2021年4月16日 更新 次のようなお悩みは、よくお聞きします。 テスト前で勉強しなきゃいけないけど、やる気が出ないな… 受験のために勉強しなきゃいけないけど、勉強したくないな… 私自身、中学生のときまでは勉強が苦手な劣等生でした。 大学生になった今でも「勉強したくないな…」と思うことがあります。 しかし「やる気」の出るコツをいくつか試しつつ、高校受験、大学受験、大学の授業の勉強の意欲を保ってきました。 この記事では、「勉強する必要はある気がする…。でも 勉強したくない …」などととお悩みのあなたに向けて、 「やる気」の出る方法 をお伝えします。 この記事を読んでわかること 勉強したくない理由 勉強のやる気が出る方法 この記事を読むことで、きっとあなたの「勉強の意欲」が上がると思います。 完全個別指導であなたをサポート なぜ勉強したくないのでしょうか? 大勢の人が「勉強したくない」と思っているということは、勉強したくない気持ちを解決する方法も必ずあるということです。 では、あなたは、なぜ勉強したくないのでしょうか? 私自身の経験や、 キズキ共育塾 の生徒さんから聞いた話などから、「勉強したくない理由」をいくつかまとめてみました。 まずはあなたの気持ちを整理するため、参考に見てみてください。 理由①勉強する意味がわからない 勉強することが自分にとってどんな価値があるのかわからないために、「勉強したくない」と思うパターンです。 例えば、次のような悩みがあるために、勉強したくない気持ちになることはよくあります。 悩みの例 古文単語を勉強して、なんの意味あるんだよ…。 サイン・コサイン・タンジェントとか言ってるけど、将来何の役に立つんだよ… 英単語を50個覚えたって、覚えた直後に受験に受かるわけじゃないし… 理由②勉強より楽しいことがたくさんある 趣味や好きなことがたくさんあるのではないですか? 勉強するやる気がでない！原因と事前準備、対応方法7選 – ルートテック｜ビジネスライフとキャリアを応援する情報メディア. 勉強以外が楽しいために、「勉強したくない」「勉強に使う時間がない」と思う人はよくいます。 楽しいことの例 ゲーム・音楽・スポーツなどの趣味 彼氏彼女、親友といる時間 「遊んでいる方が楽しいんだけど、勉強しなくちゃいけないのもわかってて、どうしよう…」と悩む人もいます。 理由③勉強してもできないと思っている 「自分は勉強ができるようになる」と信じられない場合も、勉強したくない気持ちは起こります。 特にこれまで勉強が得意じゃなかった人は、「勉強しなきゃいけないのはわかってる」としても、次のような思い込みやお悩みを持っていることが多いです。 思い込みの例 勉強したって、自分はできるようにはらないから、勉強したくない 理由④何がわからないのかわからない 「何がわからないのかわからない」状態も、勉強したくない気持ちになります。 「わからない」の例 自分が何を勉強しているのかわからない 教科書に書いてあることの意味がわからない 問題文が何を聞いているのかわからない 「何がわからないのかわからない」と、先生にうまく質問することもできないため、ますます勉強したくなくなります。 理由⑤勉強することに疲れてしまった 勉強することに疲れてしまっていませんか?
