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6~16. 7%未満 、 女性は18. 5~26. 7%未満 であり、 男性は16. 7%以上、女性は26.
悩み好きの人は 「あわてん坊」や「せっかちさん」が多いのですが 今日は、ココロ(感情)の例題ではなく ダイエットに例えて話したい 建設的、論理的、効率的 こんな言葉が好きではありませんか? ※姉さんは大好きですw こんにちは。 カエル姉さん(高橋かずえ)です。 また、無意識でこんなルールを持っていませんか? 「素早いことは良いことだ」 「遅い(トロい)ことは悪いことだ」 「遅れを取ってはいけない」 「取り残されてはいけない」 「結果を早く出さなければいけない」 「苦労をした分だけ大きな成果が出る」 他にも、人はネガティブな時間を 長く味わうことは 基本的にイヤなので 当たり前ですが「近道」を好みます。 辛く苦しい時間は 誰でも短くしたいと思うものです。 でも、その根本の対策がカン違いだと 【苦しんでも結果が出ない】 という最悪の状態になるのです(笑) わたしの友人がここ2ヶ月の記録を送ってくれたので ちょっと見て欲しい 具体的な数字はまやかしなので消しました。 折れ線グラフの推移を見て欲しいのです。 特に見て欲しいのは 黄色の線(内臓脂肪)です。 確かに、筋トレしていると体重も減るし 体脂肪率も下がります。 でも、このグラフは 筋トレの成果ではありません! 皮下 脂肪 落とす 期間 女总裁. ダイエットは体重よりも体脂肪率を重視するので 友人の体脂肪率はすでにアスリート並み。 でも、何年も筋トレを続けても 内臓脂肪値がずっと変わらなかったのです そもそも、皮下脂肪と内臓脂肪は明らかに違います! 皮下脂肪は身体の周りにぷにぷにとついているもの 女性に多いのも特徴です。 内臓脂肪は文字通り 体内の内臓の周りに脂肪があり 胃のあたりからパーンと張っているのが特徴 リンゴ型と洋ナシ型などと呼ばれたりもします。 内臓に脂肪がついているので 内側がパンパンで張り出している状態なので 外側から触った感じも固く感じます。 皮下脂肪が多い時は 摘まめるしプニプニした感覚です。 でさ、骨ってどこにあるかわかる? この輪切りのイラストで言うと「ろっ骨」「あばら骨」ね。 そう。 内臓を守るように「ろっ骨」はあるので 内臓脂肪が増えると骨の位置も広がります。 皮下脂肪がつくだけならば 骨の外側にお肉がつくので 体脂肪率が減ればカンタンにスリムになる。 なので、内臓脂肪を落とさないままだと いくら体重を落としても 体脂肪率がアスリート並みでも 変わらない内臓脂肪率を抱えて 骨の位置も変わらないままで シルエットもそのままなのです!
0%~19. 9% 、 女性は20. 0%~29. 9% とされ、 男性は20. 0%以上 、 女性は30.
