決して自分は1人ではないことに気づく 問題が起きた時や思わぬトラブルに巻き込まれた時は、驚きや失望、怒りといった様々な感情があふれるものです。 強烈な孤独感に襲われてしまうこともあるでしょう。 しかし友人など信頼できる人にその苦しみを打ち明けると、心配してくれたり励ましてくれることが多いのです。 自分1人で抱え込んでほしくない、いつでも相談してほしいと 思いやってくれている人がいる ことに気づきましょう。 もう嫌だと思った時に気づきたいこと3. 嫌だと思う問題を解決する方法を冷静に考えてみる 何か問題が起きると、落ち込んだり悲しくなったりして、人生に疲れたと感じることは少なくありません。 ただし、とても大きな問題だと思っていたことが、実はたいしたことではなかったという場合もあります。 嫌なことを思い出すのは辛いでしょうが、問題が起きる前から今までを時系列で思い出して、解決できる方法がないかを考えてみましょう。 ヤケにならず冷静にとらえる ことで、意外な解決の道が見つかるかもしれません。 もう嫌だと思った時に気づきたいこと4. 苦しい時は成長のチャンスだと前向きに捉る 仕事が思うようにいかない、失恋したなど、そういう時は「もう嫌だ」と自暴自棄になってやる気を失うのは自然なこと。 「なぜ自分がこんな目にあうのか」とイライラすることもあるでしょう。 しかし、この苦しみや別れを経験したからこそ、人の気持ちをもっと深く理解できたり、サポートしてあげられたりできる 懐の深い人間に成長 できるかもしれません。 苦しみや別れも成長の糧にできるよう、前向きに考えてみましょう。 もう嫌だと思った時に気づきたいこと5. 視点を変えて問題を見てみる トラブルが起きた当初は感情的になって、相手を責めたり自分の不運を嘆いたりするものです。 ただし、「あいつが悪い」「私はついていない」と考えるだけでは、トラブルに対して適切に対処できません。 相手や他にかかわっている第三者の視点にも立って考えてみると、意外にささいなことだと気づいて 解決方法が見えてくる可能性 があります。 もう嫌だと思った時に気づきたいこと6. くよくよしていても現状は何も変わらないことに気づく 仕事や恋愛での失敗や、人間関係のトラブルが起きると当分は辛さばかり感じられます。 引きこもって現実から逃げる、事前に防ぐことができなかったのかとくよくよ悩む、そんな日々を過ごす場合もあるでしょう。 しかし、どんなに悩んでも、起きたことは変えられません。 過去を振り返るのではなく先を見る意識 を、少しずつでいいので持っていきましょう。 【参考記事】はこちら▽ もう嫌だ!疲れた!と感じた時にやって欲しい11個の気分転換の方法 仕事や恋愛、人間関係などで問題が起きると、もう嫌だ!とネガティブな感情で心がいっぱいになってしまいます。 しかし、終わらない問題はありません。もう嫌だと思ったら 意識して気分転換を 図りましょう。 上手に気分転換できる方法を11個ご紹介します。 もう嫌だと思った時の気分転換1.
恋愛で彼氏や彼女に裏切られた時 本気で好きな彼氏や彼女は大切な存在です。仕事で忙しく、あまり会えなかったとしても、常に自分の中では大切に思う気持ちは変わりません。 それなのに彼氏や彼女が自分に隠れて浮気をしていたことを知った時、あまりのショックに落ち込んでしまいますよね。 それまでの愛情や信頼が全て崩れ、絶望へと変わってしまう のも無理はありません。 もう嫌だと感じる瞬間3. 子育てに疲れて何もかも投げ出したい時 我が子はかわいいものです。 どんなにお世話が大変で自分の時間が削られても、睡眠がとれなくても、全力で守ってあげたいと思っています。 とはいえ育児は24時間365日休みなく続きますから、 少しずつ心身が疲れてくる ため見えないストレスが蓄積してくるのです。 なぜ言うことを聞いてくれないのかとイライラし、自暴自棄になってしまいますよね。 もう嫌だと感じる瞬間4. 何もかもが上手く行かなくて人生が嫌になった時 人生は順調な時もあれば不調な時もありますよね。 それは頭では分かっていても、仕事で失敗したり彼氏や彼女との関係がぎこちなかったり、職場の上司と衝突したりといろんな面でスムーズにいかないことが増えると、閉塞感が強くなって、何もかもがもう嫌だと感じるもの。 努力が報われないと感じて、 自分はダメな人間だと自己否定してしまう のは自然なことです。 もう嫌だと感じる瞬間5. 人間関係でトラブルが起きて疲れてしまった時 今まで問題がなかった人間関係が何らかのきっかけで変化することがあります。 仕事の失敗でぎこちなくなった、大喧嘩をして彼氏や彼女と何日も連絡を取っていないなど、トラブルが重なってしまうと疲れてしまいます。 人生でいいことなんて何もないという ネガティブな感情に支配 されてしまい、逃げ出したくなるのです。 もう嫌だと思ったら気づいて欲しい6つのこと これまでの人生の中で今がもっとも辛く苦しいと感じていると、何もかも捨てて逃げることを考えたり、誰とも会いたくなくなったりするもの。 そんな時、頑張ろうなどと思わずに 自分をまず大切にする ことが重要です。ここからは、もう嫌だと思ったら気づいてほしいことを6つご紹介します。 もう嫌だと思った時に気づきたいこと1. 嫌なことから一度逃げることも大切 仕事や恋愛、人間関係などで嫌なことが起きると、ついそのことに意識が向いてしまいます。 「なぜこんなことになったんだろう」「もっとできることがあったのではないか」と自分を責めがちです。 こういう状態になると 苦しさがもっと大きく なってしまって、悩みが深くなります。少しずつでいいのでいったん嫌なことから距離を置きましょう。 もう嫌だと思った時に気づきたいこと2.
