楽天ペイ(楽天Pay) とは楽天が提供しているキャッシュレス決済・送金サービスです。 楽天市場や実際のお店などでの支払いに利用できるるだけでなく、友人への送金なども簡単におこなうことができます。 そして最近、ネットで楽天市場などを普段から利用していると、楽天ペイの広告が頻繁に出てくるようになったということはないでしょうか。 楽天ペイはどこで使えるのか知りたいという方のために、この記事では楽天ペイが利用できる店舗を徹底解説します! 楽天ペイを利用するなら楽天カードとの併用がおすすめ おすすめポイント 年会費永年無料 新規入会&利用でポイントがもらえる 安心のセキュリティ 年会費初年度 無料 年会費2年目〜 ポイント還元率 1. 0%~16. 0% 電子マネー 付帯サービス ETCカード 家族カード ショッピング保険 海外旅行保険 国内旅行保険 【PR】Sponsored by 楽天カード株式会社 楽天ペイと楽天カードを組み合わせると、 楽天ポイントの2重取りができ、ポイント還元率がどこで支払いをしても6%! 年会費も永年無料なので楽天ペイを使うなら楽天カードがおすすめです。 楽天ペイ(楽天Pay)は利用者数・総合満足度NO. 1で使えるお店が多い! 楽天ペイは日常的に利用するネットショッピングや実店舗での決済をバーコードやQRコードを利用してスムーズにおこなえるサービスで、2019年2月に実施されたQRコード決済利用実態調査で 利用者数NO. スマホ決済が使えるお店 - 楽天ペイアプリ. 1 となった キャッシュレス 決済サービスです。 また、同調査では回答者の総合満足度部門でも NO.
楽天ペイメント株式会社(本社:東京都港区、代表取締役社長:中村 晃一、以下 楽天ペイメント)は、株式会社ゲオホールディングス(本社:愛知県名古屋市 代表取締役社長執行役員:遠藤結蔵、以下 ゲオホールディングス)傘下のメディアショップ「ゲオ」やリユースショップ「セカンドストリート」など約1, 900店舗(注1)において、5月25日(火)より、「楽天ペイ(アプリ決済)」(以下 「楽天ペイ」アプリ)が利用可能となることをお知らせします。 ※「おサイフケータイ®」機能が搭載されたAndroid(TM)端末での画面となります。 「楽天ペイ」アプリは、楽天会員であれば簡単に登録済みクレジットカードや楽天銀行口座を連携して利用開始できるスマホアプリ決済サービスです。利用者は「ゲオ」や「セカンドストリート」などでのお会計の際、「楽天ペイ」アプリに表示されるコードを店舗側に提示するだけでお支払いができます。「楽天ペイ」アプリを利用することで、総合満足度No. 1(注2)の楽天グループのポイントプログラム「楽天ポイント」を、街の様々なお店で貯めたり(注3)支払いに使ったりすることも可能となります。また、「楽天カード」でオンライン電子マネー「楽天キャッシュ」にチャージしてから支払いをすれば、いつでも合計1. 楽天ペイ 利用可能店舗数. 5%(注4)の還元が受けられます。 楽天ペイメントは今後も、「楽天ペイ」アプリをはじめとするキャッシュレス決済を利用できる機会を拡大し、よりお得で利便性の高い決済体験を利用者に提供すべく、サービスの向上を図ってまいります。 (注1) 5月25日現在の店舗数。 (注2) 出典: ポイントに関する調査、有効回答=1, 000、インターネット調査、2020年7月、実施機関: マイボイスコム (注3) 楽天グループの決済サービス(「楽天ポイント」「楽天キャッシュ」「楽天カード」)を用いた決済で100円の支払いにつき1ポイント付与。 (注4) 通常支払い分(1. 0%)に加え、「楽天カード」から「楽天キャッシュ」へのチャージで200円につき1ポイント(0. 5%)付与。 ■サービス概要 ・サービス開始日: 2021年5月25日(火) ・概要: 対象店舗で、「楽天ペイ」アプリによるコード決済が利用可能になります。「楽天ペイ」アプリを利用する と、「楽天ポイント」を貯めたり(注3)、使ったりすることができます。また、「楽天カード」でオンライン電子マネー「楽天キャッシュ」にチャージ(0.