運動・散歩 軽い運動や散歩は、同じ姿勢で勉強を続けて凝り固まった体の血流をUPさせ、リフレッシュできるものです。頭もスッキリして、勉強へのエンジンを再稼働させることができるでしょう。 また、散歩をすることで、勉強で頭に入れたことを整理することにも繋がります。 4. 小休憩をこまめに 気分転換のためには、運動や睡眠など特別なことをしなければいけないというわけでもありません。人間の集中力が続くのは、最大でも90分ほどと言われているため、こまめに5分ほどの小休憩を取るだけでも良い切り替えとなります。ストレッチしたり、お菓子を食べたり、思い思いの小休憩を入れることで、次に続く勉強へのやる気をチャージしましょう。 子どもの勉強のやる気をサポートする親の行動 1. 勉強のやる気を出す方法 世界一簡単！ 「5分だけ」勉強法とは | 勉強やる気ナビ. 「がんばってるね」などポジティブな声かけ 子どもが勉強している姿を見ると、保護者としては、ついアドバイスしてしまったり、「もっとこうしたら?」とフィードバックしたくなってしまうもの。でも、それは逆効果になることもあるため注意が必要です。 子どもは、いくつになっても保護者から褒められるとうれしいものです。そのため、「がんばっているね」「集中しててさすがだね」「いい調子だね」などポジティブな声かけをするようにしましょう。 その際、くどくどと長々しく声をかけてしまうと「何の話をされているんだっけ?」と子どもも戸惑ってしまうことも。短い言葉で、気持ちをこめて伝えるのがポイントです。 2. 結果でなくプロセスを具体的に認める テストや受験の後は、つい結果のみを褒めてしまいがち。でも、子どもとしては結果よりも、頑張ったプロセスを褒めてもらうほうが「親は自分のことを見てくれているんだ」と喜びを感じるもの。それにより、さらにやる気を高めることができます。 そのため、結果に至るプロセスを具体的な言葉で褒めることを心がけましょう。「部活で疲れた日も1日も休まず、ドリルに取り組んでいたもんね。継続して努力する姿がえらかったよ」など、保護者はしっかり見ていたことが伝わる言い方ができると良いでしょう。 3. 一緒にリフレッシュ 子どもが勉強に疲れた様子を見せたときなどは「ほら、集中、集中!」などハッパをかけてしまいがちになるものです。でも、それでは子どものやる気はくじけてしまいます。 集中力の持続には、限界があるため、勉強中のリフレッシュは必須。だとしたら、たまには保護者も一緒にリフレッシュの時間を過ごしてみるのもおすすめです。勉強は1人の作業であるため、気の置けない誰かと一緒に過ごすことは良い気分転換になるはずです。お茶やお菓子を一緒に食べたり、他愛もない会話をしたりして、子どものやる気のチャージをサポートしましょう。 勉強にやる気がでる名言 1.
こんにちは。横浜・鎌倉のプロ家庭教師 佐々木( @kateikyo_megumi )です。 「勉強のやる気が出ません」 と嘆く、そこのアナタに一言言いたいことがあります。 勉強のやる気を出す方法は簡単です。 「5分だけ、勉強っぽいことをする」 とにかく、5分でいいから、何かしら勉強っぽいことをしてみましょう。 以上。 ちょっと何言ってるかわからない ……はい、すみません。 さすがにそれだけでは記事として成り立たないので、その根拠を書いてみましょう。 勉強のやる気を出す「5分勉強法」 勉強のやる気は、5分で作ることができます。 勉強しなきゃなあ、でも、ダルイなあ… なんて言いながらスマホをいじっていると、 ついTwitterを開き、 LINEを見て、 スマホゲームして‥ で、気がついたらあっという間に1時間…!! 東大教授「やる気を出す方法を考えるのはムダ」――結局 “とりあえず動けば” 勉強は進んでいく。 - STUDY HACKER｜これからの学びを考える、勉強法のハッキングメディア. なんてこと、たくさんありますよね。 そのうち、たった5分でいいです。たった5分だけ、勉強に振り向けてください。 とりあえず教科書読んでみるとか、問題一問解くとか、単語帳見てみるとか、勉強っぽいことを始めてみてください。 関連記事 勉強のやる気が出ないときに!手抜き勉強法6選 どれでもいいので、何かしら始めてみてください。たった5分ですから。 勉強のやる気を出す方法 脳の「作業興奮」を利用する そうすると、あら不思議。 気がついたら、やる気が出てきて、集中モードに入ります。 気がつくと、5分以上勉強できちゃうんです。 これは 脳の「作業興奮」という作用によるもの です。 いちど作業を始めると、脳内にあるやる気スイッチ「淡蒼球」が反応し、徐々にやる気が出始めます。 脳が反応して淡蒼球が反応し、やる気のもとであるドーパミンが出ます。 作業を始めて、手足を動かしていくうちに脳が活性化して、やる気物質ドーパミンが分泌されてやる気が出てくる、という仕組みですね!! 勉強のやる気を出す方法 行動の「慣性の法則」を利用する 「慣性の法則」を知っていますか? あなたが中3以上なら知っているはず、それ以下なら知らないかもしれません。 物理学の法則で、 物体は同じ動きを続けようとする法則 のことです。電車が急停車した時、進行方向に体が持っていかれるあの現象ですね。 実は物理だけでなく、 行動にも慣性の法則が働きます。 一度いすに座ると、立ち上がるのが面倒でずっと座っていた経験はありませんか?
