2021年の花粉情報をウェザーニュースに取材した結果! 今年のスギ・ヒノキの花粉飛散量はズバリ多いのでしょうか? 花粉シーズンの窓開け換気は「空気の通り道」と「壁際」をチェック（ダイキン調査）(ARUHIマガジン) - goo ニュース. ウェザーニュース「 飛散量が少なかった2020年と比べると 花粉の飛散量は北海道と東北北部の一部を除いたほとんどの地域で多くなる予想 です。2020年に比べて飛散量が2〜3倍の地域も。 一方、2020年の飛散量が多かった北海道のシラカバ花粉の飛散は控えめになりそうです。 全国平均では2020年比で160%程度 になる見込みです」 前年比160%! スギ、ヒノキ花粉の飛散はいつごろがピークになりますか? ウェザーニュース 「スギ花粉の飛散開始が早い関東や東海、九州では、2月上旬から飛び始め、 2月下旬には本格的な飛散が始まる予想 です。スギ花粉の後はヒノキ花粉が飛び始め、関東では4月下旬まで春の花粉の飛散が続くと見ています」 <地域別の花粉飛散ピーク予想> 東北北部 スギ:3月中旬〜4月中旬、ヒノキ:なし 東北南部 スギ:3月上旬〜4月上旬、ヒノキ:4月中旬〜下旬 関東・東海・山梨 スギ:2月下旬〜3月下旬、ヒノキ:3月下旬〜4月下旬 北陸・長野 スギ:3月上旬〜3月下旬、ヒノキ:4月上旬〜4月下旬 近畿・中国・四国 スギ:2月下旬〜3月中旬、ヒノキ:3月下旬〜4月中旬 九州 スギ:2月下旬〜3月中旬、ヒノキ:3月中旬〜4月中旬 ※参考:ウェザーニュース花粉飛散傾向【2020. 12. 02発表】 花粉症は家に帰るとひどくなる?家の中に持ち込まない花粉対策 花粉症の時期は窓の換気を控える方も多いと思いますが、実は換気で入る花粉よりも、服について持ち込まれる花粉の方が多いと言われています。衣類の花粉対策を教えてください。 リネット近藤「まずは部屋の中に花粉を入れないことが大切。 外出先から帰ったら玄関で服についた花粉を落としましょう。 花粉は、衣類ブラシやコロコロなどの粘着クリーナー、ミニ掃除機といったアイテムを使えば簡単に花粉をはらうことができます。また、それらのアイテムにも花粉がつくので、部屋の中に持ち込まないように注意しましょう」 その上で、以下の3つが衣類対策のポイントになります。 服の花粉対策1「花粉がつきにくい服を着る」 リネット近藤「対策の一つ目は、花粉がつきにくい服を着ること。 表面がツルツルしている服は花粉が付着しにくく、付着しても落としやすく◎ 。 ポリエステルやナイロン素材、革の衣類は花粉の時期のアウターにおすすめです。逆に、ニット帽やマフラーなどのウール製品は繊維に花粉が絡まりやすいので、避けた方がいいでしょう」 服の花粉対策2「静電気が起きにくいコーデを選ぶ」 他にも、花粉がつきやすい服はありますか?