楽天ペイでは新型コロナウイルスの感染拡大を受け、 テイクアウト可能なお店のご紹介を開始しました。 店頭でお受け取り、お持ち帰りをして、 お店の味をそのままおうちで美味しく楽しく過ごしましょう! テイクアウト可能なお店 新型コロナウイルス感染症の拡大防止に向けた対応のため、営業時間の変更や休業となる店舗がございます。また、営業時間とテイクアウト可能な時間が異なる場合がございます。店舗の営業については各社のホームページ等でご確認ください。 楽天ペイアプリダウンロードはこちら 楽天カードでチャージした楽天キャッシュでのお支払いで、いつでも1. 楽天ペイアプリが使えるお店でテイクアウトしよう！ - 楽天ペイアプリ. 5%ポイントを還元します。さらにポイント払い(期間限定ポイント含む)でも1%還元します。 楽天カードをまだお持ちでない方は こちら Suicaチャージ200円につき1ポイント、楽天ポイントが貯まります。さらにAndroidをご利用の方は、楽天ポイントでSuicaにチャージできます。 楽天ペイなら、マイナポイント25%+楽天ペイ独自の還元で最大1. 5%還元されるため、合計で最大26. 5%付与されます。 ※楽天カードからのチャージ払いの場合のみ
みいこ さまざまなスマホ決済アプリが登場してきている中、2016年とかなりはやい段階からリリースされたのが「 楽天ペイ 」。 楽天ペイを使って支払いをすると、200円につき1ポイントの楽天ポイントが貯まっていくお得な決済アプリです。 今回はこの 楽天ペイが支払いで使える店舗・加盟店をご紹介します♪ しかも今回は、楽天ポイントだけでなく、お店独自のポイントも貯まる、ポイントの二重取りができる店舗も紹介してますよ♪ 自分がよくいくお店があるかどうか、是非チェックしてみてください。 楽天ペイが使えるお店・加盟店の一覧はこちら! まずは、楽天ペイがどこで使えるのか、使えるお店・加盟店をご紹介していきます! わかりやすいように、3つに分類して紹介していきますね♪ 楽天ペイが使えるお店①:大手チェーン まずは、多くの人が利用するであろう大手チェーン系のお店からご紹介しますね! 楽天ペイ(楽天Pay)の使えるお店や加盟店、アプリでの使えるお店の検索方法を徹底解説！ | マネ会 キャッシュレス by Ameba. ここでいう楽天ペイとは「スマホに入れた楽天ペイアプリでの決済」を意味していますよ。 楽天のID(アカウント)と紐づけて使うので、貯まっているポイントを使うこともできちゃいます。 楽天ペイが使えるコンビニ ※ マーカー が付いている店舗は楽天ポイント以外の独自ポイントも付きます ファミリーマート ローソン(ローソンストア100、ナチュラルローソンも含む) ミニストップ セイコーマート ポプラ 楽天ペイは、上記のとおり、セブンイレブン以外の主要なコンビニで使えます。 ローソンは、系列のローソンストア100やナチュラルローソンでも使えますね。 なお、 ファミマでTポイントを貯めている人や、ローソンでPontaポイントを貯めている人もいると思いますが、楽天ペイで決済しても、これらのポイントはきちんと付きますので安心してください。 クレカちゃん え?楽天ポイントと独自ポイントの二重取りができちゃうってこと? そうなの。これ以降の加盟店も、独自ポイント制度があるところが多いんだけど、けっこういろんなお店でポイントの二重取りができるから、お店ごとに確認してみるといいわよ!
