(注1)柿の葉は樹木の葉ですが、薬効効果が高くここではハーブというくくりで野草として扱っています。他に、いちょう・松・栗・杉・ヒノキなども使います。 ショップは こちら 土肥律夫さん プロフィール 野に咲くいろんな野草を摘んできて、野草茶・野草塩・野草入浴剤・野草リース(草輪)などを作って日々楽しんでおります。 野草には知られざる潜在能力がたくさんあります。今、大変注目されているガーデンセラピーに野草という切り口で、皆様に素敵な情報をお伝えできればと考えております。 野草入浴剤、野草リース教室他、いろいろ野草に関するワークショップも開催しております。 お気軽にお問い合わせください! 【経歴】 大阪生まれの大阪育ち。 中学生の頃から30年サーフィンを通じて自然に癒されてきましたが、体の故障によりドクターストップ。 癒しを山に求めるようなり、植物の癒し効果を体感。 ちょうどその頃、野草の師匠 小釣陽代さんと出会い、 NPO法人 E&Wラボ 酵素と野草研究所にて野草を学ぶ。 ポートピアホテル文化講座 野草入溶剤作り 講師。 皆様からのご感想、コメントお待ちしております♪ ・名前欄はニックネームでOK ・メールアドレスは公開されません ・ウェブサイト欄は入力不要です
酵素サプリに加え、酵素ドリンクも話題となりました。 多くのメーカーから発売され、市販や通販で数多く販売されています。 下の記事では、そんな数多い酵素ドリンクの人気商品について、特徴や価格を紹介しています。 こちらも是非参考にしてみてくださいね! 人気で話題の酵素ドリンクとは?選ばれている理由や気になる価格も紹介! まとめ 酵素は、消化・吸収・代謝・排泄に関わるタンパク質です。 私たちの身体に存在する酵素は、消化・分解・吸収に関わる消化酵素とそれ以外に関わる代謝酵素に分かれます。 野菜や果物などに多く含まれるので、興味のある方はこれらを積極的に摂るとよいかもしれません。 大量の野菜や果物を摂ることが難しい方は酵素を含むサプリメントなどを利用することもできます。 サプリメントなど利用すれば、手間をかけずに酵素を摂ることができます。 酵素の効果・効能などに関しては様々な意見があります。 様々な意見があることを理解したうえで試してみることが重要といえそうです。 参考サイト ファスティング 断食療法:福岡 久留米 内藤病院 参考サイト ファスティング(酵素断食) | 予防歯科・食育・スポーツマウス 河瀬歯科医院
作り方はとっても簡単。お風呂に入れたい野草を摘んできて乾燥させてお風呂に入れるだけ! 野草以外でも、ひまわり風呂やマコモ風呂、大根の葉や米ぬか風呂なんかもいいですね! ローズマリーなんかは育てている方も多いのでお風呂に入れて香りを楽しむのもいいですね! 皆様もいろいろ試してみてくださいね。 ≪注意事項≫ 野草を摘む際は私有地に入らないようお気をつけください。またウルシのような肌がかぶれる植物や毒の入った植物も入れないよう注意する必要があります。身体が敏感な方は好転反応が出る場合もありますので、自己責任のもと野草を使用して頂くようにお願いします。 プライベートアトリエ ヒュッゲ こちらへ ♪♪ ここの素材をこだわり抜いたランチはおすすめですよ! 土肥律夫さん プロフィール 【経 歴】 大阪生まれ大阪育ち。 中学生の頃から30年サーフィンを通じて自然に癒やされてきましたが、体の故障によりドクターストップ。癒やしを山に求めるようになり、植物の癒やし効果を体感。 ちょうどその頃、野草の師匠 小釣陽代さんとの出会い。 NPO法人E&Wラボ 酵素と野草研究所にて野草を学ぶ。 ポートピアホテル文化講座 野草入浴剤作り 講師 野草入浴剤、野草リース教室他、いろいろ野草に関するワークショップも開催しております。 お気軽にお問い合わせください! ◆季節の野草茶は こちら へ ◆大阪北堀江 フェアトレードショップ パモジャは こちらへ 皆様からのご感想、コメントお待ちしております♪ ・名前欄はニックネームでOK ・メールアドレスは公開されません ・ウェブサイト欄は入力不要です
酵素は身近な食品から摂ることもできます。 酵素を多く含む食品を紹介します。 大根 酵素を多く含む代表的な食品が大根です。 大根の酵素は、脂質やタンパク質、炭水化物の消化を助けてくれます。 大根おろしと脂っこいものを一緒に食べると胃もたれしにくいのはこのためと考えられています。 キャベツ キャベツも酵素を多く含む食品です。 生で食べやすいので、酵素を補うのに適している食品といえるかもしれません。 キャベツから酵素を摂りたい方は、千切りにして主菜の付け合わせにしてみてはいかがでしょうか。 トマト 身近なところでは、トマトも酵素を多く含みます。 トマトも加熱の必要がないので、酵素をそのまま摂りやすい食品といえます。 リンゴ 酵素は果物にも含まれます。 酵素を多く含む身近な果物がリンゴです。 肉などをすりおろしたリンゴに着けておくと柔らかくなるのはリンゴの酵素の働きです。 酵素が気になる方は、リンゴを常備しておくとよいかもしれません。 キウイフルーツ リンゴのほかではキウイフルーツも酵素が豊富です。 カットするだけで食べられるので、朝食などに利用しやすいといえます。 キウイフルーツは手軽に酵素を摂れる果物といえるでしょう。 酵素をサプリメントで摂りたい場合におすすめの商品は?
