集中力がない 心身の疲労があると、仕事中の集中力が続きません。 集中力がなくなると、物事を広く深く考えられませんから、注意すべきところも見落としてしまいます 。 例えば、繁忙期など徹夜明けの仕事は集中力が欠けてしまいませんか? いつの間にか眠くなったり、ボーッとして頭が働きません。 仕事を進めるも、 注意深くしなければいけないところが疎かになってしまい失敗やミスに繋がりました。 疲労が溜まっていると、物事の冷静な判断が難しいんですよね 。 対処法|休息をとる 休が休まっている時は、周りの状況をしっかり把握でき、その状況にあった判断ができます。 つまり、疲労がないときは、仕事上の注意点や良案が思い浮かびやすいということです 。 疲れている中、何か仕事で起きた問題を解決するとなると、なかなか解決できなかった経験てありませんか? 僕は仕事終わりの夕方とかに仕事に関する問題が発生した時、その時に解決できないことが多かったです。 ですが、帰ってゆっくり休み翌朝になってみると「あ、こうすればいいんだ!」と解決策が浮かんだんです。 体が休まっていない時、気力と根性で仕事をしていても体や頭が追いついてきませんよ。 プロスポーツ選手でも、休息を取りながら大切な試合をベストな体調で望みますよね。 ベストなパフォーマンスを発揮するためにも、タイミングを見計って休息を取りましょうね。 3. 仕事上の「ミス」が続けておきてしまっている時の脱出法、または辞めるべきか -... - Yahoo!知恵袋. 焦ってしまう ミスや失敗を連発しているときに特に起こりやすい心理です。 僕はバスケットボールの審判をしているんですが、始めて間もない頃は誤審することも多く、その度にチームの監督から「ジャッジを焦りすぎ」とよく言われました。 「もう失敗やミスは出来ない!」と思ってしまうと、心に焦りが生じるんですよね。 すると、頭で考えるよりも先に体が反応(行動)し、思わぬ失敗やミスになってしまいます 。 ミスや失敗が重なる時にこそ、落ち着いた気持ちになる必要があるんです。 対処法|失敗・ミスはしてもいいんだという気持ちを持つ 上記の続きとなりますが、僕が焦る気持ちを払拭できたのは、(バスケット)監督の以下の言葉があったからです。 失敗やミスなんて、どんな上手い(バスケット)審判でもやってしまうこと。 むしろ、ミスや失敗を克服してこそ上達していくものだから、今はミス・失敗をする時期だと思って頑張って! つまり、失敗やミスは物事を上達していくための教材となるということ。 ミスや失敗なしには成長はありえないということなんです 。 こんな風に考えると失敗やミスなんて怖くなくなり、むしろやってもいいんだという考えになりませんか?
上記以外の特徴にも、ケアレスミスをする人の典型的特徴があります。 ●集中すべき場面を見極めていない ●手帳やノートにメモをとらない ●何かする前に確認をしない ●視野が狭く、周りが見えていない ●語尾がはっきりしない うっかりミス・ケアレスミスをなくす方法を実践する際にも、上記の特徴について注意しながら仕事を進めましょう。 仕事でケアレスミスをなくす方法は?
仕事でミスをしたらすぐに報告するのが基本ですが隠すくせがある人もいます。仕事のミスを隠す人の心理には次のような共通した特徴があります。 ・甘い仕事観 自分の仕事が他の人の仕事とどのように繋がっているのかが見えていません。全体の仕事のうちどの部分を自分がしているかを考えていないため、自分のミスが周りに影響を及ぼすとは考えずうまく隠せばごまかせると考えてしまいます。 ・ミスしたことを知られたくない 単純に叱られるのが怖い人と、プライドが高くてミスを指摘されたくない人、出世のためにミスを知られたくない人の3タイプがあります。 仕事上のミスはいずれ発覚するものと捉えて、わかった時点で報告し、再発防止の仕組みづくりをするのが正しい対応の仕方です。どんなに完璧な人でもミスをする可能性はあるのですから、自分だけで何とかしようとせず、周りの人と協力してミスを減らす取り組みをすることが大事です。報告・連絡・相談を徹底させ、周りの人と協力してダブルチェックできる仕組みをつくるなど対策をしておくとよいでしょう。ミスしたことを知られたくないなら、ミスをする前に対策をしておく必要があります。 詳しくは、 「仕事のミスを隠す人の心理とミスを防ぐ2つの対策!」 をご参照ください。 仕事でミスしたらすぐに報告!ベストなタイミングと注意点は?