全国のコンビニやドラッグストア、飲食店、家電量販店など、さまざまなお店でご利用いただけます。 キーワード検索 近くのお店を探す NEW! 楽天ペイが使えるお店が増えました ご利用できるお店が 順次拡大中 楽天ペイアプリ ダウンロードはこちら 楽天ポイントカード・Edyが使えるお店も表示 使えるお店を探す 人気のエリアで検索 導入検討中の店舗様へ 楽天ポイントの利用先として選ばれる楽天ペイは、高い集客効果があります。
こんにちは!筋トレ科学のリョウです! 私は 筋肥大と脂肪減少に関する研究者/教育者 であり、 理学療法士 という医療系国家資格を取得しています。 今回私は、90以上の科学論文を参考に、科学的根拠に基づく最も効果的な 減量プログラム を開発しました。 減量プログラムとは? ①全20章40000字以上のボリュームで解説 ②理想の体を手に入れる方法を科学的に解説 ③完全初心者にも対応。順を追ってゼロから解説 ④科学的根拠に基づく独自の計算式であなたに合ったカロリー・マクロ栄養素バランスを計算します ⑤90以上の科学文献に基づいたプログラム 上記の通り、 基本的には「減量」にフォーカスしておりますが、このプログラムの本質は 「科学的根拠に基づく栄養学&トレーニング理論」 です。つまり、減量だけではなく、スポーツのパフォーマンス向上や増量にも応用できます。 ネットには様々な減量に関する情報がありますが、論文付きで科学的に解説している減量プログラムは他にはありません。 ちなみに今回の減量プログラムの内容は、次のとおり。 第1章:プログラムの概要 1)このプログラムについて 第2章 付属サービスの概要 1)購入者向けQ&Aなど 第3章:栄養についての基礎知識 1)体脂肪を減らすために重要な要素 第4章:栄養計算について 1)あなたにあった摂取カロリー・マクロ栄養素 2)栄養計算の申し込み方法を詳しく解説 3)摂取カロリーとマクロ栄養素の集計方法 3)摂取カロリーとマクロ栄養素の集計方法 第5章:減量ペースの予想方法 1)参考例 2)減量終了後はどうすればいい? 2)減量終了後はどうすればいい? 『筋トレと栄養の科学』｜感想・レビュー・試し読み - 読書メーター. 第6章:食品との上手な付き合い方 1)食品の選び方 2)食事の頻度と食事のタイミング 3)外食とお酒との上手な付き合い方 3)外食とお酒との上手な付き合い方 第7章:サプリメントとの付き合い方 プロテイン・クレアチン EAA・フィッシュオイル ビタミンD3・亜鉛・BCAA ビタミンD3・亜鉛・BCAA 第8章:停滞期を打破する方法 1)減量記録の振り返り 2)ダイエットブレイク 3)リフィード 4)断続的断食 4)断続的断食 第9章:トレーニング編 1)美しい体の7条件 2)神7とは? 2)神7とは? 第10章:推奨トレーニングプログラム 1)推奨プログラムの概要 2)トレーニングプログラムを変更する条件 3)トレーニングプログラムの進め方 3)トレーニングプログラムの進め方 第11章 トレーニングプログラムの科学的根拠 1)最適なトレーニング頻度について 2)1セッションあたりの最適なトレーニングボリュームは?