動画サイトで音楽を聴くのは、ダラダラと見続けてしまって勉強を始められなくなりがちなのでおすすめしません。 音楽を聴きながら勉強する「ながら勉強」もやめましょう。 自分の「やる気のスイッチ」を入れるのにベストな曲を探すのも楽しいですね。 いろいろなやり方を試して、自分流の「スイッチの入れ方」を見つけよう! 先輩のやり方をいくつかご紹介しましたが、先輩もみんな最初からうまくいったわけではありません。 やる気ってなかなか出てくれない。ネットで検索したやり方を試してみてもやる気は続かない…。 そんなときはじーっと勉強机の椅子に座って時が過ぎるのを待ってみたよ。そうしたら「なんかやらないとなー」って思い始めて、ペラペラーと暗記ノートを見たり、過去問5問だけやってみたり…自然に少しずつ勉強できたりしたよ! (神奈川県 麻生高校 R先輩) 試行錯誤しながら、"あなたの"やる気を出す方法を見つけてくださいね。 <高校入試情報サイト>の「先輩体験談」 には、先輩たちのやる気アップの方法がたくさん掲載されています。 気になる高校に通う先輩の体験談をぜひ探して参考にしてみてください。 この記事を書いた人 勉強法コーナー担当 進研ゼミ中学講座 私のやる気アップ法は、「私はほめられるとやる気が出るタイプです!」とまわりに宣言して、どんどんほめてもらう。 ほめられるし、やる気も出るしで一石二鳥です。 この記事は役に立ちましたか? 新着勉強法 おすすめの勉強法
周りを見渡してください。シャーペンかボールペンがありますか? 手にとってみてください。そして、何かノートを用意します。 そして、このサイトを見ているなら、使えそうだなーって思った内容をメモしていただけると嬉しいです! 最後までこのページを読んで、使えそうなやつだけ抜粋して軽くメモを取って自分なりの考えを書いちゃったりしてみてください。 あとは、このサイトの右上の赤い×を押して勉強を開始するだけです! 何が言いたいかといいますと、ペンを持って何かを書くということはそれはもう既に勉強をしているのです。 こじ付けではありません。情報収集という勉強ですね! 私はこのサイトで何か新しいコンテンツを書くときは必ず、いきなり文章を書き始めるのではなく、落書き帳とボールペンを持って始めます。 勉強予定なんか書いてみよう 確かにペンを握って、ノートを用意しても勉強に入るにはまだちょっと、億劫ですよね。 では、次に、あなたがやらなければいけない参考書とそのページ数を書いてみましょう。 その次に、2週間分の日付を書いてみましょう。 あとは自分の予定に合わせて勉強予定を立ててみてください。 最後に、その勉強予定の一番始めの予定を実行してください! あら不思議!勉強を開始できましたね。 こんな感じで、勉強にいきなり入るのではなく遠いところから、まずペンを持つところから始めてみてもいいでしょう。 参考書の前書きから読む 上の遠いところから勉強を始めるというのと同じことです。 参考書という勉強したくない人の天敵の、始めのページに書いてある前書きや、後ろの筆者の生い立ちなんかを読むことから始めます。 単に私が、参考書の前書きを読むとなぜかやる気が出てきて、勉強したくなるからかもしれませんが、良い方法だと思います! すぐに出来ますしね。 図書館やカフェなど環境を変えてみる 私はあまりこの方法を用いなかったのですが、友達に連れられてたまに予備校の自習室を借りたり(本当は規則違反なんですよね。ごめんなさい)していました。 家にダラダラいると、テレビやパソコンなどダラダラできる環境が整いすぎています。 なので、あえて自分を厳しい環境に追い込むという意味でも、勉強しか出来ない部屋に身を置くのは良いアイディアかもしれません。 ただ大学生ならまだしも、高校生でカフェで勉強している人で、東大や医学部に行った友達を私は知らないので、本当に集中できるのかは疑問です。 友達と勉強を一緒にやる 勉強仲間と一緒に勉強すると、焦りもありますが、安心感もありますよね。ただ、友達と一緒にやるときは、自習室や図書館などしゃべってはいけないところでやるようにしましょう。 そうでないとおしゃべりで、時間を過ごしてしまいかねないからです。 一緒に勉強の合間の休憩で、コンビニに言ったり分からないところを教えあったりと凄く楽しいですよね!
