幸井俊高の「漢方薬 de コンシェルジュ」 ■症例2 「口渇がつらいので病院で診てもらったところ、シェーグレン症候群の疑いがあると言われました。母が膠原病を患っていたので心配です」 新規に会員登録する 会員登録すると、記事全文がお読みいただけるようになるほか、ポイントプログラムにもご参加いただけます。 医師 医学生 看護師 薬剤師 その他医療関係者 著者プロフィール 幸井俊高(「薬石花房 幸福薬局」代表) こういとしたか氏。東京大学薬学部卒業。北京中医薬大学卒業。ジョージ・ワシントン大学経営大学院修了。1998年、中国政府より中医師の認定を受け、日本人として18人目の中医師となる。2006年に「薬石花房 幸福薬局」を開局。『漢方でアレルギー体質を改善する』(講談社)『男のための漢方』(文春新書)など著書多数。 連載の紹介 東京の老舗高級ホテル「帝国ホテル」内で、完全予約制の漢方薬局を営む幸井氏。入念なカウンセリングを行い、患者一人ひとりに最適な漢方薬を選んでくれる薬局として、好評を博している。これまで多くの患者と接してきた筆者が、疾患・症状ごとに症例を挙げて、漢方薬の選び方と使い分けについて解説する。 この連載のバックナンバー この記事を読んでいる人におすすめ
なぜマウスピースだけなのか? 楽器を吹くのに、なぜマウスピースだけで練習しなくてはいけないのか?その時間を楽器で練習した方が良いのではないか?と過去に質問された事があります。最初から楽器が上手に吹ければ良いのですが、なかなかそう簡単にはいきません。楽器を演奏する時は、構え方、持ち方、楽器の重量などいろいろな負担が掛かります。マウスピースだけですと、余計な事を考えずシンプルに実行できます。 何より、楽器と口を繋ぐ重要な道具ですから、マウスピースを上手にコントロールできれば楽器のコントロールも楽になるのです。 マウスピースを使ったウォームアップ この練習はとてもシンプルで簡単です。誰にでもできる事です。しかし、楽器を演奏する上で非常に役に立ちます。残念な事に練習をして行くうちに、このシンプルな事を忘れがちになってしまいます。 まず、息をマウスピースに入れたり出したりします。 簡単ですね(^^) ブレスビルダー を使った練習と全く同じですね。それにマウスピースが連動したものです。 僕はウォームアップの一番最初に最低5〜10分はやっています。また時間があるとき、ちょっとでも調子が崩れそうな時、ハードな演奏が続いて筋肉や体をリラックスさせたい時など、一日中ゆっくりしています。テレビなどを見ながらリラックスしてやるのも効果的です。「テレビ見ながら!
更新: 2021年01月04日 23:05 食べにくい、しゃべりにくいから始まり、悪化すると痛みも生じるドライマウス。 実は生活習慣に原因があることが多く、意識すれば改善の余地は大いにあり。矯正歯科治療専門医の坂本紗有見さんに教わります。 イラストレーション・鈴木衣津子 文・板倉みきこ 口を潤せば、頰のたるみも改善!? 【CHECK LIST】 □ 食べ物が飲み込みにくい □ 話をしていると口が乾く □ 口の中がネバネバする □ 声がかすれる □ 喉がよく渇く □ 舌や口の粘膜がヒリヒリ痛む □ 口で息をするクセがある □ 最近消化が悪くなった □ 味覚を感じにくい □ 運動不足 2個該当すれば、ドライマウスの予備軍。しっかり唾液を出す習慣を取り入れたい。3個以上該当し、最近歯科医にも行っていないという人は、歯周病などのチェックも含め、検診がおすすめ。 健康な成人の場合、一日で平均約1.