仕事のミスに悩む人 仕事でミスをしてしまって悩んでる。結構落ち込んでるので、どうしたら立ち直れるか知りたい。あと、今後ミスを減らすために良い方法があれば知りたい。 本記事を読むメリット 仕事でミスしたときの対処法がわかる 仕事のミスを防ぐ具体的な方法がわかる 本記事を書いている私も、もともと仕事でミスが多くて悩まされていました。そこでビジネス本や仕事ができる先輩から学びつつ、なんとか新卒時代に比べミスの数を減らすことに成功しました。 現在はWEBマーケターとしてサラリーマンをしていますが、わりとお客様から高評価を頂き働くことができています。 本記事では、社会人として色々試行錯誤して身につけた、失敗・ミスへの対処法のノウハウや、ミスを減らす考え方をお伝えしていきます。 スポンサーリンク 本記事の内容 仕事でミス・失敗したときの対処法 ミス・失敗の原因を分析する 仕事で失敗したときは、まずその原因について分析することが大切です。 というのも、失敗やミスの原因を分析することは、下記のようなメリットがあります。 原因を特定することで再発防止策を考えやすくなる 原因を鮮明に把握する事で、漠然とした不安が消える 今後のミスが減るという実益と、精神衛生的にも「分析」は有効な手段です。では具体的な手段ですが、ミスは下記の4種類に分類することができます。 メモリーミス(忘れた! ) アテンションミス(見落とした! 仕事でミス・失敗が続く時の対処法【メンタルリセット】 | daikiblog. ) コミュニケーションミス(伝わっていない! 聞いていない! ) ジャッジメントミス(判断を間違えた! )
しかし、 職場というのは協力しあうための場所です。 必要な時には人に頼ることも大切になります。 「まだ分からないので教えてください」「ひとりでは手が回らないので手伝ってください」といった一言がなかなか言えない人は、慢性的なオーバーワークになってミスが無くなりません。 ⇒ 20代社会人は必見!頼れる先輩を見分ける8つの特徴とは? ミスが続く原因に思い当たるところがあったら、次に紹介する対策を実践しよう!
同じ書類をコピーして、自分が過去に失敗したところを色ペンで囲む、補足を書き込むなどするのも効果的かと。それを見ながら、お客様に「ここは注意が必要なところですので、ご確認願えますか」と説明するなんてどうかな? 残念ながら、能力の違いというのはあります。誰もが東大に入れるわけじゃないようにねw じゃあ東大でれば全員、えらいのか?何でもできるのか?と言われたら違いますよね 人にはそれぞれ能力や個性があって、それを活用できてこそ社会がうまく機能していくのだと思います。 あなたには自分のミスを認め謝罪し、再発防止を鋭意努力するという、誠実さがあります。 (自分のクレームを私のせいにした、あの人とは大違いだ。ムカムカッ おかげでクレーム処理うまくなったけど・・) 3年間あなたを教育し、仕事を任してくれた場所を、もう少し信じてみてよいと思います。 どうしても窓口が苦手だというのであれば、上司に相談されるのもいいかもしれません。 でもそうすると、多くの仕事は任されず単調作業にまわされる恐れがありますが・・。 なんだか自分の中だけで思考がまわっているようなので、同僚にアドバイス求めたり、上司に何の能力がないのか質問してみたりすると改善の糸口がつかめるかもしれませんよ? 威圧的なお客様相手には、腹式呼吸して体の緊張を解いて、「この人も生まれたときは赤ん坊だったんだ」と思ってみてください。 何にも知らない相手に、わかるように説明する、それが窓口の役割なのではないかと思ったので・・・。 的外れなこと言ってたらごめんなさい。私からみれば金融機関の窓口なんて、信頼されてるようですごく羨ましいですよ。誠実さはいつか必ず実を結びます。ファイト>