【科学的】勉強のやる気が出る方法3選【モチベーションアップ】 - YouTube
"やる気が出ない"全ビジネスマン必見!? カラダ 公開日 2018. 05. 07 連載 シゴトに効く「カラダハック」 連載へ 「 なんか今日は、やる気が出ないな… 」 そう思って「やる気を出す方法」をネットで検索してみると、目標を立てる、ご褒美を設定する、テンションが上がる音楽を聴く…とか、うーん、当たり前なことしか出てこない。 もっと目からウロコの簡単ライフハックはないのだろうか? …というわけで、 東京大学教授で脳研究者の池谷裕二先生 にお話をうかがってきました。 「やる気」は、科学的には存在しない概念だった! 斬新な「やる気を出す方法」を求めて研究室にお邪魔した編集部員を、穏やかな表情で出迎えてくださった池谷先生。 「行動」があって「感情」が出るのが普通。人間は「やる気」という言葉に翻弄されている 頭の上にミカンを置く!? 30秒でできる 「やる気」スイッチの入れ方 存在しない「やる気」の強要はパワハラ。脳じゃなくて身体を鍛えよう 「 やる気という言葉は、やる気のない人間によって創作された虚構である 」 今回の取材では、「やる気」の概念がいい意味で覆されました。池谷先生がくださったアドバイスを参考に、「やる気が出ないから仕事ができない…」とか言っている自分の考えを変えていきたいと思います! 〈取材・文・撮影=新R25編集部〉 のうだま1 やる気の秘密 (幻冬舎文庫) | 上大岡 トメ, 池谷 裕二 |本 | 通販 | Amazon Amazonで見る
最新レス投稿日時:2021/05/21 08:51 206 エース セブンビル7F現地置屋出身多数同伴OK→○テルヘルメット着用必須 最新レス投稿日時:2021/05/09 14:34 7 どう?
2 8/8 8:55 xmlns="> 25 高校野球 高校野球で、インコースを全く避けずに当たりにいく選手をどう思いますか? 7分20秒辺りです。 0 8/8 11:59 高校野球 知恵袋でID非公開で横浜高校を誹謗中傷してる方がいますが、名誉毀損で訴えられますか? 0 8/8 11:53 高校野球 高校野球2021 県岐阜商VS明徳義塾 スコア予想は? 2 8/8 11:08 高校野球 高校野球2021 北海VS神戸国際大附属 スコア予想は? 3 8/8 11:10 高校野球 全国出場高等学校野球選手権大会、日本大学山形高校は初戦敗退ですか。 2 8/8 10:00 高校野球 智弁和歌山高校が高校野球の応援で使っている 「シロクマ」や「ミラクルショット」はなんの曲なのでしょうか? 知ってる方がいれば教えてください 0 8/8 11:17 高校野球 高校野球 神戸国際大付 北海 北海が強いですか? 3 8/8 7:21 プロ野球 久しぶりに野球を見たのですが、他のスポーツと比べてテンポが悪すぎて全く緊張感、緊迫感が伝わってきませんでした。 野球はマイナースポーツということですがこの緊張感のなさをどうにかしないと人気になせなそうですね。 6 8/8 7:56 投稿練習 高校野球について(◍•᎑•◍) 延長13回からタイブレークが発生 しますけど、みなさんは タイブレークについてどう思いますか? 『福島 エース』のスレッド検索結果｜爆サイ.com東北版. 美容師さんとの会話で 『野球選手にとって体を壊さない為 有難い救済処置だと思う よ。 観ている側からすれば面白味が ないかもしれないけどね。』 言われました。 ※タイブレーク ノーアウト1塁2塁からスタート 興味がない方は自由帳として お使い下さい。 14 8/6 9:21 高校野球 今年の東北勢の中で優勝に最も近そうなのは盛岡大付ですか? 