誰もが一度は経験したことがある鼻血。空気の乾燥や鼻風邪の増加によって、鼻がデリケートになる冬は特に注意が必要です。実は大人と子どもで出血の原因が変わってくることをご存知ですか?
暴飲暴食 運動不足 不規則な食事時間 などが原因として挙げられます。 これらの原因によって、血糖値を下げる "インスリン"が不足 したり、 インスリンの働きが弱く なったりすると、糖尿病を発症します。 太っている人、ストレスが多い生活を送っている人 に、発症しやすい傾向があります。 生活習慣の乱れによって引き起こされるため、注意したいものです。 セルフケアとして、 食生活の見直し、適度な運動 などがあります。 しかし、 自己判断だけでは危険 なため、 医師の指導の元で行う ことをおすすめします。 糖尿病の進行を防ぐには、まず検査によって体の状態を把握する必要があります。 医療機関では、食事療法・運動療法も含め、症状を改善させるための治療を行います。 糖尿病は、 悪化すると重い合併症を引き起こす 病気です。 命に関わるケースもあるため、心当たりのある方は 早めに内科を受診 しましょう。 原因③ 白血病 白血病を発症すると、止血の役割を持つ "血小板"が減少して、鼻血が出やすく なります。 あざ 動悸、息切れ 倦怠感 発熱 歯茎の腫れ 吐き気、おう吐 リンパ節の腫れ 関節痛 白血病になるのはなぜ? 血液中で "がん細胞"が発生 することが原因です。 直接的な原因は、未だわかっていませんが、 化学物質 放射能 などが関係していると言われています。 ご自身でできる対処法はありません。 白血病を疑う場合は、 まず内科を受診 しましょう。 白血病は、 医療機関での治療が必要 です。 命に関わる病気 であるため、心当たりがある方は 早めに受診 してください。 「繰り返す鼻血」は病院で相談しよう 急な鼻血に重い病気が隠れている場合、 放置すると命に関わるケース もあります。 病気の進行を防ぐには、 早期受診が大切 です。 「原因不明の鼻血を繰り返している」という方は、 一度内科で相談 しましょう。 ※記事中の「病院」は、クリニック、診療所などの総称として使用しています。
公開日:2020-12-09 | 更新日:2021-05-25 35 鼻血が毎日のように出る…。 頻繁に鼻血が出る理由は…いったい何? ひょっとして、"深刻な病気"のサインなのかも。 病院に行きべき? 鼻血の原因と考えられる病気一覧｜ドクターズ・ファイル. 毎日のように出る鼻血 について、お医者さんにお話しをうかがいました。 監修者 経歴 大正時代祖父の代から続く耳鼻咽喉科専門医。クリニックでの診療のほか、京都大学医学部はじめ多くの大学での講義を担当。マスコミ、テレビ出演多数。 平成12年瀬尾クリニック開設し、院長、理事長。 京都大学医学部講師、兵庫医科大学講師、大阪歯科大学講師を兼任。京都大学医学部大学院修了。 「毎日のように鼻血」は病院へ! 毎日鼻血が出ている時点で、 何かしら体の異変が生じている可能性があります。 特に、以下のような症状がある場合には、 早めに病院を受診 しましょう。 大量の鼻血が出る 繰り返し鼻血が出る 体中にあざがある 鼻血により、貧血を起こしている まずは、 耳鼻いんこう科 を受診しましょう。 耳鼻いんこう科を探す ※大量に出血し、止血をしても20分以上も止まらない場合は、救急車を呼んでください。 病院ではどんな治療をするの? 血管収縮性のある薬液や、止血用圧迫タンポンを鼻のなかに詰めて止血します。 繰り返し鼻血が出る場合は、原因となっている血管を焼いて止血処置をし、再び出血しないよう予防処置をします。 合わせて読みたい 2020-06-11 「鼻血がよく出る…」 「焼く治療ってどんな治療だろう…?」 なぜ?毎日のように鼻血がでる理由… 鼻の粘膜が刺激されたり、鼻の中の血管が破れたりすると、鼻血が出ます。鼻をかんだりほじったりすることによる外傷や、冬場の乾燥により起こります。 ときには 全身の病気 全身の血管の異常 鼻や鼻の中の腫瘍 出血しやすくなる病気 という深刻な原因が隠れているケースもあります。 病院に行くまで、どう対処べき? 鼻を強くかんだり、鼻をほじったりしないでください。 鼻の粘膜に刺激を与えて血管を傷つけてしまわないようにしましょう。 鼻をほじって粘膜に傷がつくと、そこから細菌感染を起こすことも あります。鼻を強くかみすぎると、鼻水の中のウイルスや細菌などが奥に入り込み、鼻の中に影響を及ぼす可能性があります。 鼻のかみ方~3つの約束~ 鼻をかむときは 「片方ずつ」 「口で息を吸ってから」 鼻をかむ 「優しく少しずつ」 かむ 一気に強くかみすぎないように気をつけてくださいね。 鼻血がでてしまって喉に血が流れてきたら、飲み込まずに口から出しましょう。 鼻血の止め方~3ステップ~ 椅子に座り、軽く口を開けて呼吸する 前かがみになり、少し下を向いて、鼻の付け根を親指と人差し指で強めにおさえる そのままの状態で、20分間待つ 正しい場所を押さえられていれば、血は止まります。もし、止まらないようであれば、抑える位置を変えましょう。 もしや…「病気のサイン」のケースも 頻繁に鼻血が出るときは、以下のような病気が隠れていることがあります。 病気1.
