どんなスポーツでもそうですが、正しいフォームをなるべく早い段階で身につけておくことはとても重要です。この記事ではバッティングのフォーム作りについてできる限り細かく噛み砕き、誰もが使えるような内容に構成しました。きっと、あなたのフォーム作りの手助けになるはずです。 STEP❶ まずは基本的な動きから覚えよう 構え 「構え」とは、ピッチャーがいつ投げてきてもいいように、打者側が準備完了している状態をいいます。ですから、プロ野球やメジャーリーグを見れば明らかなように、構えには基本という型はなく、千差万別、自由であるというところが特徴です。 打てる選手は「構え」が違う。正しいバッティングの構え方 ❶ 深呼吸でリズムをつくる 打席に入ったら、一度大きく深呼吸をし、心と体を落ち着かせます。 ポイントは、呼吸を吐くときに、おへその少し下あたりの「丹田」という場所にスーっとゆっくり落とし込んでいきます。つまり、「酸素を肺にため、それを丹田に落とし込む」という感覚です。この呼吸法をすることで、構え自体にどっしりとした安定感が生まれます。 もし、力が入ってリキんでしまったり、リラックスモードに上手く入れない場合は、構えが自分に合っていないというサインなので、違った構え方を試してみてください。 ❷ バットの握り ポイントは2点 1. 握り方は「手のひらの真ん中」 インパクトでボールを強く打ち返すためには、手のひらの一番力が入るところで握っている必要があり、それはちょうど手のひらの真ん中です。タイヤなどを押し返す練習をすることで分かります。 2.
右腕 は腰が先に回転したあと、左腕が張ってバットを振り出したときに、 スイングを加速させる役目 があります。 ポイントは 右肘の抜き です!
テントに使用するトレッキングポールの長さですが 「125cm~128cm」 くらいに調整すると、上手にテントを張ることができます。 前室をタープ変わりにすることも もう一本あるトレッキングポールを使うことで、前室のシートをオープンにしてタープに見立てることもできます。 余っているトレッキングポールを使ってタープスタイルへ ガイロープとクロスしました(ガイロープは別に用意) 日差しを遮ることができるので良い感じです 雨天時の耐水圧の検証 実は、夜間帯に雨が降る日を狙ってキャンプを行いました(^^♪ 夕方から夜中にかけて雨が降り続く環境です。 結果ですが、雷雨と強い風が吹き荒れましたが、GEERTOP ソロテントのフライシートの耐水圧は予想通りの性能で、雨で濡れたり浸水することなく、安全にテント内で過ごすことができました(笑) また、上部と足元のベンチレーターが換気の流れを作り、湿気を防いでくれテント内の結露も少ない状態で過ごすことができました(^^♪ 結露が天敵のカメラを趣味としているKAZUにとっては嬉しい限りです。 耐水性も十分あります ファスナーはもちろんシール加工 フライシートの撥水も良い感じです 最後に いかがだったでしょうか? (^^♪ 登山用はもちろん、ソロキャンプやツーリングにも使用できる万能テントだと思います。 わずか900gの重量でこの性能は、文句の付けようがありません。 ただ一点、気になるのが生地が薄いので少し「透ける」ということです(笑) ボカシみたいな感じですので、外部から何をしているのかは分かりにくいですが、気になる方は気になるかもです。 KAZUは全然気になりませんけどね(笑) 最後まで読んで下さってありがとうございました(^^♪ リンク
80 これまでも国内・海外リゾートに行ってきてプール付きの部屋に泊まったりもしてきましたが、こちらは12を争うくらい素晴らしいホテルでした。大変ありがとうございました… @まさまさ@ さん 投稿日: 2020年08月30日 4.
さっき投稿したブログの追記です!Instant potという圧力鍋を買った理由のもう1つを思い出しました!🤣3つ目の理由が、匂いが移りにくい!Stainle… mesugar オーストラリアで生きていく! (`・ω・´) 2021/08/07 21:29 海外サッカー 21/22シーズン 移籍情報 GOSIP IMFOMATION 08/07 パリ・サンジェルマンは、土曜日に予定されているアルゼンチン代表FWの父親とPSGの上層部との会合で、リオネル・メッシに2年契約を提示するようです。メッシ自身は、マンチェスター・シティとペップ・グアルディオラ監督との再会を第一候補として考えている。ネイマールは、メッシにPSG来たら背番号10のシャツを譲ると言った。 Pepm2112 海外ニュースDE英語を学ぼう! 2021/08/07 21:28 【主婦ブログ】ワーママの強い味方!ついに圧力鍋を買い換える! 登山用のテント!?1kg以下！GEERTOP(ギアトップ)のソロテントを初張りしてみました！ | Kazu Photo – 道楽 –. 私はせっかちな性格なんですが、そんな私が欠かせないキッチンアイテムは・・・。 そう、圧力鍋!✨👍 基本的に夕飯作りは1時間で終わらせたい!
登山 2021. 08. 02 どうもKAZUです(^^♪ 只今、登山泊に向けて軽量ギアを収集しています(笑) 登山泊では、バックパック一つでキャンプ地まで出向くことになるので、一つ一つの道具の重量は軽ければ軽いほど良いとされています。 そんな中、 「重量1Kgを切るソロテント」 を発見したので、今回キャンプで使用して、レビューしていきたいと思います! GEERTOP ソロテント Amazonより画像引用 リンク GEERTOP(ギアトップ) ソロテント 登山泊でのテント選定で必要なのが 「軽量」 であることと、 「雨風を防ぐこと」 です。 そんな、二つの問題を解決してくれたテントがこの 「GEERTOPのソロテント」 になります(^^♪ GEERTOPとは?