皆さんこんにちは! 『遊☆戯☆王』オベリスクの巨神兵が「焼き氷」を作ってみた！ ラーの翼神竜と一足早い“夏の味”を楽しむ姿が尊い⁉. もとデュエリストのカワノです! 今回は、遊戯王が好きな方、好きだった方、デュエリストの方等におすすめのYouTuberを紹介します。 カワノ 好きなモンスターカードは、「ゼラ」と「デビルゾア」です。 (わかってくれる人は是非見て下さい。) あまくだりとは? プロフィール 名前・・・あまくだり (本名非公開) 天下政行と名乗ることもあります。 年齢・・・27歳~28歳 (ツイッターにアップされた画像から推測されます。) 居住地・・・大阪府、弟と同居しています。 職業・・・YouTuber ( 元国家公務員で財務省職員 だったとのことです。) 音楽・・・ラルクファン チャンネルの歴史 当初はバーチャルYouTuberとして活動しました。(当初は人間でした。) 「安定した収入」「終身雇用」「社会的地位」を捨て「 これからの時代は国家公務員よりバーチャルYouTuberだ! 」と転身しました。 その頃は、ポケモンGOを実況したり、遊戯王のパックを開封したりしていました。 その後、 遊戯 となります。 100均で作れるデュエリスト髪 Make Yugioh Hair!
写真拡大 (全12枚) 今回紹介するのは、 あまくだり さん投稿の『チンジャオロースと無限ピーマン丼を作るオベリスクの巨神兵』という動画です。 投稿者メッセージ(動画説明文より) コルク瓶の中に部屋を作ってみました。 チンジャオロースと無限ピーマン丼を作るオベリスクの巨神兵 世の中には、様々な料理動画が多数存在します。プロが作った美味しい料理から、一風変わった創作料理など幅広いバリエーションがあります。 しかし、今回の料理動画は一味違います。なんと『遊戯王』に登場する三幻神の1神・オベリスクの巨神兵の コスプレ をして料理するというものです! オベリスクの巨神兵と料理という異種格闘技のようなコラボレーションですが、料理自体はいたって真面目に調理しており、調理する際に『遊戯王』の登場人物の声真似をするなど、原作愛があふれる料理動画となっています。 今回は、投稿者の あまくだり さんが扮するオベリスクの巨神兵がチンジャオロースとピーマン丼を作る様子を紹介します。 オベリスクの巨神兵に扮するあまくだりさん。タケノコを洗っています(シュール) 最初の一品は、チンジャオロースを作ります。まずは、タケノコを激流葬し、皮をゴッド・ハンド・クラッシャーしていきます。 激流葬したタケノコに対して、千本ナイフ(サウザンドナイフ)を発動。タケノコもなかなかの防御力ですが、オベリスクの巨神兵の攻撃力の前には無力! オベリスクの巨神兵が「いちごタルト」を作ってみた！ 『遊☆戯☆王』三幻神のティータイムに「仲良しで良い」「本当好き」の声. タケノコを鍋に入れ、燃えさかる大地を発動。その後、米ぬかでえぐみをとっていきます。 燃えさかる大地によって防御力が下がったタケノコを螺旋槍殺(スパイラル・シェイバー)で確認します。 防御力が下がったタケノコを千本ナイフ(サウザンドナイフ)で切っていきます。 ボアソルジャーとミノタウルスを融合して合いびき肉を融合召喚。さらに、ピーマンも合わせて、さらに融合していきます。 出来上がったモンスターは、闇魔界の覇王(チンジャオロース)。凄まじいモンスターが爆誕しました! 続いて、ピーマン丼を作ります。光と闇の魂でカオスフィールドを作ります。 さらに、ピーマンとフィッシャーマンを融合させます。 さらに、コンソメと胡椒を融合させれば……。 なんと、カタパルト・タートルが降臨しました! 最後は、スターチップ(ビール)と共に、 あまくだり さんが美味しくいただいてターンエンドとなります。 もはや言葉は不要でしょう。終始原作のワードをふんだんに使った料理シーンは、『遊戯王』好きなら必見です!