運動前・中・後の対策ポイント
最後に、プロのアスリートのみならず、アマチュアのアスリートにこそオススメの対処法を教えていただきました。
「屋外や広い体育館では季節によって花粉が飛び交っています。体や髪の毛、衣服についた花粉をなるべく減らすことでアレルギーを抑えることができます。運動中は頻繁に顔を洗う、運動前にシャワーを浴びて髪の毛を洗う、運動の合間に衣服を取り換える、これらを行なうことで、花粉症の症状は軽減します。また苦にならなければ、花粉症予防のゴーグルや マスク なども有効です」
運動中の洗顔や着替えなど、水分補給と一緒にできそうなことで花粉症を予防することができるんですね。運動前のシャワー、洗髪というのはなんだか目からウロコ、発想の盲点でありました。これらの対策は、試合前や試合中にも実行できそうです。顔を洗うというのも、ウエットシートなどで代用できますね。
アレルゲンの把握とその予防・対策が大切
自分のアレルゲンを把握し、適切な予防対策を知ることは、花粉症にコンディションを崩されずにスポーツを楽しむには重要なこと。さまざまな市販薬もあり、それらを併用しつつ気合で花粉症を乗り切っている、という人もぜひ小松先生のアドバイスを参考に花粉症との付き合い方を変えてみませんか。スポーツでも花粉症でも、栄光の勝利を目指しましょう! [監修者プロフィール]
小松ゆたか(こまつ・ゆたか)
長野県出身(昭和36年生) 医学博士 信州大学医学部医学科卒業後、日赤医療センター、東京大学病院、国立スポーツ科学センターなどで内科医、スポーツドクターとして活躍し、医学教育・スポーツ科学教育にも従事。鹿屋体育大学客員准教授。アトランタ・シドニー・アテネ・北京・ロンドンと5回の オリンピック にチーム・本部ドクターとして帯同。
【公式サイト】
(本記事は初出2018年5月16日から再編集し公開いたしました)
9㎡、高さ2. 3m)では1日約20万個※の花粉が存在する」 (※ 奥田、住居内花粉数とその処置 アレルギー第52巻・2003年 ) という調査の数値と比べても、 服に付けて人間が持ち込む花粉量は軽視できない ことがうかがえます。 では、それぞれの「入り口」に対して私たちはどうアプローチしていけばいいのでしょうか? タワマン高層階まで花粉は飛んでくる!? 構造を生かした花粉対策とは？. 次回はそれぞれに適した掃除などの対処法、そしてマメにお掃除すべき"家の中のある場所"についてお伝えします! LEE本誌や、LEEwebでも大活躍中の家事スペシャリスト、藤原千秋さん。早目に知っておくと安心な"おそうじ"の豆知識や実践テクを、季節先取りでお届けします。次回もお楽しみに! 住生活ジャーナリスト、ライター 掃除、暮らしまわりの記事を執筆。企業のアドバイザー、広告などにも携わる。3女の母。著監修書に『この一冊ですべてがわかる! 家事のきほん新事典』(朝日新聞出版)など多数。LEEweb「暮らしのヒント」でも育児や趣味のコラムを公開。
では、タワーマンションでは、花粉に対してどういった対応をすべきなのでしょうか?
コロナ禍の新しい生活様式において、こまめに換気することが大切だと言われています。定期的に換気をすることで密閉空間となることを防ぎたいところですが、これから花粉シーズンが到来すると、花粉症の人は「換気と花粉対策のどちらを優先すればよいのか」悩むことになりそうです。 4割→6割の人が「花粉シーズンでも窓開け換気をしたい」 ダイキン工業株式会社が、花粉シーズンにおける換気に対する意識調査を実施。まず、自身や家族のなかに花粉症の人がいるか聞くと、70. 5%の人が「いる」と回答しました。 また、これまで春の花粉シーズン(2〜4月)に、自宅で窓開け換気をしていたかという質問に対して、「換気していた」と回答したのは45. 9%と半分以下でした。 ところが「これからの春の花粉シーズン(2〜4月)に自宅で窓開け換気をしたいと思うかという質問に対しては、「換気したい」が34. 【花粉2021最新情報】花粉を家の中に入れない衣類ケアで花粉症対策！ | リネットマガジン | 宅配クリーニングのリネット. 6%、「どちらかというと換気したい」が29. 3%と、63. 9%の人が「花粉シーズンに換気をしたい」と回答。 窓開け換気の際に、花粉が外の空気と一緒に室内に入ってしまうにも関わらず、換気に対する意識が高いことが分かりました。 出典:ダイキン工業株式会社「花粉シーズンにおける『換気に対する意識調査』」 知られざる「外から入ってきた花粉が集まりやすい場所」 また、窓開け換気をした後に、外から入ってきた花粉が集まりやすい場所があることを知っているかという質問に対して、84.