?鼻血の正しい対処法 上を向いて、首の後ろをトントン?冷やせば止まる?残念ながら、それでは鼻血は止まりません。ティッシュを詰めるのも止血には効果がありません。傷口を広げることもあり、逆効果になってしまいます。また、上を向くのは厳禁。鼻血がのどに流れて飲み込んでしまうからです。血液は毒ではありませんが、胃の中で酸化されると吐気をもよおします。その血液がのどに詰まって窒息してしまうことがあるのです。 では、突然鼻血が出て来た時、どうすれば良いのでしょう? 突然の出血には、まず落ち着くことが大切です。横にならずに、椅子などに座ると良いでしょう。そして、少しうつむいて出血している側の鼻を押さえます。押さえる場所は、小鼻の上です。5分間、手を離さずにじっと押さえ続けましょう。ダメなら2回続けます。ほとんどの鼻血はこれで止まります。 危険な鼻血の見分け方 次のような場合は、危険な鼻血の可能性があります。たかが鼻血と侮らず、大量に出る場合や止まらない場合は迷わず医療機関を受診しましょう。 押さえても止まる気配がない 出血量が明らかに多い 顔色が青ざめている 歯茎など他の部位からの出血 10分経っても止まらない なお医療機関では、まず止血剤を染み込ませたガーゼや、血液を吸収することで膨らむスポンジのようなものを詰めるなどして処置します。それでも止まらない場合は、止血用の バルーンカテーテル を入れて破れている血管を圧迫します。このように、医療機関の処置も、まず鼻の出血部位を押さえることになります。突然の鼻血は、慌てずに鼻を抑えることが大切です。 詳しい内容は、きょうの健康テキスト 2020年3月号に詳しく掲載されています。 テキストのご案内 ※品切れの際はご容赦ください。 購入をご希望の方は書店かNHK出版お客様注文センター 0570-000-321 まで くわしくはこちら
食べ物と鼻血の関係-チョコレートや香辛料が鼻血の原因となるケースとは? また、上記論文とは別に、 オスラー病 の方を対象とし、「何を食べたときに鼻血が出やすいか」などを調査してまとめた研究も存在します。 こちらの報告によると、最も回答が多かったものはアルコール、続いてスパイス、そのほかにはサリチル酸を含む食品(具体的には、赤ワイン、スパイス、チョコレート、コーヒー、一部の果物)や血小板の機能を低下させる食品(ニンニク、ショウガ、朝鮮人参、銀杏、ビタミンE15)、そしてオメガ3(脂身の多い魚、鮭)などが挙げられています。 (外部サイト:Lifestyle and dietary influences on nosebleed severity in hereditary hemorrhagic telangiectasia. ) 現在、インターネット上では「チョコレートと鼻血は無関係である」と結論付ける情報が多々見受けられますが、オスラー病の人に限定した場合にかぎり、因果関係はあるというわけです。 もちろん、健康な人であれば食べ物と鼻血の関係を気にする必要はありませんし、食べてはいけないものもありません。 ただし、前項で述べた「ストレス」と同様に、鼻血がよく出る場合は末梢の毛細血管が弱い可能性も考えられるため、あえて上述した食べ物を過剰摂取することは控えたほうがよいでしょう。 子どもの頭痛と鼻血は関係している? 頭痛 と鼻血の関係についても、海外で行われた調査研究がありますので、概要と結論を紹介します。 この研究では、 オスラー病 の方に限定せず、対象者を「 片頭痛 で病院に来院した平均11. 急に鼻血が出る 病気. 5歳の子ども」としています。報告によると、片頭痛を訴え病院に来た728人の子どもうち、鼻血症状がみられたのはわずか1. 1%であったと示されています。 また、結論として、片頭痛に鼻血を伴う頻度は非常に稀であり、なぜ1. 1%に鼻血症状が現れたのかは未解明であるとされています。 (外部サイト:Migraine and nosebleed in children case series and literature review. ) 救急外来での処置が必要になる鼻血とは? 鼻血の分類 一般的な鼻血とは、「キーゼルバッハ部位」からの出血のことを指す ここまでにお話ししてきた鼻血とは、「キーゼルバッハ部位」という、鼻の入り口付近の静脈が集中する部分からの出血のことを指します。 キーゼルバッハ部位の位置 キーゼルバッハ部位は鼻中隔の1㎝ほど奥の部分であり粘膜が非常に薄くなっているため、自らの指などで触れることにより傷つきやすくなっているのです。鼻中隔に異常がある場合も、鼻血が出やすくなるといわれています。 キーゼルバッハ部位からの出血であれば、ほとんどの鼻血はご自身で適切に処置することで止まります。(詳しくは 記事2「鼻血が止まらないときに自分でできる対処法と病院で行う鼻血の治療」 をご覧ください) 危険な鼻血とは?