麻雀最強の役と言えば「役満」ですが、役満という役にもそれぞれ種類があって、難易度も成立する確率もそれぞれ異なります。そこで今回は役満10種を成立確率順にランキングにし、ご紹介して行きたいと思います。一体どの役満が最も難しい役満なのでしょうか? 役満の成立確率が気になる 麻雀を打つ方にとって、誰もが憧れる最強役と言えば「役満」ですね。その一撃で場の状況を一変する事が出来る最強の役である役満。聴牌に漕ぎ着けるだけでも非常に難しい役満ですが、あがった際には一入の喜びがこみ上げるモノです。手配を進めていくうちに役満の気配が漂ってきた際は、高鳴る心臓の鼓動を抑えるのに必死になる方も多くいらっしゃる事でしょう。 そんな役満ですが、一口に役満と言ってもそれぞれ種類があり、役満ごとに必要牌も違えば当然難易度も異なります。その中で一体どの役満が一番難易度が高いのか、麻雀打ちなら気になる所ですよね?そこで今回は全役満を成立確率順にランク付けを行い、一番難しい役満ランキングをご紹介して行きたいと思います。果たして最難易度を誇る役満はどの役満になるのでしょうか? 麻雀の役満一覧紹介!ダブル・トリプル役満など逆転可能な最高役手まとめ | MensModern[メンズモダン] 麻雀というゲームの中で、最高点数の役と言えば「役満」ですね。役満といっても幾つか役の種類があり、シングル・ダブル・トリプルではそれぞれ得られる点数が異なります。今回は麻雀の役満の種類・点数・成立確率を一覧にてご紹介させて頂きます。 出典: 麻雀の役満一覧紹介!ダブル・トリプル役満など逆転可能な最高役手まとめ | MensModern[メンズモダン] 四暗刻(スーアンコー) 全役満の成立確率を一覧で紹介!役満難易度&成立確率ランキング・第11位 四暗刻 本日のあがりこれだけ — んゅ⃡し (@KomekaminiGun) November 22, 2017 役満難易度&成立確率ランキング第11位は「四暗刻」です。正式名称は四暗刻(スーアンコー)で英語名はFour concealed Triplesとなります。出現確率は0. 麻雀役・九蓮宝燈（チューレンポートー）とは？確率、迷信を解説！意外と死ぬことはない｜麻雀グッズ研究所. 049%で、役満の中では一番成立しやすい役となっております。とは言っても確率をご覧に成って頂ければ分かるように、出現確率は1%どころか0. 1%すら切る程の激低な確率となっており、如何に役満が難しいかという事が分かりますね。 (役作り編) 【四暗刻(スーアンコー)】役満 暗刻か暗槓を4種類そろえる役です。 — まーじゃん豆知識@相互 (@mj_mame) October 16, 2017 四暗刻は、文字通り4つのメンツを暗刻に仕上げた形を言います。3つの暗刻と2つの対子の、シャンポン待ちに成った場合はツモり四暗刻と呼ばれ、自模らなければ暗刻とならない為にロンだと役満には成りません。4つの暗刻を手牌で確定させている確定四暗刻の場合(単騎待ち)は、その時点でダブル役満となり、上がった際は点数が倍となりますので、狙えるならトコトン狙いましょう。 国士無双(コクシムソウ) 全役満の成立確率を一覧で紹介!役満難易度&成立確率ランキング・第10位 親ツモ国士無双です。 — ねこ (@kfk1scream) November 11, 2017 役満難易度&成立確率ランキング第10位は「国士無双」です。正式名称は国士無双(コクシムソウ)で英語名はThirteen Orphans。出現確率は0.
00181%です。「清」は清一色の清と同じく、字牌を含まないという意味で、老頭とは偏った牌の事、つまり1・9牌を指します。要するに1、9牌のみを使って4メンツ1雀頭を作るという至極ストレートな役なのです。 (役作り編) 【清老頭(チンロートー)】役満 一九牌のみで構成されている形です。 鳴いても成立します。 — まーじゃん豆知識@相互 (@mj_mame) November 17, 2017 ストレートな役とはいっても、6種類しかない1・9牌計24牌を使って4メンツ1雀頭を作るという事ですから、とてもストレートには役作りは進まないでしょう。鳴いてもOKですが、2鳴き以上してしまうと警戒されるかもしれません。ただ、2鳴き以内ならチャンタか対々和かだろうと見做されるケースも多いので、その時がチャンスかもしれません。 