タレントの辻希美さんがアジを綺麗に三枚おろしできたことを明かした。
辻希美さん(2015年撮影)
辻希美さんのブログ「のんピース」投稿写真より
「お刺身用とアジフライに... 」
辻さんは2021年5月30日に行ったYouTubeでの生配信後にブログを更新。
「生配信中に夕飯の話をしましたがビビンバ丼にしようと思ってたら友達からアジを沢山頂き! !」
「またまた捌いたょ」
とアジを自ら捌いたことを報告した。
このところアジのほかイサキやサバ、太刀魚などを捌いてきた辻さん。この日は、
「三枚におろしてお刺身用とアジフライに... 」
といい、その出来については、
「プロって来たぜ」
と自画自賛するほど自信満々。とはいえ、捌いている際に目を離した三男はいつの間にか寝てしまったそうで、
「お昼寝無しで行こうと思ったけど無理だったねぇ」
「このまま朝まで寝かすのは無理だし... だからと言って起きないし... 【画像あり】初心者でも簡単な魚のさばき方～三枚おろし編～ | 釣りウォーカー. 今夜は長そうだ... 」
と主婦ならではの困惑をつづっていた。
- 【画像あり】初心者でも簡単な魚のさばき方～三枚おろし編～ | 釣りウォーカー
- 辻希美「プロって来たぜ」 アジの三枚おろしを自画自賛、刺身とフライに仕上げる: J-CAST ニュース【全文表示】
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- 赤味噌と白味噌にはそれぞれこんな特徴が！違いをみていきましょう｜
【画像あり】初心者でも簡単な魚のさばき方～三枚おろし編～ | 釣りウォーカー
ここから下処理をして、刺身にしていきます。
まずは赤丸で囲っている黒い部分、ちょうどお腹にあたる部分ですね。
ここを切り落とします。
黒い部分だけを切り落とすように、包丁はまっすぐに入れず斜めに入れることで、身の部分を多く残すことができます。
次に皮を剥ぎます。
皮を剥ぐときは、手でも簡単に取ることができるのですが、実がくっ付いてボロボロになってしまうことも少なくありません。
そこで身崩れを防ぐやり方をご紹介するので是非マスターしてください! まずは、上の画像のように尻尾の細くなった部分にまっすぐ切り込みを入れます。
このとき、皮まで切らないように注意してください。
そして、切り込みに包丁の刃になっていない方を置いて、皮を剥いでいきます。
このとき、赤丸の部分(切り込みを入れた尻尾の方)を抑えながら、包丁を↑↓に小刻みに動かして引いていくと気持ち良いくらい簡単にできます。※包丁も皮が切れない程度に強く押さえつけます。
慣れるまで難しいかもしれませんが、1度コツを掴んでしまえば、次からは簡単に出来ますので是非チャレンジしてみてください。
剥いだボディもちゃんと「銀色」が残っていて見た目も良し! 後は、骨を取り除いて刺身にするだけなのですが、このときに骨を抜く人と、抜かずにぶった切る人の2パターンの切り方があります。
アジの小骨は上の画像の赤線の部分に一直線に並んでいます。
まず骨を抜かずにぶった切ることで、一気に除去する場合は、上の画像のように骨のすぐ量横を切ります。 ※青い点線の部分を切る。
そうすると骨が入った部分と、身だけの部分を分けることが出来ます。
「アジのたたき」や「ナメロウ」にする場合はこのきり方が簡単でいいのではないでしょうか。
身が食べやすいサイズなので、皆でつつく酒のつまみなんかにも適しています。
骨を引っこ抜けば身が多く残りますので、骨の部分をぶった切ってしまうのはちょっともったいないという方は、骨を抜きましょう! 辻希美「プロって来たぜ」 アジの三枚おろしを自画自賛、刺身とフライに仕上げる: J-CAST ニュース【全文表示】. アジの骨はとても細く、手でつまんで引っこ抜くことも簡単です。
市販の「骨抜き」を使うのもアリです。が無くても全然余裕です。
アジの骨抜きは意外と細かい作業なので、骨抜きを使う際は小さいタイプが適しています。
頭に近い部分が一番太いので、その辺の骨さえ処理してしまえば、後はさほど気になら無いかと思います。
感想
魚を捌くってなんだか難しい「技術」のように思えますが、実際にやってみると案外できるものなんですよね。
アジはちょうどいい大きさのため、初めて魚を捌くための練習魚としても最適です。
ある居酒屋では、アジの刺身の注文が入ってから「1分以内」で盛り付けまで出来るようにならなければならないというところもあるんです。
アジを素早く捌けるようになれば、また一段と料理が楽しめますし、スーパーに並んでいる他の魚の刺身にもチャレンジしてみようという気も沸いてきます。
そういえば、3枚におろした時に、身じゃない本体の部分って捨てるのが結構もったいない気もするんですよね。
実は美味しく食べる方法があって、是非試してもらいたいんですが、まず綺麗に洗ってから片栗粉を満遍なくまぶします。
それを油でカラっと揚げると、まるでセンベイのような食感の「おやつ」が出来上がります。
塩をサっとかけて食べると最高に美味しいです!