更新日:2020/11/11 監修 香取 幸夫 | 東北大学耳鼻咽喉・頭頸部外科学教室 耳鼻咽喉科専門医の児玉 悟と申します。 とつぜん鼻血(はなぢ)がでたり、ひどい鼻血が何日も続いたりすると、心配になりますよね。何か悪い原因で起こっているのではないか?と心配されたり、「病院に行ったほうが良いかな?」と不安になられたりするかもしれません。 そこでこのページでは、鼻血の一般的な原因や、ご自身での適切な対処方法、医療機関を受診する際の目安などについて役に立つ情報をまとめました。 私が日々の診療の中で、「特に気を付けてほしいこと」、「よく質問を受けること」、「本当に知ってほしい」ことなどについて、記載をさせていただいています。 まとめ 鼻血とは、鼻の穴からの出血です。 多くは危険性の少ない鼻出血がほとんどです。 鼻血がでたら、鼻をつまんで、血はのみ込まないで下さい。 鼻血が続く場合は、耳鼻咽喉科を受診して下さい。 治療中や未治療の病気が原因で鼻血がでることがあります。 鼻血がでたとは、どんな病気? 鼻血とは、 鼻の穴からの出血 です。 鼻は鼻中隔という壁で左右に分けられています。さらに前の穴(前鼻孔)と後ろの穴(後鼻孔)があり、前の穴は顔にある鼻の穴にあたり、後ろの穴はのどに続いています。 鼻血は多くは前からの出血ですが、のどに血が流れ込むこともあります。 鼻の中の粘膜に傷がついて いたり、 鼻の中にできもの ができていたりすると、 鼻血がでやすく なります。 アレルギー性鼻炎 や 副鼻腔炎 などの鼻の病気に加えて、 高血圧 などの病気や 血液がサラサラになる薬 の影響で 鼻血がでやすく なります。 鼻血がでたと思ったら、どんなときに病院・クリニックを受診したらよいの?医療機関の選び方は? 鼻血の原因はさまざまですが、 多くは危険性の少ない鼻血 がほとんどです。 ぽたぽたおちるぐらいの血であれば、鼻を指でつまんで下を向いていれば数分で止まることが多いです。 決して血をのみ込まないよう にして下さい。 連日、出血が続いて いたり、 止まりにくい 場合、 痛みを伴い悪化 している場合は 耳鼻咽喉科を受診 して下さい。 血液サラサラのお薬を飲んでいる 場合は かかりつけの医師に相談 して下さい。 受診前によくなるために自分でできることは? 鼻血がでるのは 生活習慣と関連していることは多い です。 鼻をかんだり、鼻をさわったりしたときに鼻血がでることが多いのであれば、 鼻をできるだけさわらない ようにして下さい。 鼻の粘膜が乾燥して切れやすくならないように マスクの着用 も効果があります。 高血圧の方 は 力んだりする行動を控え 、連日、鼻血が続いている場合は 飲酒や喫煙を控えて 下さい。 鼻血がでやすいのはどんな人?原因は?
一般的に、 高血圧症 の方は鼻血が出やすくなるといわれていますが、「血圧が高いから鼻血が出る」というわけではありません。 心臓から出る太い動脈は、全身の末端で非常に細い毛細血管となり、再び集まり静脈になります。この動脈と静脈の間にある細い毛細血管が脆くなることが、出血しやすくなる原因であると考えられています。 鼻血が出ると訴えて来られる高齢の患者さんのほとんどは、血圧が高くなっています。ここで注視したいことは、一般的な鼻血は静脈から出るものであり、「血圧」は静脈ではなく動脈の圧を計測したものであるため、直接的な関係はないということです。 これらのことを考え合わせると、血圧が高いから鼻血が出るのではなく、既に脆くなった毛細血管ならびに静脈から血が出る不快感により、その患者さんの血圧が上がっている可能性のほうが高いといえます。 ただし、血管が脆くなる理由には、加齢のほか常に血圧が高いことも挙げられるため、間接的には 高血圧 も鼻血の誘因になると考えることもできます。 鼻血が頻繁に出る病気「オスラー病」とは?