頚椎の手術後に社交ダンスを始めました。 胸椎に靱帯骨化症、腰椎にヘルニア、滑り症があり、2019年9月13日に腰椎後方固定術をしました。 ダンスの面白さを知り、私らしい踊りを目指し、 1日でも長くダンスを楽しみたいと思っています。 蘭の花育て、犬と猫との暮らしetc. 気の向く時に書いています。 前ページ 次ページ 01 Aug デモの踊り込み パーティまで、後1週間になりました❣️レッスンでは、最初に音楽に合わせて1回踊って💃先生からの注意点簡単に手を挙げたり脚をだしたりしないで動かないのを頑張って動かす意識を先生の腰はびくとも動いてない!私の腰は上体と共に回っている気をつけながらの2回目💃🕺『ルーティンでの緩急をつけましょう』"速く回ってゆっくりポーズ"💃 私は(心の中で)もっと背中を伸ばさなくっちゃ!脚の先までスッと伸ばさないと!頭の上に抜ける様に伸びて!etc.
)その内寝転んで休憩で〜す💤私も、楽しく良く歩きました歩数 6.
一日13000歩歩きながら仕事をしてました。 初めの数日間、足の筋肉痛がはんぱなかったです。 2ヶ月目… 重い物は持てないし、ずっと座りっぱなしもダメ、中腰の作業は死ねるw だが、仕事にでてる以上我慢するしかないこの世の中… 二か月目から、ストレッチがOKと先生に言われました。 3ヶ月目… 毎日、コルセットが義務…。コルセット依存症になりそうwコルセットしてないとなんか不安w ここまでくると、靴下を履く姿勢も痛くないし、いままで腰を守るような体の動きも普通になる! 今の所…手術してよかったのかなと思う。 三ヵ月目から、運動がOKみたいです まとめ 結果、椎間板ヘルニアのMD法手術をして良かったかもしれない。 少しでも時間が経つにつれて良くなってきてると実感をしました。 追記 術後、1年後 再発しました(笑) この次に待ってる手術は、ヘルニアを取り除いて…そこに自分の骨を詰めて、二個の背骨を一個にする手術…。 背骨が一個になるまでは、チタンボルトで固定となります。この手術は、もう絶望的ですので・・・ 最後に、椎間板ヘルニアでMD法手術を受けた人は、まず私生活と仕事環境の改善!ストレッチを毎日行いなさい! 【一ヵ月後】椎間板ヘルニア固定術の術後、膝壊れそう。
83 ID:wnStfrfC0 >>900 診断通りヘルニアの症状そのものだと思うけど 前回保存で治まったから今回も絶対それで行けるってことはないと思うよ 脊椎の専門医を紹介してもらえばどうだろう 冬が本当に怖い 3回目の冬…防寒対策はバッチリだと思うけど 冬は毎晩電気敷き毛布使って寝ると大分痛みが出にくくなる感じあるよ むしろ冷房で部屋を冷やしながら寝てる夏場より調子いいぐらい とりあえず絶対足腰冷やすな 腹巻と靴下で全然違う 初めての越冬・・・ 今んとこ特に変わりないけど緊張するな くしゃみ一発再起不能 花粉の季節はまじ怖い 屋外でくしゃみしそうになったら、電柱でも壁でも捕まって体がブレないようにしてる 術後1年経つがたまに尻の神経がピリピリする その度に腰を捻ったり逸らせたり押したりすると 神経痛は治るんだけど 腰捻りとかして問題ないのか気になる 低いベビーベッドで屈んだせいで体が片側に曲がって腰がいたい >>911 今も通院されてますか? 術後どの位通院されてましたか? 教えていただけると嬉しいです 貯金ヤバいのに働けない 会社員じゃないから保険金とかもないですし 身体壊してから他の病気で苦しんでる人の事も気になりスレ覗きしてますがクシャミってどの病気でも厄介がられてますね…昔からクシャミは縁起が悪いと言われてるようですが納得した感じです でも鼻毛抜くの快感だからやめられないのッ・・・!!! 【椎間板ヘルニア手術】手術しても良くならない！？症状と経過・後遺症を体験レポート！ | 鬱から始まる二度目の人生. くしゃみは怖いけど、あたしどうしたらいいのッ!? 発症して1年、まだ若干の痺れが残ってる 日常生活は問題ないので、この状態で手術はしたくない ここ3ヶ月はずっと同じ状態なんだけど、もうこうなるとこの違和感に付き合って生きて行くしなかいのかな? 前は普通に歩いてる人見ると羨ましく思う程の状況だったんだけど... もう完治はしないのかな? ストレッチとかもしてるんだけど >>919 椎間板は回復しない 筋力でカバーしたり意識的にかばって生活していくしかない オレも発症から28年くらいになるけど健常だった頃なんて全く思い出せないよ みんなそういう身体って割り切って付き合ってる まったく違和感のない日は二度と訪れないけど、寿命まで騙し騙し生きていく ノルスパンテープ貰ってる人いますか?