テレワークでメイクが控えめになり、「肌荒れが減った」「マスクで肌が潤った」など、肌トラブルが減ったという人がいる一方で乾燥に悩む人も。そんな読者のために、マスクや化粧水など、乾燥対策の正解を、医師の木村至信氏(通称、キムシノ)に聞きました。 マスク着用による肌荒れは大丈夫? マウスピースを使った練習. マスクをしているのに乾燥するの? マスクを着けると、吐く息の中の水蒸気がマスク内で循環し、潤ったような気になります。が、それが逆効果になることがあるらしい!? ――マスクを着けるとしっとり感がありますが、逆に乾燥するってどういうことでしょう? キムシノ氏: マスクを外したり着けたりを繰り返すこと、また、着用中にマスクの生地が肌に擦れることで肌に摩擦が生じます。それが肌への刺激となると、角質層がはがれやすくなって、バリア機能が低下します。それが原因となり、潤い成分が蒸散し乾燥することがあるのです。また、肌はダメージを受けやすいデリケートな状態になってしまいます。 ――確かに、寒くなるとマスクを外した時の冷気がきつい……と感じることがありますね。 キムシノ氏: マスクを外すと、「マスクで覆われ肌に接していた空気」と「外の空気」との間で、温度差が生じます。また、マスクを着けている時は呼気の中の水分量が増えますが、外すと急激になくなり、肌は一気に乾燥状態です。こうした温度差や湿度差を繰り返し受けると、バリアと保湿力を乱されて肌荒れを起こすことが考えられます。 ――「マスクで肌荒れがひどくなった」という声もあります。マスク生地でなく、乾燥が原因かもしれませんね。 キムシノ氏: そうですね。現に、今までにない「尋常性ざ瘡(いわゆるニキビ)」がマスクの内側にできたことで受診する方がたくさんいらっしゃいます。マスクで蒸れている間に、口の周りの雑菌も繁殖し、皮膚に炎症を起こす例もあります。 マスクで迎える2回目の冬はこう過ごす!
戻る
香川県 高松市のかみあわせ専門歯科 院長吉本彰夫 歯学博士。大人になってから歯並びをキレイにしたい方へ目立たないマウスピース矯正を提供。マウスピース矯正をする際に気をつけておくべきことを発信中。放送大学講師、市民講座講師。 The following two tabs change content below. この記事を書いた人 最新の記事 香川県 高松市のかみあわせ専門歯科 院長吉本彰夫 歯学博士。大人になってから歯並びをキレイにしたい方へ目立たないマウスピース矯正を提供。マウスピース矯正をする際に気をつけておくべきことを発信中。放送大学講師、市民講座講師。
歯磨きがしにくい ワイヤーで全ての歯がつながっているので歯磨きがしにくく、また 食べたものが引っかかったり詰まったりします 。 実際、私は食後必ず鏡で装置に食べたものが引っかかっていないかチェックしていました。 当時高校生でしたが、制服のポケットに友達とおそろいの"相棒"と呼んでいたミラー付きの手のひらサイズのポーチを持っていて、中に歯間ブラシを入れて、すぐに引っかかったモノが取れる様に準備してました。 3. 装置が壊れるとすぐに歯科医院へいかないといけない ブラケットが外れると、その歯に力がかからなくなるので 歯科医院へいき付け直し をしてもらわないといけません。 またスポーツをしていたりするとぶつかって唇が切れたり 怪我をする 場合もあります。 ちなみに私は怪我をしたことはありませんでした。 4. 食事制限がある キャラメル、ハイチュー、ガム、お餅など 粘着性のある食べ物は装置が壊れる為食べれません 。 私はお餅が大好きで治療中に食べた事がありますが、装置にからまって大変な事になりました。 なのでみなさんは食べないでくださいね。 5. 歯が動く痛みがある 調整をしたりワイヤーの交換をした時は、歯がたくさん動くので 歯が動く痛みが3日間から7日間ほどあります 。 私は調整したその日、からあげは食べれませんでした。 6. 治療終了時に渡すリテーナー(着脱可能な保定装置)がめんどくさく感じる 治療中ずっと装置が歯についていたので、その日から始まる保定装置が着脱可能なのでとてもめんどうに感じました。 しかし、何年もかかって手にいれた綺麗な歯並びをキープする為にはみなさんちゃんと使ってくださいね。 以上が私が感じたデメリットになります。 メリットとデメリットについてお伝えしましたが、マウスピース型矯正装置にとってのメリットが ブラケット(ワイヤー矯正)にとってはデメリットになり、また反対にもなります。 なので、これを読んでいただいてあなたならどちらを頑張れるのか考えてもらえればと思います。 ※ 『インビザライン』は、米国アラインテクノロジー社が開発したフルデジタルのマウスピース型矯正装置です。日本ではプラスティック素材と口腔内スキャナー『iTero』が認可されていますが、作製されたマウスピース装置自体は海外技工物であるため、薬機法対象外となります。様々なマウスピース型矯正装置の中でも最も症例数が多く、2019年現在全世界で600万症例以上治療されています。 イースマイル国際矯正歯科の初診コンサルテーションをご希望の方は お電話(0120-376-453)もしくは こちら からご予約くださいませ。
猫が駅長や駅員を務めている駅があることをご存知でしょうか。今回は日本全国の「猫に会える駅」にフォーカスを当てて紹介します。 2020年10月16日 更新 10907 view 猫のいる駅に行こう!
