社交 ダンス クイック ステップ 足 型

社交ダンスの種目 社交ダンスは大きくふたつの種類に分かれています。 ■1:スタンダードダンス 洗練されたエレガントで優雅な踊りで、ワルツ、タンゴ、スローフォックストロット、クイックステップ、ウィンナワルツの5種目です。 ■2:ラテンダンス キューバやブラジルなどの、ラテンアメリカと呼ばれる国々から生まれた情熱的なダンスで、ルンバ、チャチャチャ、サンバ、パソドブレ、ジャイヴの5種目が挙げられます。 スタンダードの5種目、ラテンダンスの5種目を合わせた10種目が、競技会の公式種目として競われます。また、競技以外で踊られる「パーティーダンス」と呼ばれる、初心者の方向けの簡単なダンスもあります。 スタンダードとラテンの大きな違いをひと言でいうと、 男女が向き合って組んだまま踊るのがスタンダード 、 向かい合ってホールドするだけでなく、ときには離れたりと変化があるのがラテン です。 競技会での衣装も異なる点のひとつです。スタンダードのときには、男性は燕尾服、女性はロングドレスを着用します。ラテンの服装は自由なので、比較的露出度が高い服を着ている方も多いですね。 紳士淑女の方は、スタンダードの中でも「ワルツ」など、優雅な音楽に合わせてゆったりと踊れるダンスを好む方が多い印象があります。 ■年末のクルージングでのパーティー、何を踊れるようになっておけばいい? 最初はステップを覚えることよりも、「男女がペアで踊ること」「組みながらふたりで動くこと」を体感して、それに慣れるということがとても大切です。「リード&フォロー」というのですが、男性のリードに対して女性がフォローをできるようになると、ステップがわからなくても男性に合わせて踊ることができますよ。 パーティーでは、ワルツ、タンゴ、ルンバなど、さまざまな種目の音楽が順々にかかります。何のステップをどこまで覚えておけば…という決まりごとは特にないのですが、最低限の「ベーシックステップ」を覚えておけば安心です。これは、教室の初期の授業で習うことができます。 ■パーティーのどれくらい前から始めたらいい? 【社交ダンス経験者向け】タンゴ徹底解説 | Dancing Beauty（ダンシングビューティー）. クルーズ旅行に行くのであれば、半年くらい前から始めることをオススメします。もちろん、習っている期間が長ければ長いほど慣れるので、この7月から始めれば、年末のパーティーまでには十分踊れるようになっていると思いますよ! 目標を持ってしっかり半年間、習う事ができるのであれば、ワルツ、タンゴ、ルンバ、チャチャチャに加えて、パーティーダンスであるジルバ、ブルースの6種目くらいは音楽に合わせて踊れるようになっていると思います。この6種目の基本的なステップを覚えておけば、パーティーでどんな曲がかかっても、大体は踊ることができると思います。 ■どんな服装でパーティーに行ったらいい?