歯がないお年寄りでも、食事内容を考慮することで満足度の高い食生活を送ることは不可能ではありません。 まずは「噛みやすくする工夫」を行うことです。例えば生のままでは硬い野菜については、歯茎でも潰せるほど柔らかくなるまで加熱することをお勧めします。また、一口大の食べやすいサイズにカットして調理するのも有効な手段です。 次に「飲み込みやすくする工夫」を行うことです。例えば肉類や魚類は煮崩れするくらいに加熱して、滑らかになるように裏ごしするといった手段がお勧めです。また、「とろみ」を効かせることで飲み込みやすくするという手段もあります。 他にも「レシピサイトを活用する」のも有効な手段となります。例えば「高齢者・柔らかい」でレシピを検索してみると、高齢者向けに柔らかく調理できるレシピが調べられます。食のレパートリーを増やすことで、食事の満足度を高めることにつながります。 ◆高齢者の食事などにおける注意点とは?
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質問日時: 2007/03/20 14:58 回答数: 3 件 父が口の病気を患い、手術の結果、歯が全くない状態です。 手術の影響もあるのでしょうけど、茶碗蒸やおかゆという食事で日々痩せて行くように見えます。 歯がなくても食べれる栄養価の高い食べ物を教えて下さい。 ※ 父は70代半ばで一人暮らしですので料理はしません。電子レンジでチン程度くらいしかしません。 No. 1 ベストアンサー 回答者: binyamu 回答日時: 2007/03/20 15:12 私が以前、おたふく風邪になって口が開けられなくなった時に母が作ってくれた料理?をちょっと紹介しますね。 ・シチュー:肉をひき肉、野菜類は細かく切ってかまなくても口に入れた時に溶けるように作る。 ・海鮮おかゆ:おかゆなんだど、小さく切った(みじん切りよりもちょっと大きいくらい)海鮮物を一緒に炊く。 ・イワシ、アジなどのするみ:するみのお吸い物、お味噌汁はするみをとても柔らかくすると、咬まずに飲み込めます。栄養も高いですね。 それから、ジューサーがあるなら、硬い野菜や果物をジュースにすると良いですよ。 とにかく食べる事が一番健康を保てると思いますので、お父様も沢山食べてくれるといいですね!! 14 件 この回答へのお礼 ご回答ありがとうございます。 全てとても参考になります。色々教えていただいた上に父の心配までしていただき誠にありがとうございます。 お礼日時:2007/03/20 15:19 No. 歯が痛い時の食べやすい食事・おススメ献立・調理のコツ｜ゴニョ研. 3 回答日時: 2007/03/20 16:10 No. 1のbinyamuです。 思い出したものがあったので書かせていただきますね^^; ・食パンを蜂蜜を混ぜた(砂糖でもOK)ちょっと甘めの牛乳に浸してあげる。これは、私が小さい時、ご飯が好きではなかったので母が、なんとかお菓子ではなく、食事をするように、という事で編み出したらしいです。夏バテで食欲がない今でも食べますよー^^ ・たっぷり煮込んだうどん。いつもご飯ばかりでは飽きてしまいますから。たまには麺も良いかと^^私はてんぷらを柔らかくなるまで浸して食べるのが大好きです。卵とじもいいですね。 お父様が普通食を望んでいられるなら、後悔しないようにしてあげてください。私は昨年、可愛がってもらった叔父を肺ガンで亡くしましたが、何もしてあげられなかったことが、最大の後悔です。 赤ちゃんの離乳食。これも役に立つと思いますよ。もちろん、味は少し濃い目にしてあげてくださいね^^ 質問者様も看病して、体を疲れさせないように、休める時は休んでくださいね。 6 この回答へのお礼 再度のご回答ありがとうございます。 たくさんのアイデアをいただきとても助かります。 全部やってみよう(やらせてみよう)と思います。 父のみならず私にまでお気遣いのお言葉誠にありがとうございます。 お礼日時:2007/03/20 16:24 No.