辻希美「プロって来たぜ」 アジの三枚おろしを自画自賛、刺身とフライに仕上げる: J-Cast ニュース【全文表示】
家飲みのアテに最高な刺身を自分で作ってみたい!ということで「さかなおろし教室」でアジの三枚おろしを学んできました。
予約20人待ち! さかなおろし教室は大盛況だった!
)。
次に包丁を一度抜き取って、刃先を頭に向けて同じところに包丁を刺しこみます。
左手で尾っぽをおさえながら、包丁を頭に向けた状態で、少しだけ勢いづけて2〜3回に分けて動かし、中骨から身をはがします 。
最後につながっていた尾っぽのつけ根を包丁で切り離して、3枚おろしの片面が完成です。
アジの3枚おろし(残りの片面)
残りの片面をおろすときは『背→腹』の順番。おろし方は前半と全く同じです。
残りの片面は、背を手前にアジを置き、背側からおろしたのち、上下を返して腹側をおろします。
前半と同じように、中央にある太い中骨あたりまで包丁を入れ、できればカリカリと切先を中骨に当てながらおろすとよいです。
※このとき半身をおろしたアジはまな板に密着しているので、そのままではおろしづらく、
包丁を入れる身と反対側の身を左手で軽く押さえて、手前側を少しだけ浮かすようにした状態で、包丁を入れるとおろしやすくなります。
背→腹の順に包丁を入れたら、身のはがし方も前半と同じ。
刃先を一度貫通させてから、左手で尾っぽをおさえながら、包丁を頭に向けた状態で、少しだけ勢いづけて2〜3回に分けて動かして身をはがします。これでアジの3枚おろしの完成です! 腹骨と血合い骨を取り除く
3枚におろしたアジを料理に使うには、多くの場合、腹骨と血合い骨を取り除く必要があります。
腹骨は3枚におろしたアジの身を縦に置き、腹骨をすくい取るように切り落とします。
続いて、骨抜きを使って3枚おろしの身の中央に連なる "血合い骨" という小骨を取り除きます。
頭側の方が骨が太く、尾っぽ側になればほとんどなくなるので、特に気を付けたいのは頭よりの半分側。
頭側から等間隔に連なる小骨を確認していき、取り除けるものを抜き取るとよいです。すべての下処理がこれで完了です! ※血合い骨を取り除く時、頭側に向かうように少し斜めに抜き取るようにすると、アジの身が割れずにきれいに取り除くことができます! 刺身にする時には「皮をむく」必要がありますが、その場合は
①3枚におろした状態から、下の写真のように皮をむく。
②3枚おろしにする途中で、腹→背と包丁を入れたあと(身を完全にはがす前に)皮をむく。 の2通りがあります。
⇒簡単に作れる 『あじのたたき』のレシピ もぜひお試しください。
(補足)アジの片開きのやり方
下処理したアジを用意し、腹からそのまま反対側の背まで包丁を入れて開くのが「アジの片開き」です。
まず手前の腹部分に包丁を入れて中骨までの半分を開いたら、次に背側を魚を移動させずにおろします。
中骨にくっついている腹骨を切り、頭側から大きく包丁を動かして、背側を開きます。
身を半分開いた状態のものを縦において、腹骨を左右取り除き、次に中骨をすくい取って完成です。
【補足】
魚をおろす包丁は、やはり 『出刃包丁』 が理想的です。私はアジなどの小さい魚をおろすのには、刃渡り12㎝ほどの"小出刃"と言われる小さめの出刃包丁を使っています。
一般的な三得包丁でもアジくらいの小魚であればおろすことは可能です。ただ、包丁の刃先で太い中骨などを切らないように注意する必要があると思います(包丁が欠ける可能性があるため)。
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投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部
監修者:管理栄養士 佐々木倫美(ささきともみ)
2019年10月23日
なめろうの味付けは、基本的に味噌で行う。ところで、味噌にはいくつも種類があり、それぞれ風味が異なる。したがって、どの味噌を使うかによって、仕上がりの味が変わってくるということだ。そもそも、なめろう作りに使う味噌には決まりがあるのだろうか。本記事で詳しく見ていこう。