NYこりんごラジオ、遂に4周年を迎えましたっ! 2021年のバレンタインデー翌日に、 NYこりんごラジオ、200回目に達成いたしました! 200回記念放送「愛の結晶スペシャル」 ~~~~~~~~~~~~~ 遂に、NYこりんごラジオも、英語で発信するか?(出来るのか?) 手始めに、英語発音矯正ワークショップを受けてみました! ニューヨークより、海外で頑張る日本人を突撃インタビュー! 海外で頑張る人々の秘訣やバイタリティーを聞いてみたい! iTunesの無料購読はコチラ! NYこりんごラジオ「自由の女神になりたくて!」 - こりんご 海外に興味のある、または移住を考えているリスナー。 海外で頑張り、ビジネスやプロジェクトの宣伝をしたいゲスト。 好奇心旺盛で、頑張る人の話が聞きたい ホストこりんご。 この三者Win-Win-Win をコンセプトに、お届けするNYこりんごラジオ! =プレス= NYジャピオン、8月17日号、 「ネットで声配信」特集 NYさくらラジオ「きらきらサティ」に出演! サティ VS こりんご、ラジオパーソナリティー対決! NYジャズピアニストの百々徹さんの、 いいともインタビューにお招き預かりました! 百々徹の、いいともインタビュー これまでの出演者一覧は、コチラ。 NYこりんごラジオ過去出演者インタビューリスト ニューヨークをベースに、 時々、ニューヨークを離れて、 これまでに、訪れたのは、 アメリカ東海岸、南部(マサチューセッツ、フロリダ) 西海岸(LA、南カリフォルニア、サンフランシスコ) カリブ海(アルーバ、ジャマイカ、メキシコTulum) そして、日本帰国スペシャル! インターナショナルに働く人々をお届けしました! 世界には、まだまだInterestingな人々が、いっぱい! これからも、ニューヨークから、世界から、 貴重なライフシェアをお届け致します! NYこりんごラジオ「自由の女神になりたくて!」 - こりんご
スゴイ急なんですけれど、緊急告知! これから、第220回NYこりんごラジオのライブ配信、はじめます! 7月12日(月)NY時間午前9時、日本時間午後… 2021/07/11 20:22 47歳、新鮮初期胚移植になるのか? 毎回お騒がせしている、NYの47歳妊活中こりんごです。 突然ですが、あと4時間後に、新鮮初期胚移植を予定しているんですけれど・・・ 毎回、採卵、移… 2021/07/09 21:24 47歳、15回目の採卵 47歳と7ヶ月!!!!15回目の採卵終了! (リカバリー室にて)この妊活ジャーニーは、いつ終わるのか?それでは、15回目の採卵も、波瀾万丈!卵は取れたのか?詳細… 2021/07/08 22:10 七夕妊活、星に見放されたか? 七夕だと言うのに・・・ 非常にマズイ事態になってる。 47歳の妊活、 もう時間ないんですけれど、 状況が、芳しくありません・・・ 星に願い届いてない… 2021/07/07 22:44 大騒ぎだったJuly 4th. (妊活も独立記念日も) かなり、大騒ぎで過ぎていったアメリカ独立記念日。不妊治療の通院が重なり、それでも、楽しんだよJuly 4thメーシーズの花火をルーフトップで眺め、BBQとデザ… 2021/07/07 00:54 アメリカでヘアドネーションするぞ! 3年間伸ばしていた髪を、バッサリ行きますぜっ!アメリカで、初めてヘアドネーションをするんです!ただバッサリ切るだけじゃつまらない!何か、髪を切る特典が欲しい欲… 2021/07/06 04:01 アメリカ独立記念日に、不妊治療クリニックにいた女。 