ガッツかよめ それはショッカーだよね。 そうそう、ちょっと注意が必要なんです。 噛み切るのは前歯、すりつぶすのは奥歯といっても、ぐっと力を入れて噛みしめれば、どの部分の歯にも圧力はかかります。 前歯で噛み切る時でも奥歯が痛い、っていうこともありますから、注意してくださいね。 歯痛の重症度に合わせて食べ物を選ぼう! 要は、 歯の役割が不十分な部分を、調理で補ってあげればいい わけです。 飲みこみやすい形状、つまり「食塊」に近いものを口に入れれば、あまり歯を使わず、食べられます。 歯の痛みが重症なほど、食塊に近いものが適していて、歯の痛みが軽度であるほど、普通の食事に近いものが食べられます。 歯痛の重症度 食物の形態 具体例 全くかめない 液状、ヨーグルト・ゼリー・プリン状など おもゆ 少しかめる どろどろの中に粒やまとまりがあるもの おかゆ、ミネストローネスープ、スクランブルエッグ かなりかめる 容易にかめるもの しゅうまい、白身魚の煮つけだし巻卵 繰り返しますが、とにもかくにも受診第一! その上で、主治医から食事の可否や内容について指導を受けてくださいね。 それで、「食べられれば何食べてもいいよ」ということなら、食べましょう。 では、それぞれの症状別に細かく説明します。 痛くて全然噛めない時の食事 このような場合は、 液状、ゼリー・ムース・ヨーグルト・プリン状 なら安心です。 こういう形状のおかずもあります。 食事の例としては、こんな感じ。 卵豆腐、豆腐 生卵、温泉卵 茶碗蒸し(具なし) 大根おろし 長芋のすりおろし クリームシチュー(具なし) ビーフシチュー(具なし) ポタージュスープ かき玉汁 味噌汁(具は豆腐やあおさなど) とろろ昆布の吸い物 おもゆ スムージー これ以外にも、工夫すればありそうですね。 人参とリンゴをすりおろして、ワインビネガーとはちみつとオリーブオイルをいれて、上にミントなどのせて、おしゃれなデザート風サラダなんてどうでしょう?
1月13日にニンテンドースイッチの全貌がわかるプレゼンテーションが開催されました!
ニンテンドースイッチにネット環境は必須!自宅外出先で使えるポケットWiFiがおすすめ ニンテンドースイッチ本体を買う予定だけど、ネット環境って必要なの!? ネット環境はなくても遊べるの? ニンテンドースイッチはネット接続で激変する！おすすめポケットWiFi（モバイルワイファイwaifai） | GAME UX News -ゲーム イズ ライフ-. ネットに繋げばもっと楽しめるの? 今回の記事はそんな疑問に答えます! ニンテンドー3DS、DS、WiiU、Wiiなど過去の任天堂ゲーム機では必ずしもインターネット回線は必須ではありませんでした。 ネット回線がなくても遊べるゲーム機が多かったですし、その昔は、通信ゲームといえばローカル通信で遊ぶゲームが大半でした。 もちろんインターネットに繋ぐ必要があるゲームもありましたが、外で繋げなくても自宅の無線LANルーター経由で繋いでも良かったわけです。 時代は変わり、ニンテンドースイッチではネット回線が必須といっていいでしょう。 その理由は非常にシンプルです。 ・あらゆるゲームが基本的にオンライン対応である ・ニンテンドースイッチでも基本プレイ無料のオンライン専用ゲームが増えてきた ・ニンテンドースイッチ本体のアップデートがオンライン接続が必要 ・任天堂のオンラインストアでのゲーム購入にはネット環境が必要 実際のところ最近人気のニンテンドースイッチの大ヒットゲームソフト「どうぶつの森」もオンラインに対応しており、オンライン接続の有無で大きな面白さの違いが出てしまいます。 あつまれ どうぶつの森ダウンロード版 [amazon] あつまれ どうぶつの森パッケージ版 [amazon] 実際に「あつまれどうぶつの森」をプレイしていると、 自宅でも外出先でも「どうぶつの森」をネット接続をしたい! と思ってしまいますし、 オンラインに繋がらないことへのもどかしさを感じてしまうものです。 どうしても、ニンテンドースイッチ本体を外出先でネット接続したいなら、iPhoneやandroidスマホ端末のテザリング機能を使って接続することもできますが 「速度」「データ容量」「使い勝手」の点で不便ですし、様々なデメリットもあります。 【参考記事】 PS4やニンテンドースイッチのオンラインゲームはiPhoneスマホテザリングでも遊べるの!? スマホのテザリングは別料金が必要な場合がほとんどですし(私もソフトバンクユーザーですが別料金支払っています) テザリングのし過ぎで、スマホで必要なデータ容量を使ってしまったり、スマホ自体のバッテリーを使い切ってしまうことで、スマホの使用そのものに悪影響が出たりするものです。 「肝心なときに、テザリングのし過ぎでスマホが使えない」 かつて、私もそんな経験もありました。 そこでおすすめなのがポケットWiFiです。 スマホのテザリングではなく、ゲーム用に専用のモバイルWi-Fiを用意しようというわけです。 「でも、ポケットWi-Fiって何?どんな機種があるの?」 最初はよくわからないことが多いと思います。 そこで、今回、ポケットWiFi初心者の方でもわかりやすいように ポケットWiFiの機能について「シンプル」「簡潔」に解説していきます。 Nintendo Switch Lite [amazon] Nintendo Switch 本体 (バッテリー持続時間が長くなったモデル) [amazon] 最近はニンテンドースイッチ本体も品薄が解消しつつあるので、まだ持っていない人はこの機会に購入を検討してみては!?