仕事でミスが続く理由はなんでしょうか? 仕事で一回ミスをしました。 次の日、別のことでミスをしてミスが連鎖して嵌ってしまっています。 過去の経験から悪いパターンだと認識しています。 ミスの連鎖は何か法則や、心理が影響しているのでしょうか? また、脱出する方法があれば教えてください。 質問日 2011/04/29 解決日 2011/05/06 回答数 3 閲覧数 28258 お礼 100 共感した 3 心の問題だと思います。あのミスしたくないこのミスしたくないって思っていることにとらわれすぎて 委縮したうえでまた失敗を繰り返してしまうのだと思います 一回深呼吸を置いてまず仕事の進め方をメモをとってみたらどうでしょうか 落ち着いているときにそれを書いて、実践で何回も見直すという方法はどうでしょう? あともう一つは脳の問題だとします 脳は「否定形」を認識できないということを聞いたことがあります たとえば ゴルフプレーヤーが「右にバンカーがあるから右には飛ばしたくない」と強く思っうとします すると脳には「右」という信号がいき右を強く意識してしまう。 飛ばしたくないって信号はあくまで精神的なもので 右というのは方向を指し示すことなので、私たちは右に曲がりたいって思って曲がるわけでもなく曲がると思います ですからこの場合は右を強く意識してしまって飛ばしたくない方向に勝手に体が動いてしまいバンカーに入ってしまうということです そのために意識をしない訓練をしているそうです。 ですから、失敗のことは教訓に今日から新しい一日が始まっているのですから 後ろを振いて「あ~また失敗したらいやだな」じゃなくて、 これからの先のこと「落ち着いていつも通りにやれば大丈夫」っていう風に考えてみたらどうでしょう? 頑張ってください 回答日 2011/04/29 共感した 12 質問した人からのコメント 落ち着いてやれば大丈夫だと考えて、なんとかスパイラルから抜け出せました。 ありがとさん。 回答日 2011/05/06 心理的影響と、ミスを引き起こす、チェックの甘さがあるのでは? 前者は、ミスを恐れるあまり、普段の行動と違う面が出てしまい、 焦りや緊張をもたらし、おかしな行動をしてしまうことです。 後者は、くせに近い部分もあると思います。 書類など、詰めの甘さが出ていませんか? 最終的な確認で防げるものは、確認の方法を 思い切って変えるのが良いです。 先輩などに見てもらうとかなどです。 頑張ってください。 回答日 2011/04/29 共感した 2 集中力の欠如、また何かのトラブルが発生するのではないか、という思い込みが大なり小なり影響しているものと思われます。 私も経験がありますが、1度逃げてみることも大切です。 『傍目八目』という言葉があります。 だれか(この場合、後輩でもいいです)に助言を頼んでみるのも『仕事のうち』です♪ 意外と新しい解決のヒントが得られるものです♪ 回答日 2011/04/29 共感した 1
質問者からのお礼 2013/12/30 08:49 そうですね。ココアなら飲めそうです。 ありがとうございました。 2013/12/30 08:35 回答No. 13 デザートですが、プリン♪ 共感・感謝の気持ちを伝えよう! 質問者からのお礼 2013/12/30 08:48 プリンって、なんかお正月っぽいです。 2013/12/30 08:30 回答No. 12 fox77box ベストアンサー率7% (24/332) ホワイトソースにして冷凍にしておけば日持ちすると思います。 共感・感謝の気持ちを伝えよう! 質問者からのお礼 2013/12/30 08:16 回答No. 11 showeran ベストアンサー率7% (41/532) クリームシチューや牛乳鍋。 面倒くさければ、袋ラーメンを作る際に、水の変わりに使うと、 とんこつ風になります。 共感・感謝の気持ちを伝えよう! 