遂にJuly 4th アメリカ独立記念日も過ぎましたが、 アメリカにお住いの皆さんは、どんな独立記念日ホリデーをお過ごしになりましたか? アタシはという… 2021/07/04 19:36 アメリカ独立記念日スペシャル! Happy 4th of July!!!! 本日、アメリカ独立記念日!毎年恒例の、NYこりんごラジオ独立記念日スペシャル!アメリカ人のゲストをお呼びしてのJul… 2021/07/03 11:48 July 4th直前!7月も大慌て!(子宮内膜炎の再々検査に走る!) 熱波が続いていたニューヨークでしたが、 7月に入ると、雨が降りまして・・・ 熱波で散々、暑い~。暑い~と文句たれてたのに、 雨降って地固まる。 心地い… 2021/07/01 05:25 熱波続く、梅雨のないアメリカで、日米の歯科業界裏話。 今日も熱波続くニューヨーク。あらいやだ、97度って、100度近い!!
第210回NYこりんごラジオ、只今オンエアされました!Tomoko Part 2 3ゴールデンウィークスペシャル!今週も、先週に引き続き、NY不妊治療コーディネーターの岡本朋子さんの後編インタニュー!今回は、不妊治療再生医療PRPについて伺いました! 第209回NYこりんごラジオ、只今オンエアされました!Tomoko Part 1 34月最後の放送、ゴールデンウィーク直前スペシャル!今週のゲストは、妊活ジャーニーをサポートしてくれる、不妊治療コーディネーター岡本朋子さんです。実際に自分も不妊治療に悩まれた経験者の朋子さん、どんなキッカケで、不妊治療コーディネーターになっていったのか? 第208回、NYこりんごラジオ、只今オンエアされました!Kiyoko Part 2 3今週も先週に引き続き、写真家でウエディングプランナーのキヨコ・ホルバートさんの後編インタビュー!時代の苦境を乗り越えて、NYでサバイバルして来たキヨコさんからのアドバイスは必見! 第207回、NYこりんごラジオ、只今オンエアされました!Kiyoko Part 1 3先月、NYオンライン結婚をしたワタクシ!コロナ禍での結婚は、本当に新しい事だったので、迷うことも多かったです。そんなタイミングで、なんと、NYで25年以上の実績を誇る写真家でウエディングプランナーのキヨコ・ホルバートさんにインタビュー出来ました!時代の逆行に負けない生き方!とても興味深いですよ!来週の後編インタビューも、お楽しみに! 第206回NYこりんごラジオ、まさかの木曜日にオンエアっ!第206回(NYオンライン結婚、新婚さんいらっしゃ~いスペシャル番外編). mp3毎週月曜日にオンエアのNYこりんごラジオですが、本日、4月1日エイプリールフールに、月曜日ぶっての放送です!先週、先々週に続き、NYオンライン結婚をした、新郎を招いての放送!新婚さんいらっしゃ~いスペシャル番外編をお届けします!ゲストは、ホストこりんごの、ハズバンドになったジョンさんです!英語での放送になりますので、ヒヤリングの練習がてら聞.. 第205回NYこりんごラジオ、只今オンエアされました!Online wedding Part 2 3今週も、先週に引き続き、NYオンライン結婚をしたばかりの新婦で新妻、この番組のホストでもあるワタクシこりんごが。NYのオンライン結婚事情を語っております!米国での結婚と離婚についてや、晩婚での結婚する意味、オンライン結婚のメリットデメリットなどを語っております!
