」」の「 5.表情筋のためのフェイスマッサージ 」をご覧ください。 また、ほうれい線を解消するフェイスマッサージはさまざまなものがあり、メリットやデメリット、注意点があります。 次の記事を参考にしてください。 * ほうれい線はマッサージで消す?逆効果にならない正しい方法 * 気になるほうれい線は消せる?かっさを使うマッサージのコツ! * テレビでも話題に!ほうれい線を消すマッサージ方法とは?
寒い季節は日本の伝統・柚子湯セット 寒くなってきたら、柚子湯を試してみてはいかがでしょうか。体が芯からあったまり、肌もしっとり。日本の文化を感じながら、リラックスした入浴タイムを過ごせます。 2.
準備体操として、「あいうえお体操」を行います。あ、い、えの発音は口を大きく開け、う、お、は口をぎゅっと窄めます。 2. 準備体操が終わったら、①のくちゃおじさんからのアイロン伸ばしを行います。顔を中央に寄せた後、今度は中央から端に向けて皮膚を伸ばすように広げます。 3. 次に②のひょっとこサイド、です。口をひょっとこのように尖らせたら、左右に倒していきましょう。 4. ③の掃除機からのチュー、では、唇を口の中に入れてから、ひょっとこのように口を尖らせます。唇を口に入れたら、しっかりと上下を閉じましょう。 5. ④のいないいないパッ、では、目を思いっきり瞑った後、思いっ切り開けましょう。これは目の疲れをとる時にも効果的なため、顔痩せ以外にも活用しましょう。 6. ⑤のエリマキトカゲからのあっかんべー、では、顎を45度の角度に上げたら、耳下にあるリンパ節に親指をあて、「い、う、い、う」と言った後、舌を45度の角度で伸ばし、あっかんべーをします。 7. ①~⑤までを1日3セット行いましょう。 顔痩せダイエット!即効性のあるエクササイズやリンパマッサージ 即効で小顔になれるリンパマッサージの方法 1. 人差し指と中指で顎を挟み、顎下から耳の後ろまで顔の骨格に沿って指を這わせていき、最後に耳の後ろをぐっと押します。これを5~10回ほど繰り返しましょう。 2. 次に、口角の下に両手の親指をつけて手の平を開きます。 3. そこから小鼻の脇あたりまで、親指でほお肉を押し上げるように持ち上げます。5~6回繰り返します。 4. 今度は小鼻の脇からこめかみまでを、親指を転がすようにして老廃物を流します。5~6回繰り返します。 5. 人差し指と中指で眉毛を挟み、眉頭から眉尻へと指で擦ります。5~6回繰り返します。 6. これで終了です。 小鼻ダイエットで鼻脂肪をスッキリする効果的なやり方! 【簡単1分】美肌と小顔はお風呂でつくる！顔痩せリンパマッサージ法 | ルトロン. 簡単に小顔になれるエクササイズ ここでは、簡単に小顔になれるエクササイズをご紹介します。 耳たぶ回し 1. 左の耳の付け根をつまんだら、もう片方の指は口角を引き上げるように添えます。 2. そのまま後ろ周りに耳を回します。 3. 次に、顎に中指を添えた状態で耳を回します。 4. さらに、頬骨を内側に少し引っ張るようにしてから、耳を回します。 5. 最後に目尻を引き上げるようにしてから耳を回します。 耳ツボダイエットの効果と自分でやる場合の正しいやり方!