年の差恋愛には年の差恋愛ならではの楽しさがあり、苦労があります。メリットとデメリットだけで考えると、もしかするとデメリットの方が大きいのかもしれません。 ですが、そんなデメリットを超えてでも愛していける相手に出会えたことは「奇跡のような出来事」だと言っても過言ではないでしょう。 いろいろと面倒な面だったり困難や不安要素が大きいことを分かっていても「一緒にいたい」と思える相手になんて、そうそう出会えることではありません。 年の差恋愛は、最近ではそんなに珍しいことではないとはいえ、まだまだ困難なことが多い恋愛です。ですが、こんなに好きだと思える相手との出会いに感謝して「相手を想う気持ち」を大切にしながら年の差恋愛を思いっきり楽しみましょう! こちらもおすすめ☆
そのまま食べても、料理に使っても美味しいツナ缶。手軽に使えて長期保存できる缶詰は、一人暮らしにも人気です。でも、そんなツナ缶、スーパーに行くと、いろんな種類のものがあったり、値段も高かったり安かったりして、どれを買ったらいいのか迷うことがありませんか。 ツナ缶は優秀なので、どれでもそれなりに美味しく食べられるのですが、でも、その種類と使い方を知ると、より美味しく食べることができるのです。 今回はツナ缶の種類と、それぞれの特徴を活かした料理をご紹介します。一人暮らしでも簡単に作れる、一人分のレシピです。 そもそもツナ缶って何? ツナは、英語でマグロと訳されることが多いので、ツナ缶というと、マグロの缶詰だと思う人も多いかもしれません。でもツナはマグロだけでなく、カツオなども含んだ魚の総称。ツナ缶にはマグロだけでなく、カツオを使ったものもあります。 ■どんな魚を使ってるの? 具体的には、どんな魚を使ったものなのかというと… ・びんながまぐろ ・きはだまぐろ ・めばちばぐろ ・かつお びんながまぐろを使ったツナ缶は高級品として値段も少し高め。「ホワイトミート」と呼ばれて、白っぽい身をしています。脂分が少なく、淡白で缶詰向きの肉質をしていると言われています。きはだまぐろやめばちまぐろ、かつおを使った使ったツナ缶は「ライトミート」と呼ばれ、リーズナブル。黄色や赤みががっています。 ■「ライト」「L」「マイルド」って大きさ?カロリー?味?
【総研ラブレポート】vol. 37 文・藤田佳奈美 市村正親さん&篠原涼子さん夫妻や石田純一さん&東尾理子さん夫妻など、芸能界では親子ほどの年の差婚は珍しくありません。加藤茶さん&綾菜さん夫妻にいたっては45歳差だというのだから、年齢の壁を完全に凌駕していると言えそうです。確かに、人によってはロマンスグレーの紳士に色気を感じることはありそうですが……。 ■ おじさまとの恋ってあり? 実際のところ、自分の父親と同世代の男性を恋愛対象に見ることができる人はどれくらいいるのでしょうか? そして、気になる夜の具合はどうなのか? そこで、20~30代の女性が集うanan総研メンバー200名に、「父親ほど年の離れた恋人」について根掘り葉掘り聞いてみました。 ロマンスグレーの紳士・・・? まずは、この質問から。 Q. 何歳までが恋愛対象ですが? 親子ほどの年の差恋愛 女性が上. anan総研調べ。 「35歳まで」と回答した人がもっとも多い結果に。アラサー女性にとって10歳差ぐらいまでが許容範囲内のようです。女性は男性よりも精神的に成熟するのが早いと言われていますが、まさにこの10歳差が精神レベル的にちょうどいいのかもしれませんね。 そして興味深いのが、父親世代にあたる50~60歳をOKと回答した人が24%もいること。この中で実際におじさまとお付き合いしたことがある人はどれくらいいるのでしょうか? Q. 父親ほど年の離れた人と付き合ったことがありますか? anan総研調べ。 約2割の人が、年の差恋愛経験者だと判明。この21%の人々に、加齢臭や体力の衰えなど老化現象の全般をさしおいてもなお、おじさまが恋愛対象に入る理由について聞いてみました。 ■ 50~60代男性が恋愛対象に入る理由は? 若い男性にはない色気がいい!?