自己中心的である 常に人よりも高い場所にいたい、 優越感を持っていたいと思う人 は、少しでも人より自分が劣っていると思ったら怒りや悲しみを感じやすい特徴があります。 自己中心的であり、いつでも自分が中心に居たい人も、自分が話題から外れたり、他に注目される人がいると、周囲の気持ちが自分から外れてしまう不安感から、嫉妬心を抱きやすいといえますね。 特徴2. 他人からの評価を常に気にしてしまう 人から良い人だと思われていたい、異性からはモテていたいと思う人は、自分が周りからどのように思われているのかを気にしてしまいがち。 仕事や恋愛でも、常に人と自分を比べて 劣っていないか不安を持っている でしょう。 他人からの評価が落ちてしまうと、自分は劣っている人間だと感じてしまい、自分よりも優れている人に対して嫉妬心を抱く特徴がありますよ。 特徴3. 嫉妬心をなくす方法. 相手に対する期待が高い 自分の都合の良いように解釈する人や、思い込みが激しい人は 常に良い結果を期待して生きています 。 例えば自分が意見を言えば、周りの人は全て賛成してくれるだろう、と期待するなどです。 ところが、実際には自分の期待通りの結果にならないことが多いですよね。 他人への期待感が強いあまりにうまくいかないと、思い込んだ自分ではなく期待通りに動かなかった他人が悪い、と感じて嫉妬心を抱きやすいでしょう。 特徴4. プライドが高い 自分のことが大切で大好きな人は、自分が思い描いている理想の自分と現実の自分との間にギャップを感じることもあります。 ところがギャップを受け入れられず、悪いのは周囲であると責任転嫁してしまうでしょう。 プライドが高くて自分が大好き、自己顕示欲の強い人も、 理想と現実のギャップ から周りへの嫉妬心を抱きやすい特徴がありますよ。 嫉妬心を抱いた時の男女の違いとは? 嫉妬心が強い人には共通した特徴がありましたが、実は男性と女性で嫉妬心を抱いた状態に違いがあります。ここからは、 男性の嫉妬心と女性の嫉妬心の特徴の違い を見てみましょう。 嫉妬心を抱いた「男性」の特徴 彼氏や友達、そして自分自身が嫉妬心を抱きやすい男性だと感じていませんか。 男性の嫉妬心はどのような姿で現れるのか、 6つの特徴 を解説します。 男性の嫉妬心で振り回されている人や、自分の嫉妬心をコントロールしたい人も、当てはまる特徴がないかチェックしてみましょう。 男性の特徴1.
どのみち、すべてを手にすることはできないと知る 妬みの対象になっている人は、自分には持っていないものをいろいろ持っていて、うらやましく思えるかもしれません。ですが、相手も、あれが足りない、これが足りない、と思っている可能性は多いにあります。 誰でも、その人なりの悩みや、苦労があるのです。 はたから見ると幸せそうで、うらやましいかもしれませんが、人知れず悩んでいることもあるのでは?たぶん、自分が知らないだけ。 人間なんてそういうものです。 友達に起きたことが、自分にも起きたら、自動的に幸せになるか、というとそうでもありません。 何かを得たら、今度はそれを失いたくない、と思うのが人の常。「これが足りない、あれも足りない、これを手に入れれば幸せになれる」というメンタリティのまま生きていると、いつまでたっても、足りないままだし、妬みの元は、次々と生まれます。 7. 物質的なものを重要視しすぎない ふだん、そこそこ幸せを感じていて、気持ちが安定している人は、そこまで人のことを羨ましくおもったり、嫉妬して、暗い時間を過ごすことはありません。 たまには、そういう気持ちになったとしても、わりとすぐに、いつものハッピーな自分に戻ることができるのではないでしょうか? 心を整えれば、ハッピーな気持ちでいられます。心を整えるのに、もっとも有効だと、私が思うことは、物質的な幸せを追い求めるのをやめることです。 完全にやめなくてもいいですが、追い求め過ぎるべきではない、と思います。 物をいくら持っても幸福になれません⇒ 幸せになる12の方法。お金や物では幸福になれません お金や物を追い求めていると、いつも、「まだ足りない」「今度はあれが必要だ」という状態になってしまいます。 物を得ることばかりを目標とはせず、もっと自分の好きなこと、やりたいことをする時間を増やすと、次第に気持ちが安定してきます。 ~~~~~ よく考えると、友達が何かで成功したって(仕事、ダイエット、婚活などいろいろありますが)、自分の人生には特に影響はありません。 自分は自分で、これまで通り、自分の夢に向かって進むだけです。
あれほど若い頃に嫉妬の鬼のようになって狂っていた男が、今では パートナーに対して、ほとんど嫉妬心を感じる事すらなくなってしまったなんて・・ 私がたどり着いた、嫉妬心を消すたった一つの方法 嫉妬心に囚われてしまって苦しんでいる人は、それをなんとかして消し去ろうと様々な考え方を持つでしょう、例えば もっと自分自身が大人になり成長して、そんな感情を感じなくしてしまおうだとか または 嫉妬心の元になっている相手の行動を、なんとか変えてみようとあれこれ手を尽くしてみたり そうかと思えば 余計な事を考えないようにするために、自分の趣味などに没頭してみることなど・・ しかし、このようなどの方法を試してみたとしても、それは一時の間だけ嫉妬心を忘れているフリをしているだけであって 結局は何の解決策にもなっていないばかりか今度は逆に、その反動で後になってから、さらに激しい嫉妬心に苦しまなくてはならないことになります それじゃあ一体どうすればいいのか?
一方的に嫉妬されるあなたがするべきマインドの使い方 残念ながらあなたが周りから嫉妬され理不尽な対応をされたらやってはいけないことがあります。 それは『何で?』と 理詰めで考えてはいけません 。 理由は簡単です。ただの感情で理由や理屈なんてないからです。 あなたが来るまで快適だったコンフォートゾーンがあなたの影響力で快適でなくなったのです。(その人にとって) さらにその人はエフィカシー(自己評価)の低い人で、自分が成長することより、あなたを引き摺り下ろすことを選んで行動に移してしまったのです。 ですから、同じ視点で向き合ってはいけないのです。(同じ土俵ではありません) 感情論で攻めてくる人と向き合ってもあなたの心が消耗するだけです。 4. ドリームキラーと同じ土俵に立たない ではどうするかといいますと、もしもあなたが嫉妬の対象になって嫌がらせを受け始めたら常に一段高い視点を持つということが重要になります。 具体的には、『やれやれ大人気ないなぁ・・・笑』といった感じです。 もちろん散々嫌がらせをされてきた相手にそんな風に思えるわけないと思われるかもしれませんが一度落ち着いて考えてください。 感情的な相手に対してあなたまで感情的になるということは同じ土俵で戦うということです。 第三者から見ればあなたも嫌がらせをしてきた人も同じ穴の狢になってしまいます。 真っ向からぶつかるような相手ではなく、手を差し伸べるべき相手なのです。 ただ何でもかんでも我慢するわけではありません。 自分の主張をはっきりした上で、仲裁に入ってもらったり、しかるべきところに訴えたり、思い切って関係を切ってしまうのが得策です。 5.