1: 名無しのあにまんch 2020/01/18(土) 10:49:59 大蛇丸の二番煎じかと思ったのにどんどん独自路線走ってるなこのYouTuber… 2: 名無しのあにまんch 2020/01/18(土) 10:50:41 まず見た目が卑怯過ぎる 3: 名無しのあにまんch 2020/01/18(土) 10:51:05 インパクト大事だよね 4: 名無しのあにまんch 2020/01/18(土) 10:54:37 順調に登録者数伸びてるな 少し前は1000位だったのに 19: 名無しのあにまんch 2020/01/18(土) 11:05:02 ビールをストローで飲むのか… 7: 名無しのあにまんch 2020/01/18(土) 10:56:06 手が剥き出し 8: 名無しのあにまんch 2020/01/18(土) 10:56:41 肩パーツが料理する時に無茶苦茶邪魔そう 9: 名無しのあにまんch 2020/01/18(土) 10:56:58 作る量多いよね 12: 名無しのあにまんch 2020/01/18(土) 10:58:10 手先器用過ぎない? オベリスクの巨神兵のコスプレをして料理 摩訶不思議な光景が話題 - ライブドアニュース. 13: 名無しのあにまんch 2020/01/18(土) 10:59:42 ショットガンシャッフルで!ライスを炒めるぜ! !で腹痛い 14: 名無しのあにまんch 2020/01/18(土) 11:01:32 今見てみてらかなり凝ったことしててダメだった 15: 名無しのあにまんch 2020/01/18(土) 11:01:44 声が似ていない… 16: 名無しのあにまんch 2020/01/18(土) 11:02:53 >>15 オベリスクの声ってなんだよ… 18: 名無しのあにまんch 2020/01/18(土) 11:04:34 遊戯は割りと似てるけど海馬が似てないぜ! 17: 名無しのあにまんch 2020/01/18(土) 11:03:56 福袋開封で思い出したように物真似するのが面白すぎる 20: 名無しのあにまんch 2020/01/18(土) 11:05:05 安定したら料理以外もやって欲しい 21: 名無しのあにまんch 2020/01/18(土) 11:05:52 料理動画だとひたすら遊戯と海馬の応酬になるけどそれ以外のだとたまにオベリスクっぽい唸り声が入ってるんだ 23: 名無しのあにまんch 2020/01/18(土) 11:07:20 遊戯は結構似てるぜ!海馬もちょっと似てるが高笑いだけは異常に下手くそだぜ!
48: 名無しのあにまんch 2020/01/18(土) 11:25:14 >>47 家に衣装が余ってたので… オベリスクはコミケ用のコスプレ 50: 名無しのあにまんch 2020/01/18(土) 11:26:44 よくできてるよねあのオベリスク… 51: 名無しのあにまんch 2020/01/18(土) 11:27:24 オベリスクが指先合わせていただきますするのかわいい 55: 名無しのあにまんch 2020/01/18(土) 11:27:56 オベリスクの肩が動き辛そうすぎてダメだった 56: 名無しのあにまんch 2020/01/18(土) 11:29:39 アゴから呑み食いするのに耐えられない 57: 名無しのあにまんch 2020/01/18(土) 11:29:43 丁寧な下処理に好感が持てる 60: 名無しのあにまんch 2020/01/18(土) 11:30:58 この神公務員なの? 63: 名無しのあにまんch 2020/01/18(土) 11:33:36 >>60 元公務員だからあまくだり 69: 名無しのあにまんch 2020/01/18(土) 11:38:00 >>63 天から下ってきた神かぁ 61: 名無しのあにまんch 2020/01/18(土) 11:31:10 激流葬と潜影蛇手は料理の技である 64: 名無しのあにまんch 2020/01/18(土) 11:33:50 家のデカさとか考えるとめちゃくちゃ優秀な職場についてたっぽいんだよな 65: 名無しのあにまんch 2020/01/18(土) 11:34:12 天下りで神になれるとかすごいな公務員 70: 名無しのあにまんch 2020/01/18(土) 11:38:44 最初はvtuberだったんだっけ?