これならスプラトゥーン2もイケそう。 — bunio (@bunio315) 2017年7月10日 次の項で詳しく解説しますが、うちの場合はオンラインゲームをする際の基準になるPING値が50を下回っています。 なので、ニンテンドースイッチのオンラインプレイも快適に遊べます。 ニンテンドースイッチに必要な通信速度とPING値の目安ってどのくらい? ニンテンドースイッチをプレイするのに重要なのは回線速度とPING値です。 回線速度は名前の通り通信の速度のこと。 PING値というのはサーバーの応答速度のことです。 もう少し簡単にいうと、通信のタイムラグのようなものだと思ってください。 PING値が少なければ少ないほどタイムラグなくスイッチをプレイすることができます。 では、スイッチが快適にプレイできる目安はどれくらいなのでしょうか? 一般的には回線速度(ダウンロード)が5Mbps以上、PING値が50ms以下ならば快適 だといわれています。 スマブラでもこのくらいの数値であればストレスなく遊べます 【ニンテンドースイッチが快適に遊べる目安】 では、WiMAXの通信速度とPING値はどれくらいの数値なのでしょうか? 実際に計測したWiMAXの通信速度とPING値! 任天堂スイッチのオンライン対戦まとめ！必須なネット環境について – ポケットWi-Fi大百科. という訳で、実際に計測した結果はこんな感じです。 これは、W05というモバイルルーターを無線で計測した時の速度とPING値です。 この結果を見ても問題ない数値であることが分かりますよね? さらに、クレードルを使って有線接続すると、速度とPING値はここまで改善されます。 どうですか? オンラインゲームが快適にプレイできる目安をクリアしていますよね? 何度かスピードテストをしてみて、ザックリとした平均を出したのが下記の表です。 無線接続 有線接続 速度 50Mbps 65Mbps PING 45ms 38ms もちろんエリアや電波の受信状況によって結果は変わりますが、基本的にはニンテンドスイッチが問題なく遊べるレベルです。 ドラクエ10、帰省時等、どこでもやりたい人は、任天堂スイッチとWiMAX持ち歩けば、だいたいどこでもできます。 自分は必要に応じてスイッチに1ヶ月だけ課金して使ってます。 帰省しても夜とか暇な日とかあるしね。 — りくべつ@DQX (@rikubetsudq10) 2018年12月26日 スイッチのフォーナイトをWIMAXでプレイしてみましたが問題なく遊べました(^.
もっと詳しい情報を知りたい!という方は下記の記事がおすすめです。 【おすすめ記事】 【月額2000円以下で無制限!? 】ポケットWiFiおすすめランキング
Nintendo Switchってネット環境は必要なの? Wi-Fiがないとスイッチで遊ぶことはできないの? あなたはこんな疑問を持っていませんか? 特にお子さんから「ニンテンドースイッチをネットに繋げてやりたい・・・」とせがまれた場合に、 ネットがないと遊べないものなのかな? と心配になってしまいますよね?
逆に、モバイルルーターにはLANケーブルの差込口はありません。 なので、モバイルルーターよりもホームルーターの方がおすすめです。 WiMAXをお得に契約する方法 では、WiMAXはどうやって申込めばいいのでしょうか?