猫ブームが続いていますが、温泉地でけなげに働いているネコちゃんを発見!福島県会津若松市にある芦ノ牧温泉で働くネコ駅長をご紹介しましょう。 写真:芦ノ牧温泉駅の2代目ネコ駅長のらぶがお出迎え!
3月末で退職する芦ノ牧温泉駅の「ぴーち」施設長=福島県会津若松市の会津鉄道芦ノ牧温泉駅で、芦ノ牧温泉駅を守る会提供 福島県会津若松市の会津鉄道芦ノ牧温泉駅の施設長を務める猫の「ぴーち」が、3月末で退職することになった。患っているアトピー性皮膚炎の治療に専念するため。新型コロナウイルスの感染拡大を受け、退任セレモニーの開催は当面見合わせるという。 ぴーちはアメリカンカールの雄で3歳。2017年10月に施設長に就任し、2代目名誉駅長の「らぶ」(雄、5歳…
雪が少しのっかった丸い岩。 娘は初めて見る景色だから、ま。いいか。 会津ではもう寄る所も無いので(喜多方とかまでは行きませんから) 那須方面に帰ります。 白河には抜けず、雪景色が少しはあるか?とマウントジーンズスキー場を越えて進みました。 途中、白河高原スキー場(赤面山スキー場)の前を通ります。 すでにスキー場営業は廃止されていますが、防風柵の前には、何台もの車が停まっています。 リフトは動いていないのに、旧ゲレンデで山スキーをしに来る人、冬山登山の訓練にゲレンデを登る人などがいるのだそうです。 朝日岳にはさすがに雪がいっぱい。 那須の山道もほとんど雪がなく、そこを超えて、最後はアウトレットで買い物をして帰宅、となりました。 特別、ここと ここと ここに行って、という計画も無く、期待の雪景色も見られませんでしたが、その分、のんびり、まったり過ごせた1泊でした。 雪景色は、また、来年でも見られればいいな。と楽しみは先送りです。 この旅行で行ったホテル 旅の計画・記録 マイルに交換できるフォートラベルポイントが貯まる フォートラベルポイントって? フォートラベル公式LINE@ おすすめの旅行記や旬な旅行情報、お得なキャンペーン情報をお届けします! QRコードが読み取れない場合はID「 @4travel 」で検索してください。 \その他の公式SNSはこちら/
2016/02/27 - 2016/02/28 134位(同エリア262件中) まりも母さん まりも母 さんTOP 旅行記 463 冊 クチコミ 484 件 Q&A回答 8 件 1, 246, 260 アクセス フォロワー 22 人 南会津まったり家族旅行 前半 雪の足りない大内宿へ 続きの旅行記です。 芦ノ牧温泉のお宿へ行く前に、猫駅長に会いに"芦ノ牧温泉駅"へ かわいい猫駅長にまったり癒されました〜。 そしてお宿でのんびり〜な一晩。 翌日も 雪のない南会津ではありましたが、 観光スポットを一応押さえ、親子3人のゆる〜い家族旅行を楽しみました。 旅行の満足度 4. 0 観光 ホテル 3. 5 同行者 家族旅行 一人あたり費用 1万円 - 3万円 交通手段 自家用車 旅行の手配内容 個別手配 今回、家族で 南会津へ行く事になり、一番行きたかった場所は、実は"芦ノ牧温泉駅"で、ありました。 なぜかって?? 芦ノ牧温泉駅・ぴーち施設長が3月退職、羽前小松駅には新スタッフ――春の“猫事”異動！【駅で働くネコちゃん・モフモフ】(2020/03/11 19:00)｜サイゾーウーマン. そこは、猫駅長がいる有名な駅なのです。 もちろん、日本一有名な猫駅長は 和歌山電鐵 貴志駅の「たま」(2015年6月死没)ですが、 会津鉄道芦ノ牧温泉駅にも居るのですよ〜。 猫も飼ってるし 猫好きな我が家。 私は過去2回の会津訪問の際も、猫駅長に会いたかったのですが、叶わずにいたので、 今回は 一番食いつきそうな娘に「猫駅長が居るんだよ〜」と情報をリーク。