そんなオベリスクの巨神兵のパワフルな料理を見たい方は、ぜひ動画をご視聴ください。 視聴者のコメント サムネの破壊力 これすき どこで止めてもおもろいw 見た目に反して優しく洗ってるの好き オベリスクの声じゃない
有酸素運動は20分以下でも効果あり!スキマ時間で効果的な脂肪燃焼 3分ダイエットとは?手軽で楽しいお腹スイングダイエット 有酸素運動前の筋トレ効果!ダイエットにも効果的
最後に記事の内容をおさらい! ヨガは有酸素運動、筋トレは無酸素運動 ヨガには有酸素運動と無酸素運動どちらの面もあるのでいつも呼吸を意識して行う 筋トレをしてからヨガをすれば、より高いダイエット効果を得られる
この記事は・・・ ○ジムに通っているけどトレーニングの順番が決まっていない方 ○正しいトレーニング、有酸素運動と無酸素運動の順番を知りたい方 ○これからダイエットやトレーニングを始めようと思っている方 このような方に向けた記事です。 皆さんは正しいトレーニングの順番を知っていますか? 実はトレーニングは適切な順番で行わないと最大の効果が得られないものなのです。 今回の記事では、効果を出すためのトレーニングの順番 「有酸素運動と無酸素運動、どっちを先にやれば良いの! ?」という疑問にお答えしてきます。 この記事を読むと分かること ○有酸素運動と無酸素運動の正しい順番 ○有酸素運動と無酸素運動の違い この記事を読むと分かること では解説していきましょう! 1どっちが先?有酸素運動と無酸素運動の順番 有酸素運動と無酸素運動はどの順番でやれば良いの?トレーニングの順番は何を基準に決めるの? まずはそんな疑問を解決していきます! 有酸素運動と無酸素運動の違いは？ダイエットに効果的な順番や組み合わせをご紹介！ | Smartlog. 1−1【有酸素運動と無酸素運動】順番の決め方 有酸素運動と無酸素運動どちらを先に行うのかはトレーニングの目的でその順番を決めます。 トレーニングを効率良く、より効果的に行うためにはまず自分が何を目的として トレーニングを行うのかをはっきりさせ、それに合った順番を知ることから始めましょう。 1−2【有酸素運動と無酸素運動】トレーニングの目的を整理する 目的によって有酸素運動と無酸素運動の順番を変えなくてはなりません。 次の章で順番をお伝えする前に自分の目的は何なのか、どんな体になりたいのか整理してみましょう。 ダイエット 今よりも体をシェイプアップしたい方は「ダイエット」が目的になります。 〇〇キロ痩せたい・お腹や太ももを細くしたい場合はそれに合った順番で トレーニングを行う必要がありますので、この記事で正しい順番を覚えてください。 心肺機能向上 マラソンをしていたり、体力をつけたいという方は「心肺機能向上」が目的になります。 細かく言えばマラソンのタイムを早くしたいのか、長い距離を走れるようになりたいのかでも トレーニング内容は変わるのですが、ここでは心肺機能向上一括りとして順番をお伝えしますね! 筋力アップ、筋肥大 パワーをつけたい方は「筋力アップ」、体を大きくしたい方は「筋肥大」が目的になります。 今回は有酸素運動と無酸素運動の順番がテーマなので一括りにしてお伝えしますが、 この2つも細かく言えばトレーニング方法が違うので詳しいトレーニング方法はまた別の機会に… 運動不足解消、疲労回復 特に体は変わらなくても良いけど健康の為に、体がなまらないようにという方は 「運動不足解消」や「疲労回復」が目的になります。 このような方は有酸素運動と無酸素運動の順番は関係するのでしょうか…?
痩せたいと思っているけどなかなか体重が落ちない、また痩せる方法がわからない、と悩んでいる人も多いのではないでしょうか。ダイエットを成功させるために、筋トレと有酸素運動を取り入れましょう。 おいしい食事が溢れていて、ついつい食べ過ぎてしまう方も多いのではないでしょうか。 食べ過ぎて太ってしまったという方は、しっかり運動をしてダイエットを成功させたいものです。 そのためには、筋トレ(無酸素運動)と有酸素運動が大切です。 本記事では、正しいダイエット方法をご紹介します。ぜひ実践してダイエットを成功させましょう。 筋トレ(無酸素運動)と有酸素運動って両方した方が良いの? ダイエットに効果的と言われる筋トレと有酸素運動ですが、どちらが痩せるためには大切なのでしょうか? また両方取り入れた方がよいのでしょうか? 筋トレ（無酸素運動）と有酸素運動の組み合わせによって、ダイエットを成功させよう！ - 【ケアクル】. その答えを知るには、「無酸素運動」と「有酸素運動」の違いを知ることが先決です。 ○無酸素運動とは? 無酸素運動とは、血中や筋肉、肝臓などにある糖質を使ってエネルギーを生み出して行う運動のことです。 エネルギーを産生する過程で酸素を必要としないため、このように呼ばれています。 ちなみに、無酸素運動中はエネルギー産生に酸素が必要ないといっても、呼吸は必要となりますので注意しましょう。 この無酸素運動は、短時間で一気に強い力を生み出さなければいけないような、運動強度が高い運動が該当します。 エネルギーの産生方法は、具体的な運動方法によって大きく左右します。 ほとんどの運動は無酸素運動と有酸素運動の両方の側面があると言われていますが、一般的には短距離走やダンベル、バーベル、腹筋や腕立て伏せのようないわゆる筋トレは主に無酸素運動に含まれると言われています。 ○有酸素運動とは? 対する有酸素運動は、酸素を使って、体脂肪や糖質をエネルギーに変えて行う運動をさします。 ジョギングやウォーキング、水泳、サイクリングのような運動強度は低めで長時間行うような運動が該当すると考えられています。 ○筋トレと有酸素運動は両方した方がいい? どちらか一方ではなく、筋トレで筋肉をつけ、有酸素運動も行うようにするとより短期間で効率よくダイエットでき、さらにリバウンドもしにくいと言われています。 次の項目では、筋トレと有酸素運動の相乗効果について詳しくご説明します。 脂肪燃焼効率が二倍! ?筋トレ後に有酸素運動をやるといいわけ 筋トレ(無酸素運動)と有酸素運動による相乗効果とは?
