いつの間にか水まわりについてしまう「水垢」。そんな水垢汚れを効率的に落とす方法はないの?という人のために、今回は水垢の落とし方についてくわしく説明します。 水垢ってそもそもどんな汚れのこと?
日々のちょっとしたコツでお風呂の鏡に水垢がつくのを防ぐ方法がありますので、 お伝えしますね。 鏡についた水滴きちんと拭き取ること お風呂を最後に使った人がしっかりお風呂場の水滴を拭き取ってからあがる事です。 これが一番効果があります。 普通のタオルでなく、100円ショップで売っている吸水性の高いタオルを使うといいです。 普通のタオルだと繊維が残ってしまうからです。 こびりついた水垢を取る作業に比べれば、 毎日のちょっとした習慣にしてしまえばこちらのほうが労力が少なくてすみます。 習慣になるまでが私もですが、大変なんですよね(T_T) カー用品のフッ素コート用品でコーティングしましょう フッ素コート用品は、車のフロントガラスに塗ると水をはじいてくれる商品のことです。 鏡に塗りますと、水をはじくので、水垢がつきにくくなりますよ。 同様に曇り止め剤も水をはじくことができますので、鏡の水垢防止におススメです。 取り扱いも方法が分からない方は、お店で確認してみるといいですね。 鏡掃除時の注意点とは? ガラスを掃除するときに使ってはいけないものは、シンナーやベンジンそしてクリームクレンザーです。 特にクレンザーを使うころで鏡に細かな傷がたくさんついてしまいますので注意してくださいね。 まとめ お風呂の鏡の水垢落としの掃除の仕方と水垢がつかないようにする方法について 紹介させて頂きました。 鏡の水垢にも重曹だけで落ちると思っていた方も多いのではないでしょうか。 また文房具の消しゴムやセロテープが役立つなんて驚きですね。 重曹、クエン酸はおふろの鏡の掃除に活用できる最強アイテムなのでワンセットは 備えておきたい!と思いました。 この記事が鏡の水垢でお悩みの方の、日々の負担を減らすお役に少しでもなれば幸いです。
上記でご紹介した他にも、ガンコな水垢を落とせるアイテムはたくさんあります。水垢落としと防水効果などを兼ねたクリーナーなども便利ですので、愛車にピッタリの商品を見つけてみてください。 プロスタッフ 水アカとり撥水WAXシャンプー プロスタッフ 水アカとり撥水WAXシャンプーは、カーシャンプーとして使うだけで水垢を落とすとともに撥水効果も発揮してくれるアイテムです。 水垢取りに高い効果を発揮する独自の洗浄剤が、水垢の原因となる汚れを包み込んで分解。さらに新配合の高撥水レジンがボディー表面を撥水被膜で保護し、水弾きの効果は約1ヶ月と、1回のシャンプーで長持ちします。 なお、すべてのボディカラーに対応するため、塗装色を気にせず使うことができますよ。 カーメイト 本当によく落ちる水アカシャンプー ダーク&メタリック車用 カーメイト 本当によく落ちる水アカシャンプーは、力を入れて強くこすることなく、簡単に水垢が落とせるカーシャンプーです。 その秘密は、化学分解と超微粒子による洗浄力。一般的なシャンプーのような泡立ちはなく、スポンジに内用液を含ませてボディに塗り広げて2~3分待つことで、水垢やピッチタール、鳥フンなどの汚れを化学的に分解します。それを軽くこすりとるだけで、汚れはすっきり! ☆新たにオープンした店舗のご紹介☆ | ブログ | 有限会社ウイルホーム【神奈川県横浜市緑区】. ただし、コーティング剤やワックスも一緒に落ちますので、シャンプー後に再び施工することもお忘れなく! RINREI(リンレイ) ボディークリーナー NEW水アカ一発! メタリック車用液体 リンレイ NEW水アカ一発!
そこで、フローリングの輝きを取り戻すワックスがけの方法や、メンテナンス方法をご紹介いたします。 レンジフード・換気扇・フィルターのお掃除に役立つ重曹の使い方 レンジフード・換気扇の汚れは、頑固なうえにパーツも分かれていてお掃除が難しそう……とクリーニングを諦めていませんか?汚れが溜まったレンジフードは不衛生というだけでなく、様々な危険が潜んでいるのです。そこで、分解せずにご家庭でできるお掃除方法をご紹介します。 浴室の排水口をお掃除するのに役立つ重曹とクエン酸の使い方 お風呂掃除でできるなら避けて通りたい箇所といえば、排水口ではないでしょうか? 排水口が詰まると、カビや雑菌が繁殖するなど、浴室のお掃除がさらに大変になってしまうという悪循環に……。排水口をキレイにお掃除して快適なバスライフを過ごしましょう。
いかがでしたでしょうか? 脳トレに最適な言葉遊びと体操をそれぞれ 20 種類ずつ紹介しました。 特に運動は複雑な動きをするものがありますので、 初めはゆっくりと高齢者のペースに合わせておこなうようにしてくださいね。 高齢者の頭の体操に最適な記事はこちら
