『寝酒は良くない』 という話は誰でも聞いたことがあるのではないでしょうか。 眠れないからと言って、いわゆる寝酒をする人は多いです。 確かにお酒を飲むことで眠くなりますし寝つきが良くなりますが、その分トイレに行きたくなって起きる、とか起きたら目が覚めてしまったということありませんか?
睡眠の質を落とさないお酒の楽しみ方 幸せホルモン! セロトニンを増やして不眠を撃退 文/高橋晴美 関連するキーワード 寝つき フリーランス編集ライター。食と健康・旅をテーマに執筆。 主に、旭屋出版 日経BP社 夕刊フジ JTBパブリッシングの月刊誌およびMOOKSなどの編集記事・広告を担当。(株)スミフルジャパンのバナナソムリエ。ベジフルティーチャー。 家具や家電のお得なキャンペーンや最新情報をお届けします。 続けて読みたい!あなたにオススメの記事
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2泊3日で冬の山形を巡るモデルコースを紹介しました。山寺や蔵王の樹氷ライトアップ、銀山温泉といった絶景を中心に、グルメや温泉まで堪能。そして「宮城蔵王キツネ村」といった変わり種まで組み込んで、移動と滞在のメリハリをつけてプランニングしています。中々繋ぎにくいスポットでも空港発着でレンタカーを利用すれば、効率的に名所を回れるほか、銀山温泉や蔵王温泉など、温泉街でも時間を気にせずゆっくりとリフレッシュすることが可能! 外へ出るのが億劫になる冬ですが、他の時期では味わえない素晴らしい旅が楽しめるという側面もあります。ぜひ寒い冬こそアクティブに旅へ出てみてはいかがでしょうか。
蔵王エリアは、言わずと知れた国内有数の人気スノーリゾート。エリア周辺には、数多くのスキー場があり、豊富な雪とサラサラとした極上のパウダースノーを味わおうと、毎年多くのスキーヤーが訪れています。どこまでも果てしなく広がる幻想的な雪景色の中、非日常を味わいながら思う存分スキー旅行を楽しみましょう。 蔵王スキーエリアとは?
オニコウベスキー場のゲレンデ情報 オニコウベスキー場のコース情報 ゲレンデ標高差 715m ゲレンデマップ 最大斜度 最大34度 コース総数 8 コース構成 初級 30% 中級 40% 上級 30% スキー・スノボ比率 スキー 40% スノボ 60% リフト総数 6 オニコウベスキー場の施設情報 レンタル あり 更衣室 スキー・スノーボード スクール 入浴施設 なし 仮眠室 託児所・キッズルーム オニコウベスキー場のアクセス情報 住所 宮城県大崎市鳴子温泉鬼首字小向原9-55 電話番号 0229-86-2111 公式URL アクセス 車の場合: 古川ICより1時間 古川ICよりR47(鳴子温泉)→R108 電車の場合: JR陸羽東線鳴子温泉駅から路線バス40分 東北新幹線古川駅? JR陸羽東線→鳴子温泉駅より大崎市営バス40分 ※情報は変更になる場合があります。お出かけ前に必ず公式WEBサイト等でご確認ください。