1. なめろうに使う味噌の種類は、とくに決まっていない! 赤味噌と白味噌にはそれぞれこんな特徴が！違いをみていきましょう｜. 結論からいうと、使う味噌はとくに決まっていないようだ。なめろうが生まれた際には、発祥の地域で親しまれている味噌が使われたと想像できる。しかし、全国へ広まる際、味噌の種類は地域や家ごとに自由に決められたようだ。レシピによっても、赤味噌であったり白味噌もあったりと、好きな味噌でなめろうが作られている。
2. 味噌選びで、なめろうのおおまかな味が決まる
使う味噌の種類によってなめろうの味がどう変わるか、見ていこう。なお、ここでは味噌の色と大まかな味を結びつけているが、厳密には同じ色の中にもさまざまな味がある。あくまで傾向、参考程度と考えていただきたい。
赤味噌を使って強い風味を加える
赤味噌は、味噌ならではのコクや辛みがあるとされる。なめろうに使えば、塩辛さが強めで、コクのある味に仕上がる。とくに、薬味を控えめにする場合、あるいは魚の鮮度がやや落ちている場合などに使うと効果的だろう。
白味噌で甘みのある味わいにする
白味噌は、ほかの味噌と比べて塩分が控えめで、甘みが強い傾向にある。なめろうに使うと、マイルドな味わいに仕上がるだろう。柔らかい口当たりが好きな人におすすめだ。もし辛みが足りない場合は、たとえば薬味の種類を変える、あるいは薬味の量を増やすなどの調整をするのがよいかもしれない。
単色味噌で中庸の味にする
単色味噌は、辛みと甘みの中間の味が出る。強い特徴がある訳ではないものの、食べやすい味わいだといえる。なめろうに使えば、味噌の味がしっかり出ると同時に、薬味との相性がよくなるだろう。
なめろうを自作する際は、好みの味噌を使うのがよい。もし迷ったら、普段自分が味噌汁などに使っている味噌、つまり馴染みの味を選べばよいだろう。
3. 味噌に調味料を加えて、なめろうの味を調整する場合がある
なめろうを味付けする際は、市販の味噌をそのまま入れてしまって問題ない。しかしレシピによっては、味噌に調味料を加え、風味を変える場合もある。とくに、酒やみりんを使って甘みを追加する場合がある。結果として味噌そのものの味からは離れるものの、なめろうの風味をより複雑で多彩なものにするためには有効な方法だといえる。また、酒の味が入ると、薬味との組み合わせも一段と面白くなるかもしれない。
アルコールは合わせる前に煮切る
酒やみりんなどアルコール系の調味料を加える場合は、先に加熱してアルコールを飛ばす、煮切りという下ごしらえをする。煮切ることで余分なアルコールを飛ばし、料理への雑味をなくすのだ。なめろうは加熱せず味噌や薬味と和えて食すため、とくに雑味は飛ばしておきたいところだ。
なめろうの味噌は、とくに種類が制限されている訳ではなく、地域性や好みに応じてさまざまな種類が使われている。味噌に地域性がある分、なめろうの味にも地域による特色があるかもしれない。ただ、味噌に調味料を加えて味を変えている場合もあるため、一概に地域でくくることはできないだろう。出張などで遠い地域を訪れる際は、店でなめろうを食べてみるのも面白いかもしれない。
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はじめまして、名古屋支店の"イイだし"と申します。 店通-TENTSU-の記事を書くのは初めてなので、温かい目で読んでいただけるとうれしいです。 記事を書くにあたり、「名古屋」「食」と連想すると、真っ先に 味噌 みそ が思い浮かびました。関東出身の私が愛知県に引っ越してきたのは約一年前ですが、当時は愛知県ならではの食文化に驚いたのを覚えています。 しかし、そんな私も今ではすっかり味噌のとりこになっています。 何にでも味噌が使われている!?
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?赤味噌が健康にもいいって本当?
・味噌おでん(衝撃でした。黒ハンペンうまい。関東と具が微妙に違うと思います) ・カツ+味噌(白味噌よりも豆のコクがマッチ) 白味噌がいいと感じるのは、 ・芋の子の汁(いわゆる芋煮汁)(新里芋のほっこりさが引立つ) ・豚汁(文句なし) ・とろろ+味噌(味のやわらかさが馴染む) ・胡麻和え(ごまのおいしさが引立つ) ご存知ですか?赤味噌は豆麹を使います。また、九州には麦麹を使った味噌が沢山あるし、日本全体では米麹が多いと感じます。単に色だけでなく、風味や見た目・味の違いがこうも出るとは、実に興味深いものですね。 料理によってどの味噌が合うか試す、【学習】をされると良いのでは?