毎年恒例、花粉の季節が近づいてきました。例年苦しめられている立場としては、先手先手で対策を講じておきたいところですよね。今回は住まいの花粉対策をする際の基本事項をおさらいしつつ、今からできる暮らしのTipsをご紹介。 コロナも気になるけど花粉も無視できない健康上のエネミー。それではいってみましょう! 花粉は「外から」やってくる! まず最初に押さえておきたい大事な大前提。家の中でどんどん増えてしまうカビやダニと違って、「花粉」というアレルゲン(アレルギー症状の原因となるもの)って、ほぼ100%家の外からやってくるものなんです。当たり前? 花粉症 家の中のが酷い. でもここがかなり大切。 つまり一番大切かつ効果的な花粉対策というのは、 「花粉を(できるだけ)家の中に入れない」こと に尽きます。 そんな花粉の「入り口」は3つ でも、どうやって花粉は家の中に入り込んでしまうものなのでしょう? その「入り口」は、大きくこの3つに分けられます。 1:住まいの吸気口、窓、ドア 2:干した洗濯物、布団 3:人間 ひとつひとつ紐解いていきましょう。 現在の住まいの多くに導入されている、24時間換気システム。このシステムのおかげで屋内の空気をつねに新鮮な、酸素の豊富な状態にしておくことができ、これは健康的な生活のため必要不可欠な条件のひとつです。ステイホームで在宅時間の長い家族が多ければなおのこと。 ただ、 換気扇という機械で強制排気をすると、同時に吸気口や窓から強制的に空気が入ってきます 。この空気に花粉が含まれていれば、そのまま屋内に入ってきてしまうことになります。 換気扇によるものではない、窓を開けての自然換気、ドアを開け閉めして人が出入りする際などにも、空気と一緒に花粉が入ってきてしまうことがあります。 寒さが和らいできてあたたかな日差しが出ていると、ついつい洗濯物や布団を屋外に干したくなってしまうもの。心情的には自然な行動だと思いますが、この 広い面積をもち、かつ数時間屋外に置いておくタイプの「布もの」も、花粉を家に連れ込む大きな入り口 になってしまいます。 実のところ一番大きな「入り口」がこれなのではないかというのが近年の見立てです。ライオンの調査( ※ )によれば、「花粉が飛散する時期に屋外を1時間散策すると、セーター1着にはなんと約8万個の花粉がつく」のだそう! たったの1時間の外出で8万個 。「花粉の季節に6畳間(面積9.
結構、ローカルルールとか全国区と思ってたら違った!なんてことありますよね。 トピ内ID: 9108598454 テツコ 2021年5月17日 02:11 いまは、「ありがとう」で十分だと思いますよ。 彼氏さんもトピ主さんと一緒にいたい気持ちで、進んで愛知まで行きたいという気持ちが大きいと思いますから。 トピ主さんの考えのように縁もゆかりもない土地で暮らすというのは心細く感じます。方や、トピ主さんは暮らしなれた土地。ここのギャップはいつも 心にとめておいてくれたらいいなと思います。 住めば都という言葉もありますから、慣れてくれば、もう一つのふるさとに なるかもしれませんね。 トピ内ID: 8025961097 まり 2021年5月17日 02:37 普通は女性が男性を追いかけるの? 意味不明です。 聞いた事ありません。 彼が来るって言ったんでしょ? 遠距離の彼が私の住む場所で就職 | 恋愛・結婚 | 発言小町. 何を申し訳な思うのか意味不明だし、夫婦や恋人は支え合うものでしょ? 何故にあなただけが支えるみたいな感じになるの。 もしかしてトピ主さん、女性は男性を支えるものだと言う固定概念が無いでしょうか。 え?女性は男性を立てないといけないの?? では女性のことは誰が立ててくれるの? トピ内ID: 7605592955 のんびり子 2021年5月17日 02:48 現在の仕事を変えたい、 または環境を変えたいのではないですか? トピ内ID: 6371357925 エール押したけど 2021年5月17日 02:52 「彼が」としか書いてないので、主さんはどうなのかなぁ?と思いました 主さんも結婚したいと思っているなら、親が賛成するように根回しした方がいいかも。 知人が名古屋出身の彼女の親に結婚の申し込みに行ったら、貯金が少ないからダメと言われたのね その貯金額、私は少なくないと思ったけど。 一人暮らししながら節約し何年もかかって貯めたのに、最低でもその3倍貯めろって。 転職癖があるんじゃないかとか、実家が遠いからとか、格が違うとか 自分の親が言いそうなことはある程度予想出来ると思うので、それを直接彼にぶつけさせないために出来ることはやった方がいいと思います 感謝の気持ちは言葉で伝えなくてもいいと思いますよ 日頃の態度で示せばいいです トピ内ID: 6012075077 みち 2021年5月17日 23:48 私が県外就職した理由です… 彼も単純に地元を出たいのでは?