盛岡大付は毎年毎年重量打線を組んでますが今年は過去最高の長打力らしいので少し期待しています。初戦と2回戦は快勝できるでしょうが大阪桐蔭・東海大菅生・近江が上がってくる3回戦がかなりの苦戦。 明桜は初戦の帯広農戦は勝利できるでしょう。しかし2回戦が県岐阜商or明徳義塾で3回戦は順当にいけば愛工大名電です。 なかなか難しい。 2018年の金足農みたいに快進撃を見せてくれるのを期待してます。 日大山形はメンバー的にそんなに悪くない。初戦は米子東でしかも開幕試合。過度な緊張が無ければ難しくはない相手。 しかし2回戦で浦和学院に激突し万事休す。 聖愛も初戦勝ったら次が浦和学院or日大山形or米子東で順当にいけば浦和学院だから結果同じ。浦和学院に勝てる東北勢と言ったら盛岡大付くらいしかないのでやっぱりクジ運の問題ですよね。 東北学院は初戦の相手が強すぎる 日大東北も初戦の相手が強すぎる 2 8/8 2:13 xmlns="> 25 高校野球 昨日の高校野球大阪大会準決勝、開場時間を教えてください 0 8/8 10:00 雑談 日本航空石川の校歌は好きですか?
先に予想した方 基本的な締切は、開幕試合開始予定の9日10:30です。 それ以降に予想した場合、 まだ1試合も始まっていないやぐらの予想は有効です。 9 8/7 2:02 xmlns="> 100 高校野球 知恵袋でID非公開で東海大相模高校を誹謗中傷してる方がいますが、名誉毀損で訴えられますか? 0 8/8 12:47 高校野球 知恵袋でID非公開で横浜隼人高校を誹謗中傷してる方がいますが、名誉毀損で訴えられますか? 0 8/8 12:47 高校野球 今年の夏の甲子園、何処の高校が優勝すると思いますか? 4 8/7 22:18 xmlns="> 25 高校野球 横浜高校はコールド負けが多いと思いますか? 0 8/8 12:46 高校野球 今日、高校野球の組み合わせが有りました! 私の母校である明桜(秋田)と帯広農業(北北海道)、どっちが勝つと思いますか? 私は明桜が勝つと思います!帯広農業の打撃は凄いと思いますが、風間が出た時は打てないと思いますので、明桜が勝つと思います! 5 8/3 23:05 高校野球 【高校野球 初戦勝敗予想 100枚!】 いよいよ9日に、第103回全国高校野球選手権大会が開幕します。 初戦はそれぞれどちらが勝つと思いますか? 初戦24試合の勝利校を予想してください。 (最後に登場する浦和学院の予想は不要です) 正解数が最も多かった方をBAに選び、コイン100枚を差し上げます。 複数の方が並んだ場合、抽選します。 BA最低ラインは15試合正解とします。 基本的な締切は、開幕試合開始予定の9日10:30です。 それ以降に予想した場合、まだ始まっていない試合の予想は有効です。 5 8/6 14:14 xmlns="> 100 高校野球 大阪の高校で数年後野球部が甲子園出場候補の高校教えてください 2 8/8 6:26 高校野球 専修大松戸ってどのくらい強いですか? 1 8/8 8:34 高校野球 高校硬式野球ではメガネとコンタクトどちらがおすすめですか? 3 8/1 20:35 高校野球 吹奏楽部が無い高校が甲子園に出場した場合、吹奏楽無しの応援?それとも近隣校から吹奏楽部を借りる? 応援の差が凄そうですよね。 2 8/8 5:35 高校野球 松山市の新田高校野球部が甲子園に行くことになり、1000人以上で壮行会を開き、2000人以上が応援で甲子園にいきます 愛媛県はデルタ株クラスターがたくさん発生しているのに、愛媛国際映画祭を開催したり道後商店街は観光客を呼び込んだり、愛媛県民は無責任だと思いませんか?