使い心地はどうですか? トラムセット+リリカで全然効かないので 次の診療で医者に頼んでみようかと思ってるんですが 本日訃報が報じられたエディ・ヴァン・ヘイレンも椎間板ヘルニアの手術経験者との情報 ステージで腰でスライディングしながらギターを弾くのが良くなかったと言われている >>919 もう幸いにもそこまで回復してるなら、あとはハゲや老眼と同じような身体の変化と割り切るしかない まあ俺ハゲてるんだけど あとついでに短小包茎ワキガに近眼おまけに斜視 デブに痛風も追加 >>922 ノルスパンテープは効果も強いけど副作用も強いほうだと思います。 眠気、吐き気、便秘など 運転とか、機械作業するなら止めた方が安心かと 痛い場所が1週間おき位に変わって困るー 今は尻の下?脚の付け根?が痺れて立ってるのも辛い 痺れも神経系のビリビリ~って痺れじゃなくて正座して立った後の鈍い痺れがずっとある でもヘルニアでこんな所痛くなるのも謎だし痛みの原因違うのかな?
嬉しくてたまらない 彼氏にとって、好きな女性と付き合えるのは、嬉しくてたまらないことなんです。特に、あなたのことがずっと好きで、告白する前からいろんな妄想をしてしまうほど、夢中になっていたのなら、なおさらのことでしょう。 今まで、気軽に話したり、遊べなかった女性と、これから一緒の時間を共有しながら、もっともっと仲良くなれる嬉しさは、伝えるのが本当に難しいほど嬉しい事なんです。 男性心理2. 結婚も考えてしまうような幸せな気分 もっと仲良くなりたくて仕方なかった彼氏にとって、告白が実り、二人の時間をたくさん過ごせるようになることは、幸せな事です。だからこそ、付き合ったのもつかの間、すぐにデートや結婚のことを、次々と考えているかもしれません。 恋が実った幸せが胸であふれている間は、 あなたと過ごせるいろんなひと時を想像する でしょう。付き合ってまだ間もない間は、ビックリするくらいLINEや電話が来るかもしれませんね。 【参考記事】はこちら▽ 男性心理3. 恋愛を長続きさせるにはコツがある！彼氏と長く付き合う方法をご紹介 - ローリエプレス. 大好きな彼女を周りの友人に自慢したい 彼女ができた彼氏は、 周りの男友達に付き合っていることを教えたがる もの。ずっと好きだと打ち明けることができずに、悶々とした時間を耐えてきた彼氏にとって、あなたから貰えたOKは、飛び跳ねるほど嬉しいものだからです。 そんな嬉しい気持ちを、一緒に共有して喜んでもらいたくて、ついついいろんな人に付き合ったことを話してしまいます。もしかしたら、あなたの予想を大きく超えるスピードで、付き合っていることが広まってしまうかもしれませんね。 男性心理4. 彼女と出来るだけ多くの時間を過ごしたい 告白が実った彼氏は、付き合いたての時から、 大好きな彼女とずっと一緒にいたいという気持ちで胸がいっぱい です。告白できずにずっと我慢してきた分、あなたのことをもっと知りたい、お話ししたいと恋心を膨らませていることでしょう。 彼氏にとって、彼女が笑顔で自分とお話してくれるときは、とても幸せな時間なので、一緒に話せる時は、できるだけ彼との時間を大切にしてください。 男性心理5. 彼女と良好な関係を築いていけるか少し不安もある あなたと付き合えて嬉しい気持ちがある反面、もしかしたら、あなたに嫌われないか、心配な気持ちを抱えているかも知れません。 苦手な運動や勉強でかっこ悪い姿を見せてしまったあまり、自分の魅力のなさに別れを告げられないか、不安に思っているかもしれません。 彼氏の弱いところ、ちょっと情けないところを見ても、すぐに愛想をつかすのではなく、受け入れて成長してもらえるよう見守ってあげてくださいね。 付き合いたてのカップルが注意するべきこと 付き合いたてのカップルが失敗しやすい理由は、なによりお互いの距離の取り方がわからないことにあります。 もっとデートしたいのに、お話したいのに、そんな気持ちが満たされない人は、「なんでこんな好きなのにかまってくれないの。」とストレスを抱えてしまうこともあるんです。 またその逆として、短期間でお互いがたくさん求め合ったあまり、疲れてしまうことも。恋を長続きさせるためにも、 恋愛の距離感 を覚えていきましょう。 注意点1.
