今回は、ヘルシーやのに濃厚なベイクドチーズケーキのレシピをご紹介♪ 何がヘルシーかといいますと!!! 生クリームをプレーンヨーグルト ( 水切りなし) で代用 これだけ♪ ******************************** 実は生クリーム 200g で 866kcal もあるんです! ヨーグルトなら同じ量で 124kcal な ので、変えるだけで 742kcal もカロリーダウン! 定食1食分くらいヘルシーになるってゆうことです。 しかもヨーグルトやと家計にもやさしいし2倍お得。 今日はそんなムフフなレシピをご紹介します♪ *ヘルシー本格ベイクドチーズケーキ* (18㎝1台分) ○クリームチーズ... 200g ○ヨーグルト 200g ○砂糖... 80g ○卵... 2個 ○小麦粉... 大さじ3 ( 27g) タルト台 ●クラッカー... 90g ( 今回はココナッツサブレ15枚) ←前田のクラッカーで作ったら塩っぽかったので、オレオとかマリーとかほんのり甘いもののほうがおすすめ。 ●バター... ＊ブルーベリーヨーグルトケーキの作り方 ＊バターなし、クリームチーズなし、生クリームなし、ヘルシースイーツのレシピ＊水切り不要のベイクドヨーグルトケーキ！簡単お菓子【オーストラリア在住主婦のキッチン】 - YouTube. 50g 1. 型の底にクッキングシートを敷く。 2. 2重にした袋にクラッカーを入れて棒などで叩いて細かくする。 *フードプロセッサーがあると便利。 *ここ手抜きにして大きいのが残ると、変な仕上がりになります。 3. ボウルに、②とレンジで溶かしたバターを入れて混ぜ合わせる。 4. 型の底に③を入れてスプーンなどで押さえて敷き詰める。 5. クリームチーズをレンジで20秒ほど加熱してやわらかくする。 6. 大きめのボウルにクリームチーズを入れてなめらかになるまでよく混ぜ、ヨーグルト、砂糖、卵、小麦粉をふるって加え、再度よく混ぜ合わせる 7. ④の台に⑥を流しいれ、170℃に余熱したオーブンで約40分焼く。 8. 粗熱がとれたら、ラップをしてしっかり冷めるまで冷蔵庫へ。 *みさころは酸味がそんなに好きではないのでレモン汁入れてないですが、大さじ1ほど入れると風味よく仕上がります。 本日の材料費 1台分 クリームチーズ 400円 ヨーグルト 70円 卵 40円 砂糖 15円 小麦粉 5円 クラッカー 80円 バター 70円 合計 680円でした~☆ ↑ 大きい18cmのチーズケーキ1台がこの価格は嬉しいですよね♪ お店なら1切れ300円×6切=1800円はするかな笑。 最後までお読み頂きありがとうございました☆ ブログ更新の励みになります。 よければ いいね お願いします♪ 下の土台もクラッカーとバターで結構なカロリー。 でも『土台のないベイクドチーズケーキは ホイップのない丸ごとバナナと一緒や!
ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き!でも面倒なことは大嫌い!な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆ベイクドヨーグルトケーキ☆ 今日は、ヨーグルトを使って 『ベイクドヨーグルトケーキ』 を作りました。 このケーキのオススメポイントは ヨーグルトの水切りが不要 なところ!10分あれば作業も完了!あとはオーブンにお任せ! とても簡単なのに、あっさりしたチーズケーキのようで、ヨーグルトでスッキリとして爽やかな味わいです。 ダイエット中の方や、あっさりスイーツがお好みの方、お家にあるもので簡単なお菓子を作りたい時などに、ぜひお試しください! レシピ(15㎝ケーキ型) 材料 ヨーグルト 200g 卵 2個 バター 30g 砂糖 70g レモン汁 大さじ1 ☆薄力粉 40g ☆ベーキングパウダー 小さじ1 作り方 1)バターを電子レンジ(600w)で10〜20秒加熱して、溶かしバターにします。 2)☆印の粉類以外をボウルに入れて、しっかり混ぜます。 3)☆印の粉類を振るい入れて、混ぜます。 4)ケーキ型に入れて、予熱したオーブン(170℃)で45〜50分焼きます。 ●POINT● ①行程4)では、焦げそうだったらアルミホイルを被せてください! ヨーグルトと牛乳で作るベイクドチーズケーキのレシピ【生クリームなし！】 by イチさん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！. ②冷蔵庫で一日冷やすとギュッとしまって濃厚になります。お好みでお召し上がりください。 料理動画 動画も撮影しましたのでぜひ参考にしてください♪ 宜しければ、チャンネル登録お願いいたします♪ ヨーグルトを使ったオススメの簡単レシピを紹介。 レンジで簡単!レアチーズ風『ヨーグルトクリームケーキ』の作り方はこちら! HMで簡単!『ブルーベリーヨーグルトパウンドケーキ』の作り方はこちら! 最後までご覧くださり、ありがとうございました! ☆下のバナーをクリックして応援して頂けると嬉しいです☆ ☆こちらのランキングにも参加しています☆
!』 というみさころの気持ちで土台アリにしました。笑 なくても作れるので面倒 OR ヘルシー思考な人は土台なしで作ってみてくださいね~☆
07. 14 文:印度カリー子 Share: 印度カリー子 スパイスカレー研究家 1996年生まれ。スパイス初心者のための専門店、香林館代表取締役。「スパイスカレーをおうちでもっと手軽に」をモットーに、初心者のためのオリジナルスパイスセットの開発・販売をする他、レシピ本執筆、大手企業と商品開発・マーケティング、コンサルティングなど幅広く活動。 1996年生まれ。スパイス初心者のための専門店、香林館代表取締役。「スパイスカレーをおうちでもっと手軽に」をモットーに、初心者のためのオリジナルスパイスセットの開発・販売をする他、レシピ本執筆、大手企業と商品開発・マーケティング、コンサルティングなど幅広く活動。
2020年シーズンからお客様にご提供する予定だった、 印度カリー子さんとのコラボで開発した『スパイスふりかけ』が お土産用の小袋として販売できる仕様となりました! 30分で簡単につくれる！「自宅でスパイスカレー」のススメ｜【印度カリー子のスパイスショップ】 │ ヒトサラマガジン. 北アルプスシーズン中は小屋売店でのみのお取り扱いとなります。 11月中旬にオンラインショップで再販する予定です。 3種のナッツとフライドオニオンのザクザク食感! "山でのご飯がますます美味しい"贅沢なふりかけ 粗く砕いた、くるみ・アーモンド・カシューナッツのカリッとした食感、 煎りごまのプチプチとした食感、 その二つをスパイスの絡んだフライドオニオンのザクザク食感が包みます。 噛むたびに素材とスパイスの香りが広がり、白いご飯がすすんで止まりません! ザクザクスパイスふりかけのポイント このふりかけを作るときの主要なコンセプトは以下の4点。 〇ごはんが進む!いつもよりたくさん食べて、登山の活力につながる。 〇炭水化物によりがちな山でのご飯に、栄養的・薬膳的に嬉しいふりかけ。(災害備蓄にもお勧め!) 〇槍平名物のスパイスカレーにトッピングして、ますます美味しく。 〇白ごはん+スパイスふりかけ、これだけで満足が出来るクオリティ。 スパイスふりかけと薬膳 〇白ごまやナッツが高地で乾燥した空気にさらされる体に潤いを与えます。 〇スパイスによる発汗作用で皮膚にも潤いを与え、皮膚状態を健康に保ちます。 〇オニオンやナッツで冷えた体の血流を改善し、疲労回復を早めます。 〇スポーツで消耗した血液はナッツを食べることで補えます。 〇スパイスにある胃を健康に保つ作用で少ない栄養からも十分な健康状態を保ちます。 『何より美味しい!が、気持ちを持ち上げ、山歩きに元気を与えます』 ― 中垣英美(薬剤師、中医薬膳指導員、レンタルカフェ『koyomi』店主) アレンジいろいろ 白米・カレーのトッピング以外にもいろんな料理に活用できます。 試した中で特にお勧めなのは、 〇冷やし中華 〇ポテトサラダ 美味しい活用を見つけたら、ぜひ教えて下さい! 槍平小屋×印度カリー子 槍平小屋と印度カリー子さんのなれそめは2019年のシーズン前。 ヘリ問題で事業内容の大幅な見直しをする必要が出た中で、 親身に相談に乗って下さり、救いの手を差し伸べて下さいました。 ザクザクスパイスふりかけ誕生秘話 槍平の夕食のスパイスカレーは、盛り切りのお代わり無しでご提供しています。 具材を入れてひとり300グラム程と量はたっぷりあり、一般的なカレーライスと比べて脂っぽくなくサラリと食べられるので、 『お茶碗軽めの1杯〜1.
