肌を白くする方法ってどんな方法があるの? 中学生・高校生は部活動やスポーツなど夏場は特に日焼けなどで肌が黒くなりがち、最近では男子でも肌を白くしたいという人たちが増えています。 そこで、肌を白くするために気を付けたいこと、色黒に見えてしまう原因とその対策など、中学生・高校生のための肌を白くする方法をご紹介します。 目次 中学生・高校生でも白い肌に憧れる!? そもそもなぜ白い肌に憧れる人が多いのでしょうか。女性らしく見えるから?綺麗に見えるから?もちろん女性自身の美意識という理由もあるでしょう。 マイナビウーマンのアンケートでは、約8割の男性が白い肌を魅力的と回答したそうです。 Q. 女子の肌は、「色白の肌」と「小麦色の肌」、どちらが好きですか? 色白の肌……79. 地黒を美白にする方法 - 私は、生まれた時から肌が黒い…いわゆる地黒な... - Yahoo!知恵袋. 7% 小麦色の肌……20. 3% 色白は女性らしくキレイなイメージ ・「女性らしいし、キレイに見える」 ・「色白のほうが女性らしいと思う」 ・「和風美人に見えるから」 色白=清楚というイメージあり ・「清楚な感じがしていいなと思うから」 ・「色白のほうが品がいい印象がある」 ・「汚れがない感じがする」 色白肌は美肌に見える!?
バランスのいい食事は健康な 肌を作ってくれるので、肌のターンオーバーが 正常に行われるようになる為 スムーズに白い肌へと近づきます。 お菓子などの甘い物や ジャンクフードばかり食べていては やはりNG! 炭水化物(米やパン)肉や魚 野菜などバランスよく食べるようにしましょう。 また、先のパックで紹介した ヨーグルトを日常的に食べるのもおすすめ! 腸内環境を整えることで 美しい白い肌にグッと近づけるようですよ。 中学生でも簡単にできる肌を白くするおすすめの方法⑦ビタミンCを摂る ビタミンCには美白効果があると 言われているのはご存知ですか? ビタミンCには ・ 肌が黒くなる原因であるメラニンの生成を抑える ・ 肌にできたメラニンを還元して、肌のターンオーバーを整える などの働きが期待できると 言われている為、大人の女性は サプリなどで摂取している方も 多くいらっしゃいます。 ただ、体の成長過程である 中学生の場合はサプリなどではなく ナチュラルな食べ物で摂取してくのが やはりおすすめです。 ビタミンCを多く含む食品は 赤ピーマンや黄ピーマン、レモン、イチゴ ブロッコリー、カリフラワー、ゴーヤ、柿 芽キャベツなどになります。 これらの食べ物を積極的に食べて 白い肌を目指しちゃいましょう! 中学生でも簡単にできる肌を白くするおすすめの方法⑧睡眠をたっぷりとる 「そんなことが肌を白くする方法に繋がる?」 そう、思われてしまいそうですが たっぷりと質のいい睡眠を取ることも 睡眠は新陳代謝がアップする為 肌のターンオーバーが整い きれいな白い肌へと繋がります。 特に、成長期である中学生の場合 睡眠時に、様々な体の成長が行われますので たっぷり睡眠をとることはとても重要です。 毎日規則正しい時間に 就寝することが、白い肌だけでなく 全てにおいて大切になるようですよ。 まとめ 中学生でも簡単にできる 肌を白くする方法を見てきました。 いかがでしたか? チャレンジできそうなものや ピンとくるものはありましたか? 【美白になる方法】ガングロ中学生が色白だねと言われるまでになったサクセスストーリーを教えちゃいます！ - YouTube. 日焼け止めやパックなど 始めて行う場合はくれぐれも慎重に! 少しずつ試して、お肌の様子と 相談しながら行ってくださいね。 あなたの肌が きれいな白い肌になることを 心から祈っています。
1 aminami 回答日時: 2017/03/12 21:54 ごぼうちゃでは?? 経験上、そばかすは 1/10程の色になりましたよ^^ お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう! このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
ビオレUV おすすめの日焼け止め3選の一つ目は、ビオレUVです。ビオレUVは、紫外線予防の効果の他にも化粧崩れがしにくいという効果を持っています。なので、女子には、とてもおすすめです。 また、肌を綺麗に見せることができるという効果もあるので、そういった意味でも女子におすすめの日焼け止めです。皆さんも是非、ビオレUVを試してみましょう。 2.