痛み Level 7 あわてて麻酔の追加ボタンを押した。 だが、10分待っても痛みが完全に取り切れない。 あんなに効果あった麻酔が、効かない…。 麻酔を追加したにもかかわらず、 痛み Level5 が続いている。 太陽が登り、薄暗い病室に光が差し込んでくる。 もう少しで6時になるから、ちょっと我慢するか… いつも朝6時になると看護師さんが検診のためにベッドに来てくれるのだ。 が、こんな時に限ってなかなか来ない。 さらにカーテン越しに、同部屋の3名には看護師さんが来ているのが聞こえた。 こっち非常事態っす!!!レスキュープリーズ!! しかし、7時近くになっても看護師さんが来ない。 もう我慢できない。 これは、ぴえんを通り越して ぱおん!! ついに耐えきれず、初めてナースコールを押した。 【次回】 私が長男だったら我慢できたけど、長女だから我慢できなかったんだと思う。 ◼ランキング参加中◼ ↓押してくださるとめっちゃ喜びます↓ 薬剤師の転職なら、薬剤師ベストキャリア 薬剤師求人
【前回のあらすじ】 手術翌日から歩行練習を開始するも、立ち上がった瞬間に脱落!超低血圧つらたん… ▼手術翌日の暇つぶし 午前中の歩行練習は見事失敗し、寝たきりのまま暇な時間が続いた。 コロナの影響でお見舞いが禁止されているので来客はゼロ。 その代わりにか、LINEで親や友達に状況報告したりしながら励ましてもらった。 あと特に嬉しかったのが、バンドの追っかけが趣味で始めたTwitterで、ツライことがある度につぶやくとフォロワーの皆さんがたくさん応援してくれた。 知り合いはもちろん、顔も知らないけど同じライブ会場でいつも共に過ごしているファン仲間の人たちが優しい言葉をたくさんかけてくれたので有難かった。 早く元気になってライブに行きたい。 みんな… これからも推しにどんどん貢ごうね! Let's ATM!! ▼だんだん酷くなる痛み・つらみ 手術当日は痛みがほぼ無かったが、翌日は時が経つにつれて強い痛みを感じるようなってきた。 背中に入れた 硬膜外麻酔 がずっと麻酔を供給してくれているのだが、ついに痛みの方が勝ってきてしまってきた。 あっ、これ ブログで読んだ通りだ…! 進研ゼミでやったところ如く、事前の情報通りの痛みであった。 痛みLevel 6 手術跡のお腹がズンドコ痛みだしている! 子宮筋腫 開腹手術後の生活・痛み・仕事復帰について - テキトーに生きる子持ち女性が思ったことを書くブログ. だが、そんな時のために 麻酔を追加 するボタン が付いており、しかも自分で押せるようになっているのだ! いわば、麻酔の食べ放題!おかわり自由! これで何とかなるぜ。心強い! 恐る恐るボタンを押すと、カチッと音がした。 瞬時に背中全体にヒヤッとした冷たい感覚が広がっていく。 そして、数分経つ頃にはあんなに強かった痛みがきれいに消えていた。 ナニコレ!?効果バツグンすぎない…!? あまりに速攻で効果がありすぎる上に、背中に何かが広がる感覚が恐ろしい…。 その後、怖くてボタンを押すのに一瞬躊躇してしまったこともあったが、強い痛みには勝てず気づけば連打していた。 痛い>怖い 手術翌日にもかかわらず、麻酔で痛みがコントロールできていた。 おかげで日中は穏やかに過ごし、朝食・昼食・夕食を完食。 ベッドから動けない事以外は、ほぼ普通の生活のようだった。 ▼手術後 翌日の就寝 この日は就寝時間に眠りについたが、2時間で目覚めてしまった。 お腹の痛みがどんどん増している。 痛み Level 5 暗闇の中、麻酔のチューブを手で探りよせ、恐る恐る追加ボタンを押す。 背中にヒヤッとした感覚が広がる。 10分ほどすると痛みが落ち着いてきたので、また寝ることにした。 だが、太陽がのぼり始めるころに痛みでまた目が覚めてしまった。 なにこれ、めっちゃ痛い!!自己最高記録更新!!