こんにちは 紺屋町のデイサービスです デイサービスでは、始めに今日は何の日なのかをお話しております。毎日何かしらの記念日や語呂合わせによる日が、制定されています 今日は、二十四節気の一つ「 大雪 」(12/7~12/20)です 大雪とは、雪が降り積もる本格的な冬の到来と言う意味があります。 香川県では、昔のように雪が降り積もることはなくなっていますが、北海道や東北地方では雪の便りも届いております 気温が日々下がってきていますので、体調に気を付けて寒い冬を乗り越えましょうね また、12月7日は クリスマスツリー の日という日もありました 1886年(明治16年)の今日、横浜の明治屋さんに日本初の クリスマスツリー が飾られたことにちなみ、制定されたそうです。 デイサービスでも、毎年 クリスマスツリー を飾るようにしております。 今年も、利用者様と一緒に飾り付けをしました。そのご様子を紹介します。 どこにしようかな~ キレイに出来ているね~ 最後の仕上げ中です みなさんのご協力により、デイサービスのツリーも・・・ 見事に完成しました みなさん、いい笑顔で楽しそうにされておりました。 今年は、コロナウイルスの蔓延で外出する機会も減っているので、少しでもデイサービス楽しめることを増やしていければと思います ご覧いただきありがとうございました。 デイサービス紺屋町
解説:1966年6月29日にビートルズは初来日した。 落語について 問21:落語は江戸時代に誕生した。◯・✕どちらでしょうか? 解説:江戸時代に大衆向けに生まれた話芸です。ちなみに6月5日は、落語の日です。 飲水について 問22:水を飲むことは良いとされています。一度に飲む量は500mlである。◯・✕どちらでしょうか? 解説:一度に飲む量は150〜250mlがベスト。ちなみにこまめに水を飲むことで風邪予防になります。 6月6日は、飲み水の日です。 緑内障について 問23:緑内障の予防に筋力トレーニングが効果的である。◯・✕どちらでしょうか? 7月24日、今日は何の日？【仙北市 介護保険】 | にこにこリハビリデイサービス. 回答: ✕ 解説:緑内障の予防には眼圧を下げることが重要とされています。眼圧を下げる方法の一つとして有酸素運動・ウォーキングなどが効果的と考えられています。 ちなみに6月7日は緑内障を考える日です。 梅雨について 問24: 6月11日は入梅になることが多い。◯・✕どちらでしょうか? 解説:6月11日に入梅することが多く1989年に日本洋傘振興協会によって制定されました。 暑中お見舞いについて 問25:昭和25年に暑中お見舞いのはがきが発売された。◯・✕どちらでしょうか? 解説:1950年(昭和25年)に初めて暑中お見舞いはがきが発売されました。 ちなみに暑中お見舞いを出す期間は梅雨明け頃から立秋の前日8月7日までと言われています。 6月15日は暑中お見舞いの日です。 自由の女神像について 問26:自由の女神像はイギリスから贈られたモノである。◯・✕どちらでしょうか? 解説: アメリカの独立100周年を記念し独立を支援したフランス人の募金によって贈られたものである。ちなみに自由の女神像は銅板でできている。 6月17日は自由の女神像がニューヨークに届いた日である。 おにぎりについて 問27:日本最古のおにぎりが発掘されたのは石川県能登半島である。◯・✕どちらでしょうか? 解説:日本最古のおにぎりが石川県能登半島から発掘されました。 ちなみに6月18日はおにぎりの日です。 音楽の日について 問28:6月21日は世界音楽の日とされています。夏至の日を音楽祭で祝い、音楽を楽しむとされています。◯・✕どちらでしょうか? 解説:アメリカのミュージシャンであるジョエル・コーエンが提唱しました。皆さんで歌えるかえるの合唱や静かな湖畔などがおすすめです。 メートルについて 問29:1799年 6月22日に科学アカデミーは7年に及ぶ精密測量の成果として、初代メートル原器を議会に披露しました。◯・✕どちらでしょうか?
広告 この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。 新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。 2017年07月11日 7月13日 オカルト記念日 オカルト記念日 1974 (昭和49)年のこの日、アメリカ映画「エクソシスト」が日本で初公開され、オカルトブームが巻き起こりました。 エクソシストとは「悪魔払い師」のことで、少女に取り付いた悪魔とエクソシストの戦いを描いたこの映画は、世界中で大ヒットしました。 日本には古来より幽霊や妖怪にまつわる「怪談」があり、日本独自の文化とも考えられています。 【怪談クイズ】 問題1、日本各地に伝わる民話を文学作品「怪談」として出版した作家は? A、夏目漱石、B、小泉八雲 C、志賀直哉 正解はBの小泉八雲です。 問題2「四谷怪談」に登場する、顔半分が醜く晴れ上がった女の幽霊の名前は? A、お糸 B、お春 C、お岩 正解はCのお岩です。 問題3「番長皿屋敷」に登場する幽霊(お菊)が夜ごと数えるのは何?
