お風呂に入れたり、お茶にして飲んだり、油汚れや魚の臭いを取ってくれたりと、身近なところで大活躍するみかんの皮。いろいろな使い道を知って、賢く利用しちゃいましょう! みかんの皮は使い道がいっぱい! 出典:PAKUTASO みかんの皮には実と同様に、ビタミンCや食物繊維などの栄養がたっぷり含まれています。皮を捨てることは簡単ですが、ジャムやお茶にして食べたり飲んだりすることもできますよ。また、しつこい油汚れを落としてくれるリモネンという成分も含まれているので、掃除にもしっかり活用しましょう!
調べたところ、生姜は弱アルカリ性の土を好むそうです。 「植えました」まで書いてました。パイナップルも失敗したの。メルヘンの木も根腐れさせてしまった💦 アジサイも弱アルカリ性の土ですとピンクの花びらになります。 苫土石灰って御存知ですか?
普段何気なく捨てているみかんやオレンジの皮って、実に様々な使い道があります。 家計にも、健康にも、衛生にも、掃除にも役に立ち、最後は堆肥になるので捨てるところがありません。ゴミゼロです。 こんなに使える皮を捨てるなんて、もうできませんよね! 是非、皮を余すところなく使い倒してください。
秋から春にかけて、我が家では毎日のように何らかの柑橘類を食べたり料理に使ったりしています。 例えば今の時期だと、ミカン、イヨカン、ユズ、レモンなど。 農薬は使っていませんので、皮は洗濯用のネットに入れてお風呂に入れ、入浴剤代わりにしています。 過去の記事はこちら↓ 皮をぎゅっと握ると、香りの成分が浴室に一気に広がります。 日々、違った種類の柑橘の香りに包まれながらゆっくりお湯に浸かっています。 皮には別の使い方もあります。 今日は皮を刻んで干しました↓ 夫が最近定期購読をはじめた農業雑誌の中に、ミカンの皮を乾かして畑の土に混ぜると、ネギの赤さび病などに効果があるという体験談が紹介されていました。 我が家でもニラが赤さび病にかかることが多いので、やってみようと思います。 雑誌では、ミカンの皮を手でちぎるとよいと紹介されていましたが、時間がかかりそうなので、包丁で刻んでやりました。 効果があるか、楽しみです。 (妻)
みかんの皮を肥料にできるということを知り、 とりあえず実践してみようと、冬みかんの皮を三角コーナーのネットに入れて 室内干しにしてみることにしました。 柑橘類の香りは、精神的にも良いと本で読んだので、 室内に柑橘類の香りがするのも良いかと思いました。 生ごみも減るし、一石三鳥になる!? その他の記録「ミカンの皮干し」：カントリー親父さんの日記 by 菜園ナビ. と思ったのですが、どうなんでしょう? とりあえず、洗濯物干しの隅っこに、みかんを食べたらすぐに 干せるようにしてみました。 乾燥させて、細かく刻んで肥料にしようかと思うのですが、 実際にみかんの皮を畑などの肥料に使われている方は、 どのような方法をしてみえるのでしょうか? 補足 ちなみに、みかんの皮を天日干しにして、アロマオイルを数滴垂らして、 ポプリを作るというのは、やったことがあります。 他にも、みかんの皮の活用法があったら、教えて下さい。 家庭菜園 ・ 18, 146 閲覧 ・ xmlns="> 25 2人 が共感しています みかんの皮に限らず、カボチャでもサツマイモでも白菜でも、魚のあらでも手間をかけないでも、地中に埋めておけばやがて肥料になります。 みかんだけが特別ではありません。 3人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント 皆様、回答ありがとうございます。落ち葉は、父が植木の近くの土をひっくり返して、埋めているのを見たことがありますが、かぼちゃでも何でも良いのですね。天日干ししてからの方が良いのかな!? 補足を使い切ってしまったので、質問できなくて残念です。 お礼日時: 2012/12/5 20:17 その他の回答(4件) うちの祖母はミカンの皮に限らず生ゴミは全て、庭に穴を掘って、そこに入れてました。 健康的な木々が多い庭でしたから、たぶん肥料になるんだと思います。 1人 がナイス!しています 果物や野菜くず、草取りした草は、 木の下に積み上げています。 ときどき肥料になった土を掘り出して、 花壇等に使っています。 1人 がナイス!しています 肥料になるかどうかは知りませんがアブラムシ避けにはなるようです。 昨年空豆の周りに細かくせずにテキトーにばらまいておいたら全然いませんでした。空豆の頂部には普通いっぱいアブラムシがついて当たり前なんですがゼロでした。私は剥きたての生でしたが乾燥したのでも効果はあるらしいです。 3人 がナイス!しています お茶にしたり お風呂に入れたりってのはどう?