地和(チーホー) 全役満の成立確率を一覧で紹介!役満難易度&成立確率ランキング・第5位 — ばん (@ban_mahjong) November 21, 2017 役満難易度&成立確率ランキング第5位は「地和」です。正式名称は地和(チーホー/チーホウ)で、英語名はEarthly Win / Blessing of Earth。出現確率は0. 00158%です。この役は狙っても絶対に成立させることは出来ない役満です。成立する唯一の条件は、自分が子の場面で配牌時に聴牌しており、第一自摸でアガリ牌をツモッた場合のみです。成立するか否かは卓のみぞ知る所なのです。 (役作り編) 【地和(チーホー)】役満 子が、最初に引いてきた牌で上がった場合に成立します。 途中で鳴きがあった場合成立しません。 — まーじゃん豆知識@相互 (@mj_mame) October 23, 2017 もし、あなたが配牌で聴牌している状態で、自模る前に他家が切った牌でロンした場合、残念ながら地和にはならず「人和」という役になります。人和と成った場合はルールによって異なり、天和や地和と同じく役満とするルールもありますが、多くの場合満貫・跳満・倍満のいずれかの役と見做されるケースが多いようです。なので成るべくなら自らツモッてあがりたいところですね。 緑一色(リュウイーソー) 全役満の成立確率を一覧で紹介!役満難易度&成立確率ランキング・第4位 初、緑一色がまさかの四暗刻単騎待ちと複合とは… 東一局トリプル役満で終局 — shiki (@TSK5523) November 14, 2017 役満難易度&成立確率ランキング第4位は「緑一色」です。正式名称は緑一色(リューイーソー/リュウイーソウ) で、英語名はAll Green。出現確率は0.
012%です。どちらも確率上では同率となっておりますが、実際には大四喜の方が成立させることがかなり難しいと言われております。 (役作り編) 【大四喜(ダイスーシー)】役満 東牌、南牌、西牌、北牌をそれぞれ刻子か槓子でそろえる形です。 鳴いても成立します。 — まーじゃん豆知識@相互 (@mj_mame) October 20, 2017 東・南・西・北の風牌で、3メンツと雀頭を作った場合が小四喜。4メンツを作った場合を大四喜と言います。四喜和はいずれも鳴きOKです。大四喜は風牌全てを面子にし、尚且つ待ちが単騎となるので難易度は高く、その為ダブル役満と見做されるルールもあるほどです。字一色との複合役満も狙えますが、鳴きが多き場合はかなり字牌を絞られる事に成るのは覚悟しておきましょう。 字一色(ツーイーソー) 全役満の成立確率を一覧で紹介!役満難易度&成立確率ランキング・第7位 字一色小四喜のダブルですよ — まさみ (@masamiii14) November 3, 2017 役満難易度&成立確率ランキング第7位は「字一色」です。正式名称は字一色(ツーイーソー)で、英語名はAll Honors。出現確率は0. 008%です。読んで字のごとく手配の全てを字牌のみで構成した形のものを字一色と言います。勿論鳴きもOKですが、出現確率は既に0. 01%すらを切っているので、そうそう成立させることが出来ない役だという事は覚えておきましょう。 (役作り編) 【字一色(ツーイーソー)】役満 字牌のみで構成される形です。 鳴いても成立します。 — まーじゃん豆知識@相互 (@mj_mame) October 19, 2017 字一色を狙うとすれば配牌時に字牌が多く、その中に対子が2~3含まれていた場合ですね。最初は混一色を目指す方向で局をスタートさせ、その途中に字牌を引き入れていけば可能性はグッと高まります。もし途中で他家が切った字牌を鳴く場合は、なるべくラス牌を鳴く様にして下さい。あくまでもホンイツだと思わせながら字牌に寄せていかなければ上がるのは難しいでしょう。 清老頭(チンロートー) 全役満の成立確率を一覧で紹介!役満難易度&成立確率ランキング・第6位 強気の大明槓からの嶺上開花清老頭。事故死しそう。 — ハヤヲさん (@Hayacham128) November 13, 2017 役満難易度&成立確率ランキング第6位は「清老頭」です。正式名称は清老頭(チンロートー/チンロウトウ)で、英語名はAll terminals。出現確率は0.