2020年6月に子宮筋腫で 腹腔鏡下子宮摘出術を受けました その時の回顧録です 退院してからは そろーりそろーーーりの生活 ゆっくりなら 無理すれば まあまあ家事できます 風邪ひいた時と似たようなかんじ ほんとは 寝ていたいけど やらねばならぬから、やる やらないわけにいかないから、やる みたいな そんなかんじ でも わたしには なんとその時 術後7日目 恐怖の 外出する用事が入っていました (退院から3日目) それは退院前カンファレンス (わたしの退院ではありませんよ!) 退院前カンファレンスとは 退院後 在宅医療を受ける予定の方の ケースワーカーさんや訪問看護師さん などが集まり 入院中の担当してる方々から いろいろ情報をいただく集まり と言ったら伝わるでしょうか わたし達訪問診療のクリニックは 退院後からはじめて関わるので 退院からの計画を立てるために とても重要な集まりです これから関係を築いていくうえで どうしても出席しておいたほうがいいと考え 家では よちよち歩きのわたし 無理矢理行くことにしました 場所は 天下の? 国立がん研中央病院です 築地とはまた遠い😭 (要するに患者さんはそういう病気です) そして 退院して 訪問診療を受けるということは・・・ そういうことです なので とーっても 関係が大事! 連携が大事!!! ここは タクシー呼んで 行きました! ついてみて 病院内をよちよち歩くのは 病院だから? かえって 不自然ではなく なんとかなりました 座って休むところも 多数あるしね(ラッキー) 唯一困ったのは カンファレンスが 1時間を過ぎた頃 座っているのに お腹がチクチクし出して どうしよう〜ちょっとしんどい っていうタイミングに これからの主治医あいさつ と振られ 冷や汗かきながら挨拶したこと さすがにはじめましての患者さんに 手術受けたばかりで〜なんて言えないので 適当に誤魔化したつもり カンファレンス終了後 がん研の主治医から お腹痛そうですが どうされました?大丈夫ですか? と聞かれてしまい (さすがだな〜バレた) 術後間もないこと白状しときました ま、でも 日にち薬でよくなることは 医療者ならわかってくれるはずなので 不安は与えなかったはず (と信じてます) とりあえず 1時間半ほどのカンファレンスは なんとか出席し 帰りもタクシーで帰っておきました (病院だったから目の前からタクシーすぐ乗れた😊) 術後7日目の外出は マイペースな動きなら可 でも 時間が長いと 痛みやしんどさが出るので 休める場所が必要 と感じました❣️ 次は その翌日 術後8日目の 仕事復帰 です 最後までお読みいただき ありがとうございます😊
急に太ったと思ったら… 子宮筋腫は自覚症状が少ないので、下腹部が急に太ってきたと思ったら、筋腫が大きくなっていたということがあります。 体重を定期的に測り、生理のときの出血や、貧血や生理痛など、体重以外の変化がないかもチェックしましょう。 定期検診をきちんと受けることも大切です。 術後の性交痛について 挿入時の痛みは手術とは関係ありません。年齢が更年期に入っている場合は、 膣のうるおいの低下、外陰部の炎症が影響していることがあります。 突き上げられる時に痛みがあるときは、手術と関係があることがあります。 医師と相談してください。 パートナーに手術についてよく理解してもらいましょう。 生理痛の予防 / 生理痛がひどい時には… 冷やさないことが最重要です。冷えてしまった時には、半身浴または足湯で身体の芯から温めます。
現在では、残留農薬をはじめとするリスクは昔と比べて低下しているが、ゼロではない。また、野菜を洗剤で洗うことには、ほかにもメリットがあるという意見もあった。 「野菜の表面にはワックスがついていることがありますから、きゅうりやりんごは普通に台所用洗剤で洗っています」(bari_sakuさん) 「雑菌がなくなるので、野菜は通常より驚くほど確実に長持ちします。キュウリなど、時間が経つと表面にヌルつきが出たりしますが、それが出にくい。(中略)……だから、そんなに珍しいことではなく、野菜を長持ちさせる簡単な方法なんです」(まんまあるさん) 安全性が確保されるだけでなく、おいしく食べられるとあれば、むしろ洗剤を使わなくては損なような気がしてきた。 どうしても抵抗があるという人は、天然由来の洗剤を使ってみてはどうだろうか。有名な商品だと、例えばサラヤのヤシノミ洗剤も、もちろん野菜や果物を洗ってOKだ。また、インターネット通販でも、さまざまな野菜洗浄剤が販売されているのでチェックしてみよう。 「中性洗剤は急性の毒性も低く、発癌性などもないのでよくゆすげば安全性に全く問題はありません」(hayaumepapaさん) という回答もあったが、注意点としては、中性洗剤を選ぶこと。例外もあるが、基本的に弱酸性や弱アルカリ性の洗剤で野菜は洗えないので、裏面の注意書きをよく確認しよう。 (酒井理恵)