まとめ 20代女性の中で初彼氏が20歳を超えてからできたという人は約11. 2%、まだできていない人は約16. 5%いるので焦る必要はない 初彼氏と結婚できた人もいるが、柔軟な考えを持つことが大事 初彼氏と付き合って脳内お花畑になったり過度な嫉妬や束縛をしてしまったりするのはあるあるな現象 初彼氏には、初めての彼氏であることを伝えて自分たちのペースを大事にしよう 年齢=彼氏いない歴の人は絶対に諦めずにマッチングアプリや婚活パーティーで恋活・婚活をしてみよう
というのも 可愛く綺麗な自分でいると、彼氏がずっとアナタのことを好きでいてくれるからです ◎ 付き合いが長くなるとマンネリ化は避けられません。 たまに、マンネリなんてしたことが無い!なんてカップルもいますが、ほんのわずかだと思います。 私も交際1年目を迎えたあたりにマンネリを感じました 。 彼氏と一緒にいるのに慣れてきて、服装もメイクもずっと同じだったんです。 彼氏のことは好きだけど、今までのトキメキが無くなってしまいました。 そこで新たに、どうすれば彼氏から可愛いと思ってもらえるのかな?と メイクと服装を見直してみた んです。 すると、メイクや服装を見直してからは 彼氏から可愛いと言われることが増え、トキメキが増えるようになりました。 そこで、 常に可愛い自分をアップデートすることが大切 だと気づきました。 彼氏にずっと好きでいてもらうのが理想ですが、それには限度があります 。 日常にスパイスを足すイメージでドキッとさせることを意識してみましょう♪ ブラをガラッと変えるのもおすすめの手段です♡ 彼氏に好きでいてもらうためには、 まずは可愛いアナタでいれるように努力しましょう! 可愛いアナタでいると、彼氏からも可愛いと言われ、長続きすることができますよ♪ 長続きするコツ③彼氏への思いやりの心を忘れない 彼氏と長続きするコツは、 彼氏への思いやりの心を忘れない事です。 付き合いが長くなると、彼氏がいて当たり前という錯覚に陥ってしまいます。 ですが!
「見逃してあげる」も尽くすうち たとえば彼氏が仕事のつきあいで、上司とキャバクラに行ったことに腹を立てる彼女もいると思います。あるいは彼氏がお酒を飲みすぎることに、小言を言う彼女だっているでしょう。 でも、反対に、キャバクラに行こうと、大酒を飲もうと、なにも言わない彼女だっていますよね? 彼氏と長続きしたい！長続きカップルの特徴とずっと仲良く付き合っていくコツ | MARAMIKHU マラミク. そういう「なにも言わない尽くし方」に感謝している彼氏もいます。 この方法のコツは? 「わたしという彼女がいるにもかかわらずキャバクラに行くってど~ゆ~こと?」と思ったとしても、それを口にしないことです。我慢して口にしないのではなく「なぜ彼はキャバクラに行ったのだろう」と考えてみることです。もしかしたら彼氏は上司とキャバクラに行って、上司の女癖や酒癖の悪さに我慢しつつつきあっているだけなのかもしれません。 根本的に、仕事絡みで「女と酒のある場所」に男子が行くと、たいていは先輩のめんどうを見なくてはならないので、ふだんの仕事以上にしんどい思いをしているものです。そういう彼氏の気苦労を察することが「尽くす」ことになるのであれば、安上がりでいいですよね? いかがでしょうか。 彼氏にごはんを作ってあげるとか、洗濯をしてあげるというようなことだけが「尽くす」ことではありません。彼氏の心配事や、日々の気苦労を察してあげて、そこを思いやってあげるというのも、立派な「尽くし」です。 そしてそういう尽くし方をされている彼氏は、彼女と別れる理由を思いつかないのか、ずっとつきあい続けています。 彼氏と別れたくない女子や、結婚を前提につきあっている女子はとくに、参考にしてみてはいかがでしょうか。 (ひとみしょう)