2013/12/30 08:01 回答No. 9 kitty-wu ベストアンサー率6% (30/460) お菓子作りに使ってみてはいかがでしょうか。 参考URL: 乳%20お菓子 2013/12/30 08:07 そうですね、考えてみます。 2013/12/30 07:59 回答No. 8 rain773 ベストアンサー率4% (49/1137) ミルクスープや牛乳鍋はどうでしょうか。 共感・感謝の気持ちを伝えよう! 質問者からのお礼 2013/12/30 08:00 ありがとうございます。 牛乳鍋ってあるのですか、調べてみます。 2013/12/30 07:57 回答No. 7 rolfesann ベストアンサー率7% (21/271) クリームシチュー。 あと、コーンフレーク買ってきてかけるとか。 共感・感謝の気持ちを伝えよう! 質問者からのお礼 クリームシチューでも普通1本、がんばって2本でしょうか? 回答No. 6 やっぱりシチューですかね。 共感・感謝の気持ちを伝えよう! 気付けば牛乳の賞味期限が明日まで…！そんな時は大量消費レシピでおいしく救済♪ | クックパッドニュース. 質問者からのお礼 シチューはありますね。 瓶牛乳。。。 今日から、瓶牛乳(900ml入り)を2本、配達してもらうことになりました。 無事に届いて、早速一杯!! と開けて飲んだのはいいのですが、 さあ、冷蔵庫へと思ったときに気づきました。 蓋はどうするんだ?? 以前、百貨店で購入したことがある別の瓶牛乳にはプラスチックのキャップが ついていましたが、今回、配達をお願いしているところの瓶には蓋がありません。 紙キャップにセロハンのみです。 紙キャップを元に戻して保存すべきなのか、サランラップをかぶせて保存するのがいいのか、どう保存すればいいのか悩んでしまいました。 同じような経験がある方はどうされていますか?
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栄養豊富で、そのまま飲んだり料理に使ったりと大活躍の牛乳。きっと、多くの家庭の冷蔵庫にあるかと思います。よく使うものだけに、まとめ買いした時など気付けば賞味期限が迫ってた!なんて経験はありませんか? 今回はそんな時にも役立つ、牛乳をたくさん使うレシピをご紹介します! 牛乳の大量消費におすすめのレシピ16選！うっかり余ってしまったときに - 暮らしニスタ. 近頃クックパッドで検索トレンドになっている「 大量消費 」というワード。それとあわせて検索されている食材のひとつが「 牛乳 」なんです。賞味期限が迫ってる!? はたまた、たくさん摂取したいから? 理由はそれぞれかと思いますが、 とにかくみなさん、牛乳をたくさん使ったレシピを求めているんですね。 ということで、紹介しちゃいます! 料理やデザートに活用すれば、そのまま飲むのはちょっと苦手…というお子さんでも、牛乳の栄養分を手軽に摂取できるのでおすすめですよ♪ さまざまな栄養素がバランスよく含まれている牛乳。毎日の生活においしく取り入れていきたいですね! 2014年06月23日 更新 / メインおかず
まだまだたくさん消費したい牛乳。レシピを通して料理の楽しさを発信するクックパッドアンバサダーのみなさんが考案してくれた、牛乳を500ml以上使うレシピをご紹介します。 牛乳は毎日ただ飲むだけではなく、お料理やお菓子作りにどんどん活用したいもの。 本格的なお食事に使えるホワイトソースから、ランチメニュー、そしておやつまで、さまざまなおすすめレシピをセレクトしました。 これからの季節は、ひんやり系のおやつにも牛乳が大活躍。 いかがでしたか。牛乳をたくさん買っても、お料理におやつにと、活用法をおさえておけば大丈夫。たくさん使っておいしく消費に貢献しましょう♪ 2020年06月05日 更新 / メインおかず