本来なら秋晴れの空高い季節。9月は敬老の日がございます。対象となられるお年寄りの年齢が、今はお元気でお若い方が多いので、いったい何歳からなんだろう?と思ってしまいます。 「多年にわたり社会につくしてきた老人を敬愛し、長寿を祝う」日が敬老の日ですので、社会につくしてこられた皆様に感謝をしたいですね⭐️ 今回は 「ご紹介月間&若返り月間」 を行っている大人 ウェルネス体操30分コース と 脳トレ体操 をご紹介致します! ファイブMの大人ウェルネス体操コースには、現在 最高齢93歳 までの方々が毎日元気にお通いくださっています。 体力年齢60歳以上の方の為に30分コースを開講して今年で14年。今この30分コースにお通いの会員様が30名程。 皆さんあちこちの 痛みを治したい、体力を戻したい、認知症予防をしたい などの目的でお越しになられています。 痛みが楽になったり、脳トレに励んだりされる会員様のお顔はイキイキなさっています。 ファイブⅯでお友達が出来、レッスン後にランチに行かれる方もチラホラ。30分コースにご興味のある方は、ぜひ一度見学にいらしてください。 楽しく身体を動かしてみたくなりますよ♪ では、脳トレ体操を1つご紹介します⭐️ 1、まずイスに座ってみましょう。 2、足踏みをしながら、数を30まで数えます。 3、3の倍数で手を叩きます。という感じです。 ではやってみましょう♪ 皆さん、できましたか?これはそんなに難しくないですよね? では、続いては、 1、足踏みをしながら数を30まで数えます。 2、5の倍数で手を上にバンザイします。 では、やってみましょう♪ これもそんなに難しくなかったですよね?バンザイはしっかり上に腕を伸ばすといいですね。 それでは最後に2つを組み合わせてみましょう。 2、3の倍数で手を叩き、5の倍数でバンザイします。 15と30の時は頭の上で手を叩きます。 それではやってみましょう。 1・2・3(パチン)・4・5(バンザイ)・6(パチン)・7・8・9(パチン) 10(バンザイ)・11・12(パチン)・13・14・15(頭の上でパチン)・・・・ さて、いかがでしたか?皆さん、できましたか?大人コースの会員様とでチャレンジした時は、20の位になると皆さんこんがらがっておられました(^_^;)練習すれば簡単かもしれませんね♪ 頭を使いながら身体を動かすと 脳は活性化 します。他にも 指体操やじゃんけん などいろいろありますよ。皆さんも一緒にチャレンジしてみませんか?
いまめっぐ こんにちはー! 健康運動指導士のいまめっぐです(^^♪ ⇒ 私の詳しいプロフィールはこちら 今回は、【高齢者向け】の手を使った脳トレ体操を動画で解説していきます。 最近、物忘れが気になる 最近、よくつまずく 最近、笑ってないなー 指先が動かしにくくなった 親に認知症予防になる体操を教えたい 【高齢者向け】手を使った脳トレ体操は、上記のように感じている方にぴったりの体操動画です。 【高齢者向け】手を使った脳トレ体操をやってみる では、早速【高齢者向け】手を使った脳トレ体操をやってみましょう! 手を使った脳トレ体操はいかがでしたか? 座ったままできるので、介護施設の集団体操にもおすすめです! 脳トレ 高齢者 指体操 うさぎとかめ. この手を使った脳トレ体操では、全部で6種類の体操を紹介しています。 後半になるにつれて難易度が上がっていき… 私もできていません!! !笑 でもいいんです。 できなかった時は笑ってごまかしましょう!笑 『脳トレ』はそもそも頭の体操なので、" 簡単なこと "や" できること "をやっていても意味がありません。あえて、" 難しいこと "や" できないこと "をやることで、脳にたくさん刺激が入り活性化につながります。 私も本当に心苦しいですが、あえて…あえて!難しい体操をやっています…('ω') なので!
指さき体操で脳の若さを保ちましょう! 指は第二の脳と言われています。 指には脳につながる神経が多いので、指先を動かせば脳にたくさんの刺激が伝わります。指さき体操を通じて、脳の活動が活発になることが期待されます。 このコーナーでは、体操を難易度別に動画で紹介しています。毎日5分程度行なう習慣をつけて脳の若さを保ちましょう! 指さき体操をやってみよう 「指さき体操」をはじめる前に 「指さき体操」は、体調に合わせ無理せず行ないましょう。 「指さき体操」は、通常とは異なる動作を要することから難しく感じるかもしれません。でも大丈夫!脳を健康にするための体操なので、上手にできなくても練習して少しずつ上達していくことが大切です。 難易度★ 難易度★★ 難易度★★★ プロフィール 堤 喜久雄 昭和33年東京生まれ。明治大学卒業。指さき健康法の創始者である父・堤芳郎より学び、昭和61年ウォルナッツ健康生活研究所を設立。古くから伝わる健康法から最新のエクササイズまで幅広く研究。数多くの講演会やテレビ等で「脳や身体が元気になる指さき体操」を実践・指導している。 おもな著書に 「指さき頭脳体操」東京書店 「指さきあそびで若返ろう」モダン出版 「指さき健康法」KKロングセラーズ 「手のツボ健康法」主婦と生活社 「健康になる指先体操」(ビデオ)NHKエンタープライズ などがある。 ≫ウォルナッツ 健康生活研究所 監修:ウォルナッツ 健康生活研究所
運動不足 だなあ、 身体がガチガチになってる なあ、 足腰が弱ってきたかも? と思われた方や、 ご家族に元気になってほしい方 は、 10月15日まで 「ご紹介月間&若返り月間」 として、 ご紹介者様もご入会者様もお得な期間 になっています。ぜひお試しください。 ご紹介カードは 教室のポスター横に設置 してありますので、ご自由にお取りくださいませ。 詳しくはこちらまで ht tps 今回のブログは、たまにピョン子(分からない人はスタッフに聞いてみてね☆)に変身するウェルネス濱口が担当致しました🐇 ウェルネス体操(大人向け) こども器械体操 (1・2・3才・幼児・小中学生向け) みらいキッズランド優(1・2・3歳) ジュニア体幹トレーニング (小・中・高校生向け) 〒600-8492 京都市下京区四条烏丸西入月鉾町55 四条ISビル3F~6F Tel:0120-58-4401 Fax:075-254-1120