おすすめの胃薬と... 続きを読む 筋肥大するためのBCAAの摂取タイミングとは?|賢く筋肥大しよう こんな方におすすめ 筋肥大するためのBCAAの摂取タイミングについて知りたい方 筋肥大するためのBCAAを知りたい方 筋肥大したい方 このような方々に向けて、書いていきたいと思います ですので 今回は、「筋肥大するためのBCAAの摂取タイミングとは?|賢く筋肥大しよう」というテーマで記事を書いていきたいと思います 本記事の内容は下のようになります 本記事の内容 筋肥大するためのBCAAの摂取タイミングとは? 筋肥大するため... 筋肥大するためのおすすめのカーボドリンクとその筋肥大効果とは?! こんな方におすすめ 筋肥大するためのカーボドリンクについて知りたい方 筋肥大するためのおすすめのカーボドリンクについて知りたい方 筋肥大するためのカーボドリンクの摂取量や飲み方を知りたい方 このような方々に向けて、書いていきたいと思います ですので 今回は、「筋肥大するためのおすすめのカーボドリンクとその筋肥大効果とは? !」というテーマで記事を書いていきたいと思います 本記事の内容は下のようになります 本記事の内容 筋肥大... BCAAに副作用ってあるの? !|BCAAの健康面を解説 こんな方におすすめ BCAAを飲むと副作用があるか知りたい方 BCAAの摂取量について知りたい方 BCAAと身体の健康について知りたい方 このような方々に向けて、書いていきたいと思います。 今回は、BCAAに副作用ってあるの? !|BCAAの健康面を解説というテーマで記事を書いていきたいと思います。 本記事の内容 BCAAに副作用ってあるの?! BCAAの摂取タイミングはいつ? BCAAの摂取量はどれくらいがいいの? BCAAは、筋トレに... BCAAは筋トレの休息日にも飲むべきなの?|回復を超加速せよ こんな方におすすめ BCAAを休息日に飲むべきか知りたい方 BCAAを飲んで筋肉を回復させたい方 BCAAの効果を知りたい方 BCAAを飲んで筋肥大したい方 おすすめのBCAAを知りたい方 このような方々に向けて、書いていきたいと思います。 今回は、BCAAは筋トレの休息日にも飲むべきなの?|回復を超加速せよというテーマで記事を書いていきたいと思います。 本記事の内容 BCAAは筋トレの休息日にも飲むべきなの?
A:本プログラムでは週に5回のトレーニングを推奨しています。しかし、週5回出来ない方向けの代替案もご用意しているのでご安心ください。 Q:トレーニングメニューはジム前提でしょうか? A:ジムトレに加えて、昨今の情勢も考慮し、自宅でできるトレーニングメニューにも対応しました。 対応しているトレーニング環境 ・ジム ・自宅ダンベル+フラットベンチのみ ・自宅器具無し Q:40歳以上ですが、今回のプログラムに参加することはできますか。 A:はい。参加可能です。40歳以上の方に向けた注意点も掲載しております。 Q:性別や現在の体脂肪率など関係なくこのプログラムに参加できますか。 A:はい。性別や現在の体脂肪率、年齢関係なくこのプログラムに参加することができます。 Q:このプログラムはリーンバルクですか? A:はい。リーンバルクの方法に焦点を当てて解説していますが、本質は体重を一気に増やす増量もリーンバルクも同じです。もし体脂肪の増加が気にならないという方は推奨しているカロリーを無視して増量することも可能です。 Q:このプログラムは何か月行うものですか? A:約 4 ~ 6 か月間もしくは、あなたが納得する筋肉量と筋力が十分に得られるまでが推奨期間です。とはいっても明確な増量期間の指定は本プログラムには無いので、あなたにあった期間で増量を実施することが出来ます。 2021. 6. 23 Ver2. 0 筋線維の構成比率を追加(第2章) 2021. 23 Ver1. 1 修正(Q&Aを追加しました) 2021. 8 Ver1. 0 公開 はじめに このプログラムの全体像をつかんで頂きましょう。 1)このプログラムについて このプログラムは、低い体脂肪率を維持しながら、筋肥大・筋力向上を実現させる "筋肥大・増量プログラム" です。 今回紹介する増量プログラムは科学的根拠に基づいており、正しく行えば、余分な体脂肪を付けずに、 筋力向上と 筋肥大 を達成することが出来る可能性があります。 また、筋トレに関する情報が世の中に溢れすぎるあまり、経験則に基づく情報と科学的根拠に基づく情報が混在しています。 なので私は、最新の科学的研究に基づいて、何が効果的で何が効果的でないかという真実を皆さんに提供します。 もちろん、経験則に基づく情報も価値のあるものだとは思いますが、科学の進歩が著しい現在、筋トレに科学を応用しない手はなく、科学的な裏付けとなる、客観的なデータを利用することにより、怪我を予防しつつ効率的・効果的な筋トレが可能になります。 そこで本プログラムでは 栄養編・トレーニング編・睡眠編 の三部構成で、科学的根拠を基にした増量法を解説します。今まで思うように筋肉がつかなかった人も、このプログラムをきっかけに改善できると思いますので、ぜひプログラムを遂行してください。 さあ!今すぐこのプログラムに参加して 新しい自分を手に入れましょう!