今日は何の日?とは 季節を感じる!会話が広がる! 「今日は何の日?」を 会員限定でお届け 利用者との会話のきっかけに使える本誌の人気連載「今日は何の日?」。歳時記や記念日、日々のできごとなど、365日楽しめます。朝のあいさつや、活動する前のひとこと、利用者の言葉を引き出すきっかけとして、介護現場でお役立ていただいています。 レクリエの会員登録をしていただくと、本誌連載のミニ版「今週の"今日は何の日? "」がメールで届きます。
Animal Quiz Dementia Activities Trivia Quiz 【毎日のレクが見つかる】介護レクリエーションカレンダー - 介護レク・介護予防体操 情報サイト | FUN SEED 『今日のなんの日?』から簡単にレクリエーションが見つかる!「今日のレク何にしようかな? 」と悩むレク担当必見!カレンダー形式になっているから簡単にレクリエーションを探せ。今日のレク発見の決定版サイトはこちら!
利用者さんによっては挨拶自体あまり聞いてない人もいますので、簡単な内容で大丈夫です。 例えば、 皆さんおはようございます。今日はあいにくの天気にですね? やっぱりお出かけしなくてもお天気がいい方が気持ちがいいですよね~? 私は毎日天気予報を見ていますが、天気予報で よく「ときどき雨」とか「一時雨」とか言いますが 皆さん ときどき と 一時の違いをご存知ですか? (しばし反応を見て時間を稼ぐ) 答えは‥ ときどき雨が6時間未満降る雨で 一時雨が3時間未満降る雨の事みたいですよ。(昔聞いた事なのでうろ覚えですので検索してみて下さい) 今日 皆さんに何をお話ししようかと 昨日考えて、今日は何の日なのか ちょっと調べてみたんです。 今日の23日に因んだ語呂合わせの日がいくつかありました。 毎月23日は ふ2み3の日 踏23切の日 し4じ2み3の日 乳2酸3菌の日 だ、そうですよ。 あとは簡単にその説明を話せばいいと思います。 回答日 2012/04/22 共感した 1 質問した人からのコメント お二人ともありがとうございました。 なんとか乗りきることができました。 回答日 2012/04/23 スピーチは苦手ですよね。 15分は結構長いです。 丸暗記ではなく要点だけまとめたメモをみてもいいじゃないですか? デイサービスなのでお年寄りの興味がでることを本やネットでさがして 起承転結でメモしましょ 以外と人は聞いてませんよ 気になさらずに気楽にいきましょ 回答日 2012/04/22 共感した 1
こんばんは!みなさん今日は何の日か覚えているでしょうか? ・・・そうです。エイプリルフールです!! 朝から子どもたちに「そこにゴキブリがいるよ! !」と言われゴキブリが苦手な私は騙されてしまいました(笑) みんな器用に紙で虫を作って先生たちを驚かせていましたよ(;´∀`) さて、今日のお教室の様子をお伝えしますね! 午前中、未就学のお子様は紙芝居を読みました! "ころりおにぎりできあがり"という美味しそうなおにぎりが出てくるお話です♪ 「みんなはおにぎりの中身は何が好きかな~?」とお話をしながら読みました(^^)/ 放課後等デイサービスのお子様は、塗り絵を行いました! 好きな絵を選んで、どんな色にしようか考えながら上手に色を塗っていました♪ 集中力や想像力を養うのにもいい活動だと思います(*^_^*) 午後は、お天気が悪かったのでぼうさいの丘公園の室内で本を読んだりして遊びました! みんな好きな本を手にとり、先生に「これ読んで~!」とお願いしていました(^^♪ 雨だと外で思い切り身体を動かして遊ぶことが難しいので、明日は晴れるといいなあと思います♪ まだまだ見学、体験受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせください! こぱんはうすさくら 電話番号: 046-204-7688 住所: 243-0032 神奈川県厚木市恩名 4-2-25 営業時間: 平日 児童発達支援 10:00~12:00 平日 放課後等デイサービス 13:00~17:00 土日祝日 10:00~17:00(児童発達支援・放課後等デイサービス)