ミカンの皮が、たくさん溜まったので、マイガーデンの肥料にしよう。 アブラムシの予防や、虫除けになる。 以前 住んでた家でも、使っていた。 我流でやっていたので、調べてみた。 「柑橘類の種類と特徴」に詳しく載っていたので、忘備録。 🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊 柑橘類の種類と特徴 温州みかんの皮を乾燥させて肥料として再利用しよう 【 みかんの皮を肥料として再利用する方法 】 みかんの皮を肥料にするのならまず乾燥させよう。 乾燥させずに使っても良いのだがみかんの皮には油分が含まれているため、 分解されるのに時間がかかってしまう。水分も飛ばす必要がある。 そのため日当たりの良い場所に2週間ほど天日干しさせておくことが大事。 みかんの皮を乾燥させたら、今度はハサミで細かく切り刻み、 植物を植えてある土壌に蒔いてかき混ぜる。 発酵のすすみが悪い場合は米ぬかを入れると進みやすくなる。 みかんの皮はアブラムシ除けにもなる。みかんの香りには害虫に対する忌避効果がある。 ただし利用するなら無農薬のものが望ましい。国産のものなら湯で洗えば農薬は落ちるが、 海外からの輸入品の場合農薬濃度が高いので簡単には落とせない。 🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊
実の何倍も栄養があるんですよ! そんなわけで、皮はもうゴミではなく、宝であります!
ただ、これらのサプリは安くはないんですよね。ですが、 そこを逆に利用しましょう。 やる気が出ないときにプレワークアウトやBCAAを飲むと、 「もう飲んじゃったし筋トレするか」 って思いますよね。人間は損をしたくない生物です。決して安くないわけですから、行かないと勿体無い…そう思うはず。 日本人特有の「勿体無い精神」を思う存分発揮させて、筋トレに励みましょう! 運動や筋トレのやる気が出ない…その原因＆対処法を専門家が解説. ▼おすすめBCAA: XTEND社のBCAA(アミノ酸)は美味しい上に、効果を実感しやすいです。 BCAAは筋トレ中の血流促進や 筋トレ中の筋肉の分解を防いでくれる 優れもの。 実は筋トレ中、 身体が栄養を作り出すために筋肉を分解してしまうんです。 それを防ぐために、BCAAを飲む人が多いんですね。 また、 BCAAを飲むと集中力が持続し、最後の1レップを乗り切る力を与えてくれる ので、欠かせないサプリです。 ただし、BCAAには覚醒効果がなく、やる気を直接上げる成分は含まれていません。 やる気を爆発的に上げたい場合は 『プレワークアウト』 がおすすめです。 ▼おすすめプレワークアウト: 『C4』がサプリの本場、アメリカで最も売れてるプレワークアウトサプリ です。 BCAAと違ってアルギニン、アラニン、カフェインなど やる気が上がる成分がふんだんに使用されています。 トレーニングのパフォーマンスが大幅に向上されるので、ぜひ試してみてください。 BCAAとプレワークアウトの使い分け: 『トレーニングの前にプレワークアウトを飲み、トレーニング中はBCAAを飲む』 というふうにすれば、高いモチベーションを保ったまま効果的に筋トレできます。 なお、 BCAAとプレワークアウトの違い については以下の記事で解説しています。 BCAAとプレワークアウトの違いって何? どのように使い分けたら良いのだろう…? そもそも併用しても問題ないのかな?...
2021-06-07 2021-06-08 こんにちは管理人( @vip___p )です。 今回は筋トレについてです。 筋トレを始めて、しばらくすると やる気が出ない日 があることはありませんか?