彼氏に尽くして感謝されるか、嫌がられるか……それは、彼氏と彼女との関係値によって決まります。彼氏があなたと結婚したがっている場合、あなたが彼氏の部屋にマメに行ってごはんを作ったり洗濯をしたりすれば喜びますが、そうじゃなければウザがられてしまうことも。 しかし、彼氏との関係にあまり左右されない、一般的な男心から見た「尽くし方の正解」というのもあります。今回は、じつは彼氏が感謝している彼女の尽くし方についてお届けします。 1. 仕事を応援してくれる 今以上に、男子の生き方の選択肢として「主夫」が一般的になれば、また話が変わってくると思いますが、現状では男子はかなり長い月日、仕事をしなくてはならないことになっています。 女子は、たとえば結婚して子どもができれば、3~4年は専業主婦になる、あるいはパートの仕事をするなど新卒のときの会社とはまた別の会社で仕事をすることも可能です。 でも、若い男子にとって「今おれがやっている仕事」とは「一生のこと」なわけです。それだけストレスが強いのです。だから仕事のことを応援してくれる彼女の、尽くす姿勢に感謝するのです。 彼氏の背中を押してあげて これはもう「わたしと仕事、どっちが大事?」と、彼氏に詰め寄ってはいけない、という王道をゆくコツがありますよね。 ほかにコツがあるとすれば、仕事の愚痴を彼氏が言った場合、一応でもいいので聞いてあげて「仕事が大変なのはわかった! でもあなたならできる!」と、背中を押してあげることではないでしょうか。 2. 彼氏の大好物だけを作ってあげる 半同棲とか同棲のように、ほぼ毎日彼氏と食事をともにしている場合、毎回彼の大好物しか作らないとなれば……彼氏は成人病予備軍になってしまうかもしれません。 しかしたまに彼氏にごはんを作ってあげる関係であれば、ごはんを作るときは決まって彼氏の大好物だけを作ってあげる、という尽くし方はいかがでしょうか。かなり彼氏の心と体をわしづかみにする方法です。 彼氏の胃袋をつかもう よく言われているように、彼氏とラブラブになりたければ、「彼の胃袋をつかむといい」わけですが、ことさら好物ばかり作って食べさせてくれる彼女のことを、彼はきっと生涯忘れないでしょう。 それだけ「食」って、理屈抜きに心身に飛び込んでくるのです。だからたとえば、彼氏にごはんを作ってあげるという「尽くし方」をしても、彼氏がイマイチ、ラブラブしてこないというケースは、好物だけを作って食べさせてあげるといいのです。 さらに言えば、仲が悪いカップルは、「うまいもの」を食べていないのです。もう理屈抜きの話なので、コツもなにもありません。とにかく彼氏の好物を作るという尽くし方は問答無用に「いいこと」なのです。 3.
Love 文・おおしまりえ — 2021. 4. 15 ケンカになると、彼がいつも黙ってどこかに行ってしまう。何を言っても反応がなく、イライラが募る。そんな悩みを抱えて恋愛している女性はいませんか。殻に籠もる男性は女性よりも多いと言われていますが、それを無理やりこじ開けようとすると喧嘩はさらにヒートアップすることに。今回は黙る人の心理と、正しい対応方法をご紹介します。 怒るとだんまりモードの彼氏! 何でそうなるの? 正しい接し方と解消方法 【おおしまりえの恋愛道場】vol. 116 人によって怒った時の対応は異なるものですが、女性よりも男性のほうがよくやりがちなのが、怒ると黙ってしまうといった対応方法です。ムスッとして無視したり、ベッドや外に逃げてしまったり。建設的な解決とは真逆の行動のため、イラッとしたことのある女性も多いのではないでしょうか。 いったいなぜ、彼らはこのような対応方法を取ってしまうのか(男性に限らず、女性も怒ると黙るタイプはいますが)。今回はそんな心理と、解決へ向けた取り組みについて考えてみたいと思います。 だんまりモードの心の中はどうなってる?