即 釣り成功で、「ひいい かわいいいいい」と、LINEで返信が。 初日に会えなかったら2日目 絶対行こう!と決めておりましたー! 電車に 乗ってこなくてごめんなさい。駅の左側にはそんなお客の為に ちゃんと無料駐車場もある、太っ腹な会津鉄道様。 駅に入ると、ストーブの置かれた暖かい待合室のベンチの上で、 前駅長「ばす」がベッドに入り、おふとんをかぶって、スヤスヤお休み中でした。 「ばす」は2000年からこの駅を住処にしている猫で、2008年に名誉駅長に任命され お客様をお迎えしたり、駅周辺をパトロールしたりと活躍していました。 高齢になった為、2014年に後任の「らぶ」に名誉駅長職を引き継ぎ、 今は、「芦ノ牧温泉駅初代ご長寿あっぱれ名誉駅長」と言う肩書きになっております。 駅のホームへ出ての撮影には入場券が要るようですが、まりも母は 鉄ではないので、今日は、待合室内で猫駅長さんたちにお会いするだけ。 「らぶ」駅長さんが居ないな〜と思ったら、お世話係(普段お世話する方や、会いに来たお客さんと猫の間を見守るボランティアさんなど)の方が奥でご飯を食べ終えた駅長さんを連れてきてくれましたー!
ぴーち施設長 ぬいぐるみ 【150mm】 商品名:ぴーち施設長 ぬいぐるみ 【150mm】 らぶ駅長 ぬいぐるみ 【150mm】 商品名:らぶ駅長 ぬいぐるみ 【150mm】 水彩風アクリルスタンド 商品名:水彩風アクリルスタンド 本体サイズ:W51×H67mm 台座サイズ:W50×H33mm 本体サイズ:W60×H63mm 台座サイズ:W45×H35mm 本体サイズ:W49×H68mm 台座サイズ:W55×H27mm ¥ 800. ねこ駅長 黒内朱かゆスプーン 商品名:ねこ駅長 黒内朱かゆスプーン 黒内朱かゆスプーン(会津塗) サイズ:19. 5×3. 3cm ¥ 1, 000. ねこ駅長 定規 商品名:ねこ駅長 定規 ・長さ15cm ・ホワイト、レッドの二種類 ¥ 550. ねこ駅長 メガネケース 商品名:ねこ駅長 メガネケース ※事前にお持ちのメガネサイズをご確認下さい。 ※大きいメガネだと入らない場合が御座います。 ・外寸:縦6㎝×横16㎝×高さ4cm ・内寸:縦5cm×横14. 5㎝ ・専用クロス付き ねこ駅長 MONOボールペン 商品名:ねこ駅長 MONOボールペン ・文房具の大手Tombow様のMONOブランド 正真正銘の圧倒的な商品クオリティの MONOボールペンになります。 ・油性ボールペン ・ボール径 0. 5mm 極細 ・レッド、ブルー、シルバー、 コロナワクチン接種済みアピール缶バッジ 商品名:新型コロナウイルス ワクチン接種済み アピール缶バッジ 仕様:37mm、クリップピンタイプ リップバーム 商品名:リップバーム 仕様:66mm、無香、無着色 アルコールハンドジェル 商品名:アルコールハンドジェル 仕様:携帯アルコールハンドジェル 29ml (ケース付き) 【数量限定】ぴーち施設長(仕事猫) 靴下 商品名:ぴーち施設長(仕事猫) 靴下 ●会津鉄道芦ノ牧温泉駅 × 靴下屋会津若松店 ねこが働く駅として有名な会津鉄道芦ノ牧温泉駅とのコラボ商品です♪ 人気イラストレーターくまみね先生が描いた現場猫バージョンの「ぴーち施設長」を刺繍でデザインしました! ベースの靴下は無地のパイルスニーカーソックスでふわふわの履き心地。甲のあたりにサポートゴムが入っているため程よいフィット感があります♪ スニーカーを履くと見えにくい位置に刺繍を施しているので、靴を履いている時はベーシックなスニーカーソックスとしてお使い頂ける、履き回しの効く一足です♪ 【素材】綿56%、アクリル26%、ポリエステル17%、ポリウレタン1% 【サイズ】22〜24㎝、25〜27㎝、 【日本製】 ¥ 990.