遠距離恋愛で愛を育み「そろそろ結婚を……」と意識し始めると、次の課題として挙がるのが、二人で住む場所をどこにするかということです。 今回は、遠距離恋愛から結婚を目指すカップルに向けて、結婚後に住む場所をどのように決めればいいのか、その考え方のヒントをご紹介します。 お互いで話し合うことが大切!
1.パート、アルバイト、在宅のお仕事 結婚後はパートやアルバイト、内職のお仕事をする女性が多いようです。 新しい慣れない土地での新生活への不安は、パートやアルバイトをすることで解消する可能性もあります。 シフトや時間の融通がつくお仕事から、新生活に慣れていくことは有効な手段です。 2.正社員、契約社員として再就職 遠距離恋愛中には思いもよらない魅力的であなたにあった仕事が、新天地に待っている可能性もあります。 条件の合う就職先をみつけるために、すぐに就職先をみつけずにじっくり探すことが大切です。 こういう場合こそ焦らずにいきましょう。 3.結婚相手の家業を継ぐ 結婚相手や、その実家が自営業の場合、家業の手伝いをお願いされることがあるかもしれません。 その場合、自分が手伝うことになるのかどうか、結婚前に話し合っておくことが大切です。 4.専業主婦として家計を支える 遠距離恋愛から結婚する場合は退職後に専業主婦になるという女性も多いようです。 すぐに仕事を見つけることも難しいので、生活に慣れるまでは家事に専念するという形もあります。 家計の心配がないのであれば、妊娠、出産、育児などを考えるとゆっくりと健康的な生活をしたほうがよいという考えもあります。 遠距離からの結婚…結婚式の準備のためにはまずは住む場所を決めよう! 通常、結婚するカップルはまず式の準備を始めます。 そして、ある程度落ち着いてから新居を探し始めたりもしますが、遠距離恋愛の場合は、まず新居を探したほうがスムーズに物事が進む場合が多いです。 新居を先に決める理由としては、式の打ち合わせをすぐに話し合えるようになるということです。 花嫁は結婚式の準備のため、頻繁に彼と相談をし、プランナーのもとへ足を運びます。 ウエディングドレス選び、式場の打ち合わせ、ヘアメイクの打ち合わせなど、こまごまとした、彼には任せられないような準備も多く存在します。 自分ひとりでは決められないことが多いので、まずは彼と物理的に近くにいることが大切です。 場所が決まれば結婚式場の場所も決まり、その土地の風習を身に着けることもできます。 地域によっては結婚式のマナーも多少の違いがありますし、その土地の風習を身に着けておく必要があることもしばしば。 一番簡単な方法としては、結婚相手の両親や親類の方に、その土地のマナーや風習を教えてもらうことです。 学ぶ方法としては、結婚する相手の両親や親類の方に教えてもらうのが最も簡単な方法でしょう。 そういった必要があるかどうかも、引っ越してみなければわからないかもしれませんし、まずは新居の場所を決めることを検討してください。