1. メーカー「今までの洗剤はほとんど水でした」 ←は？じゃあ昔の粉末洗剤が最強かよ詐欺じゃん. 野菜を洗剤で洗っていいの? 洗剤を使って野菜を洗っていると「料理をあまりしていないのかな」と思う方、逆に洗剤を使っていないと「食への意識が低いんじゃないの」と思う方、それぞれだ。果たしてどちらが正しいのだろうか。 野菜を洗剤で洗う歴史的背景とは 正解は、野菜を洗剤で洗ってもいい。ただし、洗剤の種類によって洗えるものと洗えないものがあるので注意しよう。昭和30年代、日本で生産される野菜や果物は、泥や寄生虫の卵、農薬などが付着しており、健康面から不安視されていた。実際に、その頃の日本人の30%近くが回虫を保有していたという報告もある。 そこで、国民の健康を守るために当時の厚生省からの通達として「野菜は洗剤で洗う」ことを推奨したのだ。その名残で、今でも台所の中性洗剤の裏に記載されている内容を見ると用途の項目で「野菜・果物」という表記を確認することができる。 知らずに洗剤で洗った野菜を食べている 野菜を洗うときに洗剤を推奨していた時代から半世紀。今では、農薬の規制や化学肥料の普及によって、わざわざ洗剤で野菜を洗うという習慣も少なくなってきた。しかし、洗剤で洗った野菜など食べたことなどないという方も、実は口にしている。ファーストフードなどの外食産業やスーパーに並ぶカット野菜などでは、洗剤で野菜を洗うのが当たり前となっている。 2. 野菜を洗剤で洗う必要性 食に関するさまざまな規制が強化されている昨今、あえて野菜を洗剤で洗う必要性があるのだろうか。 農作物の輸入増からの不安 国土の狭い日本では、野菜や果物の多くを海外からの輸入に依存している。日本国内では農薬の規制が強化されても、海外ではどうなっているかわからない。輸入作物の残留農薬問題で、食の安全が脅かされるという事件も記憶に新しいところだ。 農薬だけでなく、野菜や果物の輸送中にカビや害虫が発生されないように使用されるポストハーベスト、見栄えをよくするワックスなど、人体への影響が懸念されている。とくに、育ち盛りの子どもや抵抗力の弱いお年寄りは、洗剤を使って野菜を洗った方が安心できるのかもしれない。 無農薬を過信しない 「農薬が心配だから、野菜や果物は無農薬や有機栽培のものにしている」という方もいらっしゃるだろう。無農薬や有機栽培という響きは、確かに健康によさそうに聞こえる。しかし実際のところ有機栽培とはいっても、使用が許可されている農薬であれば使ってもいいことになっている。前の年まで農薬を使って栽培していても、その年に使用していなければ無農薬と表示できてしまう。 こうしたことからも、表示に惑わされることなく食の安全を確保するためには、洗剤の使用も必要なのかもしれない。 3.
朝食や夕食など、あらゆる料理に使える野菜。そして、デザートやおやつにもぴったりな果物。どのご家庭にもストックがあると思います。そんな使い勝手の良い食材たちですが、長期保存したい場合、どのような野菜や果物が適しているのでしょうか。今回は長持ちする野菜や果物をご紹介します。 野菜や果物には長持ちするものとそうでないものがある 料理には必ずと言っていいほど使う野菜や、食事に添えたりデザートに付け加えたりと、便利で旬を味わえる果物は、多くのご家庭に保管されているでしょう。 しかし、野菜や果物は長持ちせず、結局すべてを使い切ることができず、無駄にしてしまった…という経験を持つ主婦の方は多いはず。普段から使う野菜であれば、たくさんストックしておきたいですが、賞味期限を考えるとなかなか難しいですよね。 ですが、野菜や果物の中には、驚くほど長持ちする食材があることをご存知でしょうか。通常数日~1週間の野菜や果物ですが、保管方法次第では、月単位で保管できる食材もあるんですよ! 長持ちする食材は無駄を削減してくれる優秀食材 先ほども話に出た通り、野菜や果物を余らせてしまい、結局生ゴミとして廃棄したという経験は、多くの主婦があると思います。しかし、長持ち食材を正しく保管することで、無駄を最小限に抑えることができます。 無駄を抑えることができれば、家計にも優しいですし、生ゴミが出なくなることで環境にも優しい取り組みに繋がりますよ。その点、長持ちする食材は『優秀食材』と言えるでしょう。 長持ちする野菜6選 料理に必要不可欠な野菜。そんな野菜の中には、驚くほど長持ちするものや、保管方法次第では以外に長持ちする食材もあります。ここでは長持ちする食材と、それぞれの食材に適した保管方法を紹介していきます。 1. キャベツ キャベツは、丸々1玉買ってしまうと、すべて使い切ることができず、無駄になってしまいがちな野菜の1つです。水分量も多いため、しなしなになってしまったり、傷むのが早かったりと、長持ちさせるのは難しいと考えられがちです。 しかし、しっかりとラップをして、冷蔵庫に保管することで、約2ヶ月間、新鮮さを保ち食べることが可能です。レタスは長期保存が難しいですが、キャベツはこの方法で長持ちさせることが可能なので、ぜひ試してみてくださいね。 2. にんじん カレーライスや豚汁など、さまざまなメニューで大活躍するにんじんは、常にストックしておきたいと思っている方も多いでしょう。しかし、意外と傷みやすかったり、腐ってしまったりと、長期保存には適していないのでは、と思っていませんか。 にんじんは、しっかり水分を吸収した上で保管するのが最大のポイントです。保管する際に、キッチンペーパーや新聞紙などでにんじんを包むことで、水分が出たときもしっかり吸収することができます。余分な水分を吸収することで、にんじんが傷んだり腐ったりすることを防ぐことができます。 この方法で、にんじんも数週間から最長で数ヶ月保管することができます。ただし、こまめににんじんを確認し、包んでいるキッチンペーパー(または新聞紙)が湿っていたら取り替えるようにしてください。 3.