筋力アップや筋肥大をしたい方は有酸素運動はウォーミングアップやクールダウン各10分程度にして、無酸素運動を中心に行いましょう。 つまり、有酸素運動(10分)→無酸素運動(高強度で1時間程度、部位による)→有酸素運動(10分)という順番になります。 実は長く有酸素運動をすることで筋肉を作るのに必要なタンパク質の吸収をジャマしてしまうことがあるのです。 なので筋肉をつけて体を大きくしたい方は長い有酸素運動はやらなくてOK。 ですがシックスパックを作りたい方や細マッチョを目指す方は、筋肉をつけるだけではなく脂肪燃焼もする必要があります。 この場合は無酸素運動の日と有酸素運動+無酸素運動の日を作るなどしてどちらも行うようにしましょう。 2−4運動不足解消・疲労回復したい方は? 運動不足解消や疲労回復をしたい方は、とにかく全身の筋肉を使い血流が良くなればOKなので、 有酸素運動と無酸素運動どちらの順番でも良いと思います。 ただ、 運動を安全に行うという面から考えると、有酸素運動(ウォーミングアップとして10分程度)→無酸素運動(全身の筋力トレーニング30分〜1時間程度)→有酸素運動(ウォーミングアップよりもやや強度高めで20〜30分程度)の順番 で行うのがおすすめです。 運動の頻度や個々のレベルによっても変わりますので、時間や強度はあくまで目安として覚えておいてくださいね! 3有酸素運動と無酸素運動の違い ではそもそも有酸素運動と無酸素運動とはどんなものなのでしょうか?その違いを説明していきます 3−1【有酸素運動と無酸素運動の違い】有酸素運動とは ウォーキングやジョギング・バイク・水泳・エアロビクスなどが有酸素運動にあたります。 これらを 一定時間続けることで、血液中の酸素を材料として脂肪を燃焼させる事ができる のです。 20分以上継続しないと脂肪は燃えないと言われてきましたが、 最近の研究では短い時間でも脂肪燃焼に効果がある事が分かってきたそう。 一度の時間を長くするか、短い時間でこまめに運動するか、 どちらにしても継続が大事になりますので、自分が続けやすい方を選ぶと良いでしょう。 3−2【有酸素運動と無酸素運動の違い】無酸素運動とは 短距離走や高強度の筋トレなどが無酸素運動にあたり、 運動のエネルギー源は脂肪ではなく糖になります。 筋トレは筋肉をつけるだけでなくそれに伴って基礎代謝も上がる ので、 体を大きくしたい人だけでなく、女性や高齢者の方も強度の調整をしながら取り組んでほしい運動です。 有酸素運動と無酸素運動はどの順番でやるのが正しい!
筋トレを中心とした無酸素運動で筋肉量が増えると基礎代謝が上がって太りにくい体になると言われています。 しかし、筋肉が1kg増えたところで1日に15kcalしか基礎代謝は上がりません。それに、筋肉を1kg増やすのはそこそこ大変です。 筋肉1kgは想像が難しいかもしれませんが、スーパーに売っているお肉1kgが体につくと思うと結構なことだとお分かりいただけるはず。筋肉10kg増やしてやっと1日におにぎり1個余分に食べれるくらい。筋肉を10kg増やそうと思うと年単位で継続必要があります。そんだけ頑張っておにぎり1個って…。それをダイエット効果って…。 はっきり言って、基礎代謝が上がれば痩せやすい体になるってのは真っ赤な嘘です。 ではなぜ痩せやすくなると勘違いされているのでしょうか?
2017. 10. 01 運動を始める理由は人それぞれ違うと思います。健康のため、痩せてキレイなカラダにしたい、 男性であれば筋肉をつけてかっこよく見せたい、など、目的に合わせた運動の選び方や組み合わせ方をご紹介します。 有酸素運動と無酸素運動 運動の種類は大きく分けて有酸素運動と無酸素運動という2つがあります。 一般的に、脂肪を落とすには有酸素運動、筋肉をつけるなら無酸素運動が適していると言われます。 私達のカラダは、主に脂肪と糖(炭水化物)を燃料にして動いています。運動の仕方によってどちらを主燃料として使うかが異なることがわかっています。 有酸素運動は30分以上で効果あり?