こんにちは。 石屋の米田 ( @randyyoneda )です。 2018年2月8日から14日にかけて、仙台市の老舗藤崎デパートで「クロワッサンの店フェスティバル」が開催されました。 ※イベントはすでに終了しております。 クロワッサンの店フェスティバルとは? 雑誌クロワッサンから生まれた生活雑貨の店が年に一度藤崎催事場にて 本当にいいものをご紹介するイベントとなります。 石屋の米田 は、クロワッサンの店フェスティバルの常連で本業は石屋ですが、色々な業種のお手伝いをしており、 10年ほど催事場内に立ち続けています。 そして今年は 「印度カリー子のスパイスショップ」 でたくさんのお客さんにインドカレーをお届けしたのであります。 印度カリー子さんとは?
7/31(土)土曜はナニする! ?でご紹介した、電子レンジで作る基本の南国えびカレーの作り方です。 使うスパイスはターメリック・クミン・コリアンダーの3種類。 「タ・ク・コ」と覚えてください。 印度カリー子のタクコスパイス […] 7/31(土)土曜はナニする! ?でご紹介した、電子レンジで作る基本のなすキーマカレーの作り方です。 使うスパイスはターメリック・クミン・コリアンダーの3種類。 「タ・ク・コ」と覚えてください。 印度カリー子のタクコスパイ […] 7/31(土) フジテレビ系列「土曜はナニする!?
6/18(金)〜 8/27(金)まで!! 全国482店舗の書店で「印度カリー子 至高のスパイスカレーフェア」を開催します。 ななななんと、豪華プレゼント付き。 本の選び方に迷ったら下を参考にしてみてくださいね! 印度カリー子はこの夏のおうちスパイスカレーデビューを応援します! ※フェアに関する問い合わせは 「印度カリー子 至高のスパイスカレーフェア事務局」までお願いします。
6 鶏肉とカスリメティを入れひと煮立ちさせます。 STEP. 7 蓋をして弱火で15分煮ます。 STEP. 石屋の米田と「印度カリー子のスパイスショップ」の出会い | 石屋の米田. 7 完成! チキンカレーの口コミ 鶏肉たっぷりのチキンカレーが出来ました。一番人気の商品だそうです。 見ためも香りも本格的で専門店のような仕上がり! ピリッとスパイシーで後味も辛さが続きます。 ホールスパイスは食べるときに取り除いても、かじってもOKとのことです。食べると独特の味と香りがしました。 サラサラ食感でさっぱりしているので夏の暑い日でも美味しく食べられそうです。 ▼自宅で作ったピザ生地と一緒に ナン風でこちらも美味しかったです。 MEMO 翌日に食べたらまろやかでコクが出ていて食べやすくなっていました。インドカレーは寝かせないという話を聞いたことがありますが、酸味が苦手な方などは試してみてもいいかもしれません。 他も食べてみたくなる豊富な品揃え 小学5年生の子供(辛いもの好き)も初めてのインドカレーに喜んでいました。 ギリギリ完食できるくらいの辛さだったので、今度は辛くない「バターチキン」を試してみます。 はじめてセットの他に本格スパイスやクイックカレーも販売しています。 購入は仙台のお店かヤフー 仙台市内の下記店舗とヤフーショッピングで買うことができます。 仙台藤崎 地下食品売り場 フォーラス地下1階 Today's Life 東急ハンズ仙台店 クロワッサンの店 仙台木町通店 \ Yahoo! ショッピングで商品を見てみる / 印度カリー子のスパイスショップ まとめ 普通のカレーと同じような工程で作れる 本格的で美味しい 購入はヤフーか仙台のお店で 想像していたよりも本格的な味で、調理も簡単でした。初めてインドカレーを食べる人にはもちろん、インドカレー大好きの人にも満足できる商品だと思います。 格安で4人前作れるのも嬉しいポイントです。 ぜひ食べてみて下さい!