってます! 肩鎖関節を脱臼、亜脱臼、損傷した方、またはこれに詳しい方 先日コンタクトスポーツで地面に落ちて肩鎖関節を損傷してしまいました。 医師には肩鎖関節捻挫(損傷)Ⅰ度と診断され、鎖骨の一番端を痛めました。 ちょうど3週間ほど経ったところで日常生活にはほとんど支障がありません。 しかし筋トレなどの一部運動、及びコンタクトは痛いです。 これをなるべく完治に近づけるのに、アドバイスをお願いします。 ①リハビリとして筋トレはどんなものをしたらよいか(脱臼の場合のリハビリも教えてもらえたら嬉しいです) ②どんな風(いつぐらい)に痛みが引いていくか ③怪我防止のためのトレーニングや気を付けたほうが良いこと 聞くところによると 痛みは引きにくく、我慢しながら運動をするべきだとか 脱臼のリハビリも参考になると思うのでどうかお願いします!
主さんのもう質問から2年以上経過しておりますが・・・ 検索して ここにいきついた方々が今後でるかもしれないので 記述をのこすべく回答します 肩鎖関節脱臼ですが とても難しい(めんどくさい)手術なので、 腕のない医者は 手術をいやがります 手術内容は 他の部位から健を移植し、元につなぎ合わせるのですが たしかに手術後、元通りとはなかなかいかないようです 一定の角度で腕をまわしたり、何かを投げたりする際、手術をしても痛みが残るケースが多いようです (※肩鎖関節脱臼された方々のブログの意見から) しかし、一般的には 高齢者でない限り 若い年齢は 即"手術スルのが一般的だそうです (あとあと記述しますが手術してくださった先生がいってました) 私は 最初にかかった千葉県の病院で 「野球選手もよくなります、手術せずにそのままという人も多い」と手術しない方向に導かれ お医者さんがいうのであれば 間違いないと鵜呑みにしてしまい、シップなどだけの対処をしました 2~3年後、いちど気になったので他の都内の病院にたずねて詳細をきくと やはり手術はひつようないといわれます。 しかし、6年後ほどで ふと道路の縁石からポンと降りた時に"ガコン!
ダイヤ工業 ショルダーガード ≫bonbone 肩サポーター ショルダーガード フリ- 絆創膏や包帯などの衛生用品を専門に販売しているダイヤ工業の肩サポーター。 脱臼時に飛び出た骨をパットがカバーし、関節をしっかり固定できます。 2. マクダビット ショルダーサポート ≫McDavid(マクダビッド)【M463】ショルダーサポート ライト スポーツ肩サポーター 左右両肩兼用BK M スポーツメディカルに特化したメーカーで、脱臼の再発防止や亜脱臼の治療にも役立ちます。 ピッタリとしたラップ素材なのでしっかり密着し、装着も楽です。 3. ペコ 肩サポーター ≫PECO (ペコ) 肩サポーター スポーツ 男 女 兼用 五十肩 脱臼 対策にも。 (フリーサイズ, 左肩用) 価格が手ごろで、装着しやすいのが特徴です。 軽い脱臼治療の後期や再発予防、亜脱臼の予防で日常的に使えます。 軽くて薄手なので何枚も置いておくにはピッタリ。 亜脱臼がクセになって困っている友人が使用していて、言われるまで気が付かない程目立ちにくく、年中使えますよ。 ③まとめ スポーツをしている時だけに起こるものではなく、不意な衝撃で脱臼することもあります。 一度脱臼するとクセになる危険性があるので、しっかり固定することが再発防止の近道ですよ。 そして、脱臼治療後は少し違和感が残るので、変なクセが付く前にサポーターを付けて生活することをおすすめします。 さらにサポーターだけでなくストレッチや体操もあるので予防するために合わせてやりたいですね!
会社概要・アクセス 社名 株式会社モリヤ 代表取締役社長 守 屋 亨 所在地 【本社】 〒532-0004 大阪市淀川区西宮原1-4-40 Tel. 06-6399-4691(代) Fax. 06-6399-4694 【東京支店】 〒135-0023 東京都江東区平野2-16-18 Tel. 03-3643-1627(代) Fax. 03-3643-1647 東京支店地図 設立 昭和43年10月 資本金 2, 600万円 事業内容 DIJET データ出力 屋外用大判出力 懸垂幕 電照フィルム 小ロットポスター etc. 「関西みらい銀行／神戸中央支店」の金融機関コード(銀行コード)・支店コード｜ギンコード.com. DIFIT 後加工 写真展示パネル加工 ダイフィット加工(アクリル、アルミ、アルミ複合板 etc. ) ラミネート加工 POPパネル ドライマウント加工 木製パネル加工 施工取付 交通広告、店舗、屋外看板 etc. 販売 ウッドラック素材(ダウ化工代理店) 写真展示 取引銀行 三菱東京UFJ銀行 新大阪支店 関西みらい銀行 十三支店 北おおさか信用金庫 三国支店 社 名 株式会社モリヤ大阪 【営業企画部・工場】 〒531-0076 大阪市北区大淀中4-7-6 Tel. 06-6453-2031 (代) Fax. 06-6453-4889 工場地図 写真パネル用プリントのお持込みは[大阪工場]まで。 設立 平成3年3月 資本金 2, 000万円 三井住友銀行 新大阪支店 北おおさか信用金庫 三国支店 従業員 2社合計 55名
関西みらい銀行 西宮中央支店 Google Maps アプリで開く 店舗詳細情報 店舗番号 261 店舗フリガナ ニシノミヤチュウオウ 郵便番号 662-0863 住所 兵庫県西宮市室川町6-10(阪急神戸線西宮北口駅より阪急バス「市民運動場前」バス停西約200m) アクセス 阪急神戸線西宮北口駅より阪急バス「市民運動場前」バス停西約200m 電話番号 0798-74-1040 ATM営業時間 平日/8:00~22:00 土・日・祝/8:00~21:00 窓口営業時間 平日/9:00~17:00 ・窓口でのご両替の受付は、原則12:00までとさせていただいております。 ・15:00~17:00は、各種ご相談と一部現金(公共料金、各種税金納付、両替を除く)のお取扱いをさせていただいております。 ※詳しくは当店までお問合せください。 サービス 生体認証 IC認証 優先シート ほじょ犬同伴可 筆談対応可 コミュニケーションボード 点字ブロック有り 車椅子対応ATM 音声案内機能付きATM 優先ATM
この記事は会員限定です 2020年10月1日 2:00 [有料会員限定] 日経の記事利用サービスについて 企業での記事共有や会議資料への転載・複製、注文印刷などをご希望の方は、リンク先をご覧ください。 詳しくはこちら 関西みらい銀行 (10月1日、地名は支店長)ソリューションビジネス(みらい安心応援)巽達 喜連、平野・巽修平 金田(志紀)八島淳 豊中、豊中駅前・山田隆弘 皇子山、土肥孝裕 塚本(みなと銀行春日野)石橋秀基 忍ケ丘(箕面)大畑雅裕 箕面(みなと銀行水道筋)久保威 野洲(皇子山)高田一成 芦屋(塚本)近藤博則 瀬田、松井健 西宮中央(門真南)... この記事は会員限定です。登録すると続きをお読みいただけます。 残り142文字 すべての記事が読み放題 有料会員が初回1カ月無料 日経の記事利用サービスについて 企業での記事共有や会議資料への転載・複製、注文印刷などをご希望の方は、リンク先をご覧ください。 詳しくはこちら