!摂氏だと36度強よっ!今日で、6月も終わりですけれど、そう言えば、日本では、6月と言うと… 2021/06/30 03:12 アメリカを襲う熱波! うぎょ〜!!!これ華氏ですけれど、摂氏で言ったら、32. 7度!! !今、西海岸や中西部で、熱波が襲っているらしく、西に比べたらまだ2桁の気温ですから、112度っ… 2021/06/29 06:57 守護霊見えますか?(スピリチュアルLGBTQ専門カウンセラーに聞く!) 貴方、もし守護霊が見えたら、どう思う? 怖いっ!って思う? スゲェ~能力!って思う? なんか、どちらでもないらしいよ。 守護霊は、自分の直感のような… 2021/06/27 09:47 47歳の卵胞刺激ホルモン。 一般常識で言ったら、 47歳が卵を育てて妊活に励むという事。 理解されずらいのかもしれない。 だって、当の本人だって、 妊娠は、最高でも45歳までだ… 2021/06/26 07:17 2021/06/24 05:08 "日米デンタルインプラントの違い。 皆さんのデンタルインプラントのイメージってどんなんですか?あっ!これ、アタシのインプラント恥ずかしげもなく大公開!いろんな意味でヤバいわ〜。これ、3年前に初め… 2021/06/23 00:01 自己肯定感よ上がれっ! 貴方、自分の才能や能力に気づいてますか?そしてそれを十分に発揮して生きてますか?それに気づいていても、それを上手く発揮していなかったり、生かせていなかったりし… 2021/06/22 02:54 2021年残りの半年をどう過ごすのか占星術で見てもらおう! ちょっと~、もう6月もあと一週間で終わるわよっ! 2021年が、半年終わっちゃうってことよ! ちょっと~、コロナ以降、貴方の人生どう変わった? 「風… 2021/06/20 10:57 アメリカの新しい祝日 Juneteenth アメリカに、新しい祝日が出来ました! 6月19日、Juneteenth (ジューンティーンス) 奴隷解放記念日。 1862年にリンカーン大統領が、「… 2021/06/18 12:50 NY、ワクチン接種70%でコロナ規制が解除! 昨日15日、NYのクオモ州知事は、 ニューヨークでのワクチン接種が70%に達したため、 遂にコロナ規制を解除すると発表! コロナ勝利宣言をして、その夜… 2021/06/16 06:42 G7(主要国首脳会議)から妊活を馳せる。 先週末、G7(主要国首脳会議)が終わったみたいですね。 いや〜、政治経済に疎いアタシが、ちょっと政治のことブログにすると、 もっと勉強してからブ… 2021/06/15 11:12 6月の花嫁スペシャル!
NYこりんごラジオ「自由の女神になりたくて!」 こりんご Subscribe NYのリアルな生活と、NYで頑張る人を応援して感化されようというラジオ番組 6 days ago 第221回(アラスカの魅力!HAIしろくまツアーズ代表、安藤正康さん) 第221回NYこりんごラジオ、只今オンエアされました!Masa Part 1 (3本日のゲストは、ラストフロンディア、アラスカの専門家!アラスカの事なら何でもおまかせの、HAIしろくまツアーズ安藤正康さん!アラスカって一体、どんなところ?では、アラスカの魅力も含めてたっぷり伺いました! 50 min More episodes Episode results NYこりんごラジオ「自由の女神になりたくて!」 Feb 15, 2021 第200回NYこりんごラジオ(200回記念放送、NY卵子提供プログラム社長、Ayanoさん前編インタビュー) 遂にNYこりんごラジオ、200回目を迎えましたっ!Ayano Part 1 3200回記念放送のゲストは、NY卵子提供プログラム Ayano NYC LLC 社長のAyanoさん!200回記念放送は、2週に渡ってお届けします!まずは、Ayano NYC LLCが抵抗しているプログラムは、どんなのもなのかを説明していただきました!高齢妊活が増える中、もっとライフプランを早いうちに展開していくためのアドバイスになりますよ! 23 min NYこりんごラジオ「自由の女神になりたくて!」 Jul 4, 2021 アメリカ独立記念日スペシャル2021 (日系金融コンサルタント、リサーチアナリスト、アンドリュー・ソクースキさん) Happy 4th of July!本日、アメリカ独立記念日に、July 4th スペシャル放送が、只今オンエアされました!Andrew 3毎年、7月4日は、アメリカ人のゲストをお呼びして、日本語でインタビューさせて頂いております!今年は、NYの日系金融コンサルティング会社で働く、ジュニアリサーチアナリストのアンドリュー・ソクースキさん!興味深いお話いっぱいよ! 47 min NYこりんごラジオ「自由の女神になりたくて!」 Jun 14, 2021 第216回(6月の花嫁スペシャル。NYオンライン結婚の事実) 第216回NYこりんごラジオ、ライブ配信されました。6月の花嫁スペシャル!第216回NYこりんごラジオ(コロナ禍での結婚)3今回は、ライブ配信のリスクを学んだ配信で、強引に6月の花嫁スペシャルを開催!NYオンライン結婚の事実も紹介!